我的《鱼鳞图集》

父亲临终前,将我叫到面前,让姐姐从木箱里翻出了一本本子,用颤抖无力且粗糙的手递给我说:"孩子,爸爸没什么给你,希望你能品味出幸福和快乐。"那时我才8岁,家里又穷,没有过一天幸福和快乐的感觉,心想这本子能让我幸福和快乐,想必是一种神奇的"神物"吧。可当我懂事起,翻开本子,想从中获取快乐,然而却大失所望。本子里没有别的,尽是些鱼鳞,就这些玩艺儿?我不开心地扔在一旁。     

向泰勒博士学习“幸福的方法”(4)

2.幸福强心剂幸福强心剂可以加强我们整体的幸福感。大多数的人,都会经历幸福饥荒。无论是必需的还是自愿的,我们在生活中,总会有无法快乐的时候。幸运的是,这不代表我们要在这些时候放弃任何东西——无论是连续的考试,工作上无聊的内容,或是为了子女而努力。具备意义和快乐的行为,就像是暗室里的蜡烛——只需要一根蜡烛就可以点亮整个屋子一样。一个幸福的经历,可以感染到我们生活中的许多地方。我将这些虽小但有连锁效应的事情叫做"幸福强心剂"     

幸福广州之这里的小资生活

说起幸福,幸福是什么?没有人会给你一个标准统一的答案,因为在不同人的眼里,幸福,不同……说起幸福,幸福在那里?没有人会给你一个统一明确的答案,因为在每个人的眼里,幸福,不同……在喧嚣的都市,面对钢筯铁骨的高楼大厦,我们为了幸福穿梭于熟悉而又陌生的城市。那些房子、汽车、奢侈品……又是否是我们所谓真正的幸福。我们日复一日年复一年奔波着,从未停下过的脚步,应该放下速度,改变以往一直向前看去的方向,看看周围的一切,那些曾经你忽略的风景,感受从未感受过的幸福。这里是广州,你要的幸福在这里。     

我幸福,我是体育教师

<正>幸福是什么?每个人都有自己不同的感受,我觉得幸福是自己内心的体验。要想做一个幸福的体育教师,必然是有所追求的教师,碌碌无为,得过且过,体验不到作为教师的幸福。满怀理想和憧憬,带着对生活、对学生的热爱,不断超越自我,才能感受到教育的快乐。十年的一线体育教学工作,我是这样想的,也是这样做的。     

生活缘何不快乐

快乐的生活是一种生活的态度,是积极良好的心态在生活中的体现,是实现快乐的生活境界,也是生活的一种感受。我曾在烦恼里生活过一阵子。当时一位朋友问我:“烦恼会不会因为你烦恼而使你变成快乐?”我摇了摇头。朋友说:“其实烦恼是生活,快乐也是生活,为什么不快乐起来生活呢?”我听了若有所悟。朋友进一步说:“到底是谁在不快乐呢?”我说是我。朋友微微一笑,“平日里总说放下放下,其实就是放不下这个我。想一想,若心上没有这个我,你还会不快乐吗?”如今的生活里,人们的快乐似乎越来越少。不止一次地听人这么说:“生活很累很疲惫,怎么活也活…     

传递运动正能量

有一种生活,你没有经历过,就不知其中的艰辛;有一种艰辛,你没有体验过,就不知其中的快乐;有一种快乐,你没有拥有过,就不知其中的幸福。在这里我骄傲的说,这种幸福,我们懂;这种幸福,我们拥有;因为我们是一名光荣的社会体育指导员!我们在用自身的行动,传递运动正能量。     

想要快乐,一起运动吧!

我们整天把追求快乐放在嘴边,想起今天被上司一顿数落,明天还要战战兢兢地交上前途未卜的报告,是不是好久没体验过快乐的感觉了?想想最近你觉得快乐的事情是什么?工作是为了更好地生活,那么你把快乐丢哪去了?生活不能没有快乐。当人感觉快乐的时候,大脑会分泌快乐酚多精(Endorphins脑内啡),并指示神经系统传达“快乐的讯息”到全身!接着,你除了情绪感觉愉悦、痛苦渐渐舒缓、免疫功能也将被适时调节,你的细胞开始跳跃!然后,你会发现,自己在这快乐的氛围里,展现难得一见的美丽光彩,散发让人抵挡不住的绝对魅力!许多方法可以让人感觉快乐,比方…     

关于围棋的幽默对话

大学一年级时。那天,他赴约会回来,他的脸上遮掩不住的幸福。于是, 我们与他开始了一场关于围棋的对话。问:你幸福吗? 答:我快乐得想“小飞”。问:你“碰”她了吗? 答:我“搭”她的肩了。问:你感觉她会爱你吗?     

芭蕾叙语-从“舞盲到舞痴”的变化

五月号刊登的主题文章《浪漫芭蕾》刊登后，不少学习芭蕾舞的读者发来她们在学习芭蕾过程中的感受文章。这期我们选择了几篇，供大家分享。她们都是宋艺舞蹈工作室的学员，职业不同，年龄不同，但是，通过学习芭蕾，她们的生活发生了改变，她们的人生充满了快乐幸福。只要你在运动中有所收获，在生活中有所感悟，只要你愿意分享你的点滴心得，我们就会提供平台，将你的所悟与大家分享。     

简化生活更快乐

只有那些真正领悟到“安简得乐”生活方式的人,才能从“安于简单”中得到无限的快乐、平静和悠闲。与“安简”相对的是“奢求”,对于很多人来说,如果想让自己自然地选择安于简朴的生活状态,首先就要让自己看清楚奢求带来的坏处。幸福和快乐其实是最简单的东西,只要你把一切不属于它的全部放下,它就会来到你的身边。     

金手指点评

春天终于切切实实来到我们身边了,你高兴吗?其实如期而至的不只是四季,还应有幸福和快乐:日渐增加的不仅仅是年龄,还伴有真情和健康.我在这里一如既往地深深祝福大家:天天快乐!健康长寿!     

36问王昊洋

1你认为人生最大的快乐是什么？可以和家人平安地一起幸福地生活。2你最大的愿望是什么？所有的享人都健康幸福地生活。．     

龙门这边（15）

陈球：享受象棋 享受象棋给予的痛苦 著名足球教练米卢说：“我们应该感受足球的快乐,去踢快乐的足球,在足球中享受快乐,只有这样他们才能够真正融入足球,也才能够更好地在快乐中得到提高。”取名叫“球”却对足球没什么兴趣的棋手陈球也模仿米卢的口气说：“象棋是用来享受的。”     

博客日志

前些日子,我收到了这样一封E-mail——幸福感调查问卷,于是我开始思考究竟什么才是幸福。是和自己爱的人相濡以沫、白头到老?是事业有成、飞黄腾达?是身体健康、平平安安地闯过百岁大关?还是……然后自问:我幸福吗?你又幸福吗?在沉思了许久之后,我明白了,每个人给出的幸福的定义可能都是不同的,只要你自己觉得幸福就足够了,那意味着一种释然,一种满足,一种解脱。你可能无法改变现实和客观环境,但可以自救于思维的水火,获得幸福的感觉,哪怕片刻。综观这半个月来足坛发生的大事小情,有多少人是幸福的?又有多少人与幸福背道而驰呢?你也不妨和我一样通过一个幸福测试来审视自己和这个世界。     

身体自我与心理发展

我们的生活需要一个中心来支撑 ,这个中心可能是孩子、房子 ,可能是地心说的地球或日心说的太阳 ,威廉·詹姆士则认为 ,自我是个人心理宇宙的中心。我们的研究从此开始。身体自我作为自我的基础部分 ,形成时间最早 ,发展过程最长。她的基础性、可视性和公众性使她对行为产生着深刻的影响 ,例如 ,你为什么今天照了 1 0次镜子 ?化妆品为什么大行其道 ?运动员为什么比普通人更加自信 ?我们的系列实证研究表明 :第一 ,在整体自尊的基础上 ,主观身体感受仍可对生活满意感的预测做出增值贡献。第二 ,对于主观幸福而言 ,人的主观身体感受比客观身体…     

女人要的幸福

幸福其实就是自己的一种心理感受,而不同的人有不同的感受,女人的幸福也是如此。男人们都很纳闷,到处都能听到他们的埋怨,现在的女人到底在想些什么,她们究竟想要什么,为什么现在的女人都不知足呢?女人要的幸福到底是什么呢?什么才是女人真正的幸福?是汽车,洋房还是一个爱她的男人给她的稳定生活?一百个人有一百个答案。近日编者在网上做了一个调查,调查对象是22-35岁的女性网民,学历在大专以上。根据统计显示,一个女人认为的幸福包括几大基本因素,一是健康,二是房子,三是钱,四是亲情,五是婚姻。至于大家所津津乐道的爱情,很多女人认为它虽…     

金手指点评

春节已然过去了，在这个传统节日里，您足不是义收获了很多快乐与幸福呢？俗话说，天下没有不散的宴席，一切繁华最后都将归于平寂，我们也该收收心了，叫到原有的生活轨迹中来，将春节期间打乱的饮食平衡、作息规律重新调整到身体需要的最佳状态，让我们都来拥有健康快乐的每一天吧—毕竟这才是我们真实的生活!     

带着孩子去钓鱼

忙碌?你是不是经常如此回答?但当你看到孩子们渴望的眼神时,你还能这么回答吗?既能和孩子们一起享受生活,又能共同感受大自然,也就只有钓鱼这项运动才能达到了。也许你从未钓过鱼,也许已经淡忘了如何钓鱼,因此本文将会向你介绍带孩     

浅谈中职英语教师积极心态的培养

心理学之父威廉·詹姆斯说,如果你想拥有一种品质,那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样。本文通过反思分析笔者自己在工作生活中的一些实例,说明积极的心理品质是可以培养的,通过培养积极的心理品质成为一名快乐幸福的中职英语教师。     

向泰勒博士学习“幸福的方法”(1)

你幸福吗?有的人只追求眼前的享乐,不关心未来的幸福;相反,有的人奔波劳碌,把快乐的期望放在未来,却无法享受当下的幸福。有的人历经坎坷,抱怨世态炎凉,放弃了寻找幸福