对教学中排球扣球助跑起跳的探讨

对体育教学中排球扣球助跑起跳技术的分析,提出排球扣球教学是排球基本技术教学中最难的一项教学。建议：１．增强适应球能力的训练;２．熟练掌握助跑;３．增加助跑水平速度;４．掌握助跑起跳时机。     

排球正面扣球教学之我见

根据排球正面扣球技术动作复杂和教学难度大这一特点,进行了原地挥臂击球教学,助跑起跳的教学,完整扣球技术的教学研究。     

排球扣球技术的几种练习方法

对于初学排球技术的学生来说，要让他们掌握复杂的排球扣球技术，不是一件容易的事，作为一名教师，要上好扣球技术的教学课，提高教学质量，就必须充分调动学生的学习积极性，采取有针对性的、行之有效的教学手段和方法。扣球技术是由助跑起跳、扣球手法、挥臂击球、落地等几方面组成的，因此，在学习扣球技术时，要采取分解的教学方法。一、助跑起跳教学方法是在助跑有节奏的前提下，从基本的二步、三步学起，要点是速度上由慢到快，步幅上由小到大。常采取的练习方法有：1. 在正常走的情况下，进行二、三步助跑起跳，要求节奏明显，步伐…     

“空中感觉”练习法对提高排球扣球技术的初探

在排球技术教学中,任何一项技术动作都是由若干技术环节构成的,而且在每项技术中又都存在主要技术环节,主要技术环节的掌握是评价动作质量的重要依据。排球扣球技术按其动作结构包括:准备姿势、助跑起跳、空中击球和落地几个互相衔接的部分,其中助跑起跳和空中击球是主要技术环节。助跑起跳和空中击球对于初学排球扣球技术的人来说是比较难掌握的,我从85级学生的调查中看出,有近一半的学生助     

动量矩定理、动量矩守恒定律在排球扣球技术动作中的应用

运用生物力学的分析方法，对排球扣球技术动作，特别是对助跑、起跳、空中击球和落地等动作进行了研究，总结和归纳动量矩定理及动量矩守恒定律运用到排球扣球技术中的一些规律，其目的是规范排球扣球技术动作，引导学生掌握正确的扣球技术动作，提高扣球的质量和效果，丰富排球教学与训练的理论和方法，推动排球专项技术的发展。     

排球正面扣球教学之我见

根据排球正面扣球技术动作复杂和教学难度大这一特点 ,进行了原地挥臂击球教学 ,助跑起跳的教学 ,完整扣球技术的教学研究。     

逆向法在排球扣球教学中的运用

在体育教学中,按动作结构或常规教法安排相反的先后顺序进行教学的方法称作逆向教学法。实践证明排球扣球教学时在助跑起跳、击球和在选择扣球教法的顺序上采取此种方法能收到事半功倍的教学效果。一、助跑起跳助跑的目的有两个:一是为了增加起跳高度,提高扣球击球点;二是为了处理好人与球的位置关系。助跑的前几步是根据二传球的弧度、速度、落点寻     

优秀男排运动员沙滩排球扣球技术的运动学比较研究

采用高速摄影与影片解析的方法,对我国优秀男排运动员的沙滩排球与室内排球扣球技术动作进行了运动学比较研究。结果表明,沙滩排球与室内排球扣球技术动作间的差异,主要体现在助跑与起跳两个关键的技术坏节上。其原因在于,沙滩排球助跑过程对重心的稳定性要求较高;起跳过程中的体能消耗较大,纵跳高度低于室内;击球时对控制球的能力要求较高。     

排球普修课扣球技术掌握情况的调查

扣球是排球五大基本技术之一,是排球基本技术教学中的重要内容。由于扣球的技术结构比较复杂,学起来难度较大,为了探索普修课扣球教学规律,更好的提高教学质量,我利用学生考试之机,对85级普修课161名男女学生扣球技术的掌握情况运用直接观察统计法进行了调查,结合我院具体情况和自己的教学体会,提出排球普修课扣球教学的建议。一、学生技术掌握情况的调查普修课扣球教学的主要教材是双脚正面起跳扣一般高球。它的技术结构主要是由助跑、起跳、空中击球和落地几个相互衔接的     

排球“正面扣球”错误技术产生原因及纠正方法

扣球是排球运动的基本技术之一 ,是比赛中最积极和有效的进攻手段。扣球的成败体现了一个球队的战术质量和效率。排球“正面扣球”技术是普通高校排球教材中不可缺少的教学内容。但“正面扣球”教学中 ,学生经常出现 :徒手做对了 ,拿着球练却做错了 ,助跑和起跳扣球不协调 ,上下肢配合不协调等现象。为此 ,本文通过问卷调查 ,对“正面扣球”普遍存在的错误动作、产生原因及预防纠正方法 ,进行探析。1　“正面扣球”错误技术产生的原因1 1　助跑节奏乱、步序颠倒与起跳脱节这类错误主要是学生助跑节奏不是由慢到快 ,助跑步幅不是由小到大 ,助跑与起跳不能紧密衔接而致。在6 0 0名调查对象中 ,有此类错误动作的学生为 195人 ,占调查总数的 32 5 %。1 2　起跳点选择不当主要原因是学生选择合理起跳点的位置不够明确 ,或判断失误 ,或助跑起动慢。有此类错误动作的学生为146人 ,占 2 4 3%。1 3　起跳时间掌握不准确学生跳起后不是在最高点击球 ,而是在身体上升或下落时击球。主要原因是判断失误 ,助跑过早或过晚。有此类错误动作的学生为 2 19人 ,占 36 5 %。1 4　起跳前冲主要原因是学生对制动踏跳的方法没...     

排球教学中运用心理调节教学法的实验研究

在排球教学中运用心理调节教学法的实验研究表明:高校排球的教法改革要根据大学生的生理、心理、智力等 特点,充分体现“身”、“心”一致的教法模式,这对促进大学生排球技术的掌握和运用有着明显的教学效果。     

排球、跳远间相似技术分析及教学探讨

从相似技术间的共同要素：动作结构、技术特征、专项身体素质、心理过程等方面，对排球两步助跑双脚起跳扣球与跳远之间相似技术进行了理论分析，就两项技术非积极性迁移因素做了阐述，确认跳远对扣球的积极性迁移更明显。运用迁移规律，就两项技术的教学实践做了探讨。     

世界女子排球比赛后排进攻的运用效果及变化趋势

为了解后排进攻在世界女子排球比赛中的运用情况及与90年代后攻技术的差异,本研究在总结前人研究的基础上,运用实地调查法、数理统计法、对比分析法,对世界女子排球比赛中后排进攻的使用频率与效果、后排进攻位置的变化及发展趋势以及后排进攻运动员掌握跳发球技术的可能性进行了探讨。     

现代排球扣球技术研究进展综述

通过对近年来排球扣球技术主要研究成果进行文献资料的梳理与分析探究,结果显示：扣球技术的高度获取与助跑速度最后一步步幅有很大关系,一般运动员运用的是跨步式和并步式两种起跳方式;运动员在扣球时身体呈＂〈＂型和＂[＂型两种姿势,髋角度幅度变化大,挥臂速度就快;手臂肘关节甩直角度越大,指掌关节获得的速度越大,球速越快,且手臂速度的获得与腰的爆发力有关;为了更好地与其他技术动作相衔接,有必要对落地技术进行分析和研究。     

软硬兼施：软硬排结合教学对硬排传球效果影响研究

运用文献资料、教学实验等方法对软硬排结合教学在硬式排球传球教学过程中的教学效果进行研究。研究结果为：实验组和对照组男女生的立定跳远、50米跑、掷实心球三项测试成绩均无显著性差异;实验组和对照组男生传球达标和技评测试结果无显著性差异,女生传球达标和技评测试结果均有显著性差异;在软式排球向低压硬式排球过渡阶段,实验组男女生传球达标测试结果无显著性差异;在低压硬式排球向硬式排球过渡阶段,实验组男女生传球达标测试结果无显著性差异。     

关于排球教学中上手发飘球相似技术教学法的探讨

文章主要运用文献资料研究法,提出相似技术教学在排球基本技术教学过程中,把教材动作结构基本相同,技术环节基本相似的技术动作加以分析、整理和归纳,找出共同的规律,作为安排教学的依据,以利用不同姿势的相似技术互相促进,使学生在较短的时间内掌握更多技术。     

脑半球教学策略在扣球技能教学中应用研究

本研究以教学实验法为主，试图从行为学层面上探讨在排球扣球动作技术教学中，通过弱势侧肢体教学（左侧），来促进与影响优势侧肢体（右侧）技术掌握，实验表明：脑半球教学策略的实施提高了右侧手运动技能的学习水平，对学生的正面扣球技术技评和达标成绩都产生了积极的影响，同时也提高了学生学习的兴趣和爱好。     

沙滩与室内排球扣球起跳阶段力、冲量及功率指标的对比研究

通过对沙滩、室内排球同一上步扣球起跳动作进行运动学、动力学同步数据采集，比较了二的力、冲量及功率等指标，得出如下结论：1)沙滩排球扣球起跳蹬伸阶段下肢肌群爆发力的发挥水平远远低于室内排球，不利于增大蹬伸冲量的积累；2)分析起跳冲量的内部结构发现。沙滩排球扣球起跳的蹬伸冲量远小于室内排球，从而致使沙滩起跳的恢复系数小于室内的；3)沙滩排球起跳的速度力量水平发挥远低于室内排球是在沙滩上起跳效果差的主要影响因素。     

提高排球强攻扣球技术之探讨

强攻扣球是排球比赛中攻击对方的最主要手段之一 ,也是得分的主要手段。在当今攻势排球的发展趋势下 ,强攻扣球的实力 ,是称霸排坛的关键。强攻扣球技术是我国排球运动中的薄弱环节 ,探讨提高强攻扣球技术 ,改变我国强攻水平上的落后 ,是当前排球工作者的当务之急     

女子沙排单脚起跳扣球进攻技战术的探讨

根据沙滩排球项目特点,提出了女子沙排运动员单脚起跳扣球进攻技战术,并在福建女子沙排队训练实践,成功应用于十运会,为提高女子沙滩排球网上攻击力提供了训练建议。