如何进行抢篮板球的教学与训练

随着现代篮球运动的发展，随着运动员身高和弹跳等身体素质的不断提高，特别是高大队员逐渐增多，对抢篮板球也提出了愈来愈高的技术要求。拼抢积极、争抢意识强、站位合理、动作勇猛、起跳早、参加争抢人数多……已是当今抢篮板球技术的主要特点。而篮板球技术的好坏，如何在比赛中抢得更多的篮板球往往是决定一场比赛胜负的关键因素之一。     

抢篮板球动作技术分析与教学探讨

随着重球运动的发展,比赛速度和争夺的激烈程度都有了显著的提高,置板球的争夺也表现得极为突出.在置球比赛中,队员抢篮板技术的好坏,直接决定比赛的主动与被动、胜利与失败,是比赛中攻守矛盾转化的关键技术.本文首先对抢篮板球的技术动作进行了分析,然后介绍了抢篮板球技术教学的重点和难点,最后简要谈谈抢篮板球技术练习及若干建议.     

拼抢篮板球的技术分析及训练方法

运用理论分析的方法,阐述了队员在比赛、训练中冲抢篮板球的重要作用。平时的基本功训练是锻炼篮板球能力的重要基础;篮板球技术是冲抢篮板球能力的核心;冲抢是篮板球能力在比赛中能否充分体现出来的基本保障。     

抢篮板球技术教学研究

比赛中,攻、守双方争抢篮板球是获得控制球权的重要手段,是增加进攻次数和发动快攻反击的重要保证,是攻守矛盾转化的关键。本文首先介绍了抢篮板球技术动作环节,然后对抢篮板球的教法指示和易犯错误进行了介绍。     

对抢篮板球技术教法的探讨

在现代篮球技术中,抢篮板球技术是影响比赛胜负的重要因素之一,是冲抢篮板球的核心,基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。文章对抢篮板球的技术环节、教法进行分析探讨,为抢篮板球教学和训练提供参考。     

浅析如何提高运动员的篮板球意识和技术

随着现代篮球的发展，抢篮板球越来越被重视，篮板球控制的好坏，直接影响比赛的胜负。比赛过程中进攻篮板球占优势，既可增加进攻次数和篮下得分机会，也可以增加外线中投的信心和减少发动快攻的机会。防守篮板球的拼抢减少对方进攻及得分次数。抢篮板球的很大程度取决于拼抢意识及合理的拼抢技术。篮板球对比赛胜利起着重要的作用。     

论篮球比赛中篮板球的作用

在篮球比赛中,篮板球是争夺球权的重要手段,是攻守转化和比赛胜负的关键,也是衡量运动员个人和全队整体实力的标志．通过对抢篮板球的意识,抢篮板球的能力的论述,进一步证明篮板球在比赛中起着至关重要的作用．     

抢篮板球技术的教学与训练

抢篮板球是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是攻守转换的关键环节。一个队抢篮板球的能力,对其争取比赛主动权和比赛胜利都起着重要的作用,因此,各级教练员和学校篮球教师必须加强该技术的教学与训练．来提高队员抢篮板球的能力。     

篮球训练如何培养学生抢篮板球的意识

在现代篮球运动中,篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一,要想在比赛中获得更多的篮板球,学生平时必须刻苦训练,教师要注重培养学生抢篮板球的意识。一、培养学生“挡”、“冲”和抢占有利位置的意识(1)培养学生抢防守篮板球的意识。防守篮板球要突出一个“挡”字。当对手投篮出手后,不能只去看球以致对手乘机抢占有利位置,应该首先移动脚步合理挡住对手冲跑路线。同时,既要判断球的落点,又要及时起跳,以最大的力量跳到最高点抢球。如进攻队员从左侧切进抢篮板球时,防守队员如站在篮下有利位置,则应根据下落的位置及时起跳,以便控制空间。如…     

如何培养抢篮板球的意识

篮板球是决定一场篮球比赛胜负不可缺少的重要因素。在抢篮板球技术中,卡位技术和身体素质是篮球基础技术训练的重点,而抢篮板球意识的树立却被不少教练员及运动员忽视。优秀的预判能力和良好的身体素质是抢篮板球缺一不可的技术条件,只有二者兼备,才能在篮板球的争抢中获得优势,从而左右比赛的胜负。     

试论抢篮板球技术训练

认识了现代比赛抢篮板球的特点、篮板球反弹规律和技术运用要求，掌握了训练步骤与方法，可提高抢篮板球的训练能力。     

舌卫拼抢前场篮板球的技术特点及策略

分析后卫抢篮板球的技术特点，提出后卫提高抢前场篮板球能力的策略，为体育训练、竞技比赛提供一些依据。     

刍议抢篮板球的教学与训练

抢篮板球是现代篮球运动中的一项重要技术，学校篮球课堂教学也必需加强该项技术的教学训练。具体地，应重视篮板球意识的培养、掌握抢篮板球的技术要点及培养抢篮板球的能力。     

中专教学中抢篮板球技术教学的探讨

掌握抢篮板球技术是冲抢篮板球能力的核心,密切的配合是冲抢篮板球获得成功的保障,基本功训练则是冲抢篮板球能力的重要基础。本文针对在中专篮球教学中抢篮板球技术教学进行探讨。     

浅谈抢篮板球的技术与配合

抢篮板球是篮球运动中的重要技术部分,准确判断篮板球反弹的方向、抢占有利位置、及时起跳、凶悍的争拼、抢球的牢固程度是抢篮板球中队员必须具备的特点;在比赛中,根据情况,制定抢篮板球的配合方法,布置好每个场上队员应控制的区域和得球后的战术衔接;运用理论分析的方法,阐述队员冲抢篮板球的重要作用;指出技术是冲抢篮板球能力的核心;配合是冲抢篮板球能力的保障。     

浅析篮板球拼抢能力的训练

一、前言在当前日益激烈的篮球竞赛中,篮板球已经引起普遍重视,因为篮板球是获得控制球权的重要来源之一,更是快攻来源和全队获得比赛主动权的重要因素。比赛的技术统计分析表明:抢篮板球是篮球运动中空间争夺的焦点,是一个球队的实力象征。因此篮板球技术越来越被教练员所重视,于是出现了“篮板王”一说。抢篮板球是一项复杂的技术组合,但是,在平常的教学和训练中,学生更多地是注重进攻,忽略防守,拼抢篮板球的意识差,更轻视了抢防守篮板球技术,即使有拼抢意识,也往往会出现盲目起跳,站位不当,拼抢不积极主动等问题。而教师在教学时,往往只…     

浅析中锋的抢篮板球技术

中锋身材高大,又处于抢篮板球的有利位置上.因此中锋必须全面掌握抢篮板球的技术,才能成为队内抢篮板球的能手.针对中锋在比赛中特殊地住和重要职责,本文采用文献资料法、逻辑分析法对中锋的抢篮板球技术进行分析研究,目的是为教师在培养中锋抢好篮板球的教学和训练方面提供参考.     

如何提高中学女篮队员抢篮板球的能力

现代篮球技术在向着快、高、准全方位的技术发展，本文通过对中学女篮队员抢篮板球技术的分析，认为抢篮板球的能力，在比赛中占据重要地位，是获得球权的重要来源之一，是攻守转换的关键，是取得胜利的重要因素。     

浅谈影响篮球运动员抢篮板球的因素

篮板球是在投篮不中后,攻守双方队员激烈争夺从篮或篮板上反弹起的球并获得控制球权的技术,它是篮球运动攻守矛盾转化的关键所在.抢篮板球技术可分为抢进攻篮板球和抢防守篮板球.在现代篮球运动中,篮板球已成了影响比赛胜负的重要因素之一.本文通过研究现代篮球的特点以及查阅相关文献资料,运用观察、分析等方法从不同角度探讨影响抢篮板球的因素.     

拼抢篮板球意识的培养

篮板球是篮球比赛中攻守双方争夺的焦点之一,抢篮板球是争夺控制球权的重要来源之一,是获得控制球权的重要手段,也是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,而抢篮板球的意识对抢篮板球技术起支配作用,是获得篮板球的重要保障。笔者通过自己多年的篮球的教学体会,研究现代篮球的比赛特点、相关文献资料,运用观察、分析等方法从不同的角度指出篮板球意识的重要作用,以及现代篮球运动在冲抢篮板球意识方面存在的不足,同时指出篮板球意识培养的方法及其内容对提高抢篮板球能力具有一定的指导意义。