如何克服业余田径运动员赛前心理紧张

当今竞争激烈的田径比赛，不仅是技战术与体力的竞争，同时更是心理的较量。本文采用文献法就业余田径运动员如何进行赛前训练和准备、培养最佳竞技心理状态进行研究。目的在于为尽快提高业余田径运动员的竞技水平提供心理训练的方法。     

制约我国田径竞技水平的心理因素分析

田径在我国竞技体育中属弱势项目.心理因素是制约我国田径竞技水平发展的原因之一.不良的心理定势和思维定势,容易导致从事田径运动训练的教练员、运动员产生心理疲劳,这在很大程度上限制了运动员竞技水平的发挥.打破不良的定势,消除心理疲劳,才能使我们的田径运动员放开手脚,在国际赛场上创造辉煌.     

浅谈青少年田径运动员的生理特点与身体训练

随着竞技水平的不断提高，对运动员的身体素质、心理素质、技能水平等方面都提出了更高的要求。所以对青少年田径运动员的生理特点及身体训练方法进行论述，为青少年正确地掌握田径专项技术、发展专项运动素质、培养运动兴趣和能力，为从事田径专项训练奠定坚实的训练基础都是十分重要的。     

浅议田径运动员赛前训练的技法

根据这几年我对学校某些田径运动员的实际观察，对运动员在运动训练、比赛规律及赛前训练安排进行深入总结和探讨。研究后认为如何合理安排训练与比赛，尤其是赛前训练的安排，对运动员心理状态的调节，将直接影响到运动员的竞技水平。只有在比赛前对各种因素进行有效地调节，合理调控运动员使之达到最佳竞技状态，才能在田径比赛中创造优异成绩。     

构建微型训练小周期结构提高运动员的耐比赛能力

运用田径比赛的赛制规律，以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课模式，构建高校田径体能类项群运动员赛前训练小周期结构，使训练更接近比赛。经适应性的训练，运动员的竞技水平得到有效提高、耐比赛能力得以增强，达到良好的训练效果。     

高中田径运动员科学训练实施方法与优化途径研究

高中田径运动是竞技体育项目,通过对田径运动员的科学训练可以提升运动员的运动潜能和竞技水平,采取科学的训练方法和优化途径可以达到良好的训练效果。教练员需要研究田径运动科学训练实施方法与优化途径。     

田径训练观念创新——关于训练量与训练强度的讨论

对中国田径训练传统理念的重新审视和定位，关键在于对训练量和训练强度的把握。以生物学理论为基础的中国田径训练理念的创新，主要通过适合的负荷强度刺激以及训练量的延伸，使运动员身体器官对训练负荷产生竞赛强度的适应性，从而有效提高运动兄竞技水平，加快中国田径训练的健康发展。     

浅谈田径训练中怎样发挥运动员的特点和专长

浅谈田径训练中怎样发挥运动员的特点和专长本溪大学赵庆惠中国刑警学院李兵田径运动属于充分体现个人竞技能力的项目，在某种意义上说，田径训练就是要充分发挥运动员的特点和专长，提高专项能力；田径训练的过程，就是要一次又一次地重新确定运动员的个人特点和专长，规...     

田径投掷项目运动员赛前的科学训练

运用文献资料方法，观察分析了田径投掷运动员的赛前训练，提出科学制定赛前训练计划，合理安排训练方法、手段和加强医务监督的重要性。为探讨科学训练。提高田径投掷运动员竞技能力提供参考。     

高等院校田径运动员心理竞技能力的调查分析

采用日本运动心理学会会长德永斡雄研制的运动员心理竞技能力诊断量表（DIPCA-3），对高等院校田径运动员进行问卷调查。结果表明：高等院校田径运动员心理竞技能力表现出明显的年龄、训练年限和运动等级的特征。     

高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究

采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构，以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式，使训练更接近竞赛、负荷与恢复，更易灵活操作，既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平，又能有效地增强运动员的耐比赛能力，从而达到良好的训练效果。     

第17届世界田径锦标赛参赛运动员年龄特征的研究

当今世界体育赛事的竞争越来越激烈,田径作为各项体育运动的基础,其竞争也达到了白热化程度,大龄运动员壮心不已,年轻运动员人才济济,田径运动员的竞技年龄和运动寿命正在不断打破人们的极限,优秀田径运动员的竞技年龄特征在发生明显的变化。优秀运动员的成长过程是一个连续而完整的过程,年龄特征始终贯彻这个全过程,竞技年龄同时是反映运动员的竞技能力的重要指标之一。因此,研究当下优秀田径运动员竞技状态的年龄特征,有助于提高田径运动员多年训练过程的科学化,为我国教练员合理安排多年系统训练提供参考依据,促进我国田径运动的发展。     

中学生田径运动员赛前心理分析与调控方法

正当今中学生田径比赛正朝着高水平的方向发展,竞争非常激烈。在竞技比赛中,中学生田径运动员情绪是复杂多变的,极大的影响着他们竞技水平的发挥。在中学生田径比赛中,有的运动员在平常训练中专项运动成绩相当出色,但是在正规比赛中却一直与训练成绩相差甚远,那么这类运动员被称为"训练型运动员"。而有的运动员在比赛中能达到与训练相当的专项成绩,甚至超水平发挥,达到比训练还要突出的成绩,那么这类选手被称为"比赛型运动员"。这种情况的出现,与中学生田径运动     

优秀田径速度性项群运动员多年性训练竞技特征研究综述

通过对国内外优秀田径速度性项群运动员多年训练的文献分析研究,发现有关田径速度性项群运动员多年训练的研究多集中于运动员的运动寿命、竞技年龄和身体形态等方面的研究。尽管以往的研究为我们提供了大量的关于田径速度性项群运动员的身体形态、竞技年龄、运动寿命和运动技能等方面的资料,但多数研究是分散的、零碎的,只是从一个项目进行研究一个或几个竞技特征,或者研究几个项目的一个竞技特征,而对一个项群运动员多年训练的一些竞技成长与状态规律的研究就很少,没有总结为一个项群的内在竞技特征规律。本文旨在通过研究总结前人的相关研究文献,总结出世界优秀田径速度性项群运动员多年性训练竞技特征、规律。     

教练指南：对我国少年田径运动员运动损伤情况的分析

随着竞技运动技术水平的不断提高，运动员所开始从事某种专项运动训练的年龄也越来越早，从小就开始接受系统的专门训练是成为优秀运动员的必经之路。长期以来，在田径界我国一直普遍存在的问题是，参加全国田径分龄赛和少年田径赛名次比较好的运动员，若干年后只有很少的人还在从事田径训练。也就是说，这些有一定培养前途的少年运动员最终很少有人成为成年运动员。     

田径训练要注意发挥运动员的特点和专长

田径运动大都属于个人竞技项目,这就需要根据田径运动员的个人特点(性别、年龄、健康状况、身体训练水平、心理气质等等)进行训练,因人而异,因材施教,才能更好地提高运动技能、身体素质、战术意识和意志品质,使专项成绩达到先进水平。在某种意义上说,田径训练就是要充分发挥运动员的特点和专长,提高专项能力;田径训练的过程,就是要一次又一次地重新确定运     

从我国女子田径部分优势项目看女子田径运动的可持续发展

从分析中国田径女子优势现象及原因入手,提出了中国女子田径运动员可持续发展的对策:加强相关立法,保障女子田径运动员权益;革新训练体制,体现对女子田径运动员的人文关怀;关注终身发展,提高女子田径运动员的受教育水平;突破传统性别观念,发展女子田径运动员的个性;加强对女子竞技体育的宣传,制造中国的田径女子体育明星。     

陕西省优秀田赛运动员年龄特征的实证分析

本研究在查阅大量文献资料、广泛征求专家意见和专家调查的基础上,结合田径运动项目的特点,筛选出竞技年龄中男、女运动员开始训练的年龄、出成绩的年龄、不同训练阶段的训练年限、最佳竞技能力形成阶段年龄、最佳竞技能力稳定和保持阶段年龄以及各时期竞技能力,揭示了田径运动员的成才年龄特征和竞技能力结构,试图通过对他们的年龄分布范围进行分析为我省田径运动员的选材、训练、优秀运动员竞技状态的保持和各级队伍的人才梯队建设等方面提供参考。     

优秀田径运动员竞技年龄的特征

对中国与世界优秀田径运动员竞技年龄特征进行分析研究。结果表明中国与世界优秀田径运动员的竞技年龄具有显著的差异性:世界优秀运动员的竞技年龄与20世纪90年代相比在增大,尤其女子运动员的竞技年龄增大更为明显;而与世界相比中国优秀运动员的竞技年龄要小4~5岁,这从一个侧面反映出我国在田径运动训练和人才培养与管理方面所存在的问题。建议我国要加强科学训练,挖掘运动员的潜力,延长运动员的运动寿命。     

田径运动员个性心理素质的培养

现代竞技训练表明，个性心理素质训练已成为运动训练的重要因素之一，心理能力是充分发挥身体能力和技术、战术能力的保证。田径运动员要想在重大比赛中取得优异成绩，除了不断提高竞技水平外，还必须从情感、意志、自信心、挫折承受能力等方面去塑造自己良好的个性心理品质。