八段锦对大学生亚健康干预的实验研究

为进一步了解健身气功对大学生亚健康的防治效果及干预机制,采用实验法对89名存有不同程度亚健康症状的在校大学生进行为期18周的八段锦习练.结果表明,18周八段锦习练对大学生亚健康状态具有良好的治疗作用,亚健康症状基本消除率达44.9％,实验后受试者免疫指标T淋巴细胞的增殖及NK细胞活性明显提高,心理焦虑程度明显下降.结论:长期习练八段锦可以改善亚健康症状,提高大学生的免疫机能,缓解心理焦虑.     

健身跑对老年人淋巴细胞转化率及血清免疫球蛋白的影响

为观察健身跑锻炼对老年人淋巴细胞转化率及血清免疫球蛋白的影响.对18例从事健身跑锻炼男性老年人(健身跑组)和18例未参加任何锻炼的男性老年人(不锻炼组)淋巴细胞转化率和血清免疫球蛋白水平进行测定和比较分析.结果发现:长期坚持健身跑锻炼的老年人CD4 百分比和CD4 /CD8 比值明显高于不锻炼组(P＜0.05、P＜0.01),CD8 百分比明显低于不锻炼组(P＜O.05);锻炼组血清IgG、IgA、IgM在正常值范围内得以提高,但无显著性差异,不锻炼组血清IgM显著低于正常值(P＜0.05).表明:长期健身跑锻炼对老年人免疫系统的增强、心理健康水平的提高,衰老过程的延缓具有重要作用.     

太极拳运动对Ⅱ型糖尿病患者免疫机能影响的研究

目的观察太极拳运动对Ⅱ型糖尿病患者免疫机能的影响。方法采用自身对照的方法,测定太极拳运动锻炼前后免疫机能的变化。结果太极拳运动后,补体C3、白细胞介素-2(IL-2)明显升高(P<0.05),可溶性白细胞介素-2受体(S-IL-2R)明显下降(P<0.05),淋巴细胞亚群辅助性T细胞CD4 明显升高(P<0.05)、CD4 /CD8 比值无明显变化。结论太极拳运动锻炼有助于提高2型糖尿病患者机体的免疫机能。     

周期性大强度运动训练对竞技健美操运动员细胞免疫机能的影响

为研究长周期性大强度运动训练对竞技健美操运动员免疫机能的影响,选取高校竞技健美操运动员6名(全部为男性),训练年限分别为3～7 a,测试其在大强度训练期间1)外周血T细胞亚群包括CD3 、CD4 、CD8 以及CD4/CD8;2)外周血NK细胞毒活性;3)外周血细胞因子包括白细胞介素-1和白细胞介素-6.结果显示:大强度运动训练在一定程度上对健美操运动员的免疫系统产生明显的抑制作用.     

对柔道运动员赛前集训期免疫指标和身体机能的监测

对男子柔道运动员在赛前集训期的免疫指标和身体机能进行了监测。结果显示：运动员在大负荷训练后，NK细胞、CD4／CD8比值出现了不良变化；血清肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)反应较大；血红蛋白、血清睾酮、皮质醇变化不显。提示负荷强度和训练量是影响运动员免疫功能及CK、BUN水平变化的重要因素。在集训期进行阶段性免疫指标、机能检测和疲劳监控，有助于了解运动员的健康和体能状况，为科学训练提供参考依据。     

健身气功易筋经对老年人免疫功能的影响

从免疫功能的角度,探讨健身气功易筋经延缓衰老的效应。方法：将156名无运动习惯的老年人,随机分为不运动组和易筋经组两组,每组各78名,易筋经组进行24周锻炼,之后比较免疫功能改变。结果：易筋经组免疫学指标CD4＋、CD8＋和NK细胞百分比,CD4＋/CD8＋比值,IL-2、IL-6和IFN-γ水平均显著升高。结论：健身气功易筋经能提高老年人的免疫功能,这可能是易筋经抗衰老的机制所导致的。     

健身气功·八段锦对高校退休教师身体机能及素质影响的研究

运用分组实验法以传统体育项目八段锦为锻炼手段,通过为期一年的对比实验。研究八段锦对高校退休教师的身体形态、机能、身体素质等产生的影响,为老年人健康锻炼提供实证参考。     

两种不同健身方式对男性老年人智能生理年龄的影响

为了探讨新编健身气功.八段锦对男性老年人智能生理年龄的影响,通过实验论证法,以60名男性老年人为对象进行研究。结果表明:练功组男性老年人智能生理年龄下降显著(P<0.01),慢跑组经过同期锻炼,智能生理年龄指标无显著变化,横向比较两组锻炼前后各指标的变化,练功组在降低男性老年人智能生理年龄明显优于慢跑组(P<0.05)。提示:长期练习健身气功.八段锦可以推迟男性老年人智能生理年龄,与慢跑相比,健身气功.八段锦是一种更加适合老年人锻炼的健身手段。     

两种不同健身方式对男性老年人智能生理年龄的影响

为了探讨新编健身气功.八段锦对男性老年人智能生理年龄的影响,通过实验论证法,以60名男性老年人为对象进行研究。结果表明:练功组男性老年人智能生理年龄下降显著(P<0.01),慢跑组经过同期锻炼,智能生理年龄指标无显著变化,横向比较两组锻炼前后各指标的变化,练功组在降低男性老年人智能生理年龄明显优于慢跑组(P<0.05)。提示:长期练习健身气功.八段锦可以推迟男性老年人智能生理年龄,与慢跑相比,健身气功.八段锦是一种更加适合老年人锻炼的健身手段。     

新编健身气功八段锦锻炼对中老年人生存质量的影响

通过SF-36量表评价长期八段锦锻炼对老年人生存质量的影响,验证新编健身气功八段锦的健身价值.选取无锻炼习惯的健康老年男女各100人(男61～65岁;女56～60岁),随机分为八段锦锻炼组和对照组.锻炼组习练新编健身气功八段锦6个月,每周7次,每次1 h.实验开始前、实验3个月和6个月,分别对受试者进行SF-36量表测试.测试结果发现:经过一段时间的"新编健身气功八段锦"锻炼后,老年人的躯体功能(PF)、躯体健康问题导致的角色受限(BP)、生命活力(VT)、社交能力(SF)、生理健康总评(PCS)和心理健康总评(MCS)的得分明显提高(P＜0.05),而情感问题所致的角色受限(RE)和精神健康(MH)在整个实验期间变化趋势不稳定.研究结果提示新编健身气功八段锦可以明显地提高老年人的生存质量.SF-36量表用于评价八段锦锻炼对老年人健康干预的效果时具有较高的敏感性.     

补充番茄红素对篮球运动员大强度训练后免疫机能的影响

在三周大强度训练期间给8名篮球运动员补充番茄红素15 mg/d,并通过与对照组8名篮球运动员进行对比研究。通过研究发现服用番茄红素的运动动员较不服用番茄红素的运动员NK细胞、CD4 、CD8 等指标未发生下降,反而出现了水平的提高。说明在大强度训练期间补充番茄红素可以有效地防止运动员免疫机能的下降,保证运动员的身体机能良好,能够更好地投入训练。     

长时间大强度游泳训练对儿少运动员免疫机能的影响

为研究长时间大强度运动训练对儿少免疫机能的影响 ,选取业余体校 8～ 16岁儿少游泳运动员 2 0名 (全部为男性 ) ,训练年限分别为 3～ 9年 ,测试其在大强度训练期间 :1)外周血T细胞亚群包括CD3 + 、CD4 + 、CD8+ 以及CD4/CD8;2 )外周血NK细胞毒活性 ;3)外周血细胞因子包括白细胞介素 - 1和白细胞介素- 6。结果显示 :大强度运动训练在一定程度上对儿少的免疫系统产生明显的抑制作用。     

老年男性红细胞和淋巴细胞免疫功能对有氧运动的反应

运用观察法,对有氧运动对老年男性安静状态下红细胞免疫功能和淋巴细胞的影响进行分析。结果表明,训练组红细胞C3bRR、ICR（%）在第5周后与10周后有上升趋势,但是差异没有显著性;NK细胞数量第5周后有上升趋势,但没有显著性差异,后5周升高明显;安静状态下CD4、CD4/CD8（%）显著低于训练前。提示该强度运动的不同阶段对几种免疫指标影响不同,该强度对老年人可能偏高。     

常压模拟高住低练对优秀男子手球运动员免疫机能的影响

为了研究常压模拟高住低练对优秀男子手球运动员免疫机能的影响,系统观察了7名男子手球运动员(Hi-Lo组)三周模拟常压高住低练(2500 m)免疫机能的变化,并与7名低住低练运动员(Lo-Lo组)进行比较分析.结果发现:Hi-Lo组:(1)粒细胞及其比例在第9天均显著高于实验前(P＜0.05),第21 d单核细胞计数显著高于实验前(P＜0.05);(2)sIgA在第21 d显著高于实验前(P＜0.01)和第16 d(P＜0.01),第21 d显著高于Lo-Lo组(P＜0.05);(3)血清ISF第9 d显著高于实验前(P＜0.05),第16 d血清ISF值分别显著高于实验前(P＜0.01～0.001)和第9 d(P＜0.01～0.001),第21 dCPM血清ISF值分别显著低于实验前(P＜0.05)、第9 d(P＜0.01)、第16 d(P＜0.001).表明:"高住低练"开始后第16 d,运动员血清血清免疫抑制物的含量显著减少;此后持续进行"高住低练",在第21 d时,其血清血清免疫抑制物的含量明显加强.除去训练因素,仅每晚的低氧暴露对对白细胞总数、粒细胞计数及其比例、单核细胞计数及其比例、淋巴细胞计数及其比例、血清IL-2、sIL-2R、ISF没有显著性影响.     

大强度训练对散打运动员免疫指标的影响

研究12名男子散打运动员在冬训大强度训练后,运动训练对其部分免疫指标的影响,以监控运动训练.结果显示:大强度训练后,实验组和对照组运动员CD4 、CD4 /CD8 细胞比值均显著变化(P<0.05),恢复24 h后,NKT细胞有显著差异变化幅度可以反映运动员运动性疲劳的程度、对训练的适应及恢复情况;综合指标分析能够更准确地评定运动员的机能状态和监控运动训练.     

男子柔道运动员生化指标和免疫功能的研究

为了发现柔道运动员训练周期中不同内容训练对机体免疫功能和某些生化指标的影响规律，根据男子柔道运动员日常项目训练计划，11名受试在技术训练、素质训练的前后分别进行血液生化指标(Hb，Bun，ck)和免疫指标(CD4，CD8，NK)的测定，结果表明技术训练和素质训练的运动量和运动强度均较大，并对机体的免疫系统产生了抑制作用。     

不同内容训练对男子柔道运动员某些生化指标和免疫功能的影响

为了了解柔道运动员训练周期中不同内容训练对机体免疫功能和某些生化指标的影响规律，根据男子柔道运动员日常项目训练计划，11名受试者在枝术训练、素质训练的前后分别进行血液生化指标(Hb，BUN，CK)和免疫指标(CD4，CD8，NK)的测定，结果表明技术训练和素质训练的运动量和运动强度均较大，并对机体的免疫系统产生了抑制作用。     

健身操运动对女大学生血清免疫球蛋白及补体的影响

为了研究有氧健身操对女大学生机体免疫分子免疫球蛋白与补体活性的影响,分别利用单向免疫扩散试验与50%溶血法(CH50)测定了系统锻炼前后血清中IgG、IgM、IgA、C3含量与补体活性.结果显示,每周参加3次锻炼者,血清IgG含量比对照组及每周锻炼1次者高,且在第10周与第12周差异有显著性(P＜0.05).从第8周起C3含量升高且机体总补体活性相应提高.     

大枣粗多糖对运小鼠血液某些生化指标的影响

以雄性小鼠为实验对象,服用四周大枣多糖,建立递增强度游泳训练模型,采用一次性力竭试验,四周后测定小鼠血清肌酸激酶(CK)、谷草转氨酶(GOT)、谷丙转氨酶(GPT)、乳酸脱氢酶(LDH)、血清抗氧化酶活性等指标,结果显示:服用一定剂量酶提大枣多糖能使上述血清酶呈现不同程度的变化.结论:说明大枣多糖可能具有提高运动能力的作用.     

大负荷训练对男子网球运动员某些生理生化指标及免疫功能的影响研究

目的：探讨大负荷训练对男子网球运动员生化指标和免疫机能的影响。方法：对8名优秀男子网球运动员4周大负荷训练前后Hb、CK、BUN、LDH等生理生化指标以及IgA、IgG、IgM、WBC、CD3+、CD4+、CD8+、CD4+/CD8+等免疫相关指标进行观察。结果：1)Hb显著性下调外(P＜0.05),CK、BUN、LD...