钓鱼应追求“过程”

外出钓鱼，总希望能钓到鱼满载而归，此乃情理之中，但钓不着鱼时又是怎样呢，有的人一旦吃了“汤圆”(一条未钓着)，就会咬牙切齿地感叹：“拉他网才痛快”而我却把钓鱼的整个“过程”作为追求的目的，作为种特殊的精神享受，从不计较是否钓到鱼。     

查理老爸的鱼护儿

昨晚，我电话约钓友老赵去李家圩钓鱼，那儿有条大沟，年年干却年年有鱼钓，特别是秋天。老赵钓鱼本是一条“硬腿子”，一喊就到，可昨晚却一口回绝了。我知道原因，最近老赵迷上了抖空竹，每天早晨都要去公园，玩不过瘾不回家。     

太极拳十大腿法斠解（四）

九、转身摆莲斠解 360度大转身后，以脚背缘摆踢敌人，柔腰百折若无骨，撒去满身都是手，脚过似疾风摆荡莲叶，故名“转身摆莲”。又名“摆莲脚”或“摆莲腿”，简称“摆莲”。“摆莲”是武术中的通用名称，有单、双之分。前之“十字腿”，早年杨澄甫练此势就是“单摆莲”，即以左掌单掌横侧仰着拍击右脚面，形成拗步“单摆莲”。而本势是左腿展开先行摆转，此为一摆。摆转后，右腿自左向上、向右外摆，以横劲摆踢，此为第二摆。双手左掌稍先，右掌略后迎着拍击脚背，故又名“转身双摆莲”，简称“双摆莲”。其转身时两手上刮，左腿下扫，意含扫腿，当源于外功拳的“扫蹬腿”，只是至今仪留有演变前的某此痕迹罢了。左腿扫膛之后，右腿即起以横劲摆踢，使敌上下受攻而难以招架。可见所谓“双摆莲”之“双”是指左右两腿之“摆莲”，有拳家理解为以双手先后拍击之“双”以为“双摆莲”，则是张冠李戴，莫名其妙了。     

怎样练好腾空飞脚

我们可以看到，在武术比赛中 运动员做腾空飞脚时又高又飘，而 且大多数男运动员会有“第二次腾 空”的精彩画面。人人都知道“场上一分钟，场下十年功”的说法。在当前这个要求“高质量，高 效率”的社会，花最少的时间做 成令人满意的事是多么的合乎 需要。然而，有那么多的武术练 习者，特别是业余练习者练了一 两年，还是“飞”不起来，大伤积 极性。因此，笔者通过自己的教 学实践，谈谈一家之言。 腾空飞脚技术要求：左腿向 前、向上摆踢，右脚蹬地跃起，身 体腾空，两臂由下向前、向上摆 起，右手背迎击左手掌。在空中，右 腿向前上…     

四川 才溢 先胜 成都西联 孙浩宇 2009年2月20日弈于成都

中炮对龟背炮 本局比赛是“西联钢铁杯”第七轮的一场角逐，当时的积分情况是我积9分，孙浩字积10分，我必须全力争胜才有希望冲击冠军，因此一番恶战将不可避免……     

半夜挖蚯蚓

老丁，在明钢保卫科工作。4月22日夜11时，刚了结一件案子，顿感轻松。别人都回家睡觉去了，他却来了钓瘾，操起铁锹就去挖蚯蚓。手电光柱引路，老丁来到厂外一阴沟边，费了好大劲才挖到二十几条。他到家吃了碗热汤面，背起钓具就走，边走边说：“最好的休息还是钓鱼．这叫积极休息。”老丁的妻子只好“放任自流”啦！     

年年有鱼

大年三十晚上吃顿团圆饭是咱们中国老百姓过年最隆重的一件事儿，家家餐桌上少不了一道鱼莱，年年有“鱼”，年年有“余”，图个吉祥，图个喜庆。因此，鱼便成了新年餐桌上必不可少的佳肴。中国人讲究饮食是举世闻名的，美食中不乏名贵鱼肴，所谓“无鱼不成席”。我国八大菜系，哪一家中也都少不了鱼菜名馔。如川菜中的“豆瓣鱼”、鲁菜中的“糖醋鲤鱼”、粤菜中的“清蒸鲈鱼”、苏菜中的“香脆银鱼”、浙菜中的”西湖醋鱼”、湘菜中的“芙蓉鲫鱼”、徽菜中的“葡萄鱼”、闽某中的“注油鳗鱼”，乃是无人不知，无人不晓。鱼之味，百味之味，…     

野生（can）条攻略

餐条属于淡水型野生鱼类，鲤科，又名参子鱼、小白鱼、青背等。常见的餐条有普通餐条和贝氏餐条两种。普通餐条个体较大，最大体长有24厘米，贝氏餐条个体较大，最大体长有24厘米，贝氏餐条个体较小，最大体长13厘米。     

樊振东的“简单”成长

打完休斯敦世乒赛和WTT世界杯两项大赛后回国隔离的第一天,樊振东吃上了“满汉全席”。“确实隔离餐不是满汉全席,我只能这样告诉自己。”开着玩笑的他还继续揭自己的底,“打了两个比赛,体重上来了一点,隔离餐正合适。现在戴口罩也成了我的福音,看不见脸,只能看见我面对目标极其坚定的眼神。”其实在封闭训练期间,樊振东体重一点没长,赛期面对过度的消耗,他才储备得比之前多了一些,不过这一切都“在可控范围内",樊振东对自己的临时储备还比较满意。     

唐僧肉不是好吃的——兼谈原告诉讼主体选择不当

读了《〈收藏〉刊登读者来信吃了官司》一文后深感气愤，就目前文物市场而言，有靠制假发了财的，有靠售假赚取大把钞票的，有合谋做笼子诱骗买家向更高价位举牌而牟取欺诈之利的，但万万未想到作为搞艺术创作的人还可采取现在这种方式吃“唐僧肉”，但是唐僧肉不是好吃的。笔者依据参与诉讼之多年经验，仅从法律角度谈点意见。     

洁癖带来的危害超过益处

时下，无论是在农村还是城市，因贫穷落后而形成的“不干不净，吃了没病”的错误观念已经没有了市场，而“爱清洁，讲卫生”已成时尚，这倒无可非议。然而目前许多人走极端，爱洁成癖：手洗了又洗，单用肥皂还不行，还得用添加了杀菌药物的肥皂才放心；碗筷非得用开水烫一烫，才敢用；吃东西更是挑剔，蔬菜没有虫眼不敢吃，怕有农药，有斑呀点的不敢吃，怕有细菌病毒；如果偶尔出现些腹泻，马上就得使用抗生素，一种药还怕不行，这个素那个素的一起上，来个大包围。这种生活方式最为那些崇尚时尚的人所响应。这并不是说爱清洁、讲卫生有错，…     

NBA选手赛前吃什么

NBA选手们的赛前餐吃些什么,受到广大球迷的瞩目,那么他们赛前的“乖申秘”配餐到底是什么呢? 碳水化合物容易转化成热能,所以多数选手的赛前餐以米饭和面食为主。据说圣安东尼奥马刺队选手肖恩·埃里奥特最喜欢吃饭团。他吃的饭团做起来很容易,只需加点盐即可。球队打主场时,队员都在自己家或队里用餐,打客场时则根据时间来定,一般在下榻的饭店里用餐。用赛前餐的时间在赛前两三个小时为最佳。当然,吃不吃赛前餐依个人的习惯,应该吃什么,最好听听营养师的意见。查尔斯·巴克利(休斯敦火箭队)最喜欢吃赛     

运动医疗站

一、我现在每天早晚各训练一次，感觉浑身无力，真是太累了。同学说，得多吃点好的，可怎么吃才好呢？ 答：“没有疲劳的训练是无效的训练，疲劳未消除的训练是有害的训练”，运动训练学中指出，     

每天吃几餐?您的胃肠您作主

对于很多人来说,每天早中晚各吃一顿饭,是一个约定俗成的概念。不过,其实一日三餐也不是什么不可撼动的硬道理,医学专家认为就每天到底吃几餐才科学合理这个问题,完全可以因人而异。     

秦淮河畔红楼菜

一、宝玉吃的鹅掌鸭信 1 原文欣赏：宝玉来到薛姨妈家玩，薛姨妈摆了几样细巧茶食，留他们喝茶吃果子，宝玉说前日在府里吃了珍大嫂子的好鹅掌鸭信。     

为民间收藏绘新图、鼓东风——阎振堂会长一席谈

认识中国收藏家协会会长阎振堂是从他撰书的一条横幅开始。这条横幅从左念为“牛黄清心”，从右念则是“心清黄牛”。左念的意思是在工作遇到矛盾时，给思想来点“牛黄”吃，让头脑冷静，使问题清晰，再找出办法；而从右念，则是勉励自己做一头内心清澈平和的“老黄牛”式的会长，为弘扬民族传统文化吃苦耐劳。     

常用药的“食物朋友”

一位患有高脂血症的病人服用含有他汀成分的降脂药脂必妥。效果总是不理想,血脂水平一直居高不下。主治大夫百思不得其解,在一次复诊时,反复追问病人的饮食习惯——终于真相大白。原来,这位病人认为西医不同于中医,是不讲究忌口的,想吃什么就吃什么,因而“我行我素”,三餐荤食不断,猪油、羊油、鸡油等动物油类“轮番上桌”。     

水库钓鱼

餐条是一种小型鱼类,呈条状灰白色。生鱼猛,只要去钓餐条,多少都能钓到,钓技不好的鱼活在淡水中,个体小,一般只有几十克,大的钓获量少点,钓技好的能钓得很多。钓鱼是以100余克。餐条分布广,数量多,繁殖快,在河、鱼娱乐为主,但如果一天都钓不到鱼,会使人扫塘、堰、水库里到处都有它的踪迹。兴的。但钓餐条总不会全天都“挂白牌”。少则鱼钓餐条为不少钓友所不屑,他们认为餐条鱼鱼一二斤,多则十几斤,收获量可观,既达到了娱小,钓鱼条比较麻烦,没有行之有效的方法一餐乐的目的,又有可观的收获,还有利于身心健天也钓不了多少,即使能钓的很多,回到…     

散手弧形摆摔的生物力学分析

“弧形摆摔”是散手获胜的手段之一，本文以生物力学手段对该技术的结构、力学机制进行定性与定量分析，认为“回拉”、“摆涮”是破坏对手腿攻实现弧形摆摔的有利手段．     

秋钓三清湖——2002年国庆节钓鱼日记

国庆长假,对于钓鱼人来说,是最难得的出钓机会,我决定去一处钓鱼人很少涉足的领地——三清湖,要在那里住上七天。三清湖,又名“七一水库”,位于赣东北信江上游,是当地一座大型水库。妻和10岁女儿也吵着要同我一起出钓,我们带上系列钓具便起程了。十月一日晴隐身钓“鱼餐鲦”秋雨过后的天空,一碧如洗,万里无云。三清湖清澈见底,小鱼餐鲦在水中乱窜。我灵机一动:何不拿出手竿来!于是,挂上蚯蚓,我就和女儿开始钓起“鱼餐鲦”来了。可是,只钓了一会儿功夫,水面的鱼就都不见了。我这才记起曾经在《钓鱼》上看过的一篇文章,叫做《隐身妙法钓“餐鱼…