怎样教第五套少年广播(韵律)操(一)

新编的第五套少年广播韵律操(一)的特点是动作新颖,节奏快,韵律感强。全套操分十二节,锻炼了人体各个部位,培养健美的体态,适合时代新朝流,很受学生欢迎。但这套操比原来的广播操复杂,动作变化较大,协调性要求高,容易产生畏难情绪,怎样树立信心,如何更快地教会这套操?在教学实践中,我抓住几个关键的教法: 一、抓好整套操中的基本手型、步型及基本动作的传授开始就忙于教操,会事半功倍,教学效果不好。在教操开始前,先把这套操紧密相连的主要手型:拳、掌、勾手;步型、弓步;基本动作:两腿自然屈伸等作为一     

广播操六字教学法

小学生广播操《希望风帆》的动作难度比较大,动作结构较为复杂,又包含了健美操和韵律操等艺术形式,在空间和方位上的变化多而快,很容易手脚跟不上,左右方向搞不清.如何让学生更快的学会这套广播操呢?通过这几年对一年级广播操教学的经验积累,笔者逐步摸索出了一些广播操教学的技巧,即"六"字口诀教学法.     

准备操创新六法

l、变换做操队形在做操队形除了采用常见的二（四）横队外，要不断地变化队形，可让学生排成圆形、半圆形、V字形、门字形、口字形、三角形、菱形等。这样学生往往觉得新颖有趣，别具一格。２、变换操的练习形式和内容在做徒手操时，变换操的花样，力求做到内容不变形式变。如做行进操、双人操、击掌操、模仿操、健美操、武术操、卡通操、配乐操、韵律操、素质操等，并交替变换和交错组合，使学生不知不觉地高质量地完成操的动作，并逐步对徒手操产生浓厚的学习兴趣。３、持轻器械操要根据本校的实际情况，多安排一些轻器械操。如棒棍操、…     

幼儿韵律体操活动及活动组织策略的思考

<正>一、幼儿体育活动中韵律体操的价值(一)幼儿韵律体操的概念。狭义的幼儿韵律体操是指根据幼儿身体和心理发展规律及幼儿动作特征,按一定顺序有目的、有组织、有规律、有节奏地进行单个动作和组合动作的身体练习。幼儿韵律体操以徒手体操(模仿操、拍手操、礼貌操、韵律操等)、轻器械体操(椅子操、球操、花环操、棍棒操、哑铃操、彩旗操等)以及排队(立正、稍息、看齐、立定、走步、跑步简单的原地转法等)和队形变化(简单的队形变化等)为活动内容,使幼儿根据口令、优美的音乐有组织     

谈怎样学会编操

编操是体育教师必备的一种基本能力。这种能力在体育教学中最经常、广泛地运用,但是,在体育教育专业的体操教学中,学生普遍感觉编操难。为了在有限的时间内,使学生较快地学会编操,本人有如下一孔之见。一、掌握与应用徒手体操身体各环节的基本动作身体各环节的基本动作,不仅说明了根据人体结构特征能产生的动作范围,而且对每个基本动作的部位、方向、路线、姿态都进行了规范。因此,创编每一节,每一拍的动作,必     

基本体操创编技巧

基本体操是体育教材的重要组成部分，教学中做到天天有新操，套套有新招，对培养学生学习兴趣、激发学习动机有很大的意义。然而，创编新操应从何下手，每拍动作又如何构思，一直是体育教师感到困惑的问题。为此，本人进行了探索和总结。一、单个动作的构思方法1．单个动作的构思原理：人是一个不可分割的整体，任何动作都离不开身体各个部位的参与，只是为了达到该节操的运动目的，而突出了某个或几个部位的运动，其它部位的运动相对小些而己。因此，所有的动作都可以看成是由身体各个部位的相对运动组合而成的复杂运动。那么，确定了身体各部位的运动就能确定一个动作，而改变某个或几个部位的运动就得到一个新的动作，这就是构思动作的原理。     

小学体育实用韵律操系列

为培养学生良好的身体姿态,使学生尽快掌握小学体育教学大纲中的体操教材,发展柔韧素质,支撑能力及腰、腹、肩的力量,进行美育教育,笔者创编了儿童形体操。这套韵律操是出简单的艺术体操动作和体操基本功组成,动作造型优美,简便易     

系列广播操教法六种

中小学生幼儿系列广播体操,是传统广播操的继承与发展,以教育性、科学性、针对性、群体性和时代性作为创编的原则,既能全面地锻炼学生和幼儿的身体,又生动活泼、动作新颖、节奏鲜明、难易适度、具有时代气息。这里介绍六种教学方法。一、完整教学法在教学前先向学生介...     

小学体育实用韵律操系列——沙罐韵律操

本操是由臂的各种屈伸、旋转等动作与舞蹈、韵律操的基本动作相结合组成的。旨在发展学生肩、臂及躯干力量,并借用类似沙锤的音响效果,提高学生的学习兴趣,是学生比较喜欢的一套操。     

乒乓球教学训练的一条捷径

乒乓球教学训练中的多球训练是培养学生进攻动力定型的一个好办法。首先，要求学生集体挥拍，左脚在前右脚稍后一脚，两腿比肩略宽，两膝微屈，身体前倾略向右转，腹部内收，手腕向后引拍，拍面前倾，低于来球。挥拍击球后继续内收小臂至头前才停止，身体重心从右脚移至左脚，执拍手再向后引拍准备第二板。随后，教师在台子边上方放一筐乒乓球，不停地让学生做单球练习。先送直线让对手不停地正确进攻，形成动作定型后就可以全台喂球，让学生全台跑动正手进攻和侧身进攻。要求学生能攻斜线又能攻直线，经过一段时间的强化多球训练后，学生能…     

如何使学生快速掌握新授徒手操

在体育教学中教授新操是体育教师经常遇到的内容,但总有教师面对新操不知如何教起。为此,我把形体教学中总结的一些经验,尤其在徒手操的教学中积累的一套行之有效的方法介绍给大家,供同行们参考。一、建立完整的动作概念教授一套新操,首先讲明本操是什么性质的一套操。以现在普及的新编中学(二)套为例,它是一套带有健美操动作性质的徒手操,一共10节动作,其中分别是第一节伸展运动、第二节四肢运动等等,讲时语速稍慢给学生思考的机会,边讲边用手比划或给予简单的动作提示,并告诉同学这是基本的编操顺序。然后教师马上带领同学集体回忆一遍从第一节至第十节的动作     

“影子教学”的尝试

在韵律操教学过程中，合理运用教学方法，往往对提高课堂教学效果能起到事半功倍的效果。笔者在教学实践中，总结了以下方法，供大家参考。一、分节拍练习法学完一节韵律操以后，分别用慢动作练习各节的每个动作，同时纠正学生练习中的错误动作，并提高动作质量。此方法常在学生新接触此套动作或在动作路线特别复杂的情况下采用。二、分段练习法将全套动作按一节课学生所能掌握的程度分成几段，每节课中专门练习一段中的各个动作。各段全部学完以后，将各段连续起来成套练习。此方法常在一套韵律操的节数较多，动作复杂不易掌握时采用。三、…     

太极拳教学基础理论

(接上期) (三)完整法与分解法 1、完整法是指在学习时从动作的开始到结束,不分解部分,完整地进行教学.它的优点是便于学生完整地掌握动作,不至于破坏动作结构和割裂动作之间的内在联系.适用于比铰简单而易于掌握的动作.如起势(开立步)、海底针等.     

自由泳六步教学及纠错方法

现在有很多大、中、小学已将游泳纳入到体育教学内容之中,暑期由于人多场地少,学生学习游泳的时间有限,使学生尽快掌握游泳的方法变得尤为重要。笔者经过观察和教学发现,采用六步教学法,能使学生陕速掌握自由泳动作。一、动作分析自由泳在比赛中速度最快,所以又称捷泳,也称爬泳。游自由泳时身体俯卧在水中几乎与水面平行     

女生后滚翻成半劈腿的逆向教学法

后滚翻成半劈腿就是把后滚翻和半劈腿两个动作连贯成一个动作的练习。它对锻炼学生身体平衡，增强腰、背、腹肌的控制能力，发展髋、膝、踝关节的柔韧性和灵活性及全身的协调性有着积极作用。在通常教学中一般是按照完成动作的先后顺序进行授课，而我在教学时把顺序做了调整，调整后的顺序是：第一步，先使学生对完整技术动作有一个初步了解；第二步，教学生学习结束动作；第三步，教学生开始学习做滚翻动作。按照上述教学顺序，其教学步骤如下： l．教师示范。 教师做完整的动作，让学生了解后滚翻成半劈腿的完整动作过程，使学生对完整动…     

蛙泳教改的新探索

一、丰富教学手段,灵活、合理地组织教学训练“先陆后水”是游泳教学的基本原则对初学者来说,大部分的技术动作都是先经过陆上模仿练习后,再过渡到水中进行体会的。所以,游泳教学必然是由陆上教学和水中教学两部分组成。近几年来,我们对蛙泳的教学提     

举重教学的循序性与步骤问题

举重项目的教学内容包括三项标准动作(两手推举,两手抓举,两手挺举)和一般发展身体与专门辅助动作。在过去几年的教学工作中我对举重三项标准动作与一般发展身体与专门辅助动作的教学,曾采用过不同的程序。一九五四年我在教学中采用了先教两手抓举,后教两手推举,再教两手挺举,和一般发展身体与专门辅助动作。这样安排的目的是因为抓举技术较难掌握,想先突破这一教学难关。一九     

示范动作“六性”

教师若能在体育教学中充分发挥示范动作的艺术性,就能最大限度地调动学生学习的积极性和主动性。为了更好地收到示范效果,我认为还需要了解示范动作的“六性”。一、示范动作的必要性在体育教学中,教师仅用语言很难使学生理解完整的动作要领和掌握正确的技术环节。如果教师在适宜的时机进行动作示范,就能够使学生对技术动作有一个直观的认识,并能对讲解起到补充作用。学生可     

中学韵律操教学中应注重的几个方面

韵律操是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下，进行的身体各部位的练习，是塑造美的形体，融健身、健心、健美于一体的运动，也是中学体育教学中深受广大学生喜爱的一项教学内容。韵律操的教学过程，是一种挖掘美的过程，因此，应注重将和谐优美的音乐节奏，准确优美的教学示范、形象生动的语言讲解、科学新颖的组织教法贯穿于韵律操教学的始终。     

“笑”的好处

健身操作为一项新兴的运动项目已步入中学体育教学课堂 ,并且深受广大中学生的喜爱。通过实践笔者发现 ,在健身操教学中 ,不仅要加强健身操动作技术的教学 ,同时也要注重中学生对健身操编操能力的培养 ,有意识地引导学生开动脑筋 ,积极思考 ,启发他们进行创造性的尝试 ,丰富与发展健身操的动作内容 ,提高他们对健身操的练习兴趣 ,这样能更好地促使他们从小就养成良好的健身习惯 ,增强其自觉锻炼能力。因此 ,可以从以下几个步骤中对中学生进行健身操编操能力的培养。１ 启蒙训练 ,从模仿入手健身操动作十分丰富 ,按部位划分有头、颈、肩、胸…