郑州市老年人体质及体育锻炼现状调查

通过对郑州市老年人体质现状和体育锻炼情况进行调查发现：郑州市老年人参加体育锻炼的人数明显高于全国，锻炼的目的是为增进健康，郑州市城市老年人的形态、机能、体能指标多数都高于乡村老年人，且均具有显著性或非常显著性差异。这一结果与郑州市城市与乡村之间在生存环境、经济状况、生活水平以及健康意识等方面的差别有重要关系。     

体育锻炼对陕西老年人心理幸福感的影响机制研究

我国已进入老龄化社会,老年人的身心健康直接或间接地影响到社会与家庭的和谐发展,老年人对自我价值的认知,以及老年人生活质量的保障。本研究以调查问卷和量表测量的方法,对陕西省西安市、宝鸡市、咸阳市、铜川市、渭南市、延安市、榆林市、汉中市、安康市、商洛市和杨凌示范区等11个城市老年人的体育锻炼、自我效能和心理幸福感(PWB)等进行研究,试图探究在陕西老年人进行体育锻炼的过程中,体育锻炼如何对其PWB产生作用机制。     

老年人休育锻炼要悠着点

早在二三十年前,相关部门需要采取多方面才能吸引老年人积极参加体育锻炼,增强体质,如今情况发生根本变化,越来越多的老年人强体质崇尚运动,但是盲目锻炼、超负荷锻炼引发的事件时有发生,不科学的体育锻炼不仅不能增强体质,反而危害健康。     

体医融合背景下老年人体育锻炼行为特征和效果综述

本文对体医融合背景下老年人体育锻炼行为特征和效果进行综述,发现通过体育锻炼可以改善老年人的身心健康和提高社会适应能力,并得出如下启示:多元主体参与,构筑"老年人体医融合环境";加强老年体医融合复合型人才的培养,创建老年人体医融合服务团队;加大宣传和健康教育,提高老年人体育锻炼意识;充分利用互联网和大数据等先进技术监测老年人体质和锻炼水平。     

咸阳市区老年人体育锻炼现状调查研究

本文采用问卷调查法、访谈法、数理统计法,对咸阳市老年人体育锻炼活动进行调查研究。结果表明：我市区老年人锻炼的时间比较充分、健康意识比较强,科学锻炼的意识和体育消费意识比较差;老年人锻炼的项目开发不足;老年人锻炼的场所喜欢选择就近和空旷的地方但是学校的场地没有充分利用。建议开放学校体育场所,开发适合老年人活动的运动项目,增设体育锻炼的社会组织。发挥体育机构应有的功能,为老年人提供科学的锻炼指导。     

关于哈尔滨市老年人锻炼情况的调查及其影响因素的分析

人口老龄化问题已经成为一种明显而又严峻的社会问题,已经影响到社会的发展与进步,把人口老龄化转变成健康老龄化将在很大程度上减轻社会的压力,老年人进行体育锻炼就是使社会朝着健康老龄化方向发展的一种有效措施。老年人在进行体育锻炼时面临着很多来自社会环境的问题,体育锻炼设施场地不足,养老保险,医疗保险体系不够完善,环境污染比较严重,同时也存在着自身一些锻炼不当,身体情况不好,工作忙碌的问题,从政府人民的角度采取积极有效的措施减轻缓解问题能够帮助老人进行积极有效的体育锻炼,不仅能够使老人身体健康,也能缓和一些社会矛盾,使社会朝着健康老龄化发展。     

“社区养老”视域下宁波城市社区体育资源配置与对策研究

采用文献资料、问卷调查、访谈等方法,调查宁波市城市社区体育资源配置现状的基础之上,从社区养老角度,探析宁波市城市社区体育资源配置不足及对策。现存在问题:社区适合老年人特点的健身器材及体育健身指导员匮乏、社区体育服务资金和健身场地短缺是制约社区老年人体育活动的重要因素。对策:增补老年人特点的体育锻炼设施,加强运动项目的开发;加大社会体育健身指导员与社区健身管理人员的培养;政府资金扶持老年人体育发展,把老年人社区体育服务纳入社区总体发展规划中。     

陇川县城区老年人体育锻炼影响因素及对策研究

为了解60—70岁老年人体育锻炼情况以及影响因素,通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对陇川县城区天城花园社区60—70岁老年人参与体育锻炼的情况进行调查和分析,并从中找出影响其参与体育锻炼的因素,并提出相关解决对策;通过研究分析发现,影响60—70岁老年人体育锻炼的因素有主观因素,也有客观因素,如锻炼时间不足、兴趣不高、锻炼意识不够、季节变化、场地不足、缺乏指导等。为了提高60—70岁老年人体育锻炼的积极性,应加大体育锻炼的宣传、提高老年人对体育锻炼的兴趣、改善季节变化对其参与体育锻炼的影响、加大社会体育指导力度、改善场地器材。     

石嘴山市老年人体育锻炼现状调查与研究

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对石嘴山市老年人体育锻炼现状进行了现状调查,研究结果表明：石嘴山市老年人参加体育锻炼的积极很高,他们通过体育锻炼来达到强身健体,防病治病的目的。     

浅谈老年体育与健康

我国正逐步走入老龄化社会,我们每一个人都应该关注这一社会现象,并且关注老年人的健康。将体育锻炼作为一个重要且行之有效的手段融入老年人的日常生活中,对促进老年人的身心健康及社会的稳定和繁荣起着不可估量的作用。     

老年人晨练影响因素的分析

老年人体育锻炼是我国全民健身计划的重要组成部分。本文针对沈阳市北陵公园老年人晨练情况进行调查访谈,了解该公园晨练运动开展的情况、老年人对体育锻炼的了解、影响老年人参与晨练运动的影响因素、老年人晨练的项目等问题,以便相关部门采取措施,建立切实可行的老年人晨练运动开展体系。     

影响城市老年人精神生活满意度因素的分析——以武汉市3所老年大学为例

采用自编问卷对武汉市3个主要城区的188位老年人进行问卷调查。探讨了影响武汉市城市老年人的精神生活质量的相关因素,调查结果表明,不同婚姻状况的老年人对婚姻满意度有显著性差异;孤独感对老年人是否主动诉说心事有显著性差异;尊重老年人的个人习惯及自由最能够有效改善家庭关系;但是不同年龄的老年人对子女给与其关心的满意度无显著性差异;大多数老年人希望老有所为,达到自我实现。     

对老年人如何科学参加体育锻炼的研究

当今我国的人口步入老龄化阶段,老年人从工作岗位退休下来,他们是如何参加体育锻炼的,他们都有哪些锻炼方式。通过对老年人参加体育锻炼的现状调查,得知老年人参加体育锻炼身体的方法比较多,但是他们缺少专门的指导和科学的锻炼方法。这些问题都是要解决的,本文针对这些问题做出了相关的解决建议。为老年人参加体育锻炼提供科学的指导。     

郑州市民办高校学生参加课余体育锻炼现状调查与分析

采用问卷调查法、文献资料法和访谈法,对郑州市民办高校学生参加课余体育锻炼的现状进行了比较全面的调查,分析了学生参加课余体育锻炼存在的问题,针对存在的问题,提出了一些合理的建议。     

体育锻炼的价值与基本原则

体育锻炼是群众性体育活动的主要形式,是增进健康、增强体质最积极、有效的办法。它能促进青年、少年、儿童的正常发育和健康成长,能使中壮年人保持旺盛的精力,能使老年人延年益寿。体育锻炼还能防治疾病,加快康复。体育锻炼不仅具有健身的作用,还可以调节情绪、陶冶情操、锻炼意志和愉悦精神。发挥健心的作用;同时,体育锻炼还能促进正确姿态的形成,改善肤色、塑造体形和矫正身体的畸形,发挥健美的作用。因而,坚持体育锻炼能收到"健身、健美、健心"的三重效果。     

渭南市晨练点老年人锻炼运动损伤状况的调查研究

老年人运动在全民健身中也占据着重要的地位,通过对渭南市晨练点参加体育锻炼的老年人进行问卷调查分析,结果发现老年人在运动中出现好多运动损伤,其锻炼的科学性有待提高,并对参加锻炼的老年人提出科学体育锻炼的建议。     

太极拳锻炼对老年人主观幸福感的分析

本文主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对河南省郑州市老年人参与太极拳锻炼与主观幸福感的研究,研究发现,老年人参与太极拳锻炼的主观幸福感很高,参与太极拳锻炼不仅有助于提升老年人的心理健康,还有助于老年人的身体健康,更有助于老年人主观幸福感的提高。     

绿蓝色景观暴露影响老年人精神健康中锻炼的媒介效应

目的:分析住区绿蓝色景观暴露与老年人精神健康相关关系中不同锻炼参数的媒介效应。方法:基于横断面设计,在绿蓝色景观暴露为自变量,健康指标为因变量的二变量Logistic回归模型中调整不同锻炼参数所引起健康指标变化的风险度(OR值)和显著性水平,确定需要重点关注的锻炼参数。结果:老年人整体健康、情绪和压力状况与锻炼类型相关性较强(OR均1,情绪状况P0.1,压力状况P0.05)。调整三个锻炼参数时,频率的OR变化幅度最高,P值显著性最强。相比于绿色景观,蓝色景观质量自评与老年人整体健康的相关性更强(调整前OR1,P0.05,分别调整频率、强度、类型参数时,OR均1,P0.05或0.1)。结论:老年人日常进行身体锻炼可充分利用低强度的自主意识性锻炼,适度提高绿蓝色景观暴露频率来改善精神健康。住区公共休闲活动空间应重视水体景观营造,虽然初期投入较大,对老年人而言具有长远的精神健康效益。     

参加体育锻炼的老年人主观幸福感研究

本文通过对32位参加体育锻炼的老年人的访谈和对相关文献资料的整理,在基于符合中国城市居民主观幸福感特色所提出的主观幸福感体验论的基础上,初步完成对参加体育锻炼的老年人的主观幸福感相关因素的研究。     

我国中老年人参加体育锻炼的主要动机性研究

对我国中老年人参加体育锻炼的动机研究进行了评述,提出我国中老年人体育锻炼动机呈现多元化的趋势。不仅有生理需要的驱动,还有心理和社会因素的影响,不仅有外在的动机,还有内在动机;讨论了我国老年人体育锻炼动机研究目前存在的问题,并针对不同的动机对今后中老年人体育的发展提出了一定的建议。