要重视少年运动员对社会心理学问题的见解

全面评定人的个性特点,是反映社会上人与人之间关系的重要方面。其中家庭、学校班级和运动集体对人的个性有显著的影响。因此,教练员和运动员之间的关系如何,可以作为评定教学训练质量的重要依据之一。我们对23名游泳运动员、17名排球运动员、22名手球运动员、20名篮球运动员和18     

谈排球运动员的赛前紧张情绪

前言 在体育运动中为了使运动成绩有所提高,在进行运动员身体素质训练的同时,必须重视运动员的心理素质的训练。这就要求一个人要想成为一名优秀的运动员,除应具有健壮的体魄,熟练的运动技能,敏捷的反应能力和准确判断力以外,还必须具备良好的竞赛心理,可是有不少运动员     

冬训前170名运动员心输出量测定

近年来,我国运动医学研究受到各界重视,运动生理、运动创伤等方而的报道日渐增多。为了解运动心肺功能状态、科学安排运动员一般性训练和专项训练、我们在冬训前,用阻抗法测定了170名运动员休息时的心输出量,并与非运动员健康受试者作了对比。分析了各种运动间、不同训练时间及性别间心排量差异,为运动生理学研究提供依据。对象和方法省体育集训队运动员170名。男96人,女74人。平均年龄21岁。身高、体重平均为1.76米,67公斤。除各有一名男女运动员曾患过心肌炎外,其余经询问病史及体检等未发现有心血管疾病。非运动员     

试论柔韧素质对提高儿少运动员短跑速度的作用

对业余体校儿少短跑运动员运动素质测试结果表明,目前,少儿运动员柔韧素质普遍较差。为提高儿少运动员柔韧素质及其探讨对儿少运动员短跑成绩的影响,对20名儿少运动员在全面训练的基础上,经过一年时间有针对性地进行柔韧性训练,使其柔韧素质和短跑成绩均有显著性提高。表明柔韧对提高短跑运动员速度有其重要作用。建议在今后儿少短跑运动训练中,应重视和加强柔韧素质训练。     

青少年游泳运动员心脏形态和机能特征的研究

应用超声心动技术对20名无系统训练的学生和20名青少年游泳运动员安静、递增负荷运动和恢复状态测试结果表明，运动训练可以使青少年游泳运动员心脏形态和机能产生显著的适应性改变。     

赛艇训练监测与控制的研究

运用人体生物科学手段,对10名优秀赛艇女子运动员2年的研究表明:对运动员进行运动机能的评定,从而寻找适宜运动负荷并对运动负荷的量与强度进行严格控制,能使运动员产生良好机能性适应,避免运动员训练不足或过度训练,使训练节省化、精确化,迅速提高运动成绩。     

大强度训练对运动员NK、NKT 免疫细胞的影响

本文研究12名男子散打运动员在冬训大强度训练后,运动训练对其部分免疫指标的影响,以监控运动训练。结果显示:大强度训练后,运动员NK、NKT细胞均显著变化(P<0.05),变化幅度可以反映运动员运动性疲劳的程度、对训练的适应及恢复情况;生化指标结合免疫学指标,进行综合分析,能够更准确地评定运动员的机能状态,监控运动训练的效果。研究结果,显示大强度运动训练作用于人体后可以代偿性地引起运动员免疫指标上升,从而使运动员的免疫力增强。     

长跑、马拉松运动高原训练的效果

长跑和马拉松的特点是持续时间长、能量消耗大、能量主要来自运员机体的有氧氧化。因此提高运动员有氧代谢能力,对于长跑马拉松运动员具有十分重要的意义。我们对高原训练在发展运动员有氧代谢能力和提高运动员成绩进行了探索和试验,试图摸索什么训练量和强度的安排有利于高原训练的效果和更好提高运动员的运动能力。 1987年1月我们为了使中国水电体协长跑队8名队员在短期内运动成绩有一个较大提高进行了高原训练,这8名队员分别来自沈阳、江苏、山东、北京等海拔不超过41米的地区,     

青少年长跑运动员不同训练阶段心电图指标的变化

本文通过对３６名青少年男子长跑运动员两年的心电图跟踪检查,在不同训练期间心电图有改变的人占５０％。由此,我们认为对运动员进行心电图的跟踪检查,对运动训练和比赛具有很重要的意义。     

网球运动员训练动机的培养

在我国网球运动的起步非常晚,并且其发展速度也相对缓慢,没有广泛的普及。自改革开放以来,中国的体育事业发展迅速,网球运动的发展速度也逐渐提高。而对于网球运动员而言,其训练的动机至关重要,动机与人的行为二者之间的关系密切,动机能够有效对人的行为进行调节。如果一名运动员自身具有良好的动机,就可以有效提高运动员的训练积极性,使运动员为了实现自己的目标而认真训练,最终取得优异的成绩。本文对网球运动员训练动机的培养措施进行了简单的介绍。     

浅析少儿乒乓球运动员步法训练

步法是乒乓球运动的技术基础,可以说也是乒乓球运动的灵魂。本文通过对15名少年儿童乒乓球运动员(男9人,女6 人,平均年龄12岁,训练年限4 年)进行身体素质和步法的训练进行了总结,为少年儿童乒乓球运动员的步法训练提供参考。     

水中游戏在7至8岁儿童游泳训练中的作用初探

本文通过对38名7至8岁运动员的问卷调查和训练记录,发现在训练中安排游戏能够增加运动员对游泳运动的兴趣,提高他们参加训练的主动性和积极性,教练员可以利用游戏的吸引力使运动员在训练中竭尽全力,发挥自己应有的水平。     

气功对运动后心输出量的影响

82年底,我们对部份运动员做了心输出量测定,目的是为了探索气功对运动后心功能的影响以及对消除运动疲劳的作用。现将测试结果报告如下: 资料和方法1、测试对象: 九名运动员:男5名、女4名。年龄从13岁～19岁,平均16.6岁。从事专业运动训练1～3.5年,平均2.2年。运动员等级:1级1名,2级7名,3级1名。运动专业:举重5人、田径2人、划船2人。     

功能性训练对女子举重运动员核心力量影响

本文在总结陕西女子举重队运动员在备战第十四届全运会采用的核心力量训练方法的基础上,对备战第十四届全运会的4名有不同程度运动损伤的女子举重运动员进行有针对性的核心力量训练,对运动员的身体特征、运动能力等进行测试,结合运动员的运动成绩,对运动员训练前后的身体运动功能水平和损伤康复情况进行评估和指导。     

运动视力训练对篮球运动员运动视力和篮球技术的影响

通过对12名篮球专项运动员进行12周的运动视力训练,检测训练前后运动员技术水平的提高情况并与对照组进行比较。结果显示:受试者与训练前相比,运动视力水平以及行进间投篮命中率、传球成功率、篮板球成功率、抢断球成功率均有了明显提高(P0.05)。结论:训练可提高运动员的运动视力水平,应重视篮球运动员运动视力的专项训练。     

短道速滑运动损伤的调查分析及其预防

1 前言 短道速滑的运动伤病问题已成为困扰运动训练和影响运动成绩的原因之一。本文对吉林省体工队、长春市体工队、白城市体工队及黑龙江省部分短道速滑运动员的伤病进行了调查研究(男运动员23名,女运动员30名,平均训练年限5—6年;健将级30名,一级23名),统计了近3年内发生在训练和比     

篮球运动中踝关节损伤原因及预防

在篮球运动训练中,踝关节损伤直接对运动员的运动成绩和运动寿命有着极其严重的影响,踝关节的损伤易使人在极短时间内突然降低或失去运动能力,在训练中尤为多见.通过对60名业余体校的篮球运动员进行为期一年的跟踪调查,发现落地后踩到别人脚上、准备活动不充分、技术动作不规范、缺乏预防损伤意识、比赛中冲撞等因素,是造成踝关节损伤的主要原因.     

高校田径运动中核心力量训练方法

核心力量训练作为一种新的身体素质训练方法和手段,对人的运动能力的提升和身体素质的全面提高有极大的促进作用,因此被广泛应用于各种运动项目中。文章探究了高校田径运动员核心力量训练的方法,目的是使教师和大学生充分认识到核心力量训练对提高运动成绩和身体素质的重要性,同时也使核心力量训练在高校田径运动项目中的使用越来越广泛和规范化,将更加合理的训练方法引入田径运动项目的训练中,以提高运动员的运动成绩。     

培养体育后备人才试点中学教练员现状分析

在试点中学运动训练中,教练员起着主导作用,是运动训练过程的设计者和组织者,是运动员的教育者和指导者。如果把试点中学运动训练作为一个完整的系统,教练员就是运动训练的控制部分,教练员在试点中学运动训练过程中的地位和作用见上图所示。教练员在试点中学运动训练中扮演角色的好坏,直接影响到运动训练水平。因此,分析研究试点中学教练员的现状,对培养体育后备人才有重要的意义。一、教练员人数与工作量分析对７２所试点中学进行调查,从事运动训练的教练员共３５０人,平均每所学校有５名教练员,其中高级教师４２名,一级教师１００名,二、…     

优秀中长跑运动员赛前训练疲劳监控的个案研究

通过运用科学的检测方法,对新疆师范大学两名优秀中长跑运动员的赛前训练进行跟踪检测与分析,以此对其进行运动疲劳监控。目的：通过对中长跑运动员在比赛前期不同负荷下尿成分变化情况进行分析,来测评运动员的训练安排是否合理,使教练制定更合理的训练计划,帮助运动员最佳的运动效果及成绩。