我国篮球训练比赛新方法初探

篮球就是以投篮为最终目标的运动,篮球运动最强调的是投篮技术。建议以挑战投篮技术极限为突破口,以提高我国篮球运动技术水平为目标,增设4分,5分球投篮计分,提高投篮技术难度,以确保3分球的高命中率,形成一个1、2、3、4、5分球系列投篮国内篮球训练比赛新方法,在不影响参加国际篮球比赛的情况下,把国内篮球训练比赛与国际篮球比赛方法相区别的同时,将一场篮球训练比赛分为基本比赛部分和专项投篮部分。基本比赛部分按目前国际规则中的四节比赛部分的时间不变,但增加4,5分球投篮计分;专项投篮部分为3、4、5分球投篮部分。比赛胜负的决定以两个部分投篮计分相加为一个队的总得分。     

从2002～2003赛季WCBA的技术统计看江苏交通女篮的努力方向

根据2002～2003赛季赛博中国女子篮球联赛技术统计表，运用逐步回归方法，对比赛的14项技术同净胜分的关系进行研究，得出在14项技术中失误、总投篮命中率、3分投篮命中率、总投篮次数和罚球次数是决定净胜分多少的主要因素的结论，并以此结论为江苏交通女篮的训练工作提供参考。     

从篮球新规则实施和战术犯规谈罚球训练

篮球新规则的实施以及战术犯规的运用，使得罚球次数明显增加，罚球已经成为夺取胜利的有效途径，然而罚球技术动作因受到心理因素、生理因素的影响，常导致投篮动作变形而影响了命中率。只有根据比赛特点，有针对性地加强身体素质训练和抗心理负荷训练，才能保证运动员在任何情况下都能找到良好的投篮感觉。     

科比·布莱恩特的进攻技巧

作为本赛季MVP的不二人选,科比已经在比赛中展现了他的进攻才能,无论是突破还是投篮,科比总能把篮球放进对方的篮筐之中,尤其是科比的投篮。本赛季他的投篮命中率为45.9%,三分命中率为近五年来的最高值36.1%。放眼NBA,没有哪位球员能把投篮的技巧演绎得有如科比这么眩目,再加上他在投篮前那令人眼花缭乱的身体晃动,于是科比的投篮俨然成为NBA一块鲜明的活招牌。下面我们就为大家介绍几招科比投篮时的技巧,虽然看似简单,但在实战中却非常有效。     

单手肩上投篮出手后的手形与出手用力的关系

<正>投篮是篮球运动中最重要的一项技术,这是因为篮球比赛的胜负是由投篮得分的多少来决定的。比赛中双方进攻战术的运用,都是为了创造更多更好的投篮机会,争取更多的得分。我们在观看比赛时,常常看到有的球队虽然投篮机会很多,但由于投篮技术的欠佳,而影响了投篮的命中率,导致比赛最终告负。影响投篮命中率的因素是多方面的,但投篮出手后的手形的不正确,应该说是一个非常重要的因素之一。因为投篮出手     

以篮圈前沿为投篮瞄准点的教学实验研究

投篮瞄准点的选择是教学训练中至关重要的环节．选择的正确与否直接影响到投篮的瞄准率,影响比赛的最终结果。通过对瞄准点选择的教学实验研究,认为以篮圈后沿为瞄准点进行教学训练,能提高投篮瞄准率。     

谈行进间远距离投篮技术

投篮是篮球运动的关键技术,是取得比赛胜利的重要手段。在紧逼防守成为防守常态的今天,如何突破防守的干扰,提高投篮的命中率,是进攻技术进步的关键,也是篮球运动发展的必然。本文以篮球技术理论和运动生物力学理论为依据,运用技术分析的方法,阐述了行进间远距离投篮的技术优势,提出了训练和运用的相关要求,为队员们在比赛中更好地运用这项技术提供清晰的思路。     

对中国男篮3分球投篮技术的分析--第14届男篮世锦赛和第28届奥运会男篮比赛为例

运用文献资料调研、数理统计法、录像观察法和逻辑分析法,对中国男篮队员3分球投篮的准备时间、准备动作和投篮方式进行了分析,发现中国男篮的3分投篮时的准备时间比与赛队长、跳投能力不如与赛队,并提出了建议。     

不羁的心 Kevin Durant

终场前14.4秒,凯文·杜兰特在20英尺外的投篮准确命中目标,得到他在全场比赛的第38分,帮助雷霆队将分差拉大到4分,刚刚还在狂喊Defence的全场球迷转瞬陷入死一般沉寂,他们都很清楚:一场对他们支持球队计划内的胜利,就这样被一个三年级球员给毁了。而这个才不过是21岁的年轻人,正在大踏步迈向全明星球员行列,那些如今包围着科比·布莱恩特和勒布朗·詹姆斯的世俗崇拜,也迟早会包围着他。     

全明星投篮之星比赛 创想兵团

投篮之星的比赛开始于2004年洛杉矶全明星赛,至今也不过12年的时间,但是在这短短的12年内,有一支队伍却完成了三连冠,这支神奇的队伍就是由克里斯·波什领衔,搭档名宿多米尼克·威尔金斯以及WNBA明星斯文·卡什组成的波什队。投篮之星,向来是波什最擅长的项目,正所谓"常规赛磨一剑",在常规赛里千锤百炼的技艺,就为了能在投篮之星的比赛里尽情展现。在2013年(89秒)以及2014年(31.4秒)的全明星周末投篮之星比赛中,波什都带队拿到了冠军,并成为投篮之星赛历史上首支完成卫冕的球队。而在今年的比赛中,连续三次参     

组合旋转变径篮圈训练法对投篮命中率的实验研究

为模拟篮球比赛攻守双方激烈对抗时投篮瞬间运动员与球篮不同的动态位置,三面组合篮板变径篮圈旋转投篮训练应运而生。实验选择训练器三档渐进的旋转速度和间歇运行方式,进行单动和双动条件下控制训练,增加投篮训练的难度,实验中采用180 s、距离7 m投篮100次命中率作为评价指标。运用内径37 cm、40 cm和43 cm等3种篮圈分别模拟罚球、中距离投篮和远距离投篮等3种投篮场景,并进行投篮的运动学图像分析,变径篮圈投篮训练指标最接近比赛时的运动学指标。组合旋转变径篮圈训练法提供了培养投篮运动员方位感与空间感的新环境。通过对青年男子篮球运动员的应用实验证明,对运动员投篮技能和投篮认知感觉的提升取得了良好效果,使投篮训练条件接近实战比赛的场景,具有明显的投篮技能的体验效应和投篮命中率的提升功效。     

2006年四国女篮对抗赛中国女篮不同距离投篮命中率的统计分析

投篮是篮球运动的核心,投篮命中率是比赛制胜的关键。通过对2006年四国女篮对抗赛中国女篮3场比赛不同距离投篮命中率的统计,分析了投篮位置和命中率的关系,以及我国女篮与对方在不同位置的投篮次数与命中率的差别,旨在为提高篮球训练和比赛提供一定的参考和借鉴。     

不羁的心 KEVIN DURANT

终场前14.4秒,凯文·杜兰特在20英尺外的投篮准确命中目标,得到他在全场比赛的第38分,帮助雷霆队将分差拉大到4分,刚刚还在狂喊“Defence”的全场球迷转瞬陷入死一般沉寂,他们都很清楚：一场对他们支持球队计划内的胜利,就这样被一个三年级球员给毁了。     

如何改进投篮技术训练

投篮技术是篮球运动中进攻技术的核心,是比赛中唯一得分手段。在篮球比赛中多种矛盾的焦点是投篮,进攻一方运用多种技术,战术的目的都是为了假造良好的投篮机会,并力求将球投入篮筐得分。而防守方则想方设法阻止对手投篮。双手都力争主动,因此,我们就投篮技术是矛盾的焦点。一个运动员如果     

影响投篮命中率的心理因素及其对策

1　影响投篮命中率的心理因素 1.1 对双方的实力缺乏客观的估计 适当地评价双方的力量,能使运动员的心理活动在比赛过程中处于良好的境地。过高或过低估计双方的力量,都可能使投篮命中率下降。误认为对方实力很强,把自己看得很弱,比赛中往往不敢投篮,即使投篮也是忙乱出手,怕被对方打"盖帽",甚至自己在无人防守的空位上投篮时也十分紧张。如轻视对方,认为对方实力比自己差,比赛中就会急于求胜,如若比分落后,队员就会出现心情急躁,破环了心里的稳定性,致使平时养成的投篮动作节奏改变,投出的球不听控制。 1.2　队员产生"个人动机" 参加任何比赛前都要激发运动员的动机,使他们感到有一股巨     

浅析心理因素对大学生篮球运动员投篮准确性的影响

本文通过对心理因素在投篮准确率方面的作用，探索了心理因素与投篮准确性的关系．并通过比赛前、比赛中和比赛接近结束三个阶段出现的心理障碍指出了克服的方法。     

1984 Playoff国王的投篮秀

投篮。伯纳德·金喜欢投篮。从他进入联盟的第一天开始,他就喜欢这么做。但很可惜,表现不俗的他却总是很难获得大众的认可。这是为什么,恐怕他自己都没有搞清楚。1984年,金在东部季后赛首轮里带领纽约尼克斯队以3-2将底特律活塞队淘汰出局。尽管他的双手中指都因脱臼的缘故而被迫用小小的夹板固定在原位,而且一场突如其来的感冒还令他不舒服了好几天,但这位作风顽强的前锋仍然在这一轮的系列赛里为己队贡献出场均42.6分的华丽成绩。他在这五场比赛中总共取得的213分(投篮命中率高达60%),打破了湖人队的埃尔金·贝勒在1961年对抗活塞队时创下的五场比赛197分的纪录。埃尔金的这个纪录保持太久了,是时候改变一下了。在独得44分,率领尼克斯队在第五场加时赛中以127-123打败对手之后,金这样简短有力地说道。     

影响篮球命中率的心理因素内因分析及提高训练方法

在篮球运动中,投篮往往是得分的唯一手段,是获得比赛胜利的重要法宝,在影响投篮命中率的众多因素中,心理因素是一项不可忽视的重要因素之一.队员自信心的缺乏、注意力不集中、情绪不稳定、紧张焦虑等都会对投篮的命中率造成影响.面对这些因素,应该进行相应的模拟训练、情绪稳定训练、注意力控制训练及篮球比赛的认知训练等,从而提高队员的投篮命中率以提高运动成绩.     

"三分球与篮球技战术"的新格局

“三分”投篮区的出现，使篮球运动的技术出现新的格局。篮球运动的发展是多种因素的结合，人体在有限的场地上高速度进行比赛，不可避免身体会互相接触，篮球运动已经发展成为不允许发生侵人犯规，只允许身体轻微接触的竞赛运动。原有的场地设施已满足不了日益发展的篮球运动需要，设立“三分区”随之产生。攻守双方的激烈对抗，篮下无疑是人员密集的区域，为了扩大攻守双方的争夺领域，限制高个队员在篮下的垄断局面，充分体现场上所有队员攻守中的合理权益，制定“三分区”，使篮球运动向更高水平发展，开辟了新的领域。“三分球”的形式有三种：1．“T”形三分球，即三分投篮区是“三分球”的作业区，它利用定点和各种移动中的掩护来完成；2．突分的“三分球”，利用突破使对方收缩防区为外围创造“三分球”的机会。     

2012年NBA全明星 赛投篮之星 老将为王

2012年全明星投篮之星阵容亚特兰大队:杰里·斯塔克豪斯(老鹰队)、史蒂夫·史密斯(老鹰队传奇球星)、琳赛·哈丁(亚特兰大梦队)得州联队:钱德勒`帕森斯(火箭队),肯尼·史密斯(火箭队传奇球星)、索菲亚·杨(圣安东尼奥银星队)奥兰多队:贾米尔·尼尔森(魔术队)、丹尼斯斯科特(魔术队传奇球星)、费迪南德·哈里斯(菲尼克斯水星队)纽约队:兰德里·菲尔兹(尼克斯队)、阿兰·休斯敦(尼克斯队传奇球星)、卡佩·庞德塞特(纽约自由队)投篮之星在2004年开始设立,由四队参加,每队有三名球员组成,包括一名NBA现役球员、一名WNBA球员和一名退役球星。有6个投篮点,三人依次投射。投篮点分别是篮筐底线一个投篮点、三分球和一个中场投篮点,前一位队友投中之后下一人才能投篮,在最后一个点也就是中场投篮点则为三个队友轮流投篮,直到投中为止。比赛分两轮,首轮淘汰两