高考体育加试怯场及对策探析

在高考体育加试中,一些考生由于心理素质差和考前的心理准备不足、训练不当等,在竞争激烈的体育加试中出现怯场而导致技术不稳定、发挥失常等现象,致使考试成绩大幅度下降.而在平时对考生进行有针对性的训练,激发学生良好的考试动机,形成较好的考前心理状态,就能为体育考生在体育加试中取得好成绩创造良好的条件.     

升学体育加试中学生紧张状态的心理调节

实施升学体育加试制度，有利于全面贯彻党的教育方针、增强学生的体质，推动学校体育工作的开展。由于将体育考试成绩计入文化总分，考生在思想上得到了足够的重视，得失心理也随之加强。所以很多考生在考试中出现了过分紧张状态。如注意力不集中，心慌，行动迟缓，动作僵硬，技术变形，用力时机不当，准确性差等等，从而影响正常技术水平的发挥。消除考生的紧张心理，就成为体育教师在平时教学和考前教育中必须重视的一个课题。1产生过分紧张的原因1．1与个人的期望值过高因为体育成绩的好坏直接影响考生的升学，所以总是期望在考试中超常…     

对体育考生考前心理状态调整的研究

综合运用文献资料,调查访问等研究方法,对湖南省近几年体育专业考生的考前心理状态进行了调查和分析研究,结果表明, 对体育专业考生有针对性地加强应考前心理状态调整,从思想上、心理上、方法上等方面加以调整是取得体育高考优异成绩的关键。针对应考前的心理问题提出了消除的方法,以期对体育高考指导工作提供咨询     

体育中考制度改革对学校体育的影响考量——以"青岛模式"为例

青岛市是我国第一批初中毕业升学体育考试试点城市之一,近8年来对体育中考制度进行了重大改革,并逐渐形成了较为稳定的"青岛模式".研究认为:青岛体育中考制度改革主要围绕着考试分值、考试项目、考试方式和"特殊考生"制度4个方面,但是对学校领导的体育观念、体育教师的教学内容和学生的体育锻炼意识都产生不同程度的消极影响.建议在未来的考试制度改革中,应当纠正应试体育之风、实行多元评价机制、倡导体育走出升学考试,才是体育中考制度深化改革的应然取向.     

田径世界杯女子撑竿跳高冠军李玲赛前训练负荷与竞技状态调控的研究

摘要：随着田径运动的不断发展,运动员参赛场次也在不断增加,最佳竞技状态的调控成为运动员夺取胜利的最重要表现。本文主要采用个案分析法、对比分析法对李玲2014年度赛前训练负荷与竞技状态进行分析,研究结果表明：冬训三阶段训练负荷节奏安排构成竞技状态形成关键因素;采用“诱导性比赛”和“大负荷强化训练课”两种赛前训练方式,有利于竞技状态优化和调整;通过不断比赛,调整训练负荷与技术及心理状态,形成年度3次最佳竞技状态。该结论为教练员在重大比赛时寻求运动员最佳竞技状态调控提供借鉴及科学指导。     

体育高考生考前心境、状态焦虑与临场发挥关系研究

利用简式心境状态量表(POMS)中国修订版和"状态—特质焦虑问卷"(STAI)量表,对参加2006年陕西省体育专业高考的男146名,女107名考生进行了问卷调查,并和考生的考前状态焦虑以及考生的临场发挥成绩做相关分析。结果显示:有60.7%的体育专业考生在考前心理不健康;原地推铅球和100 m跑两项成绩,三组不同TMD值组别之间成绩的差异具有显著性意义(p<0.05),组间多重比较显示TMD高分组与中等组之间原地推铅球成绩的差异具有非常显著性意义(p<0.01);三组之间在总成绩方面的差异不具有显著性意义(p>0.05)但TMD低分组与中等组之间成绩的差异具有显著性意义(p<0.01)。三个情绪状态组间存在显著的赛前焦虑差异,消极情绪状态得分高的考生比得分低者的状态焦虑明显要高;考前状态焦虑得分值与100 m跑临场发挥成绩的相关具有显著性意义(p<0.05),与原地推铅球的临场发挥成绩的相关具有非常显著性意义(p<0.01),与总成绩临场发挥水平的相关具有显著性意义(p<0.05),而与立定跳远和800 m的临场发挥之间的相关不具有显著性意义。     

毽球运动员最佳竞技状态的培养与形成

采用文献资料法介绍了运动员最佳竞技状态的相关理论,包括运动员最佳竞技状态的基本概念、主要特征等。提出在形成毽球运动员最佳竞技状态的过程中,运动员自信心和运动兴趣的培养、自我控制、自我暗示等心理调节策略,以及教练员的激励作用和模拟心理训练的重要性,从而为毽球运动员最佳竞技状态的获得提供借鉴。     

中学毕业生自尊与考前焦虑的关系

对320名高考考生及193名中考生进行自尊及状态-特质焦虑问卷测试,目的在于探讨中学毕业生自尊与考前焦虑的关系。结果表明:毕业班的学生不具有自尊的显著性差异;考前的状态-特质焦虑显著高于一般正常人(p<0.001),焦虑在年级的主效应显著,而在性别、城乡的主效应不显著;不同自尊水平的高考生的考前焦虑存在显著负相关(r<0,p<0.01)。中学毕业生的自尊与考前焦虑存在显著的负相关。     

改善学生体育技术达标考试心理状态的研究

通过对普通高校体育教学技术达标考试学生心理状态的分析及对影响体育教学考试效果诸多影响因素的研究,确认体育教育对个体心理发展具有特殊地位,并起着主导的作用。据此,提出改善学生心理状态行之有效的途径和方法。     

依据体力盛衰规律合理安排体育术科考生的运动训练

引言参加高考体育术科的学生处于生长发育的青春期 ,神经系统发育不稳定 ,情绪易激动、持续性弱 ,易感疲劳 ,加上繁重的学习任务 ,很难将二者协调好 ,在训练、学习、考试的整个过程中。训练对学生的影响最大 ,盲目地训练会导致术科成绩低、过度疲劳或者文化上不去 ,既要保证训练质量 ,疲劳恢复快 ,又要兼顾学习 ,那么为体育术科考生的训练提供科学的理论依据 ,迫在眉捷。一、体力与运动训练的强度和负荷的关系对高中学生运动训练。必须通过对机体一定运动负荷的刺激 ,且作用于机体的负荷达到与机体的生长发育程度、训练水平、竞技状态、健康…     

《襄阳市2022年中考体育方案》的研制与实施对策

研制《襄阳市2022中考体育方案》,是为更好地发挥体育作为中考项目的杠杆作用、导向机制,引导学生、家长、学校、社会关注学生健康,对健康中国2030的实现具有重要的现实意义。该研究依据《2019年湖北省中考体育改革方案》《湖北中考体育考试项目及评分标准》的规定,运用文献资料、专家访谈、问卷调查和实地调研等方法,组织襄阳市体育专家、初级中学骨干教师进行研讨,分析国内其它省市中考方案,结合襄阳市初中体育实际,确定中考体育总分为50分,体育习惯形成占15分;学生自主选择考试项目占10分,规定测试项目占25分,并推出免试选择项目要求与条件的中考体育新方案。通过组织襄阳市初级中学骨干教师培训、调研,找出存在的问题,为新方案的贯彻落实提供对策。     

山西省中考体育测试制度实施现状调查与发展对策研究

为提高学生身体素质,1990年颁布的《学校体育工作条例》把体育作为中考考试科目规定了下来,至今中考体育已经有二十多年的发展历程。此次调查研究将山西省各地区中考体育测试学生作为研究对象,通过对山西省中考体育测试制度实施现状调查研究,并提出可行性建议,从而促进现行中考体育测试制度的完善与发展。     

学生的考试心理及应对策略

考试是考查学生知识、能力的重要手段。学生面对考试,常呈现一定的心理动机、出现焦虑情绪,部分学生甚至会产生作弊心态。对此,教育工作者应负起教育责任,在教学过程及考前辅导中要注意引导学生,使之具备良好的心态,积极应对各种考试。     

足球高原赛前竞技状态形成规律研究

运用现场观察法和实验法,对2008年在昆明高原备战世界杯亚洲区比赛的中国国家队的赛前备战过程进行了跟踪研究,旨在探索在高原环境下,足球运动员身体对训练刺激的反应变化规律。研究结果表明:高原赛前训练期间竞技状态变化分为四个阶段:高原适应阶段、基本训练阶段、竞技状态形成阶段和赛前准备阶段;高原适应阶段负荷强度与负荷量较大,运动员机体对负荷刺激反应较强;在基本训练阶段负荷强度与负荷量都达到较高水平,运动员机体出现了训练适应现象,疲劳感逐步下降,恢复过程加快;在竞技状态形成阶段与赛前准备阶段,保持训练强度的同时减少了负荷量,大多数队员处于超量恢复阶段,最佳竞技状态初步形成。     

对体育毕业与升学考试的思考——基于体育中考40余年的成功经验展望未来的高考体育

自1992年国家教委确定9省市为初中毕业生升学考试体育试点地区算起,体育中考已进入第31个年头,回顾中考体育的缘起、历程、争论、推进策略及成功经验,对今后中考体育的改革与发展,对思考展望体育高考都具有重要意义。体育中考的发展历程可划分为肇始试行、全面平稳发展、成熟常态发展及二次快速发展4个阶段。时至今日,关于体育中考的争论仍时有发生,他们是“体育进入升学考试”的根本性问题,也是展望体育高考时无法回避的问题,是体育考试的必要性、科学性、公平性、负担性、教育性和发展性等方面的问题。体育中考获得了成功,其成功经验主要有：依托法规并理论先行、稳妥试行并循序渐进、低区分度并高得分率、素质为主并重视技能、公平公开并严格考务等。但体育中考也有许多待改进之处,如运动技能考试与掌握技能实际情况脱节、平时成绩缺乏考试功能导致无意义送分、成绩区分度过小导致考试逐渐失去力度、考务工作量巨大需深度利用AI技术解决等。关于未来体育进高考的可能性,文章认为由于体育中考的成功升高了高中体育学业考试和体育高考的呼声,但在近期实施类似体育中考的体育高考难度很大,而“高中学业水平体育考试”改革则可能是体育高考的最佳路径。     

足球高原赛前竞技状态形成规律研究

运用现场观察法和实验法,对2008年在昆明高原备战世界杯亚洲区比赛的中国国家队的赛前备战过 程进行了跟踪研究,旨在探索在高原环境下,足球运动员身体对训练刺激的反应变化规律。研究结果表明 ：高原赛前训练期间竞技状态变化分为四个阶段：高原适应阶段、基本训练阶段、竞技状态形成阶段和赛 前准备阶段; 高原适应阶段负荷强度与负荷量较大,运动员机体对负荷刺激反应较强;在基本训练阶段 负荷强度与负荷量都达到较高水平,运动员机体出现了训练适应现象,疲劳感逐步下降,恢复过程加快; 在竞技状态形成阶段与赛前准备阶段,保持训练强度的同时减少了负荷量,大多数队员处于超量恢复阶段 ,最佳竞技状态初步形成。     

系统哲学观视野下的赛前竞技状态调控体系研究

赛前竞技状态调控是一项系统性工程,它对运动员来说至关重要.本研究立足系统哲学观视角,从生物节律调控、训练强度调控、心理状态调控、营养搭配调控4个方面对赛前竞技状态调控进行了理论探讨,并对其与竞技状态形成的关系、如何进行具体调控进行了深入研究,旨在为提高运动员的赛前竞技状态提供帮助.     

我国中考体育方案的实施状况、总体特征与优化路径——以省级、副省级城市为例

通过文献资料法、调查法、比较分析法和数理统计法,对19座省级、副省级城市的中考体育方案进行分析。发现,中考体育的分值设置有所提升,但较分散;分值权重有所增加,但较语数外仍有差距;必考项目+选考项目成为当前主流的项目设置模式;中考满分标准与国家标准接近,但整体低于国家标准。认为,中考体育分值和权重的提升成为必然趋势,“过程性评价+终结性评价”成为主流模式,多元化评价内容建构成为发展方向。未来中考体育要以体教融合为契机,推进中考体育方案改革;落实“双减”政策精神,完善过程性评价细则;增加技能类考试项目,合理设计项目考试方案;提升测试项目的满分标准,增加成绩评价的区分度。旨在更好推进中考体育改革,增进青少年体质健康。     

击剑运动员赛前心理训练与最佳竞技状态的培养

综合阐明击剑运动员最佳竞技状态的内涵及其影响因素，列举3种典型赛前心理状态：赛前过度兴奋状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态，并分析其具体产生原因，并提出培养最佳赛前心理状态的具体方法：1)．明确比赛任务、确定适宜的目标；2)．树立必胜的信心；3)．做好充分准备，分析各种利弊因素。     

构建考试改革背景下初中生物学复习策略

考试改革背景下的初中生物中考,考查学生对所学生物学课程基础知识、基本技能的掌握程度和综合运用知识分析、解决生物学问题的能力,重视对学生核心素养、创新精神和实践能力的考查.初中生物学知识范围广,内容多,中考复习时间短,任务重,是师生们在中考前共同面对的主要问题.本文针对这种情况,提出了复习的方法策略,以期使学生在最短的时间内,获得最有效的学习成果.