我国男子20km优秀竞走运动员关键技术指标的相关性研究

目的 探索竞走技术动作之间的相关性,为提高我国男子20km优秀竞走运动员竞走技术的实效性和规范性提供参考。方法 采用文献资料法、测量法和数理统计法对我国5名优秀竞走运动员的关键技术参数进行相关分析。结果 步频与相对步长存在高度显著的负相关关系,过快的步频会导致步长较小,较大的步长也会导致步频减慢;相对步长与水平移动速度存在高度显著的正相关关系,运动员在步频相对稳定的情况下,适当增大步长是水平移动速度加快的重要因素;头顶起伏距离与水平移动速度存在高度显著的负相关关系,头顶起伏距离与腾空时间存在显著的正相关关系,运动员头顶上下起伏距离越大,腾空时间就越长,水平移动速度就会下降;前支撑距离与躯干前倾角存在高度显著的负相关关系,运动员改善躯干前倾现象,提高躯干直立姿势的稳定性,同时要重视下肢摆动腿前摆的放松性;大臂后摆角度、后蹬距离与水平移动速度存在高度显著的正相关关系,运动员要提高上肢的摆动幅度和下肢的蹬伸幅度,方可提高运动员的水平移动速度。结论 竞走技术指标之间是紧密联系的,教练员和运动员要重视技术动作之间的关联性,从而提高技术动作的实效性和规范性。     

“复合钟摆”运动生物力学原理在竞走技术创新中的应用研究

目的及时总结和推广我国竞走技术训练理念与方法。方法以我国优秀运动员竞走技术为研究对象,运用专家访谈法、三维定点摄像法和影像解析法等主要研究方法对中国竞走技术进行研究。结果 2007—2008年中国男子竞走运动员平均步长增大4 cm,女子步长增大3 cm,腾空时间缩短为0.06 s;2011年男子平均步长又增大3cm,女子步长又增大3 cm,腾空时间缩短为0.05 s。中国竞走运动员步长增大、腾空时间缩短;髋起伏距离与大腿夹角、重心起伏和步长相关度分别为-0.456、0.822和0.548;高水平竞走运动员髋部摆动速度后摆阶段大于前摆阶段。结论竞走技术运动学原理是"近固定正钟摆运动"和"远固定倒钟摆运动"的单支撑附合钟摆周期性运动的项目;我国竞走经历了"小步幅、快频率"平动技术风格阶段和垂直转动技术风格阶段,形成了大步长、腾空短的"复合钟摆运动"三维转动技术风格;髋部起伏与大腿夹角和步长高度正相关,与重心起伏负相关,髋的动作幅度越大,运动速度越快,步长越大;高水平运动员后摆阶段髋部跟进快,前摆阶段加速能力强,支撑阶段髋部速度低损失率增大了步长和大腿夹角,降低重心起伏,增大了动作幅度,优化了竞走技术。     

竞走优秀青少年运动员生物力学

在国际比赛期间,以48格/秒的速度拍摄了六名男子青少年运动员竞走的技术。拍摄速度采用落球方法进行检验。在走至第2圈、第9圈及第17圈时进行拍摄。研究了竞走的速度、步长、步频、步长与腿长之比、左臂摆动及肘关节角度、右脚着地时角度。研究证明,所有运动员步长与腿长之比都接近1。比赛各阶段中步频变化比较小。各运动员之间摆动臂的幅度和肘关节角度有较大差别。脚着地角度平均39度,上     

竞走技术的运动生物力学研究

对82名女竞走运动员23项人体形态学指标进行测定与统计处理,结果表明:中国女子竞走运动员不显示出明显形态学特征。优秀女运动员踝关节活动幅度大,与运动成绩相关系数P<0.05;优秀运动员踝轴角较一般运动员大。随着竞走速度的增加,在不改变竞走技术结构的前提下,自然出现的裁判员不能觉察的腾空是客观存在的。这种腾空的出现是竞走成绩不断提高的必然趋势。造成腾空的主要原因是摆动时间大于支撑时间,着地角大以及各环节动作不平稳。中国女子竞走运动员支撑腿在垂直部位时充分伸展,符合竞走规则要求,但两大腿夹角较小,应在发展合理步长的同时努力提高步频。     

我国优秀女子20 km竞走运动员后半程竞走技术的运动学研究

运用三维运动学分析方法,对参加国际田联竞走挑战赛女子20km比赛前8名运动员后半程中一个复步进行解析。结果表明,我国运动员在后半程中,运用的是步长较短,步频较快的技术风格;腾空时间总体上处于犯规时限的下限,膝关节从着地瞬间直至垂直支撑面保持了可见的伸直状态,但在最后冲刺阶段,膝角出现了模糊伸直过程;身体重心垂直位移、头顶位置上下起伏均高于世界优秀运动员平均水平,这既与踝关节后蹬伸展离地时机偏早、用力动作不充分有关,也与着地瞬间摆动腿前摆后的前伸着地动作不够积极有关。在注意后蹬动作的同时,还应强化摆动腿积极的前摆着地动作。躯干倾角基本处于正常范围之内,但左、右腿蹬伸用力不均衡造成身体重心左、右偏差较大的情况容易导致动作外观不稳定而被判罚技术犯规。我国运动员肩髋扭转角度较小是导致步长相对较短的一个重要成因。     

国内外优秀男子20 km竞走运动员技术的对比研究

运用三维运动学分析法对我国8名男子20km竞走运动员的技术进行研究,指出我国选手的不足之处:步长较短,腾空时问偏长,身体重心起伏较大,躯干前倾角偏大,髋关节的灵活性差,左右脚着地角度偏大,支撑腿着地阶段技术不合理.     

刘虹竞走技术分析

通过运用三维运动学分析的方法,对我国女子20km竞走运动队员刘虹的技术进行研究发现,她存在步长小、步频快、身体重心上下起伏大、前倾角偏大、着地角偏大、两大腿夹角偏小、髋关节灵活性差、摆动不积极等缺点。建议在以后的训练中主要发展以髋关节为核心的力量和柔韧,努力提高髋关节和摆动腿摆动的幅度,来增大步长。     

优秀男子50km竞走运动员扎西杨本在2019年全国竞走冠军赛的技术特点分析

扎西杨本是我国优秀竞走运动员,对其技术特点进行分析,找到薄弱环节,并提出针对性的建议。主要通过影像解析法分析扎西杨本的技术特点,发现扎西杨本步长偏小,倾向于缩小动作幅度来完成加速,常速状态下竞走技术较为合理,低速状态下技术舒展。着地技术佳,腾空时间符合竞走技术规范,后蹬力量有所不足,左右腿力量不均衡,加速时有前趴,核心力量需要加强。扎西杨本应该在后期的训练中注重髋关节的柔韧和力量,更好的体会向前"送髋"的技术,且平衡左右腿的力量。     

陕西省优秀青少年女子竞走运动员训练期间技术动作变化规律与发展趋势

为探索和研究青少年运动员在训练期间技术动作的变化规律与发展趋势,对宝鸡市国家田径竞走奥林匹克高水平后备人才基地4名女子运动员训练期间的竞走技术进行影像拍摄和生物力学分析。通过训练发现:运动员步幅显著增加,步频逐渐降低;单步腾空时间、身体重心和头顶垂直位移都有显著性增高;躯干角度与膝关节角度达到标准;后蹬阶段踝关节的角度变化与着地脚仰角度均有明显增高。4名运动员的步幅、步频发展趋于世界优秀运动员步幅大,步频小的特征;没有明显犯规动作,但腾空时间较高,处于模糊腾空时限;运动员的下肢力量薄弱,运动幅度不够理想,需要在以后的训练中着重加强针对性练习。     

浅谈如何改进竞走技术

一、我国竞走运动员目前在技术风格上存在主要问题 在竞走专项技术上我们与国外优秀选手存在一定的差距,这也是我国优秀选手参加国际大赛经常被判犯规的主要原因。欧美国家运动员技术规范、步幅大、步频稳定,动作连贯、流畅、柔和;我国运动员普遍存在着步长较小的问题,尤其是高个子运动员步长太小,步频很快,没有充分利用腿长的优势。