试论排球正面传球的教学方法

作为排球运动的基本技术,传球是姐织战术的基础。摊球中最基本的动作鱿是正面铸球,正面传球是掌握背传、侧传、跳传等其他技术的基础,所以掌握好正面传球技术十分重要。科学合理的教学方法能够帮助学生快速、正确地掌握正面传球技术,因此,摔球教师在正面传球的教学过程中一定要注意采用合理的教学方法。     

排球正面双手传球教学五步曲

排球正面双手传球是学生较难掌握的动作。在教学过程中,如何让学生快速准确地掌握该动作的技术要领,并尽快学会完成动作,通过多年的教学实践,我总结出正面双手传球教学的五步曲,介绍给大家。一、发展手指、手腕力量正面双手传球特别需     

排球正面双手传球教学五步曲

排球正面双手传球是学生难以掌握的动作。在教学过程中，如何让学生陕速准确地掌握该动作的技术要领。并尽快学会动作，笔者通过多年的教学实践，总结出正面双手传球教学五步曲，旨在为学生正确掌握正面双手传球技术提供理论依据。     

排球正面双手上手传球动作技能的形成规律及教学方法

根据动作技能形成的教学规律 ,探讨了在三个不同的教学过程中 ,如何使用不同的教学方法 ,使学生正确地掌握排球正面双手上手传球的技术动作。     

体院女生正面上手传球的顺序教学

体院体育系排球教学大纲必修课传球教学的三个阶段任务是: 第一阶段,建立正确的传球技术概念;掌握原地传球技术;在解决正确的手型、击球点和手指弹力的基础上,同时注意全身的协调用力。第二阶段,在快速移动后掌握传球技术。第三阶段,通过以上的教学,在学生基本上掌握了正面上手传球技术动作基础     

跟我学排球(四)传球

传球是排球比赛中防守和反攻的衔接技术 ,多数情况下是将同伴送来的球传出 ,并改变方向 ,改变弧度 ,改变速度。传球的质量 ,既取决于自己的手上功夫 ,又依赖于同伴创造的条件。而传球质量的高低直接关系到扣球效果。传球技术动作细腻 ,需要手指手腕的力量、控球能力和高度的协调性。１．双手正面传球基本动作方法分析双手正面传球是传球中最基本的方法 ,它控制球面积大 ,手和全身动作容易协调配合 ,传球的准确性和稳定性也高 ,是掌握和运用其他各种传球方法的基础。准备姿势 :两脚左右开立比肩宽 ,一脚在前 ,两脚尖适当内收 ,脚跟稍提起 ,膝…     

排球正面传球教法研究

借鉴排球正面传球技术教法研究的成果,结合多年的实践经验,运用排球动作技术分析原理以及体育技术教学理论,探讨了教学难点及其成因、课次与阶段划分,教学顺序、教学时数与练习次数、解决教学难点的练习手段与方法,以期为提高正面传球技术的教学质量提供一些参考依据.     

浅谈排球正面上手传球教学手段的应用

在排球习惯的传球教学中,往往把重点放在传球的手型上,而教师在做示范时,经常出现手腕后仰过大的情况;而初学者肌肉感觉能力差,当做传球手型时,不能体会手指,手腕的弹力及击球时间以至引起动作不协调,这样的恶性循环,连锁反应出现错误动作。通过观察篮球教学中双手胸前传球给我们很大启迪。它不仅强调传球动作,而且很注意接球姿势,如果用篮球的双手胸前持球的手型和姿势去接球,然后再传出,接球缓冲的状况起着重要的作用。但是,在排球正面上手传球教学中,容易忽略了这一点,所以说传球前的手型,应引起人们的重视。为此传球的预备手型应当是:两臂自然下垂,手指、手腕放松,将双手提起至头前上方一个半     

浅析巧用篮球提高排球传球技术

排球传球是排球运动中的一项重要技术,它是利用全身协调力量并通过手指、手腕的弹力去迎击球的一项技术动作.排球传球技术是排球教学的重要环节.根据排球传球的技术特点,笔者在排球教学中利用篮球做辅助练习,实践对比显示,成效较好,尤其是对排球正面传球技术快速提高有较大作用.     

质疑与反思是体育教研工作有效开展的推进剂——基于排球正面上手传球分解教学方法合理性的思考

<正>近期,笔者组织了一次针对市直属高中体育教师的教学评比活动,其中课堂片段课教学环节,一名抽到《排球正面上手传球》的教师在教学设计和课堂教学中呈现了一些有争议的分解教学方法,其课堂教学方法及设计意图呈现如下。教学方法1:一人一球,向上抛球,在额前上方接球,体会传球手型、击球点。教学方法2:一人一球,地面反弹球,额前上方接球,体会传球手型、击球点。教学方法3:在教学方法1、2的动作基     

中小学生正面上手传球的教学方法

<正> 在排球技术教学中,传球是主要内容之一,其技术动作有一定的难度,对中小学生来说,不很容易掌握,要经常反复练习,才能达到准确、熟练的程度。 一、动作要领 在传球前,传球人必须先及时移动到球下,并对准来球方向做好准备姿势(见图1—①)。当来球接近头前上方时,开始蹬地、伸膝、伸臂,最后通过手指、手腕的弹力将球传出(见图1—②③④)。传球的手     

排球正面双手上手传球技术动作模型

1 引言师范院校体育系现代排球运动技术教学、训练和评价工作要求组成每一技术动作的元素规范化、系统化。本文通过对原中国女子排球队孙晋芳、杨锡兰等优秀二传手正面传球技术的连续动作图片、录像资料,结合完成此项技术的人体生物力学原理,进行测量、分析和实验,确立了正面双手上手传球技术动作的各结构元素量化模型,为教学、训练和技术评价提供参考依据。     

排球运动中二传手球性练习方法的研究之我见

传球即是利用于手腕弹击动作将球传至一定目标的击球动作。由于手比较灵活,感觉灵敏,双手控球面积较大因而传球准确性较大,但具备熟练,得心应手,随心所欲的传球技术,必须具有良好的球性和球感。传球按照方向一般可分为正面传球、传快球、侧传球和跳传球,另外,随着技战术的发展,二传技术中有顺网正面传球、传快球、传平拉开球,传背飞球,传后排快球等。二传质量的好坏直接影响着进攻的质量和技术的发挥,为此,要适应各种战术打法,掌握球性,传出理想进攻路线,为得分创造条件。     

对传球技术教学中促进学生动作技能分化的探讨

在传球技术教学中,很多初学者在掌握传球技术时,动作泛化阶段到动作分化阶段时间较长,本文通过对哈体院7O多名选修课学生的实验教学,针对在动作技术泛化阶段容易产生的共性错误,充分发挥动作技能形成过程中,听觉、位置感觉、皮肤感觉和本体感觉间的相互作用,采取生动、活泼、简单、易做的纠正办法及手段,促进动作技能的分化,为排球传球技术教学提供参考与建议。     

浅析安徽省青少年手球运动员传球技战术训练

青少年手球传球动作是手球技术的重要组成部分,针对青少年手球运动员传球技术训练中出现的突出问题进行逐一分析,并就其自信心的培养、生理条件、心理素质以及应变观察能力的培养进行了探讨,提出了青少年手球传球技能训练中应注意的问题和解决此类问题的方法,并给出了合理的建议。     

运动技术教学的“度”的思考

<正>一、亮点本课是高二女生《排球—正面双手传球》的教学,正面双手传球技术是排球运动最基本的技术之一,其动作结构主要由传球手型、击球点、手指手腕缓冲弹球和身体的蹬地伸臂构成。本教学内容教师安排了8次课,本课为第2次课。1.授课教师根据其动作结构的主要部分,安排设计教学过程,从徒手手型到持球练习、从个人练习到相互练习、从单个技术动作的学习到完整技术的学习掌握,遵循了循序渐进、由简到繁的原则,实现了     

正面双手传球的分段教学及注意事项

在排球教学中，传球是比较难掌握的一项基本技能。学生在练习中总不得要领，身体与手臂用力脱节，不能很好地全身协调用力。运用分段教学法，学生掌握技能较快，取得了比较好的教学效果。根据动作技能形成规律，排球正面传球技术教学过程要分为五个阶段(1)学习基本姿势和移动步伐阶段(2)掌握传球动作要领阶段(3)自传球阶殷(41传抛球阶段(5)对传球阶段。     

排球正面双手传球的特点和运用

正面双手传球技术是最基本的传球方法。它是由准备姿势、判断移动、伸臂迎球和指、腕的弹击用力动作、以及整个传球动作的上、下肢和全身协调用力的配合组成的。学习正面双手传球技术,按动作技能形成的规律大体上可分为三步。第一阶段,形成初步的以直观性为基础的动作印象,并通过分解教学法和简化条件下的练习,使学生初步体会动作的粗略结构、顺序、方向。也就是运动技能形成的泛化阶段。这一阶段,学生的运动条件反射尚未形成,大脑皮层中相应中枢的兴奋点呈“扩散”状态,条件性抑制也未形成,两个信号系统尚未建立起暂时联系。表现在学生做传球动作时过分紧张,尤其是两肩、两腕过于僵硬,出现多余动     

排球传垫球技术运用的教学方法选择

传球技术主要用于二传,在比赛中多数是将同伴垫来的球传起组织进攻,传球时往往需要改变球的方向和速度。提出了在教学中提高学生传垫球技术运用能力的教学方法,主要包括强化技术规格、增强场上意识、加强观察判断能力、提高运动感知能力、增强学生合理选用技术能力等几个方面,提高了学生传垫球技术动作的熟练性和实际运用能力。     

手球传球的教学与训练

一、传球的作用与内容传球是手球比赛中队员相互之间有目的地转移球的方法,支配着整个战术行动,它的质量好坏直接影响全场的比赛。传球要手、眼、大脑三者之间的相互配合来完成。因此,在教学和训练中不能单纯用传球技术动作的好坏来评定传球的效果,评定应在技术动作的基础上,再从传球目标的选择、时机的掌握,合理地运