鹰潭市老年人体育健身研究

随着我国老龄化的加剧,老年人的身体健康问题成为政府、社会关注的焦点。文章运用文献检索、问卷调查、数理统计和逻辑分析等方法,对鹰潭市老年体育健身进行了研究。通过对鹰潭市老年人体育健身的持续时间、锻炼次数以及锻炼强度进行分析,得出鹰潭老年人体育健身工作评价的基础数据。最后,研究为鹰潭市老年人体育健身进一步开展提供对策与建议。     

河南省农村老年人体育健身现状与发展对策研究

运用问卷调查、访谈等方法对河南省农村60～65岁的老年人体育健身现状进行调查研究,结果发现:河南省农村老年人参加体育健身的比例较低,对体育健身的认知程度偏低,体育健身的方式主要是散步、慢跑,健身项目单一,缺乏必要的体育健身场地,专项资金投入不足,专业健身指导人员几乎没有.针对发现的问题,提出相应的发展对策,以期为推动河南省农村老年人体育健身运动的发展提供科学的参考依据.     

福州城市社区健身路径老年人使用现状调查

采用问卷调查,现场调查法,访谈法等方法,对福州市5个区体育健身路径老年人使用现状进行了调查与分析,通过体育健身路径使用现状与存在的问题,并对如何使体育健身路径在老年人的体育锻炼中更好地发挥作用提出可行的建议与对策,以便更好地帮助老年人通过体育健身路径提高健身质量.     

安顺市老年人体育健身的现状及对策

文章运用文献资料、访谈、问卷调查以及数理统计等方法,通过对安顺市老年人体育健身的现状进行调查和分析,找出老年人参与体育健身存在的问题,为老年人健身锻炼提出了相应的对策及建议.     

洛阳市城市老年人体育健身活动现状与分析

本文运用文献资料法、数理统计法和逻辑演绎法等研究方法,对洛阳市老年人参与体育健身活动的现状进行调查和分析,结果表明洛阳市老年人参与体育健身的积极性较高,态度积极,目的明确;体育健身项目多种多样,但体育锻炼的方法较单一,缺乏科学性、系统性的指导;体育消费结构虽呈多样化趋势,但仍以实物消费为主.缺少技术指导、无活动场地、缺乏兴趣是影响老年人参与体育健身的最重要因素.     

河南省养老院老年人运动健身现状调查与分析

采用问卷调查法和访问调查法,对河南省部分养老院老年人的健身动机、健身场所、健身项目,以及参加体育锻炼的强度、时间和频率等进行了调查。调查结果表明,一些老年人对健身活动缺乏正确认识。他们因感觉身体较弱而根本不参加体育健身活动;多数养老院缺乏基本的运动设施;由于缺乏专业指导,不少老年人健身活动的频度偏低,每次运动的时间偏短且强度较低,健身的效果有限。政府应在重视大众健身的同时,通过制定保障和促进老年人健身的相关政策,将体育健身设施作为养老院的申办条件和综合考评条件之一,鼓励和督促养老院在健身器材上多投资,在健身专业指导上多努力,这是促进养老院老年人运动健身工作的最有效的措施。     

福建沿海农村老年人体育生活现状研究

采用问卷调查法和文献资料法对福建沿海农村老年人的体育生活的现状进行了调查研究,发现农村老年人健康状况和健康意识较差,体育参与的比例低,锻炼项目单调;影响老年人参与体育健身的主要因素有传统观念、体育场地设施匮乏、健身知识和运动技术缺乏、经济基础不足等。针对现状,提出对策。     

河南省养老院老年人运动健身现状调查与分析

采用问卷调查法和访问调查法,对河南省部分养老院老年人的健身动机、健身场所、健身项目,以及参加体育锻炼的强度、时间和频率等进行了调查。调查结果表明,一些老年人对健身活动缺乏正确认识,他们因感觉身体较弱而根本不参加体育健身活动;多数养老院缺乏基本的运动设施;由于缺乏专业指导,不少老年人健身活动的频度偏低,每次运动的时间偏短且强度较低,健身的效果有限。政府应在重视大众健身的同时,通过制定保障和促进老年人健身的相关政策,将体育健身设施作为养老院的申办条件和综合考评条件之一,鼓励和督促养老院在健身器材上多投资,在健身专业指导上多努力,这是促进养老院老年人运动健身工作的最有效的措施。     

芜湖市老年人体育健身现状及促进对策研究

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法及数理统计等方法,对芜湖市60岁以上的1006名老年人健身现况进行调查研究.结果表明：芜湖市老年人参与体育健身动机明显,都是为了强身健体、祛除疾病,但体育知识薄弱,缺乏科学指导;老年人锻炼自觉,时间充裕;项目选择与活动形式有着很强的针对性,但缺少有效组织与管理及政府机构政策扶持,导致老年人体育健身公共服务机制不完善,影响老年体育健康化发展.文章通过实证调研,提出相应对策,为相关职能部门作好老年体育公共服务提供理论参考.     

济南市老年体育需求分析与服务支持的研究

目前,人口老龄化已成为当今社会人口发展的主要趋势,国家和社会越来越关注老年人的健康发展,而体育作为一种有效促进身心健康的方式,越来越受到老年人的青昧。通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法等,对目前济南市老年体育开展情况进行调查分析,通过对济南市老年大学中老年人体育健身人数、年龄结构、职业背景、性别比例、每周运动时间、运动强度、体育健身项目等种类的调查与分析,发现济南市老年人体育健身基本情况、特点、发展趋势。对济南市大众体育事业的决策提供支持数据,为社会和老年人在日常锻炼中合理安排训练内容和训练形式、提供可靠的理论依据。     

怀化市60-69岁老年人身体素质对比分析

通过文献资料法、实验法、数据统计法对怀化市2005年与2010年国民体质监测数据中60—69岁老年人身体素质,包括力量、柔韧、平衡和灵敏素质加以研究分析,从各项指标的变化趋势了解怀化市60-69岁老年人2005年与2010年整体身体素质的动态变化．研究结果表明：怀化市2010年60—69岁老年人身体素质较2010年同龄老年人各项指标中,力量素质明显比2005年高;柔韧素质方面,2010年较2005年有所提升,但是没有显著变化,年龄越大柔韧素质越弱;60—69岁老年人的平衡素质随年龄增长而逐渐提高,同龄老年人2010年较高于2005整体水平;老年人的灵敏素质除64岁变化显著外,其他年龄无显著变化．     

对中老年人从事社区健身舞蹈的可行性分析

本文通过对我国老龄化的现状和特点以及中老年人从事社区健身舞蹈发展状况进行了问卷调查分析,认为社区健身舞蹈可以满足中老年人的健身需求,并且可以大力发展社区体育健身,因为它不仅仅可以促进中老年人的心理、身体以及智力的健康发展,还有利于塑造他们审美意识,丰富他们的业余生活。     

商丘市区全民健身路径中健身人群现状调查

采用问卷调查和访谈等方法,对商丘市区全民健身路径中健身人群的现状进行了调查分析。结果表明：商丘市区内全民健身路径中的主要健身人群以中老年为主,其健身习惯良好,但所接受的专业指导较少;BMI显示健身群体中超重率较高;大家普遍要求能够提高全民健身路径的数量和质量。根据调研结果提出了一些建议,希望能够对商丘市全民健身路径的健康发展提供一些理论依据,从而吸引更多的健身者走向科学化健身行列。     

健身运动处方中常用的身体机能测试

体育健身运动越来越成为现代社会中不可或缺的部分,越来越多的人选择体育运动作为缓解紧张情绪的途径,也有越来越多的人通过体育健身运动对慢性病实施预防和治疗。但是如何科学有效地进行健身运动成为人们关心的问题,制定科学合理的运动处方成为解决问题的关键。通过查阅相关资料,结合实际应用中的可操作性和实用性,对制定运动处方之前的身体机能测试的几种常用方法进行综述性归纳。     

太极拳与导引养生功健身效果的调查分析

目的：通过对中老年人练习太极拳与导引养生功的健身效果进行调查、分析,揭示两者在健身效果上的异同,从而为中老年人选择适宜自己的健身方式提供科学的指导.方法：进行问卷调查,然后用spss10.0进行数据处理.结果：太极拳的健身作用明显;导引养生功治病作用明显.结论：太极拳更适合有健身需要的广大中老年朋友;导引养生功更适合有身体疾病的中老年朋友.二者都能帮助中老年朋友提高身体素质,提升生活质量.     

健身瑜伽与普拉提的比较分析

瑜伽与普拉提都是时下比较流行的健身项目,近年来,随着人们健身意识的增强,瑜伽与普拉提这两种健身项目在国内健身行业中相当流行,许多人借助瑜伽和普拉提训练,以保持自己的身心健康。但人们对于瑜伽与普拉提并不十分了解,甚至将瑜伽与普拉提混为一谈,从而没有达到预想的健身效果,事倍功半。文章从瑜伽与普拉提的起源、练习形式、练习效果等方面出发,将两种健身项目进行深入浅出的比较,以指导人们更好地进行锻炼,更有针对性地达到强身健体的目的。     

军队院校非现役文职人员参加体育健身活动的现状研究

非现役文职人员是我国军队体制改革中出现的新事物,是军队现代化建设的重要力量。与现役军人不同,由于缺乏系统的体能训练,非现役文职人员的身体健康状况普遍不佳。以军队院校非现役文职人员为考察对象,以参加体育健身活动这个角度作为切入点,调查并分析了导致军队非现役文职人员身体健康状况欠佳的原因,在此基础上有针对性地进行思考并给出了相应的对策,指出建立一套适合非现役文职人员的体育健身制度是目前提高他们身体健康指标最直接有效的措施。     

老年人的运动系统和体育锻练关系的探讨

人口老化问题已成为本世纪突出的社会现象,随着老年人的日益增多,老年人的运动系统变化,体育锻炼及运动处方的制定应引起全社会的重视和关注.