如何提高青少年运动员跳远成绩

跳远是我国普遍开展的田径运动项目之一,在大、中、小学和业余体校有成百上千的学生从事这项运动。那么,如何才能尽快提高学校课余训练运动员的跳远成绩,培养出更多更好有才华的后备力量,是广大体育教师、教练员、运动员和体育爱好者非常关注的问题。     

对当前业余体校及专业运动员的志向特点与专业运动训练面临的若干问题的初步研究

业余体校训练与专业训练具有承上启下,共存共荣的密切联系。本文通过对业余体校和专业运动员当前的志向的特点进行分析研究,对困扰运动训练的一些问题如专业运动队后备力量匮乏、专业运动训练体制的改革走向以及对退役队员的合理处置等热点问题进行了分析和讨论,并提出了建设性的意见。     

从小打好接发球一传的基础

随着世界排球运动的发展对从小培养,打好基础的中小学和业余体校排球队的训练工作提出了更高的要求。中小学和业余体校是培养优秀运动员后备力量的地方,未来世界冠军的苗子就在当今中小学和业余体校的排球队里。中小学和业余体校的训练要为培养优秀运动员的后备力量,从小就要打好身体素质全面发展的基础和基本技术的基础,在身体素质:力量速度、协调性、灵活性、柔韧性等全面发展的基础上,提高专项素质:手指手腕和弹跳力,反应、移动、起动、手臂和起跳速度、技术动作的协调性、灵活性和关节     

建立体操运动员心理优势感训练的初探

前言在体操运动训练中,帮助运动员设立心理优势感对完成训练任务,提高运动技术,减少运动创伤和培养良好的训练作风等都起着不可忽视的作用。有体操运动训练经验的教练都知道,运动员掌握运动技术和比赛成功的重要因素是良好的运动技能和身体条件。但由于体操技术的复杂性以及在完成体操动作时运动员所表现出的     

谈业余体校体操运动员选材

本文就业余体校体操运动员7岁左右的儿童初期选材问题谈一下个人看法,和同行们进行商榷,以利给国家培养更多更好的优委体操运动员后备力量。 未经训练的7岁儿童,在形态特征、生理机能、身体素质及心理因素等方面的特点都还不十分明显,因此,应充分估计遗传因素。在初选之后,还应经过一段时期的试训,进一步了解各方面的情况,进行综合评定。     

广西少儿体操运动员身体形态、机能、素质调查报告

一、前言 1987年我们对参加全区业余体校体操比赛的全体运动员进行了形态,机能和素质的测试。目的在于了解我区少儿体操运动员上述各项指标的现状,探索适合我区使用的选材模式,以便加速培养高水平的体操后备力量。     

浅谈少儿体操训练的超前意识

少儿体校是培养优秀运动员后备力量的基地,哺育优秀选手的摇篮,体校的学生来自各阶层家庭年龄大多是5～9岁。他们经过若干年的训练,能否成为国家级的优秀选手,乃至世界冠军,则是每个启蒙教练员必须研究的课题。若能在训练上具有超前意识,就会少走弯路,达到事半功倍的效果。 一个优秀教练员必须具备科学的超前意识,根据少儿特点,把先天条件优越、特别适合从事体操运动的幼儿,通过科学的手段选拔出来,再进行有系     

试论我国冰雪运动后备力量的培养体制

本文对美国、苏联和法国培养后备力量的体制进行了分析,并对我国冰雪运动后备力量的培养体制提出了建议。第一,应把体校培养和学校培养结合起来,形成多渠道的业余训练体制;第二,改革和完善业余体校的训练,充分发挥业余体校和运动学校的作用;第三,优秀教练员到基层,实行从儿童少年选材开始直至训练成材的拓宽培养的途径;第四,明确提出学校业余训练的重点应放在部分体育基础好并具有一定才能的学生身上,以培养优秀体育人才;第五,大学应创办高水平的运动队,并逐步形成培养优秀运动员的高级阶段。     

业余女儿童体操运动员的一些医学观察

随着群众性体育活动,特别是少年儿童体育活动的开展,和国际体操运动的发展,从事体操训练的运动员年龄较以前显著小了。在全国不少业余体校中,许多小学生、学龄前儿童参加了业余训练。他们中有的进入了我国体操运动的先进行列,成为我国体操运动的后起之秀。为了探讨体操训练对儿童机体的影响,我们从1973年开始先后对北京体育馆业余体校体操班26名女儿童进行了一些医学观察,现将情况小结如下:     

谈男子竞技体操早期专项化训练

体操早期专项化训练对于体操后备力量的培养、体操事业的发展起到了积极的作用。但一些学者认为“过早进行专项化训练是运动寿命缩短、伤病增多的主要原因，同时还会影响少儿身体发育，且会造成体操运动员文化水平过低。因此，本文就男子体操早期专项化训练的年龄、手段等一些问题进行初步探讨，旨在为广大教练员提供参考。     

体操选材中的儿童心理健康问题

世界体操运动飞速发展,体操运动员开始专门化训练的年龄已经大大提前,因而使体操运动员的初级选材工作(业余体校级)不得不提前到学龄前儿童(幼儿园中、大班)中进行,在这种初级选材工作中,有一个问题越来越引起人们的关注,这就是儿童的心理健康问题。     

我国田径运动后备力量的现状分析

采用文献调研、问卷调查、访问调查、数据统计分析法等 ,了解我国田径运动后备力量培养的现状及存在的问题。研究结果表明 ,在我国当前的多级训练体制下 ,田径运动后备力量培养存在着各层次培养目标系统性不强、后备力量培养渠道比较狭窄、运动员的运动训练与文化课学习之间的矛盾较为突出、业余训练淘汰率高等问题 ,据此提出了我国田径后备力量发展的对策     

少年体操运动员杨岳山的训练

杨岳山,今年十三岁,在1978年全国体操锦标中,获得鞍马决赛第二名。杨岳山75年6月十岁调入体操队半训半读。一年半以后,从1977年2月起,随队正式训练,前后一共3年多。进队前曾在东城区业余体校体操班进行了两年业余训练,在技巧、鞍马等项上有一定基础。训练的指导思想: 当前,体操运动员出成绩的年龄不断提前,动作难度不断发展,对于体操运动员灵巧、速度、力量、控制身体的能力等     

优秀女子体操运动员多年训练的年龄特征及其多年训练特点的探讨

1 前言每一个体操运动员要想获得优异的运动成绩,都要经过多年的运动训练过程。多年运动训练过程安排好坏、是否符合体操运动员出成绩的年龄规律,决定着运动员未来体操竞技水平的高低,也决定着一个好的运动苗子未来能否成材。要想科学地安排体操运动员多年运动训练过程,首先必须对体操多年运动训练过程的特点有一个科学的认识。鉴于此,本文拟从女子     

对沈阳体院竞体校与省、国家级体操、田径运动员几项心理指标的比较研究

本文通过对沈体竞体校与省级、国家级体操、田径运动员几项认知心理指标的比较分析,找出不同运动级别之间运动员心理水平的差距,以及高级心理指标在不同级别、项目中的作用。供体操、田径教练员在运动员心理选材、评定和心理训练时参考。     

2013年湖北省青少年男子体操锦标赛的相关研究

采用数理统计法,以2013年湖北省青少年体操锦标赛成绩为分析对象,根据比赛数据分析少儿体操比赛体现出的湖北省各个地区体操队的训练效果,结果表明:(1)从参加人数上看,体操基层参加人数各年龄级别出现断层,对我们体操后备人才的培养提出质疑。(2)各地区基层业余体校训练水平存在一定的差异,提高教练员的业务水平是有必要的。(3)根据不同级别的运动员成绩评价各代表队的训练效果。     

从全国体操青年锦标赛看跳马项目后备力量

青少年运动员是体操运动的后备力量，是体操发展的未来，这支队伍的训练水平如何，将直接决定我国以后的体操水平。我们对2007年全国体操青年锦标赛跳马项目进行了调研，为此项目的教学训练提供参考。     

对体操运动员的创伤统计及常见创伤的分析

体操是体育运动中创伤发生较多的项目,其根本原因在于体操的技术动作难度大,具有惊险性,而且大都在器械上完成整套动作,一旦摔下就很容易致伤。深入了解体操运动员常见的运动创伤及其性质、部位和特点,才能搞好医务监督,及时予防创伤的发生,不断提高体操运动的技能。从一九七九至一九八三年作者对我省廿六名体操运动员在训练和比赛中所发生的运动创作进行了观察和统计如下:(见后统计表) 廿六名运动员,其中男十二名,女十四名;运动健将七名;训练年限最长者七年,短者二年。五年来共受伤人次114次,慢性损伤79人次占69.3％,急性损伤35人次占     

谈少年运动员力量训练

综观当今世界体坛运动成绩在不断提高，激烈的体育竞争要求我们培养运动员要从小抓起，特别是体操、跳水等项目，而力量素质训练又是各项运动的基础。本人就少年儿童力量训练的方法、效果及力量训练与少年儿童的生长发育等问题进行阐述。     

体操运动员足踝部骨性损伤的特点及预防

体操运动是运动创伤多发项目,随着体操技术的飞速发展,体操各个项目的动作难度大,技术较复杂,所以对运动员身体各系统在形态机能等方面提出了更高的要求。我国体操运动能够赶上世界先进水平,实践证明了早期专门化、科学的大运动量训练是很重要的。但是训练安排不科学、专项技术素质不够、过度疲劳等原因,会造成骨性损伤,对此应引起我们的重视。我们通过整理几年来优秀体操运动的