不同认知负荷场景中定向运动员视觉注意策略研究

采用Eye-link Ⅱ型高速眼动追踪系统及其外设,以8名高水平定向老手和8名定向新手为被试,以定向比赛地图为运动情景片段,对定向选手读图的眼动特征进行实验研究,探究了定向选手读图的视觉注意策略,对比了运动新手和老手的视觉注意策略差异.研究结果显示:1)工作记忆负荷将影响定向选手的视觉注意加工能力.在时间制约和任务制约条件下,定向老手组在注视时间、注视次数、眼跳幅度、前5个注视点、注视轨迹等方面都与新手组有显著性差异.2)老手组被试呈现出更加高效的目标任务导向的注意控制策略.老手以检查点数字为序进行搜索,优先搜索各点标之间的地形特征符号以及各点标的地形位置,从而制定路线.而新手优先搜索起止点和每个点标位置,忽略了优先考虑点标之间的行进路线.3)长期的专门训练可改善个体视觉注意策略.老手的视觉注视策略体现了视觉选择性注意控制机制两种类型——自上而下的目标导向(goal-directed)注意机制和自下而上的刺激驱动(stimulus-driven)注意机制的相互作用及高效整合.     

跳长绳“跑进”、“跑出”的教学步骤

跳长绳“跑进”、“跑出”是教学中的一个难点，因此，在教学中应教会学生对“跑进”、“跑出”时机的把握方法，采用循序渐进的原则，灵活的组织教学，从而解决跳长绳中“跑进”“跑出”这一难点。一、教给学生对“跑进”、“跑出”时机的把握方法１“跑进”时机的把握：正摇绳，作好“跑进”准备，当长绳下落至膝关节左右时立即跟绳“跑进”。可称之为“跟绳法”。２“跑出”时机的把握：当练习者跳起，长绳从双脚下摇过，练习者落地后，迅速跑出跑出前落地时，要求用前脚掌落地身体稍前倾。二、练习“跑进”、“跑出”的基本技巧…     

少儿乒乓球训练的几个问题刍议

多年的工作实践发现,“兴趣”是少儿乒乓球训练选材的重要内容之一。在训练中,对初学者应手法步法并重;要处理好快与慢、攻与守、轻与重和远与近等矛盾,注意合理击球动作的基本内核,不断提高训练质量。     

我国定向越野运动员注意特征的实验研究

采用注意能力测试软件对我国18名优秀定向越野运动员、26名一般定向越野运动员和32名普通学生的注意能力进行测试。结果表明:优秀定向运动员的注意集中稳定能力要明显高于普通学生和一般定向越野运动员,注意广度水平比普通学生强,而与一般运动员不存在显著性差异,注意分配能力比普通学生和一般运动员差,注意转移能力与普通学生并不存在显著性差异,但强于一般定向越野运动员。其中注意广度、注意集中稳定两项指标可作为定向越野运动员选材和训练的有效指标。     

从竞技体育的本质看运动训练的规律性--『三从一大』训练原则和『两严』方针的再认识

众所周知,我国竞技体育取得辉煌成绩的同时,积累了丰富的运动训练经验,形成具有中国特色的训练理论,其中最重要的、目前仍在指导我国运动训练实践的就是“三从一大”训练原则和“两严”方针。 但是我们也必须看到,尽管“三从一大”原则和“两严”方针已提出近40年,在     

定向运动技术群的构建及应用

通过对定向运动技术内容进行分析归纳,提出定向运动有读图技术、指北针技术、距离判断技术、路线选择技术、重新定位技术、检查点捕捉技术、越野跑技术7大技术群组成。根据技术群的运动训练和技能形成特点,认为在技术训练及应用时应遵循由易到难,由简单到复杂,由单一到综合原则,在不同训练阶段选择相应的单项技术训练或技术综合训练;提倡训练中运用一定难度的技术,竞赛中尽可能避免运用高出自己水平的技术;在技术训练场地选择上,应从校园到公园再到野外,从平坦地形到起伏地形,谨慎安排地形信息量的多少,完整与细碎及通视度;在技术训练路线设计上,合理安排检查点数量、各路段长度、路段方向变换、检查点干扰,可选攻击点离检查点远近,长短距离穿越,依线依点运动路段。在读图技术训练上,合理安排静态与动态、平行读图和超前读图、概括读图和精确读图,及不同运动强度下快速路线选择读图。     

随机反应能力之初步研究

一前言反应能力在某些运动活动中具有重要意义。在对抗性运动中,反应能力是运动员取得良好成绩的重要条件之一。但是目前对反应问题之研究,通常只着眼于以下两个方面即(1),对单一刺激信号作出不定向应答动作的反应(“简单反应”)。和(2)对二种以上刺激信号作出定向应答动作的反应(“复杂反应”)。这两种反应过程在心理上有一共同特点,就是刺激信号是在注意范围内出现的,运动员事先已经明确地意识到并且正在等待着刺激信号。     

坚持科学发展观,深刻认识"三从一大"训练原则

“三从一大”训练原则是具有中国特色的指导运动训练的基本原则,是我国竞技体育多年训练探索的经验概括和理论升华,是运动训练基本规律的反映并在训练实践中不断深化、完善和发展。对运动项目制胜规律认识的深化,反映出对“三从一大”训练原则内涵的不同理解。从难、从严围绕从实战需要出发展开,从实战需要出发的难,越难越有价值,从实战需要出发的严,越严效果越好;从实战需要出发,就是认清项目本质特征和制胜规律,反映在专项训练与比赛的一致性上;大运动量训练不是“三天打鱼两天晒网”而是可持续进行的,可持续的大运动量训练要求优化调整负荷结构,统筹处理训练要素,结合实战需要,根据运动项目的规律、运动员的个人特点、运动训练的不同阶段,科学、合理地安排负荷强度和负荷量,使运动员机体受到的总刺激达到“大运动量”,大而科学有度。正确理解和深化对“三从一大”训练原则的认识,才能避免“时间战”和“消耗战”,避免“过度训练”的出现。     

谈跨栏跑的助力训练与阻力训练手段

跨栏跑的技术较为复杂,要求运动员在快速跑进中有节奏地跨越栏架,采用一些助力与阻力的有效手段进行针对性的训练,可收到较好的效果。     

大学生定向运动的研究现状

1.定向运动的研究现状(1)定向运动的技能与技能训练。定向运动独有的特征就是“定向”和“奔跑”,定向技能和奔跑技能构成了定向运动基本技能。定向运动的基本技能训练包括读图训练、定点的图地对照训练、寻找点标的训练。定向运动基本技能在整个训练中,自始至终要突出快速读图     

跨栏跑的助力训练与阻力训练

跨栏跑的技术较为复杂，要求运动员在快速跑进中有节奏地跨越栏架，采用一些助力与阻力的有效手段进行针对性的训练，可收到较好的效果。     

地形模拟训练法在高校定向运动训练中的运用

由于受资金、定向地图、学生安全等问题的限制,很多高校定向运动队只能在校园里或周边熟悉且较安全的地区训练,定向运动水平的发展受到很大的限制。地形模拟训练可以使运动员很安全的接触到各种各样的地形,提高运动员的各种定向技能。     

论乒乓球“技术组合”训练

技术组合是两个或两个以上不同技术的结合。技术组合不只是技术训练问题，也是技术优化问题，是战术的基础。主要论述了乒乓球技术组合的常规技术组合、与发球抢攻配合组合，掩护弱点、适用性、双打组合的互补性、循序渐进、非常训练下的“错乱组合”等训练原则，并提出乒乓球技术组合训练应注意的几个问题     

短跑支撑阶段的动力学研究

短跑前摆着地缓冲和后蹬阶段是支撑地面的阶段。其中前摆着地缓冲阶段是跑进中受“阻力”最大的阶段,后蹬阶段则是跑进中获得动力最大的阶段,是推动人体向前运动的主要动力来源。掌握正确合理的着地缓冲技术,是尽可能减少着地阻力,顺利进入到后蹬这一“动力”阶段的关键环节。设法加大跑进中的推进力,是改进跑的技术、提高跑速的最重要的技术环节,明确并抓住这两个关键环节进行针对性训练,是提高短跑速度最有效的方法。     

运动员跑进的步幅、步频动力学分析及应用

前言在运动训练和竞赛中,人体的步态(步幅、步频)是受多种因素影响的复杂运动。通过实测,下肢在跑进过程中,足——地接触反作用力以及步幅、步频间的关系及其规律性,其结论可用于运动训练和竞技成绩的提高,也可供运动损伤诊断参考。     

“双定向”是改进掷铁饼技术的有效手段

<正> 铁饼是一项技术较复杂的投掷项目,而旋转技术在整体动作中又起着非常重要的作用。优秀运动员的旋转掷成绩比原地掷成绩一般要远8-15米,但这对初学者来讲并非易事。初学者容易出现旋转起转速度过快,重心移动不到位及倒肩等错误动作,致使旋转的整体平衡遭到破坏和整体的节奏不合理。在几年的训练工作中,我们发现“双定向”方法对改进初学者的常见错误,效果较为明显,现介绍如下(以右手掷铁饼为例)。所谓“双定向”,即在完整的旋转过程中,双目配合左臂出现两次有目的、瞬间的指向性停顿,以促使下肢超越上肢和身体扭转的形成。     

教师应具备“素材”向“教材”的转化能力——由蹲踞式跳远教学引发的思考

<正>一、案例在跳远课中有以下的现象:现象一:有的学生随着跳板的距离越来越近,助跑的速度不是越跑越快,而是越跑越慢。他们考虑的是踏跳的准确性,但由于助跑技术的原因影响了助跑的速度。现象二:有的学生,尤其是女生,不是跳进沙坑,而是跑进沙坑。因为她们跳的距离不远,2米的跳板(沙坑距起跳板的距离)对她们有一种恐惧感,她们不敢跳,所以出现了跑进沙坑的现象。     

应用注意网络测验研究乒乓球运动对注意的改善作用

目的:应用注意网络测验探讨乒乓球运动对注意功能的影响。方法:随机选取27名在校大学生作为乒乓球组和28名在校大学生作为对照组。两组被试的性别、年龄及受教育年限匹配,在试验前均无乒乓球运动经历。两组被试完成首次注意网络测验后,乒乓球组进行乒乓球训练2年,每天训练约2 h,两组再次进行注意网络测验,比较注意系统中警觉、定向及执行控制网络效率有无差别。结果:乒乓球组警觉网络的前、后测量差值明显高于对照组(P<0.05),执行控制网络和总反应时间的前、后测量差值明显低于对照组(P<0.05),两组被试的定向网络效率及总体正确率无统计学差异(P>0.05)。结论:乒乓球运动对注意具有改善作用,尤其是注意系统中的警觉和执行控制网络。     

钓近钓远看实际

“高潮钓近,枯潮钓远”,是许多海钓爱好者对海岸垂钓的初步认识。所谓“高潮钓近,枯潮钓远”,是指潮水涨至高位程度对钓组可以不必远投,寻近处下钩垂钓即可,而潮水后退接近枯底时,应当投远垂钓。此渔谚从理论上分析,有一定的道理,至于正确与否,在实践中没多少人去怀疑,去检验,反正多数钓友都是这么做的。那么,钓近与钓远真的就绝对正确吗?未必。不同的钓场有说法钓场钓点的海底地势地形千差万别,情况复杂,少有雷同,这是海钓与其他淡水钓的一种显著区别。不同的海底情况也决定了垂钓抛投距离的重要性。设想一下:在常见形式普通的海岸垂钓,礁…     

定向运动员加强核心力量训练的可行性分析

核心区域作为运动员身体力量传输的枢纽,在不稳定状态下的训练能较好地增强其作为枢纽的功能,定向越野作为体能主导类耐力型运动项目,体能消耗大,运动员核心力量训练对其在复杂场地条件下创造优异成绩有着独到的作用。本文在充分认识核心力量以及核心力量训练的基础上,结合自身训练,分析定向越野运动的特殊性、运动员的特点、核心力量训练与传统力量训练的关系,认为核心力量训练对定向越野运动员的影响主要包含身体素质、身体协调性、身体平衡性、减少运动损伤、增强核心力量等方面,从而丰富定向越野训练内容,帮助建立和完善定向越野训练体系。