青少年乒乓球训练之我见

在中国，乒乓球在群众中尤其是青少年中的普及是世界任何一个国家都无法相比的，青少年启蒙阶段根基打的坚实程度，对他们日后向高水平发展起着至关重要的作用。     

对少儿乒乓球运动员启蒙阶段训练的几点看法

随着乒乓球运动的不断发展,少儿乒乓球运动员启蒙阶段的训练在整个训练体系中所占的位置显得越来越重要。本人就少儿乒乓球运动员启蒙阶段训练谈几点看法:     

步法训练，要从启蒙阶段抓起

步法是乒乓球运动的灵魂，任何技术都建立在步法的基础上。如果脚下不会跑动，或者跑动不够合理，就无法将各项技术有效地衔接起来。在少儿启蒙阶段，由于运动员年龄小、身体素质较差，教练员的主要精力往往集中在培养技术动作方面，而忽略了步法训练。这种“先手后脚”的训练方案必然会影响少儿技术水平的提高。     

浅谈儿少乒乓球运动员的启蒙训练与教育

对少儿乒乓球运动员启蒙阶段如何树立目标、认真组队;加强教育、严格纪律;启蒙阶段的基本原则、基本手段以及在启蒙阶段训练和教育应注意问题进行探讨,指出优秀的乒乓球运动员在通往成功之路的漫长生涯中,少儿时期的启蒙教育是极其重要的。     

浅谈音乐节奏在乒乓球少儿启蒙训练中的应用

本文通过对少儿的乒乓球教学训练的实践，并查阅相关文献资料进行归纳、总结，提出了节奏在乒乓球少儿启蒙训练中的重要性及相应的节奏训练方法，旨在为提高少儿启蒙训练阶段的训练效率和质量提供帮助。     

乒乓球基础阶段训练的探讨

由于乒乓球运动技术性强，因此，一个乒乓球运动员各种技术运作的正确、合理与否，基础打得是否牢固，是关系到今后的成长及运动寿命长短的重要因素之一。实践证明，要培养出理想的优秀运动员，就要从小练起。因此，基础阶段的训练越来越显得重要。     

谈儿童乒乓球启蒙训练

现阶段儿童乒乓球启蒙训练的年龄提前至5-6岁是最好的。幼儿五岁开始挥拍适应球性，增强手感，六岁必须接受正规训练。那么训练阶段如何划分，训练中有哪些主要手段和方法，还有些什么问题值得探讨，现根据这几年来的训练实践谈一些看法。     

湘西州义务教育阶段学校体育课乒乓球教学现状

乒乓球被视为我国的“国球”,但是在湘西土家族苗族自治州,乒乓球技术水平是相对较为落后的,为了了解湘西义务教育阶段体育课乒乓球教学情况,为湘西州乒乓球运动发展打下了良好的基础.本文针对湘西义务教育阶段乒乓球教学开展的现状展开调查,力求掌握体育课乒乓球教学开展情况,为乒乓球运动在我国义务教育阶段学校的开展提供理论参考.     

PNF法在乒乓球训练热身阶段中秀用的作用分析

探讨PNF法在乒乓球训练热身阶段中运用对于降低乒乓球运动员运动损伤发生率、提高乒乓球运动员的身体素质和改善技术动作的作用。通过对河南省的196名体育专业乒乓球专选生进行分组实验研究和组间对比分析。结果表明：在乒乓球训练的热身阶段融入PNF法可以有效降低运动损伤的发生率、提高乒乓球运动员的身体素质和改善技术动作,在乒乓球训练热身阶段中融入PNF法是一种更科学合理、系统安全的热身方法。     

如何使儿童尽快地掌握旋转——在乒乓球启蒙训练中的一点尝试

进入90年代以来,世界乒乓球运动发展很快,新的打法和新技术不断涌现。为了培养更多的乒乓球后备人才,启蒙训练的年龄越来越小。由原来50年代12—13岁开始专项启蒙训练,逐渐发展到90年代5—6岁便开始启蒙训练,这给早期训练带来了新的课题。     

声东击西，王励勤的“晃”艺术 王励勤——发球后，反手晃拉对手空当

乒乓球是一门艺术，作为难度系数最高的球类运动，乒乓球的每一个“招式“都会给人带来视觉上的享受。从早期的瓦尔德内尔到如今的王励勤、马琳，都是大家公认的乒乓球艺术家。乒乓球的技巧不仅仅体现在技术动作上，选手在比赛中思维方式、战术组合的运用都值得欣赏。[第一段]     

高校高水平乒乓球运动队伍管理模式的研究

运用文献资料法、专家访谈法、逻辑论证法等研究方法,对我国高校高水平乒乓球运动队的理想管理体系进行深入研究,为我国高校办高水平乒乓球队提供了一些理论依据。内部环境的管理方面：组织结构体系的管理,运动员的管理,教练员的管理,办队形式的管理,经费来源的管理等;外部环境的管理方面：1.加强高校高水平乒乓球运动队的组织管理和规范化运行;2.高校高水平乒乓球运动队体制向俱乐部形式转型;3.高校高水平乒乓球运动队走商业化、市场化、社会化道路。     

浅谈乒乓球多球训练在少儿正手攻球启蒙训练中的应用

根据运动技能的形成规律，针对少儿学习乒乓球正手攻球技术，从运动技能形成的三个阶段逐一进行具体分析，并提出相应的多球训练方法及注意事项，旨在为提高少儿启蒙阶段的训练效率和质量提供帮助。     

前苏联与我国艺术体操基础阶段训练模式的比较研究

艺术体操是一种以身体和器械为工具，动作为手段的时间和空间的产物，并伴有优美的音乐给人美的享受。我国艺术体操处于世界中流水平，长期以来突破不了与基础阶段的训练密切相关。本文将试图通过对艺术体操强国前苏联和我国在基础训练阶段身体素质、专项技术、舞蹈、表观力这几方面的比较分析，揭示出我国艺术体操基础训练阶段存在的问题，为完善我国艺术体操基础阶段的训练模式以及早日培养高水平选手提供一点帮助。     

谈少儿乒乓球运动员的培养

对少儿乒乓球运动员的启蒙训练进行了探讨，提出了少儿乒乓球启蒙训练应遵循的方法：1、遵‘循少儿心理特点，培养启蒙运动兴趣；2、扎实打牢启蒙基础；3、“宏”、“微”结合，周密安排训练计划；4、循序渐进，增强对抗适应能力。     

乒乓球运动员体能训练的有效对策分析

乒乓球作为我国一项群众基础广泛的体育运动,出现了很多优秀的乒乓球运动员,在各类比赛中都获得过优异成绩。乒乓球运动员除了需要掌握高水平的乒乓球技术之外,还需要具备良好的体能基础,保持充沛的体能,维持自身技术动作高质量呈现。基于此,文章从乒乓球运动的体能训练展开分析,首先分析了体能训练对于乒乓球运动员的重大意义,然后探讨体能训练的主要内容,最后提出实施体能训练的一些具体对策,希望能够为业界同仁带来参考。     

乒乓球启蒙训练浅探

乒乓球运动的启蒙训练是整个乒乓球训练系统工程的起点，它对整个工程的最后结果起着关键的作用。     

少儿乒乓球运动员的早期训练

运动员的成材之路通常经过启蒙、基础、提高和完善4个阶段,少儿运动员的训练主要在前两段,即培养兴趣,打好基础。在培养兴趣方面,启发少儿对该项运动的理解和认识,开发专项智能,建立乒乓球运动意识,早期训练在少儿智能上投资收效甚佳。在基础训练阶段,建立和形成正确的技术动作,     

悬殊比分后的思考——观韩国实业乒乓球联盟队来访

韩国实业乒乓球联盟队于4月9日至4月12日访问我国。在北京和天津他们与中国乒乓球队进行了对抗比赛。这是一支自费来访的高水平乒乓球队。他们不仅带来了精湛的球艺,而且与中国队一起为天津先办第12届亚洲乒乓球锦标赛、再办1995年第43届世乒赛提供了一次实践和检查准备工作的机会,给京、津观众提供了一次欣赏世界高水平球赛的机会。     

国外游泳训练周期安排的综合介绍

游泳训练是个系统工程。 高水平运动员多年训练的全过程是一个漫长的、系统的育材过程。它包括早期(初期启蒙)、基础训练、专项提高、创造最佳成绩和保持最佳成绩(高水平的持续时间)共五个阶段。前三个阶段的训练,欧美诸国各有异同。本文重点论述后三个阶段训练周期划分及有关的情况。