“五上五下”换人策略

篮球比赛中的换人,是教练员临场指挥,组织,调配力量的重要措施之一,通常的做法,是根据场上的变化和本队的需要,做局部或个別队员的调整。“五上五下”则是整个阵容的调整,是具有战略,战术意义的一种特殊的换人手段。然而,笔者在多次临场比赛中,进行“五上五下”换人尝试,效果有得有失,但随着经验的积累,“得”逐渐多于“失”。     

繁频换人的生理依据和作用

蓝球比赛中,频繁、主动的换人作为一种有效的临场实用战术,已被国外教练员广泛运用,我国也正在使用和推广。随着蓝球运动的不断发展,这一战术也日臻完善,并越来越显示出其在比赛中的重要作用。它不仅增加了战术内容,使战术体系达到多元化,而且使球队始终保持旺盛的战斗力,使教练员的指挥艺术得到淋漓尽致的发挥。例如:在24届奥运会上,美国女蓝每场参赛队员均在10名以上,她们的替换频繁而主动,场上队员始终保持旺盛的斗志,使对手难以招架与适应。仅与南斯拉夫决赛的下半时,就有11名队员上场,换人次数高达16人次。在男蓝决赛中,苏联、南斯拉夫两     

评定暂停与换人效果的座标图示法

1 问题的提出作为临场指挥的主要手段,暂停和换人对篮球比赛的胜负起着关键作用,特别是在双方技术、战术、身体训练水平接近时。在什么时机请求暂停和换人,教练员通过暂停、换人带给场上队员的意图是否正确,直接影响比赛高、低潮的转化。     

指挥艺术不可小觑

门球运动是一项智力型球类运动项目。教练员不仅要制定比赛的整体战术原则,进行宏观把握,更要直接指挥每一杆球的具体运作,进行微观掌控。教练员就是通过对每杆球具体、直接的指挥来体现战术要求,实现战术目的。可以说教练员是借队员之手完成战术意图,即通过手段达到目的,增强了手段与目的的统一性,教练员指挥艺术造诣的高低,对比赛的胜负往往起着决定性作用。高水平强队之间的角逐,其实就是双方教练指挥艺术的较量,往往是"两强相遇智者胜"。门球教练员对门球比赛的作用如此之大,这就要求教练员必须不断加强自身建设,提高临场指挥艺术,具备综合指挥能力:一、精通门球运动的基本规律和基本战术原则,具有掌控全局的指挥能力     

门球比赛应遵循的原则

门球比赛,教练员是全队的核心,他担当临场指挥,负责制定战术打法,指挥队员运用有效的技战术手段去争取胜利。为此,在比赛中应遵循以下原则: 一、密切配合的原则门球比赛是集体活动的项目。赛场上的局势,发展迅速多变,每场比赛的获胜,都是全队的共同努力与密切配合的结果。但指挥员在比赛中负责战术指导,对比赛的成败,起着关键的主导作用。队员是直接参赛的战斗员,是球队的主体。队员的精湛技术、良好的战术意识、稳定的心态和完善的发挥是取胜的保证。因此,指挥员和队员要默契配合,通力合作, 团结一致,形成合力。充分发挥战斗集体的力量。队员之间,也要相互支援密切配合,切忌一意孤行,单枪匹马。这样往往会被动挨打,贻误战机。     

篮球队核心后卫队员应具备的条件

篮球队后卫队员应具有较高的技术、战术水平,较强的适应能力和应变能力,还要具有清醒的头脑和良好的心理素质,特别是场上核心后卫队员更应具备这些条件,以便在比赛场上起到“灵魂”作用,带领全队发挥整体水平。1 良好的战略、战术意识和应变能力核心后卫在比赛中是贯彻教练员战略、战术布置的执行者,又是进攻的组织者,应带领同伴完成教练布置的任务。比赛场上情况千变万化,对突然出现的情况核心后     

青少年篮球投篮命中率的因素及训练途径

一场激烈的比赛往往是教练员、队员的斗智、斗勇的心理战,每个队员的技术发展,全队的战术变化和战略运用的最终目的是投篮得分。一个队能否取得胜利又主要取决于投篮的总次数和命中率。而一场激烈的比赛中,青少年较长时间承受着各种不同的心理刺激,心理因素尤为重要,青少年要善于调整、控制自己在比赛中的心理活动,才能发挥最大的运动潜力。     

篮球攻防对抗基础训练—介绍“一对一”攻防对抗训练法

篮球运动的特点是攻防对抗,比赛时进攻和防守两个对立面始终同时并存,并随时转化。队员之间的攻防对抗是促进技、战术发展与变化的主要因素。篮球在比赛时攻防对抗主要表现在三个方面:一是无球队员之间的攻防对抗;二是持球队员与防持球队员之间的攻防对抗;三是投篮未中攻防双方争取控制球权的对抗。“一对一”、“二对二”、“三对三”的战术是篮球运动攻防对抗的具体表现。在教学与训练中教练员应重视加强“一对一”、“二对二”、“三对三”的基本战术训练,使队员在接近实战的情况下巩固提高运用技术和应变能力,     

提高篮球比赛水平的赛前模拟打法

<正>在中学生参加篮球比赛前,教练员指导他们进行基本的体能、技术、战术训练是必要的,但中学生往往存在参加篮球比赛的场次较少、比赛经验不足的问题,对此,为了提高队员临场的适应性,在他们头脑中建立起合理的动力定型结构,确保技战术在千变万化的比赛中可以得到正常发挥,教练员可以在     

发展水球的战术

一个力求取得成功的队伍不能忽视战术方面的训练,胜利不纯粹是机遇的结果,成功需要有一个系统的训练比赛结构。这个结构包括:熟练的技术和精心设计的比赛战术。他们是对每个队员进行指导的原则。另一方面,战术是比赛计划的具体运用,要采用通俗的语言使每个队员都弄明白。战术也是教练员控制球和运动     

谈临场指挥中如何进行暂停与换人

篮球比赛的胜负,取决于多方面的因素。但主要因素是两方面:一是双方力量对比,包括技术、战术、身体、意志等等;二是力量的使用,包括战略战术的部署和变化,以及暂停、换人的运用。前者是运动员的临场表现,后者是教练员在赛前和比赛中指挥艺术的具体发挥。本文主要侧重于阐述教练员在临场指挥中如何进行暂停与换人;暂停与掌握换人的时机,以及应该注意哪些问题……。     

心理控制源与不同任务难度对篮球运动员操作技能的影响

依据心理控制源理论,并结合篮球运动的特点,运用文献资料法、专家访谈法、教练员评定法、心理学方法及数理统计法等,对87名优秀青年篮球运动员在任务难度变化时操作技能成绩受到的影响进行研究,为教练员在比赛中的临场换人提供理论依据,并试图为教练员在比赛中如何使用队员、保持主力队员和核心队员的竞技状态问题提供一些参考。     

怎样当好门球教练员

门球教练是整个门球队伍的组织者、决策者,是比赛场上的核心。打好一场门球,教练员起着举足轻重的作用。一个门球队的实战力量能否发挥出来,关键在于教练员能否随机应变地指挥。所以,教练员必须做到: 一、比赛之前,必须作好动员工作。每次比赛研始之前,必须对参赛队员,做一次稳定情绪,鼓舞士气,树立信心的思想工作。要求参赛队员做到“四要”、“四不要”:一要平心静气,     

英超联赛与中超联赛中场队员防守技战术运用的对比分析

采用文献资料法、观察法、数理统计法等,对2007-2008赛季英超联赛与2008赛季中超联赛中场队员防守技、战术运用情况进行对比分析,以期为提高中超联赛各球队中场队员和教练员在比赛和训练中合理运用防守技、战术提供理论依据。     

基层排球比赛中的暂停和换人

排球比赛瞬息万变,错综复杂。作为基层队的教练员必须具备一定的指挥艺术,特别是临场时要善于抓苗头,观形势,适时地掌握临场的暂停和换人,以利战局进展,直至克敌制胜。 排球规则规定,每局比赛中只有两次暂停机会(每次30秒),而暂停是教练员在比赛中能直接与场上队员讲话的机会,也是实现临场指挥的重要方     

浅析篮球比赛中教练员情绪变化对比赛的影响

高水平的篮球比赛是双方教练员和队员之间的技术、战术、意志、智慧和心理素质的对抗。比赛过程中。教练员的情绪变化会直接影响队员的临场发挥,进而影响到比赛的过程和结果。本文针对教练员情绪变化对比赛的影响展开分析,试图找到解决的方法尽量消除情绪变化对比赛带来不利影响。     

棒球运动中二垒防盗垒跑位分析

盗垒是进攻中常见的战术，因而防盗垒战术在棒球竞赛中有着不可轻视的作用。往往在比赛最关键的时刻，进攻队盗垒战术的成功就意味着将取得比赛胜利，所以作为防守球员应该及时采取防盗垒的战术，赢得比赛。在棒球项目中，每个防守队员的分工和防守位置基本固定，为了进一步完善自身的防盗垒技术，每一个防守队员都要多观察、多思考。     

乒乓球男子团体赛选阵的策略软件

一、引言乒乓球男子团体赛不仅是双方队员比技术战术、比身体素质、比拼搏精神的竞赛,也是双方教练员的一场斗智战。众所周知,比赛规定,各队可以报五名正式队员,每次比赛双方只能各出三名运动员,按各自排定的次序对阵,比赛采用九场五胜制.因此,在双方队员交锋以前,教练员必须进行两次重要的决策:     

论比赛前的准备工作

比赛前的准备工作,是顺利完成比赛任务的重要保证。赛前准备主要内容有: 1.思想上的准备1.1获取比赛信息体育比赛要打有准备之仗,首先要了解有关比赛的各种信息。比如:将要参加比赛的运动队的队员来源情况及运动水平,各队的技、战术特点,教练员的水平等。要通过各种途径了解以上资料。我们的教练员应重视赛前获取信息这一环节。作好充分的赛前准备,作到有备而战,才能掌握比赛的主动权。     

排球比赛节奏的影响因素及控制对策

节奏是排球比赛的灵魂,是运动员技、战术运用的综合体现和心理调节的具体反映。运动员在排球比赛中技术、战术的灵活运用,不仅要求队员有较高的竞技运动水平和心理调节能力,还需要教练员和运动员从临场实际情况出发,充分发挥主观能动性,合理适时地采用恰当的手段和策略,巧妙地控制比赛速度来掌握比赛节奏的主动权。这就要求我们平时从技、战术、身体素质和心理训练方面,应加强对运动员节奏意识的训练和教练员节奏谋略的培养,以适应当今排球运动的发展趋势。