长寿趣闻

▲长寿纪录:英国人弗姆·卡恩活了207岁,他径历了12个英国国王,至今还保存着最老者之称,堪为“长寿世界纪录。”我国长寿纪录中最高的是155岁。▲长寿新婚夫妇:在苏联高加索地区的长寿村有一对新婚夫妇。新郎130岁,新娘80岁。他们象青年一样过着愉快的新婚生活,不久这位新娘还生了一个胖娃娃。▲长寿夫妻:匈牙利有一对长寿夫妻。丈夫叫约翰罗文172岁,妻子约翰沙拉164岁。他们共同度过了147年的恩爱生活我国江     

长寿之国的长寿之谜

长寿是人类永恒的话题,尤其是那些长寿老人特别多的地方,总能让人们勾起前去一探究竟的欲望。据世界卫生组织公布：日本的女性和圣马力诺的男性分别以86岁和80岁的平均寿命名列首位。以日本为例,这个在20世纪20年代平均寿命不过45岁的民族,为何在不到一个世纪的时间里就一跃成为世界最长寿的国家之一？笔者认为,这和他们的饮食、环境和生活习惯等有着密切的关系。     

中国帝王长寿亚军这样养生

在我国古代的230多位皇帝中,清朝的乾隆是当仁不让的长寿冠军,他活了89岁,那您知道排名第二的长寿皇帝是哪位吗?没错,他就是南北朝时期的梁武帝萧衍,他获得了86岁的高寿。据说梁武帝在80多岁时还能上阵征战,身体一直十分健康。而他的长寿之道总结起来有四个方面:     

揭密哲学家的长寿密码

在古今中外的哲学家中,很多人都是长寿者,比如罗素活到98岁,康德活到80岁,孟子83岁,墨子92岁,金岳霖90岁……这显然不是个别现象,其中有着较深层次的原因。那么哲学家获得长寿的奥秘又是什么呢？     

瑞典:崇尚“不争”的长寿国

瑞典是世界的长寿国之一。多年以来,世界卫生组织公布的《世界卫生报告》始终将瑞典列为世界长寿之国。最新统计资料表明,瑞典女性和男性的平均寿命已分别高达83岁和79岁。瑞典人为何如此长寿?这一切和他们的饮食习惯、环保意识以及优越的医保制度等有关。     

冲绳的长寿神话

冲绳群岛是日本九州南部的一个县,由161个珊瑚群岛组成。在被誉为"世界长寿之冠"的日本,没有哪个地方的人比冲绳人更长寿,他们的平均寿命高达81.2岁,其中女性平均寿命为86岁,男性为75岁。冲绳因此成为世界上百岁老人最多的地方,每10万人中就有34位百岁老人,而在美国,10万人里只有10个人超过百岁。那为什么冲绳人能够得天独厚地享有长寿呢?     

画家多长寿寿自笔端来

自古迄今,书法家与画家长寿的很多,所以有“书画多长寿,寿自笔端来”之说。历史上负有盛名的颜、柳、欧、赵四大书法家,其中三位都年逾古稀。颜真卿活了77岁,欧阳洵活到了85岁,柳公权则享     

“枫叶之国”的长寿之谜

加拿大是世界上最长寿的国家之一,因境内多有枫树,每年一到深秋,漫山遍野的枫叶或呈橘黄,或显嫣红,故世人将其称为“枫叶之国”。据2007年世界卫生组织统计,加拿大人的平均寿命已达到78岁（男性）和83岁（女性）,美国商务部也曾将其列为世界第三长寿大国。加拿大人的长寿,和他们的饮食、生活习惯、环保及政府的养老政策等有着不可分割的关系。     

克拉拉·梅亚德莫尔 世界上最长寿的“老姑娘”

一百个人可能有一百种长寿秘诀,而111岁的英国老太太克拉拉·梅亚德莫尔的长寿秘密,则是单身。作为世界上年龄最大的"老姑娘",克拉拉终生未婚,也从未交过男朋友,可她却健康长寿地活过了百岁。她的长寿故事有哪些值得借鉴呢?     

若要安三里常不干

日本满平一家可谓长寿家族,他242岁,妻子221岁,儿子196岁,儿媳193岁,孙子151岁,孙媳138岁。有人问满平:“你家里的人都这么长寿,有什么妙法呢?”满平说:“无它,只有祖传下来的三里灸。”三里灸这一保健方法在日本颇为盛行。日本一位著名的针灸医师,从9岁开始施行三里灸,身体健康,他建议全国国民都普遍施行三里灸。     

唐玄宗长寿解码

唐玄宗李隆基是唐朝在位时间最久的皇帝,他活了77岁,是除武则天之外唐朝最长寿的帝王。分析唐玄宗的长寿原因,要从多方面说起。     

吃得不健康却长寿的秘密

新疆的和田地区被誉为世界五大“长寿乡”之一,事实上新疆也是我国有名的长寿地区,那里的老人已经连年登上“中国长寿榜单”的前列。2013年,维吾尔族女寿星阿丽米罕更是以127岁的高龄成为了全中国最长寿的人。但很多到过新疆进行实地考察的人发现,其实用今天比较流行的饮食养生标准来看,新疆很多长寿老人的饮食并不健康。     

健康、健美、长寿是新世纪人类发展的主题——在2007年首届健康健美长寿促进大会上的发言

健康、健美、长寿学,是我们针对工业文明所带来的疾病谱变化,根据人类新的健康需求而创建的医学保健学科和科学模式。实现健康健美长寿,是人类社会发展的永恒主题,是幸福的人生基础,是事业成功的根本,是每一个人的美好愿望与追求。按照寿命系数推算,不论是哪种推算法,人都可以活到110岁,或112～140岁,甚至175～200岁。     

世界第一长寿家族的秘密

随着生活水准和医疗条件的不断提高,活过百岁的长寿老人已经并不稀奇,可您听说过整个家族个个都是长寿明星这种事吗甲意大利撒丁岛上的梅里斯一家,是目前世界上最长寿的家族。在这个大家庭中,九个兄弟姐妹的年龄总和已经超过了810岁,而且他们每个人的身体都非常健康。那么,这兄弟姐妹九人高寿的秘诀到底是什么呢？     

女性长寿因擅长适应环境

女性的寿命比男性更长,这是世界的普遍现象。比如：日本男性的平均寿命为75岁,而女性的平均寿命则已超过80岁……女性长寿的原因有很多,比如不嗜烟酒、月经来潮、不压抑情绪,喜欢哭泣等等。而日本的渡边淳一郎医生通过研究则提出了另一种新的说法：女性之所以获得长寿,是因为她们更善于适应周边的生态环境。     

美如花园的长寿之国——新加坡

位于东南亚马来半岛南端的新加坡是一个新兴的发达国家。由于新加坡在城市环保方面成效显著。一些法律也严格规定人们必须爱护环境。所以新加坡的市容十分优美,被世人誉为“花园城市”。新加坡还有一个值得世人关注的地方,那就是公民的长寿。世界卫生组织发表的数据表明,新加坡人的男性平均寿命为81．89岁,女性平均寿命为84．68岁,其平均寿命为81．89岁。和被誉为“长寿之国”的日本相比。仅相差0．98岁,令世人瞩目。     

吕紫剑长寿之道

最近,当代武术大师吕紫剑以112岁高龄辞世(亦有人说吕老享年118岁,无疾而终),在缅怀他一生武术功绩之际,我们还应关注他的长寿经。吕紫剑从7岁开始,跟随母亲学习武术,在漫长的112年中,从未间断过学武和练武。除此之外,他还有以下几个长寿秘诀。吕老通常是早晨6:30分起床(夏季),排便、梳洗后,先到城外练习长跑,回到家再练"八卦游身掌"1个小时,然后吃早点。早点吃俩鸡蛋,外加两馒头二两汤     

老年健身法及《广播太极拳》

健身长寿歌 老年人莫烦恼。勿跌倒,防感冒,不过饱,早起早睡要记牢。天天锻炼不能少,心情舒畅最重要。 我今年已经八十岁了。自幼习武。在我六十多年武术教学、训练、科研的实践中,总结出了上述36个字,自命为《自我健身长寿歌》。它是针对老年人健身而作,     

笑口常开

老人真话 山村里,一位老人在庆祝自己一百零八岁生日。记者问道：“请问您长寿的秘诀是什么？”     

低温与长寿不得不说的秘密

研究表明,生活在寒带的人要比生活在热带的人长寿10—30岁。在寒带,每10万人口中的百岁老人竟是后者的几倍到几十倍。在寒冷的格鲁吉亚,虽然国家的总人口只有约500万,可那里的百岁老人竟有2000人之多,他们的长寿真的是得益于寒冷的环境吗？