中长跑比赛的战术意识

战术是运动员在比赛中表现出来的一种行为,它对提高运动成绩和争取名次有很大意义。战术运用得当,往往能决定比赛的成功或失败。战术意识的获得与教练平时严格训练和精心培养是分不开的。这里就有关运动员参加中长跑比赛的战术意识问题,谈谈个人的浅见。 一、赛前的战术准备 (一)要有坚强的意志和必胜的信心 中长跑是发展耐久力的运动项目,它要求运动员必须具备充沛的体力,顽强的斗志,克服困难的决心和战胜对手的勇气,还要有在瞬息万变的比赛环境中迅速选择应变措施的决断力等等。因此教练员在平时的训练中,要特别注意对这些方面的培养,这样运动员才能在比赛中合理地分配体力,巧妙地运用战术,并克服困难,     

中长跑比赛中的战术及其训练

随着中长跑运动的竞争越来越激烈,合理的比赛战术对于运动受取得良好成绩具有极为重要的意义。因此,中长跑运动运动员一定要认识到比赛中战术的重要性,努力把战术的训练脯入在平时的词练过程中,通过模拟比赛等方式加强训练,不断提高运动员的竞技能力和战术水平。     

中长跑战术论

在当今的竞技赛场上,军事战略、战术渗透于体育竞技场上。合理的战术已成为当今中长跑运动员取得比赛胜利的必备条件。怎样正确安排比赛战术、取得比赛成功是所有中长跑教练员和运动员所考虑与探索的核心问题;作者试图系统地阐述中长跑比赛中战术的运用种类和评述中长跑战术的优劣。     

浅谈少年中长跑运动员速度节奏掌控能力的培养

田径运动的核心是速度，而中长跑是一项强调速度＋耐力的竞技项目。它要求人体在较长的跑动距离中，合理经济地分配体力，以尽可能短的用时跑完。所以说，一名运动员，尽管他具备了良好的速度、耐力素质，但是如果不能合理经济地分配体力，想要最终获胜是很困难的。在同竞争对手实力水平相差不大的情况下，正确的比赛战术选择，将成为最终能否获胜的关键。 但是正确、合理的战术，需要运动员自身具备良好的掌控速度节奏的能力才能实施。而运动员掌控速度节奏的能力，就成了比赛既定战术能否得到正确执行的决定性因素。若掌控能力不佳，再好的比赛战术也只能是纸上谈兵，不堪实战。     

中长跑比赛战术六法

在强手如林、竞争激烈的比赛当中,要想进一步提高中长跑的运动成绩和获得最好的名次,除了必须注重科学选材和科学化训练的因素外,还要对比赛战术合理安排和正确运用。所谓中长跑的比赛战术,就是如何进行比赛的原则和方法,它是依据比赛条件、比赛任务、本人和对手的训练水平及特点、气候等情况制定的。主要的目的在于进行合理分配体力和分配速度,掌握好速度节奏,最大限度地发挥自己的速度潜力,争取最佳的运动成绩。比赛时,运动员能否科学地选用最后的比赛战术,将会直接影响到比赛的结果。     

中长跑

G822.22 20031410试论中长跑战术[刊,中,A]／贺新武(山东烟台师范学院体育系)／／辽宁体育科技.-2002,24(6).-11-12表2(SJ)中长跑／／战术训练／／运动员／／比赛／／心理素质 合理的战术已成为当今世界优秀中长跑运动员取得比赛成功的必备条件。本文试图较全面、系统地阐述中长跑比赛中战术的运用。     

中长跑运动员比赛战术特征的探讨

中长跑是典型的速度、速度耐力、速度力量与技战术相结合的周期性的体能类项目。运动员需要具备高度发展的战术谋略水平，从战术谋略方面提高中长跑运动员临场比赛的经验，促进他们在比赛过程中表现出最佳竞技状态，去创造更好的运动成绩。通过对中长跑运动员比赛中战术特征的比较分析与研究，丰富了中长跑运动员比赛战术的理论与方法，为我国中长跑教练员和运动员在重大国际比赛中获得最佳运动成绩提供科学的参考依据。     

试论中长跑战术

合理的战术已成为当今世界优秀中长跑运动员取得比赛成功的必备条件。本文试图较全面、系统地阐述中长跑比赛中战术的运用。     

对中外优秀中长跑运动员比赛战术的比较

一、前言在强手如林、竞争激烈的比赛当中,要想进一步提高中长跑的运动成绩和获得最好的名次,除了必须注重科学选材和科学化训练的因素外,还要对比赛战术合理安排和正确运用。所谓中长跑的比赛战术,就是如何进行比赛的原则和方法,它是依据比赛条件、比赛任务、本人和对手的训练水平及特点、气候等情况制定的。主要的目的在于进行合理分配体力和分配速度,掌握好速度节奏,最大限度地发挥自己的速度潜力,争取最佳的运动成绩。比赛时,运动员能否科学地选用最佳的比赛战术,将会直接影响到比赛的结果。因此,在国外不少专家学者对此进行…     

论中长跑比赛战术及训练

合理的中长跑比赛战术对中长跑运动员取得好的比赛成绩和名次具有十分重要的意义。在赛前制定比赛战术时,要根据运动员和对手情况等因素做出周密细致的安排,并在平时训练中给予强化。     

游泳比赛中战术的心理分析

在运动竞赛中运动员要正常发挥自己的体力与技术,获得良好成绩,就需要考虑如何运用战术。在比赛中,我们往往可以看到几个实力接近的运动员,谁能运用好战术,谁就能获胜。尤其在训练水平较高的优秀运动员中,这种情况更为明显。战术是指在竞赛过程中运用的策略,可以把它理解为体力分配和心理攻势的结合。要使比赛获得成功,除合理分配体力外,如何根据敌我双方的特点,运用心理因素制定合理的战术是十分重要的。游泳比赛中无论采用什么战术,都包括技术策略和心理策略两个方面。本文试对游泳比赛中常见的战     

对中长跑比赛中的战术研究

随着运动员体质的不断增强、设备不断完善、科技含量不断提高,中长跑技术已日趋成熟和完善,故而在各种层次的比赛中,参赛运动员之间水平已相当接近,形成强强之争的局面。所以在比赛中不但要求运动员有最佳的竞技状态、顽强的意志品质和良好的心理素质外,还要求运动员在比赛中发挥合理有效的比赛战术,以便在比赛中战胜对手和取得优异成绩。     

浅谈体力战术在跆拳道比赛中的运用

体力战术是指在跆拳道比赛中,根据自身和对手体力情况,合理地分配和使用自己的体力,获得比赛优胜的方法。紧张激烈的比赛需要跆拳道运动员必须具备较好的体力。每场十几分钟的比赛运动员的体力消耗很大,如果需要进行多场比赛则更需要保持好体力。良好的体力需要在平时的训练中获得。有了体力不能在比赛中合理加以利用,往往会痛失良机。     

中长跑战术及训练的探讨

中长跑战术是指在比赛中能充分发挥自己的能力,争取较好成绩和名次采用的方法。中长跑战术主要是合理分配跑的速度和体力。学生合理地运用战术,能有效地运用自己的运动技术、身体素质和意志品质以及自己知识和经验,战胜对手和创造优异的成绩。学生彼此之间在诸要素相差...     

中长跑的战术研究

中长跑比赛战术，是运动员战胜对手，夺取金牌的比赛方案。是运动员训练水平和比赛能力的综合体现。随着运动训练水平的不断提高。运动水平的接近。比赛时，跑的战术应用。将对战胜对手起着越来越重要的作用。     

论中长跑比赛的战术训练

体育比赛都离不开技术和战术,离开战术就体现不出技术实力,没有实力来谈战术就是空话,战术需要在实力的基础上进行,有实力而不研究比赛战术是盲目的。体育比赛是体力和技术的较量,也是斗智斗勇比赛战术的竞争。在技术实力相当的情况下,战术是决定胜负的重要因素。所以体育比赛都有各自的战术训练,中长跑运动员更不能忽视比赛的战术训练和运用。     

浅谈中长跑的速度分配

中长跑战术的核心问题是速度分配问题。人们通常将中长跑的速度分配方案归为两类:一类是创造纪录的速度分配方案;另一类是战胜对手、争取好名次的速度分配方案。那么,中长跑运动员应如何合理地分配速度?第一,要根据训练水平来选择比赛速     

运筹帷幄,决胜千里——浅析初中非专业中长跑运动员比赛中的常用战术

中长跑做为耐力与技术结合的体能类项目,其战术也是一门与对手进行场上竞赛的艺术。文章结合笔者实践,在分析中长跑战术内容基础上,探讨了适合在校初中生非专业中长跑运动员比赛中的常用战术和致胜战术,提出了适合初级中学非专业中长跑运动员比赛中运用战术应遵循的基本原则。     

游泳运动员参赛战术特点的研究

游泳运动员在比赛中能否根据自身和参赛项目的特点合理安排比赛战术,将会直接影响到比赛成绩。游泳运动员的比赛战术,主要体现在合理分配体力,掌握好比赛速度,最大限度地发挥自己的潜力,游出自己的好成绩。通过对世界优秀游泳选手及我国优秀选手比赛的分析,得出以下几点结论: 一、无论是世界优秀运动员还是我国优秀运动员,在同一项目中,其体力分配方式很接近,但具体分段百分率还存在差异。     

中长跑比赛时领跑好不好?

有人问:中长跑(包括马拉松)比赛时,运动员领跑好不好?这是个比赛中的战术问题,不能一概而论,要视具体情况确定。 一般地讲,中长跑和马拉松比赛时,运动员采取的战术多分为领跑或跟随