扣球技术教法探索

排球运动是一项深受人们喜爱的体育运动项目之一。由于排球运动技术细腻,有些技术动作本身对身体素质要求也较高。例如扣球技术,它在比赛场上是得分、得球权的主要手段,也是扣球者力量、速度、弹跳等素质的综合反映和体现。因此,倍受青少年的喜爱和青睐,都想在扣球动作上显示自已的运动才能。但扣球技术要求人在最高点、最佳位置击球,时空感要求较高;人起跳在空中,身体是在无支撑状态下发力,对各项身体素质要求也较高的,可以说,扣球动作是准确判断和自我调整的高度协调,是排球教学中的重点、难点。     

提高排球强攻扣球技术之探讨

强攻扣球是排球比赛中攻击对方的最主要手段之一 ,也是得分的主要手段。在当今攻势排球的发展趋势下 ,强攻扣球的实力 ,是称霸排坛的关键。强攻扣球技术是我国排球运动中的薄弱环节 ,探讨提高强攻扣球技术 ,改变我国强攻水平上的落后 ,是当前排球工作者的当务之急     

现代排球扣球技术研究成果分析

扣球技术是排球运动中制胜的重要技术之一，是得分、得权的主要手段。在排球运动漫长的发展过程中，随着扣球技术的不断发展，人们对它的研究也越来越深入、系统，其研究的方法、手段日新月异，为了进一步了解目前世界上对扣球技术的研究动态，把握扣球技术发展状况与趋势，特对当今世界扣球技术最新研究成果进行综合、分析、比较，使其研究的信息为运动实践服务。     

排球教学中"钻球"错误动作的纠正

排球运动中的扣球是一项比较难掌握的技术动作，每一次精彩的扣球，都会给人一种强烈的震撼力，让人感受到排球运动的魅力。但是在平时的排球教学中，初学者在练习扣球动作时，由于缺乏对空中球的观察能力和判断能力，往往出现“钻球”的错误动作。所谓“钻球”是指当扣球队员起跳至最高点时，球处在扣球队员的     

对青少年排球运动员扣球技术训练的几点看法

一、青少年排球运动员的身法训练是扣球技术的重中之重扣球技术是以腿脚的助跑起跳和腰腹胸部的爆发力带动手臂手腕快速的挥动来击球的,它在排球运动中的作用是以力量、速度和线路变化,使对方防不胜防。击球的力量、速度和身体的协调性、灵活性素质即成了扣球技术水平的基础和前提。不具备一定的身体素质,形成不了完整的扣球技术,而要提高现有的扣球技术水平,不提高相应的身体素质,也是可想而不可及的。     

排球扣球肘关节下拖错误动作防治训练

排球运动中的扣球,是排球的基本技术之一,在训练与比赛中占有重要地位。但在运用过程中,经常出现挥臂扣球时,肘关节下拖错误动作,尤其是初学者,此类错误屡见不鲜,它直接影响了高点击球的效果。笔者对下拖原因、纠正措施进行了初步探讨。一、肘关节下拖的表现(以下简称肘下拖)挥臂是扣球的前因,挥臂的效果决定扣球的质     

高校扣球技术教学之探讨

高校扣球技术教学之探讨韦国娟扣球是排球基本技术的重点之一，是比赛中战胜对方，得分得权的主要手段。扣球技术的充分发挥是排球竞技的魅力之一。一个队、一个运动员的攻击力强弱，运动水平高低，在比赛中的作用如何，很大程度上取决于扣球技术的发挥程度与成功运用。同...     

排球扣球的运动生理学分析及技术发展和训练方案的建议

排球扣球是排球运动中最令人兴奋的进攻性技术之一。有力而落点好的扣球技能是每个优秀队员或排球队必备的重要进攻技术.由于良好的扣球涉及高度同步协调的运动姿势,因而扣球也是较难掌握的技术之一。本文从运动生理学角度对扣球技术进行分析并对其有关技术发展和训练方案提出某些建议。以往文献曾讨论过与其它运动有关     

应重视拦后排扣球进攻的心理训练

针对拦后排扣球进攻的心理训练在排球技术上尚属空白，笔者通过调查，访问了不少体院的心理学专家和排球运动员，并根据自己多年带高校排球运动队的亲身体会，结合运动心理学的知识谈谈在拦后排扣球进攻中的心理训练问题．     

生物力学在排球扣球动作技术中的应用分析

排球技术动作中,最后一锤定音的是大力扣球,而且大力扣杀让人看的心潮澎湃,但是很多排球爱好者包括运动员只是会动作不懂的其中的力学原理,经常会受伤,本文通过大量的文献资料,系统的分析了运动生物力学原理在排球扣球技术中的应用,给广大爱好者和运动员提供了力学依据,更好的指导了扣球技术的训练和巩固。     

对排球扣球挥臂时肘关节下拖错误动作的分析

排球运动中的扣球,是排球的基本技术之一,在训练与比赛中占有重要地位。但在运用过程中,经常出现挥臂扣球时,肘关节下拖错误动作,尤其是初学者,此类错误履见不鲜.它直接影响了高点击球的效果。笔者对下拖原因、纠正措施进行了初步探讨,愿与读者共勉。     

排球正面扣球技术教法探讨

扣球是排球的基本技术之一,而正面扣球又是扣球中的一种基本方法。它既是体育系排球普修课的重要内容,又是广大学生最喜欢的一项排球技术。由于正面扣球技术比较比较复杂,而教学大纲规定的时间有限,要使学生在规定的时间内掌握这一技术,的确在教学上存在一定难度。虽然这问题在教学中已引起许多教师的重视,但教学效果仍不能令人满意。怎样突破这个难题?都需要作进一步研究。本文仅就排球正面扣球(以下简称扣球)技术教法一些初步探讨。一、正面扣球的动作结构     

中师学生排球单脚起跳扣球的教学尝试

1前言在排球运动中，扣球是最积极、最有效的一种进攻手段．在排球众多技术中，扣球是较难掌握的技术之一。在中等师范学校的体育教学大纲中，排球的教学总课时仅20课时，它包括传、垫、发、扣、栏等基本技术教学，而扣球技术的教学通常因为动作复杂，学生弹跳差等因素，省略不作教学，或仅仅停留在了解动作要领上，不做实践练习，这与排球运动的发展和普及是不相符的。中等师范学校主要培养面向21世纪的小学教师，其中包括小学体育教师，了解和掌握排球的重要技术，是完全必要的。双脚起跳扣球由于动作难度较大，协调素质要求高，学生难于…     

针对女生特点,提高扣球教学效果

排球运动是深受高等院校女生喜爱的一项体育活动;学生只要掌握发球、垫球、传球技术就可以进行比赛或将用空地进行活动。为了进一步提高高等院校群众性排球运动的水平,在普通高校女生体育课中,除了对发球、垫球、传球技术进行教学之外,还应重视扣球技术的教学。这是因为: (一)扣球是排球运动的一项基本技术,通过教学和比赛实践,使学生们体会到排球运动各项技术和扣球之间的关系,     

排球扣球技术教学分析研究

扣球技术是排球运动中制胜的重要因素,是得分、得权的主要手段。在分析排球扣球技术动作结构和动作要领的基础上,对扣球技术教学的规律进行了分析研讨,提出了扣球技术各环节的教学重点、方法和措施,为教学训练的科学化、规范化捉供依据。     

排球运动员体能水平构成因素及科学化训练要点

由排球运动实践和理论研究结果表明,若要在排球比赛中取得佳绩,主要取决于发球、扣球和拦网三大得分手段,而要确保运动员在比赛中发挥高超的排球技术,运动员必须具备高度发展的体能水平.没有高度发展的体能水平,就不可能掌握和在比赛中发挥高超的排球运动技术,它是排球运动的技术基础和战术基础,是一个球队的技术风格、战斗作风、精神面貌的物质基础.     

扣球技术的运动学研究(摘要)

前言扣球是排球进攻的主要手段。不少国外学者曾就扣球技术的运动学特征作过许多工作。然而,迄今为止尚未见到有关我国优秀男子排球运动员扣球技术运动学定量研究的报道,也没有发现正面扣球与快球技术比较的定量分析文章。而这些问题对于提高和改进扣球技术,科学地指导排球运动训练,都是重要的。鉴于上述原因,我们就以下问题进行探讨:一、研究我国优秀男子排球运动员正而扣球技术的运动学特征和动作结构;二、比较两种扣球技术运动学参数和动作结构的差异;     

排球基本技术原理探讨(四)——关于扣球技术

扣球技术在排球运动中,是一项进攻性技术。是夺取发球权,进而得分的主要手段。在动作上,有以速度为主的快攻扣球;有以力量为主的强攻扣球,还有在集体配合下变化多端的战术扣球。当代排球扣球的威力,主要表现在速度、力量、高度、变化和技巧等几个方面。每个队员都应全面掌握多种多样的具有强大威力的扣球技术。     

排球普修课扣球技术掌握情况的调查

扣球是排球五大基本技术之一,是排球基本技术教学中的重要内容。由于扣球的技术结构比较复杂,学起来难度较大,为了探索普修课扣球教学规律,更好的提高教学质量,我利用学生考试之机,对85级普修课161名男女学生扣球技术的掌握情况运用直接观察统计法进行了调查,结合我院具体情况和自己的教学体会,提出排球普修课扣球教学的建议。一、学生技术掌握情况的调查普修课扣球教学的主要教材是双脚正面起跳扣一般高球。它的技术结构主要是由助跑、起跳、空中击球和落地几个相互衔接的     

动量矩定理、动量矩守恒定律在排球扣球技术动作中的应用

运用生物力学的分析方法，对排球扣球技术动作，特别是对助跑、起跳、空中击球和落地等动作进行了研究，总结和归纳动量矩定理及动量矩守恒定律运用到排球扣球技术中的一些规律，其目的是规范排球扣球技术动作，引导学生掌握正确的扣球技术动作，提高扣球的质量和效果，丰富排球教学与训练的理论和方法，推动排球专项技术的发展。