健美操操化动作教学与训练探讨

运用文献资料、调查访谈、教学观察、逻辑分析等研究方法,对健美操操化动作教学与训练进行探讨,旨在丰富健美操教学理论,促进健美操学科发展。结果表明：身体控制技术是健美操操化动作教学与训练的重点与难点,其中身体姿态控制与操化动作控制是关键环节;学习兴趣是影响健美操操化动作掌握的重要因素,心智能力和身体素质对操化动作的学习也有很明显的影响;感知觉能力的训练是健美操操化训练的重要环节,良好的身体素质与协调性是完成健美操操化动作的得力因素。     

啦啦操、健美操竞赛规则评分因素分析

通过对对啦啦操与健美操竞赛规则评分因素的对比分析,提出了啦啦操在动作完成、动作编排、艺术表现、总印象等方面与健美操评分因素的区别。有利于广大教师、学生积极参与啦啦操的训练和比赛,以促进我国普通高校啦啦操运动的普及与发展。     

大众集体健美操比赛套路创编的研究

根据中老年健美操比赛的特点,从成套动作编排的艺术性、队形变化和音乐的选配等方面,对中老年大众集体健美操比赛套路的创编进行探讨与研究.     

浅谈竞技健美操的难度动作练习

立足世界竞技健美操比赛的发展趋势，总结训练的实践体会，就竞技健美操的难度动作在比赛、训练中的重要性和关键问题做了阐述。     

优秀男子健美操运动员屈体分腿跳成俯撑的运动学分析

在竞技健美操的比赛中,难度动作高质量的完成是运动员取得比赛好成绩的关键,通过对我国优秀男子健美操运动员屈体分腿跳成俯撑的运动学分析,获得其运动学参数,进一步明确其技术概念和动作结构,分析正确技术动作的要领,探讨其变化的基本规律,从而促进健美操项目的理论构建,完善学科体系,为科学训练提供理论依据,为教练员运动员难度动作技术诊断及选材提供科学客观的依据。     

提高我国健美操运动员表现力的可行性研究

表现力是一名优秀的健美操运动员在健身健美操比赛中获得优胜的关键因素之一,通过影响健美操运动员表现力的因素展开探讨,针对提高我国健美操运动员表现力的训练方法进行研究,创设出颜面、肢体、动作、个性的表现力复合训练法。旨在更好地为我国健美操运动员表现力训练提供理论和实践依据。     

从2002年全国健美操锦标赛看我国竞技健美操项目的开展现状及技术发展方向

通过观看现场比赛和比赛录像，结合健美操竞赛规则的学习研究，对2002年全国健美操锦标赛参赛队、比赛动作及成绩等资料的对比分析，了解我国健美操运动的发展状况，存在的主要问题，提出要赶超世界先进水平必须注重成套创编的艺术性、讲求动作完成的高质量、高规格及难度选择的全面均衡性。为此，必须提高裁判员、教练员的专业水平；重视运动员的选材；狠抓基本功训练；建立社会化的经济保障体制。     

中美大学生竞技健美操比赛的动作比较与分析

通过对中、美两国大学生竞技健美操比赛动作的分析，揭示中国大学生竞技健美操训练中要注意的问题。     

高校健美操教学训练一体化模式研究

健美操是一项重要的高校体育项目,深受大众喜爱,健美操的普及范围甚广,传播性极强,健美操结合了多种舞蹈的动作,充满了活力,不仅可以有效加强大学生的身心健康,还可以塑造身材,减少臀部和腹部的赘肉,利于改善肢体的协调性和灵活性。高校健美操教学训练一体化模式的提出,不但可以有效地提高健美操的教学训练水平,而且能够实现教学训练计划,还能培养健美操人才。因时代的进步,以往的健美操训练已经不能满足学生的实际需求,教学内容也比较落后,为了使我国高校健美操教学训练模式与时俱进,本文将以此为目标对教学训练内容进行研究,为我国的高校健美操教学训练提供明确的理论构建与实践运用。     

中国女子竞技健美操技术状况的分析

旨为我国女子竞技健美操技术的提高和发展提供理论依据，通过近年来国内健美操重大比赛现场统计、录象和调查访问，对近年来我国女子竞技健美操技术的现状进行了比较分析，认为我国女子竞技健美操急需加强综合素质的训练，提高动作难度和动作设计的水平以及独特风格的创造。     

竞技健美操直角支撑转体720°的生物力学分析

实验以三维高速摄像以及肌电测试为手段,通过三维运动学解析及肌电图分析,获得我国优秀健美操运动员完成直角支撑转体720度的运动生物力学参数,明确该难度动作的技术结构、特征,发现运动员完成动作过程中不合理的动作技术,进而为运动员的训练提出改进的参考性意见,争取使我国健美操选手在国际比赛中高质量完成这个难度动作提供理论和实践依据.     

福建省第14届大运会竞技健美操比赛成套动作技术分析

通过运用文献资料、录像观察、专家访谈和数据统计等方法对福建省第14届大学生运动会竞技健美操比赛成套动作进行研究,发现存在运动员对规定套路的完成质量不高、难度价值偏低、难度完成率普遍不高等问题,进而提出抓好基础训练、重视专项训练、规范完成标准的难度动作等建议,促进健美操运动在福建省高校的发展,提高福建省健美操运动的水平。     

体育专业健美操专修难度动作教学优化设计

难度动作是健美操运动项目的核心技术,是衡量运动员专业技术水平的重要标志。目前,健美操专修难度动作对体育专业学生来说还具有一定的困难,但难度动作的完成水平也标志着学生健美操综合素质的提升,也是影响学生未来参与竞技比赛成绩的关键。因此,创新并完善健美操专修难度动作教学具有重要意义。本文首先概述了健美操专修难度动作的理论知识,通过分析体育专业健美操专修难度动作教学现状,探讨体育专业健美操专修难度动作教学设计方案,并提出提高健美操专修难度动作教学水平的建议。     

健美操教学之我见

本文通过对我校学生健美操教学训练中，根据实际情况正确运用示范和讲解，完成动作的正确性、优美性，口令的运用，及时纠正基本动作的错误和音乐等六个方面的教学进行了分析。     

浅谈大众健身健美操中的美感训练

就当今健身俱乐部中大众健身健美操的美感训练问题，从健美操动作、形体、音乐感知几方面做了阐述。     

体育教育专业健美操专修难度动作教学现状与对策研究

采用文献资料法、比较分析法、专家访谈法、问卷调查法、数据统计法了解体育教育专业健美操专修课程难度动作的教学现状,分析难度动作教学现状中不合理状况的形成原因,建议体育教育专业健美操专修课程难度动作的教学应贴近学生的实际情况,难度动作教学应注意学生基本功的训练,使健美操难度动作的教学更具科学性,使培养出的健美操人才符合社会的需要.     

世界高水平竞技健美操运动员难度动作选择情况及成功率分析

对2007年健美操世界杯总决赛与2008年健美操世界锦标赛的男单、女单、混双、三人、六人所有比赛项目前三名选手成套动作的难度名称、难度分值、难度得分及难度动作的得分率等方面进行分析。结果表明:难度动作的正确选择与难度动作完成成功率是选手获得较高得分不可忽略的问题,也是对比赛成绩有着致关重要的影响因素之一。     

"递加循环法"在健美操教学中的应用初探

为进一步丰富健美操的教学方法及手段，从分析“递加循环法”的教学模式与特点入手，指出了该方法在加快动作技术的掌握和巩固、及时发现纠正借畏动作、调节课的练习密度等几方面的运用中应注意的问题，为体育教师在健美操教学时提供参考。     

体育专业人才培养模式创新研究——以新疆师范大学健美操教学训练一体化模式为例

笔者采用文献资料法、比较法、调查法等研究方法,分析以往教学与训练分离的状况,引入"教学训练一体化"的理念,理论联系实际,将"教学训练课"运用到体教专业健美操人才的培养中。以期不断提高教学效果和训练水平,实现健美操教学与训练的有机融合,达到人才培养的目的。     

运动技能的迁移在健美操教学中的应用

在健美操教学和训练中,运动技能迁移现象普遍存在。合理运用一系列手段来促进技能间的积极性迁移,同时防止或减少消极性迁移的影响,以提高健美操教学效果。在阐明技能迁移的种类和机制的基础上,论述了在健美操教学和训练中技能迁移现象的普遍存在性,合理运用一系列教学手段以促进技能间的积极性迁移,防止或减少消极性迁移,提高健美操教学效果。并运用了文献资料、调查访谈、逻辑分析等方法对运动技能的迁移在健美操教学中的运用进行研究,结果表明,在健美操教学中合理运用迁移规律,可以促进学生技术动作的学习,提高教学效果。