短跑道速滑比赛中的过人战术

短跑道速度滑冰在我国还是一项刚刚开展的运动项目,和世界先进水平的国家相比还有很大差距;但是,短跑道速度滑冰的技、战术特点,适合于我国运动员的身体条件。因此我国短跑道速度滑冰的前途是光明的。通过对黑龙江省第一届短跑道速滑比赛现场调查的数据,可以看出短跑道速滑运动员不仅要掌握高超的滑行技术和具备较好的速度、速度耐力、力量、力量耐力和灵敏等身体素质外,还要灵活地运用战术,只有这样才能取得胜利。短跑道速滑比赛的战术,应根据对方的具体情况和场上多变的条件而灵活运用。比赛时运动员的摆臂动作、尾随滑行     

试析短道速滑摆臂技术及改进措施

当前,我国的短道速滑运动有了很大的进步,但与一些先进国家相比,在某些方面还有一段差距。例如摆臂动作还存在一些急待解决的问题,它影响了高水平运动员成绩的提高,这一问题必须引起重视。在最近几次全国大型短道速滑比赛中,我发现一些运动员的摆臂技术存在不足之处。无论摆臂的形式、摆臂的方向和用力的时间都存在问题,滑跑中不摆臂的现象也经常出现,影响比赛成绩。我认为     

关于摆臂动作对学生加快掌握速滑基本技术的研究

本文通过对普通高校速滑课的教学实验,分别对实验组和对照组的摆臂动作教学采取不同的教学方法和手段,所得出的不同教学效果,表明了摆臂动作对学生掌握速滑基本技术的作用,仅供高教教学同仁参考。     

谈速滑直道技术的蹬摆关系

速滑技术是指速滑运动员为在全程的所有段落中保证最佳速度而采用的各种最佳动作的总和.速滑技术不仅有它特殊的原理,而且在不同的滑行阶段还有不同的关系和特点,特别是直道技术的蹬与摆尤为关键.所以,处理好这些关系和特点,对于改进速滑技术、提高成绩是非常重要的.一、速滑直道的技术特点速滑运动直道技术的滑行方向是直线性的,因而要求在滑跑中要有同这种直线方向相适应的直道滑行技术特点.这个技术特点是指完整的直道滑行技术.以一个     

“髋、踝”部运动在速滑新技术中对提高滑跑速度的作用

为探求髋、踝部运动对速滑技术与滑行速度的影响,运用运动解剖学、运动生物力学理论,结合新冰刀技术性能、特点,对髋、踝部运动在速滑新技术中对提高滑跑速度作用进行理论分析。指出在速滑新技术中良好的送髋、展踝动作对滑行的滑步长、步频、蹬冰幅度及爆发力蹬冰效果有着重要作用,并结合新技术特点提出发展髋、踝关节柔韧性、灵活性及提高髋、踝部专门肌肉群力量的训练方法。     

浅谈速度滑冰弯道教学的设计

弯道滑行技术是速度滑冰的主要技术之一，是完整滑跑技术的重要环节，同时也是速滑教学中的难点所在。通过几年的教学实践和体会，对速度滑冰弯道的整体教学有了一个初步的设计，为提高速滑课的教学质量提供理论参考。     

从我国速滑技术的不断完善看成绩的提高

本文对我国速滑技术不断改革完善的4个阶段,既低姿式、大幅度、高频率的滑行技术;“一刀三变刃”的滑行技术;加强蹬冰的滑行技术;加强平衡和侧蹬冰的滑行技术阶段,与运动成绩的提高进行总结分析,认为成绩的提高与技术密切相关,应强化规范化技术训练。     

论提高速滑初学者基本素质与掌握技术的关系

依据速滑运动的技术特点,分析、讨论了掌握速滑技术所必须具备的基本素质,以及在教学中如何处理掌握技术与提高基本素质的关系.提出在速滑教学中应着重注意提高初学者的基本素质,以便尽快掌握速滑技术,缩短掌握技能的时间,提高滑行技巧,激发学生的学习兴趣,提高教学效果.     

浅谈速度滑冰摆臂技术

针对我国运动员摆臂技术的现状,对摆臂技术加以分析,并着重剖析摆臂的加速和制动的关系,及对蹬冰和自由滑行的作用.介绍了摆臂技术的训练原则、手段和应注意的问题.     

速滑直道滑行技术——滑跑时间的生物力学分析

速度滑冰是一项周期性的运动。在直道滑行中,由于滑行距离的不同和滑行姿势、速度上的差异,滑行时间上的特点也势必存在不同之处。那么,它们具有哪些规律和特点?我国优秀选手滑跑节奏的现状如何?这种滑跑节奏是否处于最佳状态?本文以我国优秀速滑选手为对象,对在不同滑跑距离条件下滑行时间的特征进行分析,为改进我国直道滑行技术提供参考数据。     

2002～2003年速滑世界杯短距离第2站比赛观感及技术浅析

通过对2002—2003年速滑世界杯短距离第2站比赛的观感，提出提高速滑竞技水平综合能力的重中之重在于提高滑行技术，着重分析了速滑直线技术中的刀刃弧度、重心位置、臀部作用和踝关节、收腿动作等。     

对速滑初学者弯道教法的探讨

针对速滑弯道教学中经常出现的问题,对弯道滑行基本技术进行分析,通过教学实践总结出一些相应的教法,旨在提高速滑课的教学质量。     

浅谈速度滑冰摆臂技术

我国速度滑冰运动比较落后,原因是多方面的.从技术看,主要是利用体重蹬冰的技巧差,蹬冰显得无力;蹬冰角度欠佳,而与蹬冰动作密切相关的摆臂技术,也没有起到协调配合的作用.当今,世界优秀速滑运动员的摆臂技术,无论技术技巧方面,还是采用摆臂比重方面都有变化.许多优秀运动员甚至在滑中长距离项目时也都增加了双摆臂滑跑的赛程,摆臂技术的实用性有明显提高.在最近几次全国比赛中,我发现我国运动员的摆臂技术存在     

将身体训练贯穿于普通高校速滑课教学中

依据速滑运动的技术特点,分析、讨论了对高校学生进行身体训练的重要性和掌握速滑技术所必需具有的基本素质,以及在教学中如何进行身体训练。提出在速滑教学中应着重注意提高学生的身体素质,以便尽快掌握速滑技术,提高滑行技巧,激发学生的学习兴趣,提高普通高校速滑课的教学效果。     

谈短跑道速滑中向心力问题

我们知道,短跑道速滑的特点是弯道滑行多,而且弯道半径小,因此,提高弯道滑行速度就成为提高短跑道速滑成绩的关键.而提高弯道滑行速度的关键,主要是决定于运动员能否在高速滑行情况下,恰当获取所需的较大向心力,所以,提高短跑道速滑成绩的关键,是向心力问题.从我国1983年举行的两次全国性短跑道速滑赛的情况看,确实也证实了上述结     

浅析速滑初学者的踝关节支撑能力与蹬冰方向

浅析速滑初学者的踝关节支撑能力与蹬冰方向哈尔滨投资高等专科学校孙启明在对初学者的滑冰教学中，往往有两个问题解决较难，一是在掌握滑行动作的过程中如何发展踝关节支撑能力；二是在改进和提高滑行技术过程中如何解决正确蹬冰问题。为使教学少走弯路，有必要对这两个...     

浅谈初学者直道滑行的教学设计

直道滑行技术是速度滑冰的重要技术也是基本技术，它是周期性运动，掌握了直道滑行技术能够为初学者学习其它速滑技术奠定良好基础。通过几年的滑冰教学经验和体会，浅谈初学者直道滑行的教学设计，为更好地完成教学任务提供参考。     

少年儿童速度滑冰诱导专门性能力的培养

少儿初学滑冰者,踝关节能力较弱,因此上冰前,对练习者进行身体与技术素质的准备是完成速滑教学与训练的关键。专门性能力是构成速滑机能、技能的主要因素,也是速度滑冰最基础的训练手段。诱导专门性训练可分为三个部分:1、平衡、支撑专门性训练。其目的是发展平衡控制能力,在滑行动态中保持基本正确的滑行结构。在上冰前的几次课中,采用蹲屈走、提踵单足的高低姿势静立、侧蹲静立等作为课的内容。同时可配合游戏,     

在速滑教学训练中应用念动训练的探讨

通过实验对比，说明了一种心理学的训练方法一念动训练在速滑课教学中应用的意义，旨在为学生掌握滑行技术，提高教学效果提供参考。     

世界冰上运动的发展趋势

速度滑冰1987年男子世界速滑锦标赛首次进入室内冰场,选手们就创造了除500米以外所有项目的世界纪录。15届冬奥会的速滑比赛再次在室内举行,男女共20人次破8项世界纪录,152人次破9项奥运会纪录,真是硕果累累。可以预料,室内速滑场将逐渐推进国际速滑运动滑行技术、训练和竞赛周期的变革和发展。东德女队靠非传统方法和多种手段的专项力量训练与高质量为核心的大负荷训练起家,常在国际大赛囊括前三名。而其男队在积极追随女队训练方向的同时,注意了训练的节奏和调整。他们特别突出奥运观点,奥运会年非常审慎地选择比赛,力争奥运会创造