少儿速滑运动员训练教学及应注意的问题

少儿期科学的训练是速滑运动员取得优异比赛成绩的基石。速滑项目要有所突破,就应从少儿速滑运动员的科学化训练抓起。少儿速滑运动员的训练要掌握其生长发育的特点和少儿速滑训练的发展规律实施教学,少儿速滑教学的突出特点是,必须将技术教学与辅导紧密结合,抓住少儿速滑运动员生理、心理和技术上的关键环节,在保证少儿速滑运动员身体生长发育的基础上,适宜安排运动负荷,产生良好的心理情绪反应。慎重对待少儿速滑运动员训练中出现的问题,采用相应的教法手段有效控制教学过程,以取得良好的训练效果。     

利用诱导性练习促进9-10岁少儿游泳运动员爬泳技术的形成

良好的游泳技术是运动员提高成绩的关键,应从小培养,且在训练中不断改进和提高。爬泳是少儿游泳训练的基础,少儿时期形成合理、规范的爬泳技术对游泳运动员的未来发展至关重要。本文对诱导性练习促进9-10岁少儿游泳运动员形成合理、规范的爬泳技术进行研究,供广大教练员参考。1研究对象与方法以上海市闸北区30名9-10岁少儿游泳运动员为研究对     

少儿排球运动员训练之我见

少儿排球运动员训练之我见沈阳体育学院张萍大连铁路卫校张世建随着世界排球运动的发展．排球比赛争夺日趋激烈．赶超世界先进水平．抓好第二梯队的训练是刻不容缓的任务。少儿排球运动员的训练不同于成年运动员的训练，少儿正处在生长发育时期，心血管系统、神经系统、骨...     

少儿乒乓球运动员训练、比赛动机的探索

采用跟踪调查、观察、评定的方法,对少年儿童运动员训练、比赛场地的层次分类,以及影响少儿训练比赛动机的因素进行了分析。认为少儿运动员的动机层次愈高训练成绩愈稳定;家庭和社会环境与少儿打球的动力强弱、成绩好坏相关。     

浅析少儿游泳训练中的超前现象

竞技体育发展至今，科学选材、科学训练已成为竞技水平提高的重要因素，优秀运动员的成长过程是贯穿科学选材、科学训练的系统工程。少儿游泳训练是优秀游泳运动员训练过程关键的时期。在刚刚结束的悉尼奥运会上，我国游泳项目成绩不尽人意，落后的原因是多方面的。我国优秀选手整体水平不高，实力单薄，与选拔、培养少儿运动员有着必然联系。     

浅谈少儿游泳运动员打腿训练的重要性

随着我国游泳运动的发展和提高,对青少年游泳运动员训练也提出了新的课题。如何正确掌握游泳技术,规范游泳基础训练,为培养出高水平的少儿游泳运动员打下扎实的基础。本文采用访问调查和文献资料收集方法,对少儿游泳运动员基础打腿训练方法、训练手段进行了研究和分析。论述了少儿游泳运动员的打腿训练方法及训练中应注意的问题提出自己的见解和教学训练体会。     

论少年排球运动员的全面身体训练

少儿排球运动员要想取得优异的运动成绩,延长运动寿命,就必须重视少儿时期的全面身体素质的训练,在运用各种训练方法,手段来提高他们的力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧素质的同时,还要注意培养运动员的意志品质和良好的心理素质。     

在早期的训练中进行正确篮球意识的培养

早期加强正确篮球意识的培养工作,使运动员的专项智能早期得到开发,对于提高运动员的成材率,提高运动员的个人能力,以及提高训练工作效率是有意义的。1.在基本技术训练中进行正确意识培养1.1以专业水准的篮球意识指导训练以专业水准的篮球意识指导训练,要站得高一点,看得远一点,用代表时代先进水平的技术去武装少儿,不要低估少儿的能力而降低要求,许多高水平的基本技术动     

少儿跳水运动员心理素质培养方法初探

少儿蔬水运动员的心理素质培养训练和身体,技术素质训练一样,是科学训练的三大重要要素之一。从某种意义上说,运动员良好的心理素质是发挥身体能力和技术水平的最重要的保证。在El常的教学训练中,对少儿跳水运动员成功的心理训练对于运动员较快地掌握动作技巧,发挥运动员的最大潜能,起着至关重要的作用。本文从自己在业余体校执教跳水训练多年的隶身经历中,对少儿运动员心理素质培养的点滴经验进行总结。遗就一个成功的跳水运动人才,就必须先从早期的少儿跳水运动员选材开始,在众多热爱运动的孩子中,发掘出体格健美．性格稳定,接受和反应能力强,意志坚定．能吃苦的苗予,结合少年儿童的生理特征,从小就进行自信心,坚强意志,正能量控制等有效的心理训练和培养。     

少儿速滑运动员不同年龄阶段的训练模式

速滑后备人才的培养是决定速滑项目可持续发展的战略性问题,认为业余体育运动学校生源的减少,训练方法和训练手段未能采取适应性的改变,是导致我国后备力量不足且质量不高的主要原因。提出打破过去以竞赛成绩为训练目标的传统训练模式,建立少儿速滑运动员不同年龄阶段新的训练模式 7周岁以下的少儿以培养滑冰兴趣为训练目标,注重训练方法、手段和内容的娱乐性 8～10周岁的少儿以兴趣的转化为训练目标,注重培养正确技术、平衡能力和协调能力 11～13周岁的少儿以建立正确的技术定型为训练目标,注重身体素质的全面发展。     

儿少短道速滑训练初探

为了使少儿短道速滑训练趋于科学化、系统化，对少儿的短道速滑训练进行了剖析，提出了训练中应注意的问题，旨在为培养优秀短道速滑运动员打下基础。     

在少儿速滑陆地训练中趣味训练的作用

趣味性训练是少儿时期全面身体训练必不可少的手段,是引导少儿运动员想练、爱练、培养专项兴趣、克服心理障碍的关键.应在少儿运动员的力量素质、耐力素质、速度素质等训练中贯穿趣味性训练.     

浅析少儿乒乓球运动员兴趣培养

采用文献资料法、观察法、问卷调查法和数理统计法,对少儿乒乓球运动员的兴趣培养进行调查研究,发现在少儿乒乓球运动员的教学训练中“兴趣”对提高少儿乒乓球运动员的训练质量有着极其重要的作用,努力改善训练手段和方法,激发和保持学生对乒乓球的学习兴趣,对提高教学训练质量意义重大。     

浅谈少儿乒乓球运动员的训练

用文献资料法、访谈法,结合对业余体校少儿乒乓球运动员的观察,从少儿运动员兴趣、注意力、自信心与意志品质、技术以及专项身体素质的培养或训练等方面入手,归纳分析少儿乒乓球运动员各方面的训练（或培养）方法及注意事项。研究显示：少儿乒乓球运动员的训练,须把握少儿身心发展规律、注意力的变化规律及训练需求,合理安排训练内容,丰富训练的内容、形式、方法及手段,明确训练任务的目的,及时调整课堂氛围,定期组织参观高水平的训练与比赛。     

少儿乒乓球运动员科学选材及基础训练

业余体校和少儿培训班是对少儿乒乓运动员进行选材和培养的初级基础阶段,有着重要的启蒙指导作用.少儿乒乓球运动员科学选材的必要条件包括身体素质好、心理素质好、意志品质强、头脑灵活且手感好.少儿乒乓球训练注重基本技术的学习与训练,在初级训练过程中,动作结构和技术框架在平时的学习以及训练中逐渐形成,风格日趋显现.     

游泳运动员少儿时期有氧训练的重要性

优秀运动员的培养是一个长期、系统的工程,早期的基础训练非常重要。通过对杨雨早期启蒙训练的研究,说明坚持对少儿游泳运动员进行有氧训练,加强对腿部基本动作的训练,打好扎实的基础,对他们日后运动成绩的提高具有很大的作用。     

少儿短跑训练的探讨

少儿短跑训练应根据少儿生理、心理特点,对短跑的训练内容、训练方法、运动负荷、运动恢复采取科学的系统性手段, 无疑是为少儿以后的训练提高运动成绩,成为高水平运动员起着重要的作用。     

加强花样游泳“摇橹划水”动作的练习对提高少儿游泳运动员“水感”的作用

通过＂摇橹划水＂动作的练习对提高少儿游泳运动员＂水感＂作用的分析,提升游泳运动员的运动成绩。研究表明,有助于培养少儿对游泳的兴趣,提高运动员的积极性;在符合少儿生长发育的前提下有助于提高少儿游泳运动员的一般力量。     

试论柔韧素质对提高儿少运动员短跑速度的作用

对业余体校儿少短跑运动员运动素质测试结果表明,目前,少儿运动员柔韧素质普遍较差。为提高儿少运动员柔韧素质及其探讨对儿少运动员短跑成绩的影响,对20名儿少运动员在全面训练的基础上,经过一年时间有针对性地进行柔韧性训练,使其柔韧素质和短跑成绩均有显著性提高。表明柔韧对提高短跑运动员速度有其重要作用。建议在今后儿少短跑运动训练中,应重视和加强柔韧素质训练。     

浅析少儿中长跑运动员的身体素质训练

1、少儿中长跑运动员的速度素质训练及注意问题 1．1少儿中长跑速度“敏感期”训练特点及训练方法 （1）少儿中长跑速度“敏感期”的训练特点。少儿运动员正处于发育期,兴奋和抑制转换较快,灵活性好,肌肉在骨骼上的附着点距离关节较近,韧带富有弹性。因此,这个阶段最适宜发展少儿运动员的速频。