男子跳远运动员助跑最后六步速度特征的研究

采用文献资料法、专家访谈法、测试法、数理统计法对男子跳远运动员的助跑进行研究,尤其对男子跳远运动员助跑最后六步的平均速度、最大速度、最后一步速度与成绩的相关分析、助跑最后六步速度、助跑最后六步步长和步频等运动学参数进行分析,结果表明:男子跳远运动员助跑速度对成绩有着重要的影响作用,尤其是助跑最后六步的最大速度、平均速度和最后一步的速度,其中影响程度最大的是助跑最后一步的速度。男子跳远运动员助跑最后六步平均步长、助跑最后两步步长的差值与成绩之间不具有显著性相关,表明男子跳远运动员助跑最后六步步长的变化对成绩的影响没有必然的联系,男子跳远运动员助跑最后几步的技术特点不同,具有一定的个体差异性。男子跳远运动员助跑最后六步步频与成绩呈显著性高度相关,表明男子跳远运动员助跑最后六步采用稳定步长、加快频率的助跑方式。     

对我国优秀男子跳远运动员助跑最后三步步长结构的研究

通过对我国部分优秀男子跳远运动员助跑最后三步离地距离、腾空距离及着地距离的研究,认为运动员助跑最后三步步长结构对助跑水平速度、身体重心高度以及起跳效果都有很大程度的影响;我国男子跳远运动员最后两步步长构成具有不合理性;倒数第二步着地距离过大,最后一步着地距离偏小。前者造成倒数第二步重心高度下降过多、最后一步减速严重、踏板瞬间身体重心水平速度偏低,后者造成起跳过程中垂直作功距离偏短、腾起垂直分速度及腾起角偏低。     

浅谈跳远运动员的助跑训练

在跳远项目中,助跑速度是运动员能否达到高水平的重要前提条件之一。助跑在跳远技术的各个环节中,起着非常关键的作用,特别是助跑最后2~3步的速度对跳远成绩有重要的影响(贡献率可达到70％以上)。科学研究结果及运动实践证明,世界高水平男女跳远运动员最后2~3步的助跑速度一般分别都在10.3米／秒和9.3米／秒以上。只有助跑速度达到这个水平的跳远运动员,才有可能创造世界级水平的成绩。但在我国的跳远运动员中,有很多人在助跑最后2~3步的速度都没有达到10米／秒和9米／秒,只发挥出他们绝对速度的80％~90％,从而大大影响了跳远的成绩,使他们所具备的潜力难以得到充分的发挥。     

中国跳远运动员助跑速度的研究

一、前言助跑速度是决定跳远成绩的重要因素。有些专家、研究人员和教练员认为,在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起的作用已大于70％。随着当前跳远技术上出现的越来越重视助跑速度,因而系统研究我国跳远运动员的助跑速度,以保持我国跳远运动水平在亚洲处于领先地位,争取进入世界先进水平,具有非常重要的现实意义和理论意义。对于跳远助跑,一般又特别强调助跑最后四步的     

不同水平男子跳远运动员最后3步助跑节奏的时空特征

一、前盲在跳远运动中,运动员的助跑能力是决定比赛成绩的主要因素之一。提高助跑速度,掌握合理的助跑节奏,是近年来国内外行家普遍注意研究的课题。跳远最后3～4步助跑是跳远技术的重要环节,因为这几步助跑的节奏直接影响到起跳前的速度、踏板的准确性和起跳动作的合理性。那么最后3步的步频,即各步的时间特征上有什么变化?不同水平跳远运动员助跑节奏上有何差异?这些都是运动实践中迫切     

如何提高跳远起跳速度

1 影响起跳速度的技术因素 1.1 助跑速度:助跑速度在决定跳远成绩的所有因素中,所占的作用大于70％,所以现代跳远技术提倡在高速度助跑下迅速完成起跳。跳远助跑不仅是获得理想的水平速度,而且还必须为踏跳做好充分的准备,在高速助跑中与跳踏紧密结合,做到在起跳时既保持助跑所获得的水平速度,又要发挥垂直速度,保证有较大的腾起角和腾起初速度。因此技术上要求控制好助跑最后4步步长的合理变化。助跑最后4步,最好仍以前面相同的动     

跳远运动员水平速度变化对远度影响的探讨

运用文献资料研究等方法对我国跳远运动员的速度问题进行了探讨。结果表明 ,短跑水平落后、最后 1步的速度下降幅度高于国外优秀运动员以及速度利用率下降、最后 5 m段的速度处于下降状态等是我国跳远运动水平落后的症结所在 ,对此提出了一些看法与建议     

跳远运动员必须掌握正确的助跑节奏

<正> 助跑速度是决定跳远成绩最重要的因素。在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起的作用已大于70％。国外的研究结果表明,世界高水平跳远运动员的助跑速度,男子一般在10.3米/秒以上,女子也接近10米/秒。近年来我国男子跳远运动水平在亚洲处于领先地位,进入国际先进水平,主要是助跑速度有了很大突破。根据观测数据,目前跳远成绩在7.99米以上的我国优秀男子跳远运动员,助跑最后9米(最后四步)所获得的助跑速度均在     

浅谈跳远助跑技术

助跑是跳远技术的基础,助跑获得的水平速度对跳远成绩有着重要的作用。因此运动员在起跳前总是尽力获得水平速度。８０年代以来,有关跳远助跑技术的理论较多地强调采用可控速度完成助跑,近年来随着训练水平的不断提高,助跑技术又有进展。目前世界优秀运动员的最后几步助跑采用继续加速的方法,上板时达到最高助跑速度。如著名运动员鲍威尔。最后５米的助跑速度达到１０．９４米／秒。刘易斯最后５米的速度达到１１．２６米／秒。１　助跑的技术与距离运动员为了打破静止状态、进入运动状态而采用助跑技术来获得水平速度。因为路程是速度…     

对我国部分优秀男子大学生跳远最后2步助跑和起跳技术的运动学研究

通过对我国8名优秀男子大学生跳远运动员最后2步助跑和起跳技术影片的解析,发现我国大学生运动员重心水平速度在助跑倒3步中就开始下降,最后2步中水平速度大幅度下降,不能保持已获得的水平速度进入起跳.起跳过程中最大缓冲膝角小,缓冲阶段相对较长,重心移动扇面角较大,起跳速度慢,通过起跳获得的重心垂直分速度较低和腾起角较小是影响成绩的重要因素.     

对我国部分优秀男子跳高运动员起跳技术的运动学分析

通过三维摄影，对我国部分男子跳高运动员的起跳技术进行了分析。结果表明，我国运动员与世界优秀运动员在起跳技术方面存在着较大的差异，主要表现为前者在助跑与起跳衔接阶段的质心水平速度较低，倒1步身体内倾角度变化呈大—小趋势；在起跳阶段，起跳腿着地时的质心水平速度低，身体质心垂直加速距离较短以及起跳腿缓冲蹬伸时间比例不完全符合力学原理等。另外，我国运动员在起跳过程中普遍存在着起跳腿蹬伸不充分以及摆动腿摆速和摆幅偏小的问题。     

跳远助跑速度变化对起跳效果的影响——国内外优秀运动员与我院选手的比较分析

笔者采用高速摄影、影片解析、数理统计等方法对西安体育学院男子跳远运动员和国内外优秀选手助跑速度变化而影响起跳效果的因素进行比较研究。结果表明:跳远助跑各段落速度的变化对起跳效果及成绩产生很大影响;西安体育学院男子跳远运动员绝对速度低,起跳前两步速度、速度利用率呈下降趋势,影响起跳初速度;跳远起跳前一步的速度、速度利用率对提高起跳效果要比起跳前9—10m段的速度、速度利用率更具有实际意义。     

我国部分优秀男子三级跳远运动员水平速度损失原因的运动学分析

通过高速摄影等方法对我国部分男子三级跳远运动员水平速度损失进行了比较分析。结果表明 ,我国运动员在助跑最后阶段有提前准备起跳意识 ,导致后 2步步幅变化过大 ,速度下降 ,进而使单足跳的着板角变小 ,起跳角变大 ,致使第 1跳的向前性差 ,助跑所获取的水平速度不能较好地保持到最后 1跳 ,这是造成水平速度损失的主要原因     

中外优秀男子跳远选手起跳阶段技术对比

运用文献资料和比较分析的研究方法,对中外优秀男子跳远选手起跳阶段的技术进行研究。结果表明,我国选手的技术差距并非是水平速度损失率大,相反速度的利用率明显优于外国优秀选手;而起跳角度偏小。起跳腾起垂直速度慢等问题,是影响我国优秀男子跳远选手提高成绩的关键。     

我国优秀跳高运动员技术动作诊断研究

研究选取2010年全国田径锦标赛跳高比赛前六名运动员作为研究对象,使用三维高速摄像机对助跑阶段最后两步进行全程拍摄,使用APAS软件对数据进行定量分析。通过对中国顶尖跳高运动员起跳阶段的步长、摆动腿蹬伸膝角、起跳腿离地水平速度等技术指标进行生物力学分析。结合国内外学者对跳高运动员起跳阶段技术分析的研究成果与跳高运动的技术特点和发展趋势,为中国跳高运动员训练提出合理化建议。     

水平速度的损失与跳远成绩之关系研究

通过对中外跳远运动员的对比分析发现,中国运动员只有在加大水平速度的同时,进一步减少其速度的损失率才能更有效地提高跳远成绩。同时,找出了造成水平速度损失的原因、水平速度损失率对跳远成绩的影响以及减少水平速度损失的对策。得出结论,跳远中必须在高速助跑与快速起跳结合的同时,控制好最后2 步步长的合理变化。     

我国优秀男子跳高运动员起跳前摆动腿支撑技术的三维运动学分析

采用两台SONY高速摄像机对当前我国优秀男子跳高运动员起跳前摆动腿支撑技术进行现场同步拍摄，运用爱捷运动录像反馈系统进行解析。结果表明：我国优秀男子跳高运动员在摆动腿着地瞬间，身体重心距摆动腿着地点的水平距离较大，在摆动腿缓冲阶段，部分被试摆动腿膝关节缓冲幅度过大，水平速度的损失较为严重；最后一步步长、步长／身高指数较小，与国外优秀运动员相比有显著性差异。     

我国优秀男子三级跳远运动员助跑最后阶段水平速度的研究

采用文献资料法、对比分析法、数理统计法等,对中外优秀男子三级跳远运动员助跑最后阶段水平速度的变化进行分析研究。结果显示:和国外运动员相比,我国优秀运动员在助跑最后阶段的前半部分其水平速度明显高于国外运动员,但助跑的倒数第一步时,国外运动员达到助跑最后阶段水平速度的最大值,而我国运动员的水平速度却下降到助跑最后阶段的最低值。对此现象进行分析,找出原因,提出改进措施。     

中外优秀女子跳远运动员有关技术参数的运动学研究

通过对中外优秀女子跳远运动员有关技术参数的对比分析,认为提高我国运动员的绝对速度、增大腾起的垂直速度和角度、获得腾起初速度和腾起角度的最佳匹配是提高其跳远成绩的主要途径.