对高考体育生掷实心球运动成绩断层式提高的研究

掷实心球运动是一项技术要求很高的项目,与铅球运动在技术要求上有很多相似点,既要有一定速度,又要有一定力量,如此才能将实心球掷得更远。掷实心球运动除了要进行实践训练以外,前期要进行一些理论性知识的学习,为实践训练打好基础。掷实心球运动对学生的站位姿势、用力顺序、出手角度和出手速度等都有严格的要求,同时还要能够保持身体的平衡,只有在综合方面提高能力,才能在高考中取得良好的成绩。掷实心球项目的训练,要充分考虑高考的要求和学生的身体状况,针对高考中对学生所提出的要求,我们要抓住训练的重点,每个周期都有每个周期的教学目标,要根据教学目标去解决其中的核心问题,这样才能使学生的运动成绩逐步提高。     

几种实用加速方式掷铅球的研究

一、引言 铅球项目是原《国家体育锻炼标准》中的规定项目,也是大、中学包括中专、技校体育课田径教学的必修内容,但在实际教学实践中,我们感到在短时间内教会学生侧向（或背向）滑步掷铅球技术很困难,许多学生在学习了滑步掷铅球技术后,其滑步掷铅球成绩还不如原地掷铅球的成绩,那么如何提高铅球成绩？在教学实践中,我们曾多次运用垫步、交叉步及跳步掷铅球的方法,取得了较好效果。由于这几种技术易懂易学,学生可在短时间内掌握动作要领,因此,增强学生学习铅球的信心和积极性有着非常重要的意义,可达到提高学习成绩、提高教学质量的目的。     

国内推铅球技术科研论文的概况及特征的实证分析

运用文献资料法,对1979~2007年间国内推铅球技术科研论文的基本状况做了系统的分析.研究结果表明：国内推铅球技术科研论文的基本状况反映了我国铅球技术的发展,论文研究内容主要集中在铅球教学、技术动作分析、铅球运动训练、借助于运动生物力学、运动生理学和运动心理学研究有关铅球方面的问题等.研究还表明,国内对铅球技术研究的深度和层次都很不够.     

男子铅球运动员最后发力技术的生物力学分析

铅球项目在竞技类体育项目中具有举足轻重的地位,文章针对铅球运动的整体特征,根据参考文献资料、运动员自身实践数据记录,并依靠高科技仪器,探究了男子铅球运动员在最后发力技术的生物力学原理,力求掌握有效的运动数据和技术要领,将其应用到以后的铅球训练中,对运动员训练成绩的提高起到事半功倍的作用。     

高中体育铅球训练策略

目前铅球成为大部分学校的必考项目,因此很多教师提高了对铅球训练的重视程度。尽管大部分学校都对学生进行了专项训练,但是学生的成绩不太理想,主要是由于学生没有掌握铅球训练技巧。文章主要对高中体育铅球教学的速度节奏训练、原地推铅球训练、原地掷铅球训练三个方面的策略进行了简要的探讨。     

协同思维在学校管理中的应用

哈肯的协同学,采用统计和动力学相结合的考察方法,通过同类比较找出不同领域同类现象转变的共同规律,这种使开放系统从无序转变成有序的理论及思维方法,对一个复杂的职业教育管理系统,可以做出很好解释和有力的指导作用．     

协同学中问题的一种解法

一 关于协同学 相互协调,共同作用谓之协同。协同学由联邦德国著名物理学家哈肯(Haken)于一九七九年所创立,它导源于现代物理学,应用统计学和动力学,是一门研究完全不同学科中存在的共同本质特征的横断学科。它研究了一个母系统中许多子系统之间的协同作用。协同学研究的对象是在保证与外界有充分物质与能量交换情况下,能够自发产生有序结构的远离平衡状态的开放系统。协同学的重要贡献在于通过大量的类比和严谨的分析,论证了各种自然系统和社会系统从无序到有序的演化,都是组成系统的各元素之间相互影响又协调一致的结果,因而可以使用理论方案与数学模型予以处理。它的重要价值在于既为一个学科的成果     

论熵理论视域下的化学教学

熵理论已由最初的"熵增原理"发展到耗散结构等一系列理论体系,并且被自然科学和社会科学的诸多研究领域所借鉴.化学教学过程也遵循着运用熵理论的耗散结构"低级有序——混沌无序——高级有序"规律,体现出开放系统、创设非平衡态、引入涨落、运用非线性的作用.为优化化学教学提供了一个新的视域.     

推铅球最后用力阶段技术及专项力量训练

推铅球是一项将速度和力量有机结合的运动项目,它最显著的特征就是采用简单有效的方式将人体各部分的力量作用于铅球上,从而增加铅球的飞行距离.以往的教学和训练中,教师和教练员往往忽视推铅球技术的结构顺序,其实在众多技术中最后用力技术是关键,它将直接影响到运动成绩.因此本文对铅球最后用力技术进行再次讨论,并在此基础上阐述和讨论铅球最后用力阶段单、双支撑对铅球运动成绩和技术动作的影响,并以此设计出铅球专项力量训练方法和手段,以期为大家在铅球最后用力阶段提供理论依据和专项力量训练上的参考和建议.     

青少年铅球快速力量训练的方法研究

铅球力量训练是否科学合理直接决定了青少年运动员的专项成绩,然而,在实际训练中,一些青少年运动员却一味追求高强度力量训练,这极易造成运动损伤,使他们过早离开赛场。从青少年的身体特点出发,结合自身的教学实践对青少年铅球力量训练的方法进行分析,旨在为广大教师更好地开展铅球运动教学提供参考。     

用耗散结构理论指导中学化学教学

耗散结构理论是研究远离平衡状态的开放系统从无序到有序的演化规律的一种理论.本文依托耗散结构理论,分析、探讨了该理论与中学教学化学的关系及运用它指导中学化学教学的措施.     

用耗散结构理论指导中学化学教学

耗散结构理论是研究远离平衡状态的开放系统从无序到有序的演化规律的一种理论。本文依托耗散结构理论,分析、探讨了该理论与中学教学化学的关系及运用它指导中学化学教学的措施。     

教棍点拨方法在铅球教学中的应用

正铅球是我省近几年高考体育加试必测内容之一,在铅球教学中,教师可以利用短棍为教具进行教学的方法来提高铅球教学质量。一、铅球教棍点拨原理利用教棍运用增长的手臂,在练习中直接或间接地给予帮助,使学生体会到正确的肌肉用力感觉,加     

浅谈铅球教学中对学生爆发力训练的方法

铅球运动对于爆发力的要求非常严格,但在实际训练当中,很多教师往往只注重于铅球技术动作的练习,而忽视了对学生爆发力的训练。要解决上述问题,可采用对比试验教学的方法,以提高学生的铅球运动成绩,为铅球运动员爆发力的训练提供理论依据和量化指标。     

运动场上的物理学——铅球的最佳投掷角是多少?

铅球投掷运动是中学体育课的基本教学内容之一,也是田径运动的一个主要项目。众所周知,要使铅球掷得远,就要求掷出铅球时有很快的出手初速度和最适宜的出手角度。其中,出手速度是决定铅球运动成绩的主要因素;但是,当运动员充分发挥了身体素质条件以及运动技术水平,获得一个最大的出手速度后,投掷角(出手角)将是直接影响投掷成绩的一个重要因素。那么,铅球的最适宜     

高校网球教学的协同发展与启示

通过文献资料、实地观察等研究方法,基于协同学对高校网球教学进行了探讨。协同学的前提——开放系统、形成条件——竞争与合作对高校网球教学具有有益的启示．在高校网球教学中要引入竞争与合作机制：1）实现教师与教师;教师与学生的协同;2）探索“合作式”网球教学方式;3）引入“竞争机制”提升学生兴趣与水平．     

铅球教学中的力量训练研究

通过文献资料法,根据体育技术形成过程,结合推铅球的技术原理、动作结构,发展学生专项力量素质,提高铅球成绩,如何在铅球课中力量的教学或训练作了分析研究.     

协同学理论与应用研究综述

协同学理论是通过一整套数学模型和处理方案描述各种系统和运动现象中从无序到有序转变的共同规律的一门新兴学科。通过介绍协同学理论在国内外的发展情况及应用现状,重点阐述其在我国教育教学、社会管理、企业管理、交通运输以及其他领域的应用情况。     

铅球教学实施心理素质训练方法研究

本文通过在铅球教学中运用心理素质训练的实验来对比分析,说明对学生实施心理素质的训练能有效地提高学生的运动知觉意识,对运动技能的形成及铅球成绩的提高有非常显著的作用。     

铅球投掷的逆程序教学法

在铅球教学的巩固提高阶段时采用“逆程序”方法进行教学 ,能使学生较快地巩固技术 ,提高运动成绩 ,此方法对其他投掷项目的教学和训练也有借鉴作用