预防、处理拳击运动员腰部损伤之探索

1前言随着竞技体育的高速发展,各运动项目的竞技水平也越来越高。拳击运动是一项以身体对抗为目的的运动项目,它对运动员身体素质要求很高的竞技运动项目,要想达到高水平,适应对抗强度日益激烈的比赛,运动员就必须投入超强度大负荷的训练,如此一来运动损伤发生率也会日趋增加,防范运动损伤的难度就会增大,这对提高训练质量和比赛成绩乃至日常生活都起     

竞技运动与竞技体育两个概念的辨析与思考

竟技运动是游戏、娱乐、训练、竞赛等活动的总称,是一种特殊的社会活动.竞技体育是体育这一人类实践活动的重要组成部分,是体育的一个特定领域.竞技运动是实现竞技体育目标的手段和过程.     

我国高校竞技体育训练改革构想

竞技体育是以体育竞赛为主要特点,以取得比赛胜利为主要目标的社会性体育运动,它是组成体育的重要元素。随着我国竞技运动的发展和进步,竞技体育在理论和实践上也逐渐成熟,在社会上的影响也日益增大,受到社会各界的普遍关注和喜爱。而高校竞技体育教学承担着为社会输送竞技体育人才的重要责任,直接影响着我国经济体育的发展和完善,但目前我国大部分高校的竞技体育训练还存在着训练随意性大、训练经费不足、训练项目分配不合理等问题,严重影响了高校竞技体育的进一步发展,因此,本文在分析这些问题的基础上提出了合理安排训练计划、"以赛代练"增强训练效果、科学设置训练内容、有机结合技术战术训练、合理分配战术训练和体能训练等改革建议,希望以此推动高校竞技体育的改革和发展。     

高校田径队运动员运动损伤初探

田径运动是竞技体育中的一个基础运动.随着竞技体育的快速发展,田径运动的竞技水平的随之快速提高,动作难度越来越高,训练强度越来越大,训练时间越来越长,身体负荷也就越来越重,导致田径运动损伤的发生率逐年上升.运动损伤已成为田径运动员日常训练及比赛中常见的现象,同时也引起了运动员和教练员们的高度重视.运动损伤对运动员的身体、心理以及生活等方面都会带来不同程度的影响.     

影响高校高水平运动队发展的主要因素研究——以湖南省部分高校为例

高校发展高水平竞技运动队将会成为未来中国体育发展的一个新潮流．高校虽然正逐步顺应这个潮流,但是还存在很多问题．以湖南省内8所高校运动队的发展现状为例进行调查研究,采用文献资料、问卷调查、访谈等研究方法,探讨影响中国高校高水平运动队发展的主要因素．研究结果表明：高水平运动员学习和训练存在矛盾;训练的时间、强度、密度和竞赛数量没有达到理想数据;发展高校竞技体育的经费不足;运动员的生源选拔上没有一套完整合理的方案等．     

县级业余体校如何上好体育课

业余体校是我国竞技体育举国体制的重要组成部分,其主要目标就是挖掘和培养竞技体育后备人才,所以除必要的文化学习外,体育训练是学生的主要功课。但是,县级业余体校作为我国多级训练网络中最基层的组织单位,塔基过于粗大、成材率偏低是不争的事实,许多学生在体校毕业后都进入普通高中学习。面对现状,许多学校提出了"读训并重"的教育方针,一方面重视学生训练成绩的提高,另一方面加大对学生的文化教育力度。然而,对体校学生成长的全面关怀中,仍有一个方面仍未得到关注,这便是体校的体育课,本文就此作了探讨。     

用学习目标定向完善竞技体育的教育功能

竞技体育近年来发展迅速。在贯彻"以人为本"理念的前提下,用学习目标定向可以最大限度地实现竞技体育的教育功能。因此,竞技体育应该在仔细总结自身积极功能和消极作用的基础上,应用体育心理学目标定向理论,使竞技体育的运动参与者在训练和比赛中,更多地进行学习目标定向(掌握目标或任务卷入),不进行或少进行成绩目标定向(自我卷入)。以努力营造自身生存和发展所依赖的自然生态环境和和社会生态环境。     

中国竞技篮球运动训练理念研究

竞技篮球运动训练理念是要紧抓篮球运动本质、特征、规律,对如何有效地实现竞技目标,完成任务的指引性认识和看法.篮球训练理念对整个训练过程起着极为重要的导向作用,在一定意义上,训练理念决定着竞技体育的风格、技战术发展方向和教练员的执教行为,决定着运动成绩.     

投掷运动员运动损伤的预防

正投掷项目是我国田径项目中的优势项目,在我国田径运动走向世界的进程中具有举足轻重的地位。随着竞技体育职业化进程加快,比赛更加频繁,竞争日趋紧张、激烈,青少年运动员的运动负荷也不断增加,由此引起的运动损伤也呈上升趋势,严重阻碍了青少年运动员技术水平的正常发挥和提高,并成为阻碍运动员提高成绩的主要原因。投掷的项目特点:投掷类项目属于快速力量型项群,训练的负荷强度属于极限或极限下强度,训练内容与手段为重复完成比赛动作或接近比赛要求的专门练习。其用力特点表现为集中     

安徽省竞技体育竞争力水平探究——以历届全运会成绩为例

本文以安徽代表队在历届全运会所获得的成绩为主要研究对象,运用文献资料、逻辑分析等方法．对安徽省竞技体育竞争力水平进行系统分析．结果表明：现阶段安徽省竞技体育竞争力水平较低,优势及潜优势项目结构不尽合理,后备人才培养有待完善．在此基础上,提出了安徽省竞技体育发展应灵活转变政府职能、优化项目结构、促进与学校体育融合、重视并加强后备人才培养等方面的建议,以提高安徽省竞技体育整体竞争力水平,实现竞技体育可持续发展．     

提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施

体育是篮球运动员运用技、战术的基础，在大负荷训练过程中合理使用运动营养补充品是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。本依据篮球运动员在运动过程中机体供能的特点，结合运动营养补充品的研究成果，对高水平篮球运动员体能提高与恢复的运动营养措施做出相应分析，旨在对篮球工作在维持运动员健康与提高运动能力方面有所启发。     

浅谈价值阈在公共体育课教学中的运用

本文运用体育方法学中的价值阈原理,对锻炼身体运动负荷进行指导性评价。实践证明,用标准负荷指导学生活动是科学的,增强体质效果是明显的。     

排球运动中易伤部位的损伤原因与预防措施

运动损伤在体育运动中极其常见,排球运动作为一项对技能性要求很高的竞技运动项目,在技术上有它特殊的要求,其损伤也有一定的规律性.笔者从人体解剖结构特点和专项负荷特点等角度出发,分析引起排球运动损伤的机制,得出排球专项运动损伤规律,并提出预防排球运动损伤的手段和措施.以期在今后的教学和训练中为促进排球运动技术的提高和预防运动损伤的发生等提供有益的帮助.     

运动训练领域中的运动负荷研究

对运动训练理论中的运动负荷进行了分析.运动员训练的成败在于合理、科学安排运动负荷,研究旨在完善运动训练理论,为广大体育工作者提供参考.     

谈学校课余运动训练

学校课余运动训练是实现学校体育目标的途径之一，也是促使学生身心全面发展，提高运动水平，培养体育骨干，推动学校体育普及和提高的一项重要战略措施，但目前学校体育中，还存在着比赛任务，才有课余集训的弊病，教练员为了在短时间内使运动员出成绩，在训练时，往往是片面地强调整体的专项训练和加大运动负荷的训练，而忽视了全面素质及系统的运动训练，其结果给课余运动训练带来负面影响，如何根据学校课余运动训练的特点，进行科学的训练是本探讨的主要问题。     

析现代篮球运动训练的主要特征

现代篮球训练，必须注重运动队和运动员的竞技能力全面提高，增加负荷的强度，改变训练周期，注意负荷后的恢复，十分重视心理训练，这是现代篮球运动训练的主要特征。     

高职院校课外体育活动现状探析

课外体育活动是指学生在体育课以外的时间内,运用各种身体练习和多种方法,以发展身体、增进健康、提高运动水平和丰富业余文化生活为目的而进行的多种形式内容的体育教育活动。大学生课外体育活动作为体育教学的延伸,是高校体育的重要组成部分,对于进一步增强学生体质、提高学生健康水平、培养大学生终身体育意识和习惯具有重要作用,是实现学校体育目的的基本途径之一。文章主要对高职院校的课外体育活动的现状进行探析。     

高职院校课外体育活动现状探析

课外体育活动是指学生在体育课以外的时间内,运用各种身体练习和多种方法,以发展身体、增进健康、提高运动水平和丰富业余文化生活为目的而进行的多种形式内容的体育教育活动。大学生课外体育活动作为体育教学的延伸,是高校体育的重要组成部分,对于进一步增强学生体质、提高学生健康水平、培养大学生终身体育意识和习惯具有重要作用,是实现学校体育目的的基本途径之一。文章主要对高职院校的课外体育活动的现状进行探析。     

高校体育教学中培养大学生的体育兴趣浅探

要使大学生养成终身体育锻炼的习惯，是一个复杂而艰巨的任务，而对体育学习是否兴趣是终身体育锻炼的关键所在。本文就高校体育教学中如何结合大学生学习体育兴趣的特点，激发学生的体育兴趣来增进学生的体育锻炼，并为终身体育奠定基础提出个人观点，以供同行在开展高校体育教学过程中加以参考和指正．     

试析运动训练过程中的疲劳与恢复

现代运动训练水平日益提高,运动训练和竞赛的负荷越来越大,因此运动性疲劳及恢复手段越来越受到人们的重视,从基础理论角度了解运动训练后疲劳产生的机制并有效地消除疲劳对提高运动训练水平,增进健康有着十分重要的理论价值和实践意义.