“无视觉投篮教学法”在高校公共体育课篮球教学中的尝试

针对大学生篮球投篮技术教学的特点,设计了"无视觉投篮教学法",在高校公共体育篮球投篮教学中进行了教学实验。结果表明:在高校公共体育篮球投篮教学中采用"无视觉投篮教学法"具有较高的可行性,可以明显提高投篮技术的教学效果;实验组采用"无视觉投篮教学法"后,与传统教学方法相比有更显著的教学效果;"无视觉投篮教学法"的教学效果具有性别差异,对女生的教学效果好于男生。     

初中篮球教学加强投篮技术指导探讨

投篮技术对篮球比赛得分起着关键作用,而初中篮球项目教学加强投篮技术指导,提高投篮的命中率,对于激发学生学习兴趣,提高篮球运动水平具有重要意义。如何加强技术指导,提高学生投篮命中率,是初中体育教师在篮球项目教学中应深研的课题。本文结合教学实际,从投篮手法、投篮连贯性以及投篮瞄准方式几个方面,对如何提高初中学生的投篮命中率进行了分析。     

单手肩上定位投篮的几个规律性问题

投篮是篮球运动中最基本、最重要的技术 ,而单手肩上投篮又是最基本、应用最广泛的投篮技术。但由于受传统观念及一些教科书技术分析错误的影响 ,单手肩上投篮教学中出现了这样那样的错误 ,使单手肩上投篮技术在运用上受到限制。本文运用解剖学、力学的基本原理 ,剖析了单手肩上投篮技术动作的正确要领 ,明确单手肩上投篮的正确概念 ,提出了单手肩上定位投篮应注意的几个规律性问题     

篮球投篮命中率的因素及训练途径

影响投篮命中率的因素是多方面的。如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等。而在一场高水平的比赛中,运动员较长时间承受着各种不同的心理刺激。因此,青少年篮球运动员要善于调整,控制自己在比赛中的心理活动,才能发挥最大的运动潜力,在实践中找出影响投篮命中率的心理因素,并制定相应的心理训练计划,这是提高投篮水平的一个重要方面。本文运用理论分析的方法,阐述了投篮命中率的重要作用以及如何加强投篮命中率,如何提高投篮命中率,运用怎样的方法去提高,改善投篮命中率。     

心理因素对投篮命中率的影响

心理因素对投篮命中率的影响是多方面的,本文从学习投篮的泛化、分化、增强自信心三个方面阐述了心理因素对投篮命中率的影响,指出其纠正方法,使学生在投篮时更稳定、果断、自信,逐渐熟练掌握投篮技术。     

投篮命中率的理论计算分析

文章提出二维空心投篮数理模型,通过解方程给出定解条件下投篮角的数值解,由此得到给定点投篮下的最佳投篮速度和截止投篮速度,并由计算结果进一步分析了不同投篮速度区间对应的投篮弧线,最后定量分析给出投篮距离和高度对投篮命中率的影响.     

初中体育教学中提高投篮命中率的几点思考

篮球是同学们喜欢的体育项目,其比赛以投篮得分多少判定胜负。如果想得分高于对方,就要创造更多的得分机会,提高投篮的命中率。怎样提高投篮命中率呢？1．要有强烈的投篮欲望和自信心强烈的欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮命中起着重要作用。在训练中,投篮者要全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性,     

原地单手肩上投篮易犯的错误及纠正方法

投篮是篮球运动中一项关键性技术,而单手肩上投篮又是使用最为广泛的投篮技术,是篮球比赛的主要得分手段.投篮技术掌握的好坏,直接影响投篮的命中率.纠正投篮的错误动作,是提高投篮技术水平的重要环节.     

试论投篮心理训练的方法和途径

投篮命中率的高低常常是决定篮球比赛胜负的关键一环 .而投篮命中率不仅与运动员的技、战术水平有关 ,还与其投篮时的心理素质密切相连 .因此 ,在加强投篮技术训练的同时 ,还应注重投篮的心理训练 .     

如何提高运用原地单手肩上投篮技术的能力

投篮是篮球运动的主要技术之一.原地单手肩上投篮是投篮技术中的一个单项技术动作,在中远距离投篮和罚球时被普遍采用.它也是单手投篮技术系统中最基本的技术动作,单手头上投篮、行进间单手投篮、跳投等动作都是由它派生和发展起来的.由于原地单手肩上投篮技术便于同其他技术动作结合,因此正确和熟练地掌握它,提高它的运用能力,对提高篮球技术有很重要的作用.提高单手肩上投篮技术的运用能力应抓住以下几方面.1　提高投篮动作的速度在当前篮球运动的攻守对抗中,投篮时机出现与消失的过程越来越短,故在原地单手肩上投篮时,除了要提高衔接动作…     

篮球投篮力学分析

一、引言 投篮是篮球运动中一切技战术的最终目的。在篮球比赛中,投篮命中率的高低将决定比赛的胜负。国内外的优秀投篮手皆以单手肩上投篮方法得分而著名。单手肩上投篮动作是篮球运动的基础教学,因此必须抓好。     

浅谈如何通过心理训练提高篮球投篮命中率

影响篮球投篮命中率的因素很多,比如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等.在一场激烈的比赛中,运动员要较长时间地承受各种不同的心理刺激,从而要求运动员要善于调整、控制自己在比赛中的心理状态,才能保持较高的投篮命中率,这就要在平时的训练中找出影响投篮命中率的心理因素,并制定相应的心理训练方案,最终达到提高投篮命中率的目的.     

篮球投篮假动作的训练与运用研究

以投篮准备阶段为研究对象,以组合技术的形式深刻阐述了投篮假动作在具体运用中的方法、要求及特点,强调了假动作组合技术在平时训练中的重要性,倡议在训练中要高度重视投篮组合技术的训练,使之形成投篮自动化,缩短比赛中投篮的准备阶段,加强投篮的对抗和实践训练,提高训练效果,真正做到练赛结合,达到事半功倍的训练目的.     

探究本体感觉训练对篮球投篮命中率的影响——遮蔽视觉训练法

篮球是一项对抗比较激烈的运动项目,决定篮球比赛的胜负的就要属于得分了,但是得分就要靠投篮才能得到,因此说投篮的命中率就是决定比赛胜负的重要因素之一。本文就采用遮蔽视觉的投篮训练队投篮命中率的影响为对象,以文献资料法、观察录像法、逻辑分析法等科学的研究方法,针对遮蔽视觉投篮训练对投篮的影响得出相应的结论:遮蔽视觉投篮训练对投篮稳定性有积极作用;遮蔽视觉投篮训练对手掌触球感觉提高;遮蔽视觉投篮训练提高实战当中投篮命中率;遮蔽视觉投篮训练对投篮技能形成有积极作用。     

篮球原地单手投篮新方法的尝试

投篮是进攻队员为将球投入篮筐而采用的各种专门动作方法的总称.投篮是篮球运动中主要的进攻技术,是篮球比赛中唯一的得分手段,是一切篮球技术、战术运用的最终目的和全部攻守矛盾的焦点.因此,投篮是整个篮球技术体系的核心.在总结传统的单手投篮方法经验的基础上,结合多年实践应用经验,创建了"原地对持单手头上投篮"一种新的投篮方法.其目的在于丰富投篮方法,提高投篮时的稳定性和命中率.     

篮球教学中投篮技术动作的力学分析

投篮技术是篮球运动中的核心技术,投篮出手角度、入篮角度、球的旋转、瞄篮点、全身协调用力以及球离手前的食指拨球都是决定投篮技术合理与否以及投篮命中率的重要因素。本文运用空气动力学、运动生物力学以及统计概率学来分析篮球旋转在投篮中的作用,投篮瞄准点选择的多样性、差异性及其对投篮球命中率的影响。     

小学体育教学中篮球行进间单手投篮教学方法改革研究

篮球行进间单手投篮是小学体育教学中重要的教学内容之一。由于动作复杂、难度大,在教学中,常见学生学习感到非常吃力,又最容易犯错误。对其动作分析发现:行进间单手投篮仍然是属于二步投篮(类似跨步急停投篮),其与二步急停投篮的本质区别是行进间单手投篮属于单脚支撑状态下的投篮。学生易犯错误主要是两种:一种是跨3步以上投篮,另一种是第一步出错脚导致不协调动作。教学中应对易犯错误进行选择性处理,简化动作要领,设计正确有序的练习程序,及时纠正错误。通过这些改革,能使学生很容易学会篮球行进间单手投篮动作。     

篮球肩上投篮技术教学的方法与实施策略

在篮球比赛的过程中,投篮命中率是决定比赛胜负的一个重要因素.肩上投篮作为篮球投篮的常用方式之一,在日常训练的过程中,需要加大对篮球肩上投篮技术教学方法、训练方法与组织方式的研究,以此来更好地提升肩上投篮技术教学的效果.本文结合篮球运动训练的特征,就篮球肩上投篮技术教学的方法与实施的策略展开了研究,以期为促进篮球肩上投篮教学效果的提升,提供有益的参考.     

篮球投篮动作分析与训练

投篮是篮球运动一项最为基本的技术,投篮命中率的高低往往决定着比赛的胜负。作者通过文献资料法、访谈法、观摩法对篮球投篮的基本动作进行研究,提出原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮、跳起投篮等动作训练方法,旨在为培养和提高运动员投篮技术动作提供参考。     

篮球投篮后手臂跟随动作对投篮命中率影响的实验研究

采用教学实验法,探索篮球投篮教学时强调出手后手臂跟随动作对投篮命中率的影响。通过实验发现在投篮教学中强调出手后手臂跟随动作的技术要求,能明显提高学生投篮命中率,提高篮球教学效果。