体育运动与大学生心理健康探讨

综合运用文献资料法、数理统计法、问卷调查法、逻辑分析法和访谈法对600名大学生进行调查、访谈;探讨了体育运动与大学生心理健康的关系,结果发现:体育运动对大学生心理健康的影响是积极的,但是在特定环境条件下体育运动对大学生心理健康有不良影响;找出了体育运动对大学生心理健康产生不良影响的原因,最后提出了通过体育运动来促进大学生心理健康的若干对策.     

不同运动时间和强度对大学生心理健康的影响

探究了不同运动时间和运动强度的体育活动对大学生心理健康的影响。结果表明,不同运动时间和运动强度对大学生心理健康产生不同的心理效应：中等时间中等强度的体育运动可以促进大学生的积极情绪状态;中等时间高强度的体育运动对大学生的心理健康有积极的促进作用;长时间中等强度的体育运动有明显的心理效益;长时间高强度的体育运动对大学生的心理健康有消极作用。     

体育运动促进大学生心理健康的影响因子研究

运用文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法对体育运动促进大学生心理健康存在的问题进行研究。结果表明,大学生体育锻炼有助于增进他们的心理健康,从运动中获得的良好心理效应可与标准的心理疗法效应相媲美,因此,经常参加体育运动,能预防心理疾病,对有轻度及中度情绪心理疾病的大学生,运动能作为一种行之有效的治疗手段。并提出了体育运动引导大学生个性发展、社会适应能力、学习兴趣、情绪、意志、注意力等影响因子。     

体育运动在大学生心理健康中的地位与积极作用

当今大学生心理健康问题日益凸显,而高校体育运动是解决心理问题的一个突破口之一,并且可以作为一个良好的治疗与调节手段。体育运动不仅能让大学生拥有健壮体魄,还能调节精神状态、缓解精神压力、提高人的各项心理素质。所以,体育运动与心理健康的关系不容忽视。本文从体育运动在大学生心理健康中的作用与影响为出发点,浅析了体育运动在大学生心理健康中的地位与积极作用。     

航海体育锻炼对航海专业的学生心理健康的影响

体育锻炼与心理健康之间关系的研究是当代体育运动心理学研究的热点问题之一。本文采用文献资料法,阐述了当前我国航海专业的大学生心理健康状况及航海体育锻炼对大学生心理健康的积极影响。航海体育锻炼是促进海上专业大学生心理健康,改善其心理状态,调节情绪的重要手段之一。     

高职院校大学生运动量等级与心理健康状况分析

本文通过对高职院校大学生体育锻炼运动量及心理健康状况进行调查,旨在了解和关注高职院校大学生的心理健康现状,探讨体育运动量等级的大小对大学生心理健康状况的影响。研究表明高职院校大学生心理健康水平优于全国大学生同龄段水平;性别差异对大学生的心理健康水平影响不大;不同运动量等级的锻炼对高职院校大学生的心理健康水平有很大程度的影响,其中参加中等运动量等级的大学生心理健康水平最优。     

体育运动对大学生心理健康的正负效应

通过文献综述的方法对体育运动与大学生心理健康的关系进行了介绍.大量研究表明经常参加体育锻炼可以从多方面改善大学生的心理状况.但并不是说只要参加体育运动就一定有利于大学生的心理健康,如果运动的方式、负荷、时间、强度等选择不恰当还会造成不良的心理效应,因此,深刻认识体育运动怎样才能对心理健康发挥积极作用是值得我们认真研究的问题.     

学校体育与大学生心理健康教育

大学生心理健康是素质教育的核心要素,目前我国大学生的心理健康水平堪忧。本文分析了大学生心理健康的现状及其成因,论述了体育运动对大学生心理健康的促进作用,并提出了一些利用体育促进心理健康的方法和途径。     

通过体育运动提高大学生心理健康水平

分析了近年来大学生的心理健康状况，论述了大学生从事体育运动的心理健康效应，依据以往研究成果，提出了体育运动调节，治疗心理障碍的方法。     

体育运动对大学生心理健康的影响

通过对高校大学生有关心理健康的人格因素方面的调查研究发现，经常参加体育运动的大学生在稳定性、兴奋性、心理健康方面的得分均高于不常参加运动的学生；而在强迫、抑郁、焦虑、人际关系敏感等因子方面，经常参加体育锻炼的大学生得分均低于不常参加运动的学生，说明体育运动对大学生的心理健康有促进作用。     

体育院校学生体育消费研究——以湖北省体育高校学生为例

体育院校学生作为体育消费的重要群体,其消费心理与行为特点必将对我国的体育消费市场产生重大影响,并对我国体育产业和经济的发展起到促进作用。本文以湖北省体育高校1400名大学生作为研究对象,综合运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法以及访谈法,从心理学、经济学、社会学、消费心理学及体育社会学等视角综合审视、研究并分析了他们的体育消费态度、动机与行为等,提出了影响湖北省体育高校学生体育消费水平的因素,并探讨了提高湖北省体育高校学生体育消费水平的相应对策。     

高校体育俱乐部教学模式篮球选项课现状调查分析

通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法,分析了大学生篮球选课的教学现状及影响因素并提出了改革篮球教学发展的建议,为今后高校体育俱乐部篮球教学提供参考依据。     

运动干预对大学生UPI的效果分析

运用UPI问卷对浙江某大学2009级新生进行心理健康测查,了解大学新生心理健康状况,针对大学新生心理健康状况采用运动干预。通过体育运动对大学新生进行为期十七周的心理干预,对干预后的UPI分值进行相关分析。结果如下:运动干预能改善学生心理健康UPI分值,不同的运动项目改善不同的心理状况。尤其对A类和B类的学生,干预前和干预后均存在着非常显著性差异(P<0.01),运动干预后的效果男生比女生更显著些。从而证明运动干预手段对大学生心理健康具有显著的效果。     

高校体育舞蹈开展现状及对策

采用文献资料法、问卷调查法及专家访谈法对我国高校当前体育舞蹈的开展现状进行了调查,发现体育舞蹈在我国高校中越来越受到学生的喜爱,但在高校的体育舞蹈课开设情况及师资等方面也存在一些问题,就这些问题展开讨论,并提出相应的对策。     

论体育舞蹈对大学生心理健康的影响

大学生心理健康程度越来越受关注,而体育舞蹈作为高校体育不可或缺的组成部分,以其特有的健身功能、教育功能和美育功能对大学生产生着积极的影响。希望通过体育舞蹈这一身体锻炼形式,来发展学生良好的个性品质,促进大学生身心健康和谐发展。     

初探普通高校体育教育专业田径实践课的教学改革

采用文献资料法、书面访谈法、教学实践法和逻辑分析法对温州师范体育学院2001级体育教育专业田经实践课进行教学改革。主要结论：教师、学生思想得到初步转变；学生的理论、技术全面得到发展也充分张扬学生个性。同时提出教师在实施素质教育中要正确认识社会人才的需求，从而培养出适应新世纪要求的体育人才。     

体育运动对大学生心理健康的作用

通过分析影响大学生的心理健康的因素,阐述体育运动对培养大学生良好的心理素质,提高大学生的心理健康水平的作用。     

浅谈阳光体育是当代大学生心理健康的获益平台

健康是人类的第一需要,人类是第一生产力,人的素质的高低,决定着生产力的高低。人的素质由身体健康、心理健康、思想道德健康和科学文化素质组成。身体健康是心理健康的物质基础,心理健康是思想道德健康和科学文化素质的综合体现与反映。心理健康则是素质之基础。大学生作为现代社会组成的重要部分,他们的心理健康状况不仅影响到自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养。文章通过对当代大学生心理健康现状及原因的分析,论述阳光体育的心理健康功效,阐明阳光体育是大学生心理健康获益的平台。     

我省体育教育专业大学生群体凝聚力现状分析

本研究通过对我省体育教育专业大学生心理测试的研究,采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、逻辑分析等方法,分析当前体育教育专业大学生群体凝聚力的现状,并提出加强个体目标与整体目标相结合,增加团队协作项目课程的开设,提高我省体育教育专业大学生群体凝聚力指数。     

“小群体”教学模式在高校篮球公体课教学中的应用研究

"小群体"体育教学模式相对于传统的体育教学模式来说,更能凸显学生的主体地位和学习积极性、群体意识与合作精神。运用文献资料法、实验法和数理统计法、心理测量等研究方法,论述了"小群体"体育教学模式在高校篮球公共体育课教学中的应用以及对大学生的各个方面的影响,结果显示,实验组大学生比对照组在学习技术成绩、学生社会适应能力、学生人际交往能力、学生主动性等方面效果更为明显;并针对"小群体"体育教学模式的现状提出了相应的发展对策。