熟吃水果更滋补还是没价值?

正最近,有些朋友向笔者询问:听说女人不能吃生水果,但吃熟水果是有利养生的,而且男女老少皆宜。熟水果真的比生水果更健康、更滋补吗?其实,所谓女人不能吃生水果,是个伪概念,多数健康女人都能吃生水果。但对消化不良、吃水果不舒服、喝凉水容易拉肚子等身体虚弱的人来说,吃熟水果时胃肠更容易接受,能轻松得到其中的钾和果     

揭秘秋季防癌12方法

秋天吃梨,是再好不过的润燥滋阴的美事,不仅润燥,还能排出致癌物质,真是秋季防癌的一大件乐事。那么,秋季还有怎样的防癌秘招呢?饭后吃梨排出致癌物质不要小看梨的功效,饭后吃梨能防癌症。韩国汉城大学医学院的研究小组曾经发表报告指出,饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。但吃梨时最好是细嚼     

老人常吃姜 健康又养生

<正> 俗话说:东吃萝卜夏吃姜。夏季吃姜不仅能够预防疾病,并且具有延年益寿的作用。苏东坡先生就对此深信不疑。那么常吃姜真的能够延年益寿么?一常吃姜真的能长寿吗?     

精准实验揭示膳食与心脏病之关系

如果你用“膳食”和“心脏病”作为关键词,在百度可以找到6700万个有关的网页。几乎所有的专家都在谈论,心脏病患者能吃什么,不能吃什么,要多吃什么,少吃什么。令人欣慰的是,虽然通过这些教育,中国很少有人相信多吃猪心、牛心和鸡心之类可以防治心脏病了,但是有什么实验可以支持这样那样的说法呢？几乎没有。     

我们今天吃什么?

我们今天吃什么?怎么吃?如果三十年前你这样提问,也许别人会不以为然:混个温饱已属不易,想吃鸡,那就要等到过年,连夜排队才能如愿,我们能有多少选择呢?!三十年后,我国绝大多数人的生活状态发生了翻天覆地的变化。虽然仍然有贫困地区和贫困人群需要帮助,但大多数人已经衣食无忧,想吃什么就能吃到什么,下馆子也不再是稀罕事。     

创业犹如自助餐

人不能不吃饭,有人喜欢大宴,有人喜欢自助餐,有人喜欢自做、自吃、自乐。吃大宴是别人点菜,自己张嘴、动筷子。吃自助餐是自己排队选择,吃什么、拿什么。当然,动筷子、张嘴也必不可少。四面八方寻找就业岗位,甚至求神拜佛,犹如寻找满汉全席、杭邦菜、四川麻辣等类的大宴。有时能找到,有时则不能。找到了还要     

可吃的日用品

可吃的日用品罗玉山可吃的酒瓶：俄罗斯研制出一种瓶装酒，瓶子也能食用。这种酒瓶是用肉及面包制作的。饮酒的人可连瓶子吃下，能有效地预防酗酒。可吃的油墨：日本发明了一种可食用的油墨。这种油墨主要是用在蛋品、柠檬制品、巧克力糖以及其它食品上。这是由可食用颜料...     

发烧后吃鸡蛋不会“火上浇油”

正"发烧不能吃鸡蛋"的观点在多数国人心中已生根发芽。一些科普书籍、报纸杂志,以及网站给出的理由是"鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用易增加身体的基础代谢率,会增加身体热量,不利于病情恢复。"那么,发烧时到底能不能吃鸡蛋呢?"感冒发烧好了,终于可以吃鸡蛋了。""原来感冒发烧不能吃鸡蛋,怪不得我一直头疼身体软。"在网络上,关于感冒发烧时是否能吃鸡蛋,网友们说法不一,但大多数还是选择不吃。     

超级蚯蚓吃重金属

英国科学家在废弃的矿井中发现了一种能吃金属的蚯蚓,这种蚯蚓经过了变异,能在被严重污染的有毒土壤环境中生存下来,并吃     

你知道吗?

夏天吃辣会让自己更热吗?我们一般认为,冬天吃辣能活血,从而让我们感觉更暖和;而夏天一般认为要吃清淡的食物,辣的食物会让我们更热。其实未必如此。世界上很多炎热的地方人们更喜欢吃辣的东西,如辣酱或者咖喱粉。事实上,辣味虽然会让我们的舌头和嘴唇发烫,感觉更热,但却能加速汗腺的运转,从而使人体的温度降低一些。     

吃,能泄密你性格

<正>不管什么样性格的人都是一样要吃的,但吃与吃不同,你一吃,你的性格就泄密了。一个人要想对外不泄密自己的性格,还真的是很难,不但言谈举止会泄密,面相手相会泄密,就是日常生活中吃的方方面面,也都能泄密。而且通过吃看性格,泄密也是实实在在的——你爱吃的东西和味道,就能泄密早些时候,俄罗斯研究人员就发现,可以根据人们日常对某种水果的喜好,来判断出一个人的性     

史军：舌尖上的植物学

吃货的世界里,所有事物都可以分为两种：能吃的和不能吃的。 当发现某一新鲜事物时,吃货的第一反应往往是：”这是什么？可以吃吗？”     

多吃鱼助睡眠提智商

正美国研究人员研究显示,每周至少吃一次鱼的儿童不仅睡得更好,而且智商也会提高。鱼类中富含OMEGA-3脂肪酸,能提高人的认知能力,且能改善睡眠。科学家通过调查问卷了解儿童过去一个月吃鱼的频率,对比儿童的语言和非语言能力,以及睡眠持续时间、夜醒频率与日间嗜睡情况等。调查发现,每周吃鱼的儿童比很少或不吃鱼的儿童在智商测试中要高出4.8个点。此外,睡眠障碍减少也与吃鱼量增加相关。科学家建议,10个月大的婴儿就可以开始吃鱼了。同学们,每周要吃点鱼哦。     

营养保健品吃出好成绩?

随着人民生活水平的提高,人们对如何吃得好、吃得有营养日趋重视。然而,近些年各种保健食品五花八门,广告铺天盖地,甚至说什么喝了其口服液就能     

糖尿病人吃饭安排顺序

每一个糖尿病患者都在饮食上都被医生千叮咛万嘱咐,这个可以吃,那个不能吃,无法痛快地满足口腹之欲恐怕是让很多糖尿病患者痛苦的事。很多糖尿病患者都把目光放在了能吃或不能吃的食物上面,其实除去选择合适的食物,将食物做合     

吃货？吃货!

吃货,多指爱吃的人,目前最广泛也是大家最认可的解释是特指会吃、特别爱吃的人。小编自己是个非常标准的吃货,能吃、爱吃、会吃,笃信“民以食为天”并践行到自己的生活中去,久而久之体重也慢慢爬升了不少。吃货,到底是怎么来的？又该怎样是好？     

“小龙虾”能安全食用吗?

<正>一、发现问题最近正在热播的电视剧《家有儿女》有一集中提出了这样一个问题:小龙虾能不能吃?我对这个问题也产生了强烈的好奇。二、提出问题1.龙虾究竟能吃吗?2.小龙虾有营养吗?     

谁说老人老来带病不能长寿

<正>糖尿病人必须坚持饮食控制、服药控制、适量运动、血糖监测和情绪稳定,按照这五个方面去做,就能获得良好的病情控制。冠心病人经过有效的治疗和适量的锻炼,病情稳定后,要戒烟戒酒;少吃动物脂肪和高胆固醇食物,少吃甜食以及限制食盐摄入;要多吃新鲜蔬菜、水果及含粗纤维多的食物;适当多吃海鱼、黑木耳、洋葱、大蒜等可以降低血脂、抗血凝的食物。     

死神岛之谜

世界之大,无奇不有。一座孤岛也能吃人,你肯定不相信吧,但事实上,在加拿大新斯科舍半岛东南约300千米的大洋中,真就有这样一座能吃人的岛,人们叫它“死神岛”。     

哪些老人应吃蛋白粉

蛋白粉的主要成分是某种类型的蛋白质,老年人可以了解一些常识,判断自己适不适合吃蛋白粉。其判断大致如下:能正常吃饭,但存在偏食、挑食,特别是不吃或很少吃肉类、奶类、蛋类、豆类食物。能正常吃饭,但在控制体重时或其他情况时而减少进食量,特别是减少动物性食品(肉类)和豆制品