运动与红细胞免疫(综述)

红细胞作为氧气最重要的载体，对于人体的运动机能有很大的影响。近年来研究发现红细胞自身具有免疫机能，运动训练对红细胞免疫功能有一定影响，且红细胞免疫功能受β-内啡肽、自由基等方面影响。就这一问题以及运动对红细胞免疫机能的影响进行综述。     

运动对人体免疫功能的影响

不同的运动负荷对人体免疫功能的影响是不同的。本在献资料的基础上，探讨运动对人体免疫功能的影响及其可能的作用机制，以引起广大教练员及医务工作的高度重视。     

运动训练对少年业余运动员免疫功能的影响

运动训练是提高运动成绩的重要手段,但运动训练作为一种应激原(stressor)对人体免疫功能必然有一定的影响。近年来国外许多学者在运动对人体免疫功能的影响方面进行了研究,国内也有关于体育运动能增强机体免疫功能的报道。本研究主要是探讨运动训练对少年业余运动员免疫功能的即时影响,为今后更好进     

谷氨酰胺与运动和免疫的关系研究进展

谷氨酰胺（Glutamine,Gln）是人体内非常重要的条件性必需氨基酸,它对人体的运动能力和免疫功能均有着重要的影响。本文在介绍Gln的代谢及其生理作用的基础上,对国内外关于运动对Gln代谢、免疫功能的影响以及外源性补充Gln对运动能力和免疫功能的影响的文章进行综述,旨在更深入地了解谷氨酰胺与运动和免疫的关系,使之更好地为运动实践服务。     

运动对免疫功能的影响

近年来,随着免疫学的发展,运动和免疫机能关系越来越受到人们的关注。运动员与非运动员的免疫机能,不同运动强度不同运动时间对免疫技能的影响,及运动后如何补充营养物质提高免疫机能等等。随着生命科学的迅猛发展,人们对健康越来越重视,运动与免疫引起人们的关注。运动对免疫功能的影响成为运动医学研究的一个热点。通过大量文献比较运动员与非运动员的免疫功能,了解不同运动时间、不同运动强度对免疫功能的影响,及运动后如何补充营养来提高免疫力。对进一步了解运动免疫与人体健康的关系,科学指导体育锻炼和运动训练具有重要的指导意义。     

运动、营养和免疫功能——宏量营养素和氨基酸

主要阐述大运动量运动或训练后营养获得对免疫反应的机制.概述了营养和体液缺失对免疫功能的影响,探讨了运动与常量营养素(碳水化合物、脂肪和蛋白质)和氨基酸(尤其是谷氨酰胺)的利用对免疫功能的影响及运动诱导免疫抑制的病因学.常量营养素推荐摄入量将有助于降低大强度运动或训练对运动员免疫功能的负面影响.     

外源性补充谷氨酰胺对运动机体免疫功能的影响

谷氨酰胺是人体血浆和骨骼肌中含量最丰富的氨基酸,是免疫细胞增殖的能量和物质来源,可在许多方面调节免疫机能,对免疫系统具有重要意义。本文通过对运动、谷氨酰胺、免疫之间的关系的分析,探讨外源性补充谷氨酰胺对运动机体免疫功能低下的影响。     

运动与免疫系统研究进展

运动对机体免疫功能有急慢性以及正负性影响。有规律的适度运动可增强免疫功能而降低感染风险。急性运动后肌源性IL-6释放增加,IL-10上升从而抑制细胞免疫功能。急性运动增强自然杀伤细胞活性但是降低白细胞的吞噬功能。长时间的高强度运动可能会通过抑制黏膜IgA分泌而增加上呼吸道感染风险。定期补充抗氧化剂如维生素C和E以及在运动过程中摄入碳水化合物有助于预防免疫抑制。平衡营养饮食匹配合理的运动计划可支持和促进免疫系统。     

急性运动降低感染风险的免疫调节机制

由于新型冠状病毒(2019-nCoV)感染的肺炎疫情暴发,人们将居家运动作为提高免疫力与保持健康的重要手段,运动与免疫的关系再度受到关注。一般认为,在充分恢复的前提下进行规律的中高强度运动可提高免疫功能,而急性运动(acute exercise)可能抑制免疫功能并增加感染风险。急性运动后外周血淋巴细胞计数及功能降低、免疫球蛋白A水平分泌减少被认为是运动抑制免疫的理论基础。但目前这种独立于非运动因素影响免疫功能增加感染风险的认识受到了现有研究的挑战。急性运动可通过应激反应将淋巴细胞亚群迅速动员至循环中,运动结束后,淋巴细胞亚群又会迅速迁移至外周组织。淋巴细胞的重新分布(lymphocyte redeployment)可能是一种进化保守的免疫机制,这一过程强化了外周组织的免疫监视与调节功能,有助于提升机体抵抗感染能力。因此,从这一视角就急性运动对机会性感染风险及免疫功能影响的现状进行综述。     

垂钓与按摩

运用按摩改善垂钓者的神经体液调节。增强人体的免疫功能,提高运动能力。有助于增加垂钓的健身效果。一般分为垂钓前、垂钓中和垂钓后按摩。采取推抚、揉捏、按压、震颤和叩击等手法,以自我按摩为主。次数则因人因时因地而定。     

精氨酸对免疫机能的影响及调节作用

采用文献资料法,论述了精氨酸的合成及代谢功能、精氨酸对免疫机能的影响及补充精氨酸对运动免疫机能的调节作用。指出:在运动应激状态下,机体对精氨酸的需求量明显增加,提供充足的精氨酸能明显减少氮丢失,有益于机体蛋白质合成,调节机体免疫功能;同时精氨酸有助于多胺和一氧化氮的合成,具有免疫增强和调理作用。     

红细胞免疫粘附对运动的应答

综述了红细胞免疫的作用机理以及运动与红细胞免疫研究的现况：红细胞膜上有C3b受体(CR1)。它是体内循环IC的主要清除者；运动通过影响内分泌、红细胞膜成分和性质、RBC-RFER和RBC-RFIR浓度等因素影响红细胞免疫粘附作用。红细胞免疫粘附可对不现运动应激产生不同应答，基本规律是：低强度短时间运动后红细胞免疫功能提高，较大运动量后即刻红细胞免疫功能下降，但恢复较快，大强度长时间运动或力竭运动可造成红细胞免疫功能下降，并且较长时问难以恢复。     

健身跑对心肺功能影响及表现的分析

健身跑作为大众体育的主要形式在其进行运动的过程中，对人体诸因素表现出不同的影响，且随着不同的人群，健身跑的强度、负荷的不同其对人体心肺功能也表现出不同的促进作用。了解健身跑对人体心肺功能影响的表现。对指导今后的健身跑运动有着积极推动作用，也利于科学地进行健身跑锻炼。     

运动和营养补剂与机体免疫功能的研究进展

免疫力是人体重要的生理功能,运动可以影响机体的免疫能力,通过适当的营养补剂可以加速机体对由运动引起的免疫反应的快速适应,运动、营养和免疫之间有着复杂的关系,了解他们之间的机制和相互关系对于掌握营养、运动在整个机体免疫功能的对外环境适应能力方面有着重要的价值,将帮助我们用科学适度的运动和营养手段调节机体的免疫状况,增强机体的运动和防御疾病的能力,降低感染几率,维持机体健康。     

运动营养与免疫

均衡的营养对于人体的免疫力有着举足轻重的作用。大量研究表明,营养摄入不足,会导致机体功能失调、抗病能力下降,从而影响运动员的运动能力。因此,合理膳食不仅可以提高运动员的免疫机能,而且还有利于提高其运动能力。     

急性运动对T淋巴细胞及其亚群的影响与运动免疫的关系

大量的文献资料表明T淋巴细胞及其亚群和人体运动免疫调节有重要的关系.T淋巴细胞亚群中的辅助性T细胞(CD4 )和抑制性T细胞(CD8 )是机体重要的免疫调节细胞,可增强或抑制其他免疫细胞的活性.本文对急性运动引起T淋巴细胞及其亚群的变化,以及这种变化和运动免疫的关系,对免疫功能的影响,以及T淋巴细胞及其亚群在运动免疫中作用的机制进行了论述.     

运动过度会损害免疫功能

体育锻炼能增强体质人人皆知,然而新近研究发现,运动过度会损害人体免疫功能,降低人体对感染和癌症的抵抗力。认为“掌握与运动有关免疫系统机能的知识,比利用肌肉新陈代谢或血管功能指数     

浅谈有氧健身操运动对女学生免疫功能的影响

有关其他运动项目与免疫功能的影响研究已经十分深入,从中表明适度运动可有效提升机体免疫功能,但是这些研究多针对于专业体育人员,对于研究女学生运动免疫十分少见。因此,本文针对有氧健身操运动对女学生免疫功能影响进行深入分析,并以生物学角度得出有氧健身操对于女学生免疫功能具有增强作用。     

运动、营养与白细胞

白细胞是人体免疫功能的执行者之一,其中的淋巴细胞及亚群对于运动应激的应答更是有着重要意义.本文采用文献综述的研究方法,探讨在不同的运动强度、不同的运动时间下,白细胞的数目、活性变化及发生机制.在此基础上,进一步指出运动及营养对白细胞的影响.     

运动对机体免疫功能影响的研究进展

运动是一种应激,它可以引起机体免疫功能发生变化,这些变化受多种因素的影响。本文对近年来运动对机体免疫功能影响的研究进行了综述,重点论述了运动对机体免疫细胞、免疫分子及其他一些与免疫相关的物质的影响。