简论现代游泳训练的发展

现代游泳训练已发展了100余年。100余年来，游泳训练从无到有，从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求训练数量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单地说，游泳训练的发展同人们对游泳项目本质的认识紧密联系。随着对游泳运动本质更深入的研究和认识，游泳训练的发展进入了一个新阶段。对于我国游泳工作者来说，最重要的一点是应具备更深刻的科学观念，对游泳运动训练的认识应建立在科学思维基础上。因此，研究和分析世界游泳训练发展趋势，对于更好地把握训练方向有重要意义。     

游泳训练——浅、深水交替教学法

现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来，游泳训练从无到有；从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合，从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。对于我国游泳工作者来说，最重要的一点，是我们应当具备科学的观念，对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上，这一步是十分重要的。     

谈高水平游泳运动员技术风格的确立及培养

1前言自1896年游泳被列为奥运会正式项目至今,游泳运动已经发展了一百余年。在这百年当中,游泳运动从第一届奥运会只允许男子参加的三个单项,演变成为如今奥运会的金牌大户(男、女共计三十二项)。游泳训练经历了从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并生发展阶段以后,已经达到相当高的水平。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳技术的发展也进入到了一个新的阶段。技术创新,个性化培养成为高水平运动员创造成绩,改写历…     

现代自由泳技术及其发展趋势

1前言现代游泳训练已发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有,从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重。简单地说,游泳训练的发展同人们对游泳项目本质的认识紧密联系。随着对     

我国游泳训练理论与方法的发展与创新

我国游泳训练理论与方法的发展经历了一个从无到有、逐渐完善的过程。训练理论与方法创新对运动水平的发展起到重要的推动作用,我国游泳训练理论与方法有两次快速发展阶段,第一发展阶段为20世纪50年代中期至60年代中期,第二发展阶段为20世纪80年代初期至90年代中期。我国游泳训练指导思想的发展经历了从突出身体训练、大强度训练一大运动量训练、中等强度为主一注重力量训练、注重训练强度一注重训练效率、寻找最佳控制的发展轨迹。在不同的训练理论和指导思想的支撑下,就会产生不同的训练方法和技术,这取决于我们对游泳项目本质的理解和认识。当我们的认识是正确的,训练指导思想是合理的,运动水平就会发展;而当我们的认识是错误的或者这种认识已经落后,产生不合理的指导思想时,就会阻碍运动水平的发展。     

游泳运动员大强度训练恢复重要性的分析

游泳训练的历史从游泳竞赛出现后发展到今天已有100余年的历史。在此期间,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。也就说,游泳训练的发展同人们对于游泳训练规律的认识水平是分不开的。随着人们对于游泳运动训练规律的深入研究,对游泳运动训练内在规律有了新的认识和理解,人们开始重视大强度训练后恢复的研究。运动生理学理论指出有氧代谢是无氧代谢的基础,高水平的无氧代谢是建立在高水平的有氧能力基础之上的。这为大…     

青少年垒球运动员的训练

我国垒球项目开展较晚,虽取得过一些优异成绩,但与世界强队相比仍存在一定的差距。因此,我们必须改变传统的训练理念和训练节奏,注重培养垒球后备人才,了解青少年垒球运动员的特点和训练方法,为垒球运动的发展提供参考。     

浅谈少年游泳运动员的自由泳呼吸及频率

前言游泳技术理念变更的历史从游泳竞赛出现后就开始了。现代游泳到今天已发展了百余年。百年来,游泳理念从无到有,从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从曾被不少专家、学者认为游泳属于体能类项目,单纯的追求运动量到注重强度与量的结合,从注重发展运动员的体能到生理学加技术效率、技术驱动,强调技术和专项能力并重发展。在少年运动员的自由泳训练中,技术的改进与发展同样至关重要。随着人们对游泳运动本质的深入研究,游泳运动发展进入一个全新的阶段。少年运动员的科学训练及运动成绩的提高,是游泳强国的根基。竞技游泳是有技…     

创新教学在少儿游泳训练中的运用

创新英文解释为创新行为。现代游泳训练到今天的发展从无到有；从简单技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯追求运动量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。游泳创新进入到一个新的阶段。对业余体校教练员来说，对游泳训练的有效性认识应建立在科学思维方式基础上是十分重要的。本文运用了文献法和对比分析法，列举一些创新教育模式和方法打破以往传统教育模式，对今后更好把握训练方向有重要的意义。     

认识经验训练发展理性训练

对“经验训练”的认识，不仅涉及到评价，更重要的是关系到运动训练的发展方向。从对“经验训练”与“科学训练”辨析入手，较系统地提出了对“经验训练”的6点认识：经验训练是运动训练发展进程中的基础阶段；经验成分始终伴随着运动训练发展的全部过程；经验行为包含有理性认识因素；经验材料是运动训练发展的宝贵资源；经验训练阶段．必须发展到理性训练阶段；经验积累与理性训练阶段交替循环发展。并提出了发展理性训练的3个重点环节：发展专项运动训练理论；畅通理论指导运动训练实践的中介；形成科学的“训练观念”。     

十运会与九运会垒球决赛技术统计比较

通过对参加十运会女子垒球决赛的11支运动队的技术进行统计,并与九运会前8名运动队的技术统计进行比较,结果发现:我国女子垒球运动员的击球技术总体水平有明显提高;各队的防守水平较九运会有所下降;受规则修改的影响,投手水平呈下降趋势,优秀投手在比赛中的作用被削弱。建议继续加强击球、防守能力的训练,提高运动员对赛场环境、比赛气氛的适应能力;创新投手训练方法,尽快培养优秀投手。     

我国普通高校棒球人才培养机制研究

我国普通高校棒垒球协成立已经9年了,但我国普通高校棒球运动发展速度较慢,我国普通高校棒球联赛水平与想象相差甚远。通过对出席2012年7月＂全国棒垒球联赛＂开幕式领导的访谈、及对参加全国棒垒球联赛所有普通高校教练员及运动员调研。经过整理、分析问卷,找出我国普通高校棒球人才培养的途径,提出相应的解决对策。在现实训练、比赛及我国普通高校棒球运动的发展中具有重要意义。     

普通高校慢投垒球教学法探究

慢投垒球的教学法要摆脱传统教学方式,从专注技术传授的教学核心,转变成对慢投垒球运动整体特征审视与系统把握上来。实验表明：＂领会教学法＂能更有效调动大学生是学习的积极性和主动性,在较少的教学时间内掌握更多的慢投垒球知识和基本战术。此法可在普通高校慢投垒球选项课中广泛应用。     

康复性体能训练在女子垒球项目中的应用

康复性体能训练是体能训练领域较新的研究和实践方向,同时发展也较为迅速,它为运动员的损伤预防和伤病恢复提供了很好的解决方向和方法。运用体能测试和FMS功能测试等方法对江苏女子垒球队的身体功能情况进行系统的阶段性的评估,并制定针对性的康复体能训练计划。经过4个阶段20周的康复性体能训练后,15名主力队员的体能水平得到了较大程度的提高,并且有伤运动员伤病得到了很好的恢复,这为江苏女子垒球队在12届全国运动会上取得良好的比赛成绩打下了坚实的基础。     

中学生篮球运动员身体素质训练初探

如何做好中学生篮球运动员身体素质训练是教练员（体育老师）必须考虑的问题之一,我国中学生篮球运动员发展专项技术水平较慢,很重要的原因是没有良好的身体素质作保证。没有良好的身体素质,个人技术相对得不到较好的发挥,这是中学生篮球运动员技、战术训练中较为普遍存在的问题。中学期间运动员技术水平还没有定位,只抓技、战术会导致运动员...     

中国优秀垒球运动员竞技能力结构模型研究

研究对象为国家队、省市一线队主力队员35人。经过专家访谈和教练员经验筛选,得到优秀垒球运动员的竞技能力结构的框架,再经过对组成中各项指标的测试和统计学处理,最终确定了中国优秀垒球运动员的竞技能力结构模型。此模型将为优秀垒球运动员运动能力的发展提供训练的目标系统。     

形体训练课程内容体系的构建研究

通过探讨形体训练的教学内容，主要体系从理论、技术、能力三方面进行总体构建。理论方面主要是对形体训练概述，技术方面探讨如何以基本姿态形态进行练习，能力方面注重形体表演能力的基础上提高形体训练教学能力。     

防守反击技术在武术散打训练中实用性的研究分析

文章采用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对武术散打比赛防守反击技术的实战性表现形式以及影响防守反击技术的发挥因素,如何更好地使散打防守反击技术在比赛中得以运用,使之更具实战性三方面进行分析、研究。从研究结果可以看出散打运动员的技术动作、心理素质、实战经验对散打防守反击技术在比赛中的运用具有很重要的影响。因此,针对以上问题,我们必须加强运动员身体素质、技术动作和实战训练;注重战术思想的培养;注重运动员心理素质的训练。     

掷标枪运动专项技术与专项力量训练现状研究

通过对掷标枪运动专项技术与专项力量训练现状的研究,得出：最后用力阶段是掷标枪专项技术与力量相结合的训练重点,对标枪技术起稳定作用和对爆发式用力起协调作用的基础力量同样重要;专项技术与专项力量训练相结合的力度不够,众多的训练方法过于陈旧和单调。     

A pitcher injury risk assessment study analyzing composite,titanium, aluminum and wood softball bat performance

Abstract

Over the past few years, there has been a significant increase in the performance of softball bats from the Olympics down to the recreational level. It is theorized that the introduction of composite-based material bats has been the largest contributor to the increase in batted-ball performance, which directly corresponds to a decrease in available pitcher reaction time that can lead to an increase in injury potential. To test this theory, a controlled field-test study comparing all of the different bat model types currently available was conducted. The performance of ten bat model types; two composite-based, two titanium-based, two aluminum-based multi-wall, two aluminum-based single-wall and two wood-based bats were measured using 1686 N/0.64 cm (379 lbs/0.25”) compression softballs in order to calculate available pitcher reaction times when using a specific bat model type. Over 1000 Batted-ball velocity measurements were analyzed using two calibrated radar devices and five experienced test subjects. The results of this study indicate that when titanium-based or composite-based softball bat performance results are compared to published safety studies in the sports of softball and baseball, available pitcher reaction times are unsafe, which can lead to a higher injury risk potential. The significance of this research is to provide experimental field-test data on the possible safety risks to pitchers that can be used to reduce the injury potential and promote safety awareness in the sport of softball.