等速技术在体育运动中的应用

肌力是影响运动能力的主要因素,等速肌力测试和训练技术是一项用于肌肉功能评定和肌肉功能训练的新的和有价值的技术,研究表明,等速肌力测试可对肌肉功能进行定量和客观的评价;而等速肌力训练不仅能有效提高运动员的肌肉力量,而且可用于运动员运动损伤的康复治疗。等速肌力训练所特有的顺应性阻力可减少康复训练中损伤和再损伤的发生。因此,等速肌力训练在运动损伤后的康复治疗中即有效又安全。     

中学生动态等速肌力自然发育的年龄规律与性别特点

探索肌肉力量自然发育过程中的年龄相关性和性别特点。运用Kineteeh等速肌力测试系统，对240名13～18岁普通中学生进行动态等速肌力测试评定。结果表明13～18岁男生，上、下肢屈伸肌的最大肌力和输出功率持续增长；从14岁开始，出现快速增长，各年龄段男生的肌力均大于女生，14岁为男生动态等速肌力快速生长的敏感期。同期女生的最大肌力和输出功率也持续增长，但增长的速度明显小于男生，16岁后增长缓慢，16岁开始男女生之间的差距拉大。     

不同快速降体重量对肌肉功能的影响

目的:探讨不同快速降体重量对肌肉功能的影响;方法:以12名健康男生为实验对象,测定脱水前(0%bw l)、桑拿脱水快速降体重2%(2%bw l)、桑拿脱水快速降体重4%(4%bw l)这3种不同体重状态下最大等速肌力、等速肌耐力与无氧作功能力;在测定无氧作功能力时,结合运用主观用力程度等级评价量表(RPE),对肌肉功能进行系统评价;结果:1)2%bw l和4%bw l对肌肉的最大等速力量均没有削弱作用;2%bw l后,屈肘肌群的最大等速肌力反而增大。2)2%bw l对屈、伸肘肌群以及屈、伸膝肌群的等速肌耐力均没有影响;4%bw l后,屈肘肌群与屈、伸膝肌群的等速肌耐力不变,而伸肘肌群的等速肌耐力显著性下降。3)2%bw l和4%bw l对下肢的无氧耐力没有削弱作用。     

等速肌力测试与训练技术的研究进展

等速肌力测试与训练技术是目前国际上最先进的用于肌肉功能评定和肌肉力量训练的实用技术,因此等速测试系统在运动训练、体育科研和康复医学领域中发挥着重要的作用。阐明等速技术的概念和特点,通过文献资料法总结分析国内外有关等速肌力测试与训练技术的应用和研究进展,为以后的研究提供理论依据。     

小学生膝关节伸肌最大等速肌力自然发育的年龄和性别特征研究

采用测试方法,研究7～12岁阶段240名小学生膝关节伸肌最大等速肌力自然发育的年龄和性别特征.研究发现1)膝关节伸肌最大等速肌力的自然发育随年龄增加而增长,年增长率为13.2 Nm;2)膝关节伸肌最大等速肌力的自然发育无明显性别差异;3)大腿围度的增长速度明显小于最大等速肌力,二者之间呈中度相关.     

肌力平衡：释义、内在机制及实践应用

肌力平衡是影响运动表现的关键因素。梳理肌力平衡相关研究,归纳肌力平衡的概念和内涵,从动作控制的角度探讨其内在机制,并探索在运动损伤检测及体能训练中的应用。结论：1）肌力平衡是机体为适应内、外部刺激,神经肌肉系统高效维持静态姿势和以最佳模式完成动态动作的能力,解剖结构、生物力学特性及生理功能是维持肌力平衡的内在机制;2）肌力平衡是高效完成动作控制的关键,肌力失衡是动作模式受损的诱因;3）运用等速肌力、力量及跳跃动作测试评估肌力平衡可以预测损伤风险;4）通过单侧力量训练、快速伸缩复合训练及核心区训练可有效改善运动中的肌力平衡。亟待探究不同项目运动员肌力平衡与运动损伤、动作模式及不同运动能力之间的关系,特别是基于肌力平衡探究特定运动技术的肌肉工作机制,挖掘肌力平衡的应用价值。     

山东省部分体育院校一、二级跳高专项男生膝关节肌力特征的研究

运用ISOMED等速测力系统，对山东省部分体育院校17名跳高专项男生进行了膝关节等速肌力测试，测试内容为膝关节等速向心收缩时的峰力矩、相对峰力矩、峰力矩屈伸比。从生物力学角度，研究跳高专项男生左右腿膝关节屈、伸肌力的特征，比较跳高专项男生左右腿膝关节屈、伸肌力的差异，为跳高运动训练和理论研究提供参考。     

等速运动技术对膝关节损伤后肌力训练的影响研究

目的:评价等速运动技术在运动创伤中的应用价值,为运动创伤的功能康复提供有效的方法。方法:用Cybex-6000型等速肌力测试系统测试我院民族传统体育17例单侧膝关节损伤学生的肌肉功能。结果:患侧的各项肌肉功能指标均较健侧明显降低;而使用等速运动训练能较好地恢复损伤膝关节的肌肉功能。结论:等速肌肉测试技术是1种全新的肌肉功能评价方法,可提供可靠的量化指标和有效的训练方法。     

等速技术在武术运动中的应用现状研究

等速技术作为一项肌肉功能评定和训练的手段,已经广泛地应用于体育运动的多个方面,在武术散打和套路的运动员肌力评定和训练监控也开始涉及。文章通过对等速技术应用条件和解决问题以及在武术运动中应用的研究,为等速技术更好地应用于武术运动提供参考。     

表面肌电及等速肌力测试技术在膝关节力电关系研究中的应用

膝关节运动过程中的肌电、肌力和关节力矩动态变化一直是诸多学者研究的热点及难点。表面肌电与等速肌力测试技术的结合可以更加精确地反映各大关节主要肌群的肌力特征,因此,在人体智能辅助系统研发、膝关节损伤及康复研究等领域,得到了越来越多的研究和应用。文章从基于统计理论的膝关节肌力估算、基于肌肉模型的膝关节肌力估算、表面肌电和等速指标的变化特征研究、竞技体育中的应用研究、运动损伤及临床上的应用研究方面,对表面肌电及等速肌力测试技术同时应用在膝关节力电关系分析中的研究进展进行简述。     

足球运动对6~12岁儿童下肢本体感觉与平衡控制能力的影响及相关性研究

目的探讨足球运动对6~12岁儿童下肢本体感觉与平衡控制能力的影响及本体感觉、肌肉力量、平衡能力和运球能力间的关系。方法选取6~12岁的小学足球班学生38人(男女各19人)和同年级普通班学生19人(男10人、女9人)分别进行足球运动和一般性身体锻炼干预,使用运动加速度计监测锻炼强度,并在运动干预前后进行下肢本体感觉、肌肉力量、平衡能力和变向运球测试。结果 (1)2组学生下肢本体感觉的性别差异不显著,20周干预后,足球班学生的踝、膝、髋关节本体感觉要显著优于普通班学生(P<0.01);(2)2组学生下肢力量和平衡能力的性别差异不显著,20周干预后,足球班学生的平衡能力提高更多(P<0.01);(3)平衡能力的改善同下肢本体感觉和力量的提升正相关(P<0.05),运球能力的提高同本体感觉和平衡能力的提高正相关(P<0.05)。结论对于6~12岁儿童,同一般性锻炼相比,足球运动在提高下肢力量的同时还能更为全面地提高踝、膝、髋关节本体感觉,从而更好地改善平衡能力。性别差异对儿童本体感觉和平衡能力的影响不显著。同时,加强下肢本体感觉和平衡能力锻炼,可能会更好地提升运球能力。     

Sex differences in static strength and fatigability in three different muscle groups

Maximal voluntary static muscle force production was assessed both in strength trials and during 2-min contractions by three muscle groups (right-hand finger flexors [RHF], right-leg extensors [RLE], and both leg extensors [BLE]) in young males (n = 13) and females (n = 14). There was a significant difference (p less than .01) between males and females for RHF strength and BLE strength but no significant difference between sexes for RLE strength. During the 2-min task, impulse (force x time) declined significantly (p less than .001) and there was a significant difference (p less than .001) between muscle groups, but there was no difference between sexes. There was a significant (p less than .05) sex x time interaction for the impulse values indicating that the fatigability was greater in males than females.     

Greater fear of re-injury and increased tibial translation in patients who later sustain an ACL graft rupture or a contralateral ACL rupture: a pilot study

The aim was to compare fear of re-injury, patient reported function, static and dynamic tibial translation and muscle strength assessed before and 5 weeks after an anterior cruciate ligament (ACL) reconstruction between individuals who sustained a subsequent ACL graft rupture or a contralateral ACL injury within 5 years after the reconstruction, and individuals with no subsequent injury. Nineteen patients were investigated before, and 5 weeks after an ACL reconstruction with a quadruple hamstring tendon graft. At 5 years follow up, 3 patients had sustained an ACL graft rupture and 2 patients had sustained a contralateral ACL rupture. Fear of re-injury, confidence with the knee, patient reported function, activity level, static and dynamic tibial translation and muscle strength were assessed. The re-injured group reported greater fear of re-injury and had greater static tibial translation in both knees before the ACL reconstruction compared to those who did not sustain another ACL injury. There were no other differences between groups. In conclusion, fear of re-injury and static tibial translation before the index ACL reconstruction were greater in patients who later on suffered an ACL graft rupture or a contralateral ACL rupture. These factors may predict a subsequent ACL injury.     

大学生步态特点与踝关节等动肌力的相关性研究

运用Cybex-NORM等速肌力测试系统,RSscan足底压力板测试系统对27名在校大学生（男15名,女12名）进行步向角测试,30°/s,120°/s两种角速度踝关节内收、外展的等动肌力测试,旨在探讨大学生步态特点及内、外八字形成的肌力学机制.研究结果：（1）大学生青年步向角的正常范围为1～15°;（2）男性步向角均值约为11.4°,女性步向角均值约为4.7°,男女性别差异具显著性;（3）角速度为30°/s和120°/s的内收、外展峰力矩,内收、外展平均力矩以及外展内收力矩比值均显示男性大于女性,且有显著性差异;（4）踝关节外展、内收肌力并非随着步向角的增大而增大或减小,内、外八字步态踝关节外展、内收肌力均小于正常步态;（5）30°/s和120°/s两种速度下,3种步态的踝关节外展内收肌力比都几近相等,没有显著性差异.结论：（1）23岁左右青年大学生步向角的正常范围为1～15°,小于1°为内八字步态,大于15°为外八字步态;（2）步向角、踝关节外展、内收肌力矩,外展内收肌力比均存在性别差异;（3）内、外八字不良步态形成的肌力学原因是踝关节外展、内收肌力同时薄弱,而不是外展内收肌力发展失衡,深层原因需要进一步深入探讨和研究.     

维、汉大中学生身体自尊的跨文化研究

研究维汉大中学生在身体自尊上的差异,对身体自尊进行跨文化的验证,结果显示,身体自尊的民族差异具有显著性,即维吾尔族学生比汉族学生更关注自己的身体自尊,更关注自己的外表、体重和体型;总体被试的身体自尊男生明显高于女生,差异具高度显著性.在性别主效应上没有民族差异;青少年学生的身体自尊随着年级的升高呈下降趋势,即初中生对自己的身体评价明显高于高中生和大学生;总体被试城乡学生在身体自尊得分上没有显著性差异.但维吾尔族学生城市高于乡村,在4个分量表上差异均具显著性.     

高职院校学生视力与体适能状况的研究

学生视力下降将严重影响他们的健康成长、正常学习及生活。就部分高职院校学生视力、体适能的数据运用文献资料法、数理统计法和分析归纳法等方法进行了调查研究,旨在了解高职院校学生视力与体适能的状况。调查得知学生视力比较差,总体平均值在中度视力不良值之间徘徊,需要重视;学生视力的年级、性别均差异不显著;男生上肢力量耐力,需加强引导学生体育锻炼。BMI高于中位数18.7的学生,其视力(尤其是右眼视力)要高于BMI低的学生,其差异具有显著性,体质的其他指标不具有统计学的显著性。     

大学生板鞋运动员身体形态及体能特征

调查男女大学生板鞋运动员身体形态及体能特征。受试者为大学生板鞋运动员18名(男、女各9名)。身体形态测定项目包括身高、体质量、腰围、臀围、WHR(腰围/臀围)、上臂围、大腿围、体脂肪率以及LBM等指标。体力测定包括最大无氧能力、最大吸氧量(VO2max)、血乳酸(La)、心率(HR)及运动成绩等指标。研究结果发现,大学生板鞋运动员的身体形态各指标的特征、最大血乳酸浓度、VO2max,与同年龄同性别的体育系大学生比较没有明显的差异。但是大学生板鞋运动员的无氧功率,与同年龄同性别的体育系大学生比较有明显的差异。大学生板鞋运动员的VO2max和最大无氧能力都存在性别的差异。以上结果表明,大学生板鞋运动以乳酸供能为主,建议采用最大无氧功率评定板鞋运动员的最大无氧能力,这对板鞋运动员的选材和专项运动能力的评定具有重要的意义。     

The Effects of Static Stretching and Warm-Up on Prevention of Delayed-Onset Muscle Soreness

Abstract

It has been suggested in the lay literature that static stretching and/or warm-up will prevent the occurrence of Delayed-Onset Muscle Soreness (DOMS). The primary purpose of this study was to determine the effects of static stretching and!or warm-up on the level of pain associated with DOMS. Sixty-two healthy male and female volunteers were randomly assigned to four groups: (a) subjects who statically stretched the quadriceps muscle group before a step, (b) subjects who only performed a stepping warm-up, (c) subjects who both stretched and performed a stepping warm-up prior to a step test, and (d) subjects who only performed a step test. The step test (Asmussen, 1956) required subjects to do concentric work with their right leg and eccentric work with their left leg to voluntary exhaustion. Subjects rated their muscle soreness on a ratio scale from zero to six at 24-hour intervals for 5 days following the step test. A 4×2×2 ANOVA with repeated measures on legs and Duncan's New Multiple Range post-hoc test found no difference in peak muscle soreness among the groups doing the step test or for gender (p > .05). There was the expected significant difference in peak muscle soreness between eccentrically and concentrically worked legs, with the eccentrically worked leg experiencing greater muscle soreness. We concluded that static stretching and!or warm-up does not prevent DOMS resulting from exhaustive exercise.     

四项素质训练对体育高考学生身体成分的影响

目的：旨在了解高考压力下,青春发育后期体育考生和非体育考生的身体机能状况,重点探讨四项素质训练对体育考生身体成分产生的影响。方法：采用韩国杰文VENUS5.5体成分分析仪分别对受试者进行9月份及次年4月份体育高考后的测试。结果：男、女两实验组训练前后身体成分脂肪重量、体脂百分比、腰臀比训练后降低,肌肉含量增高;而两对照组训练前后身体成分各指标变化无显著性差异。实验组与对照组比较,身体水分、脂肪重量、矿物质、体脂百分比、腰臀比有显著性差异,p〈0.05。结论：1.四项素质锻炼对青春后期体育考生身体成分脂肪含量、体脂百分比、腰臀比和肌肉重量影响较大,而对体重指数影响不大。2.体育考生和非体育考生尽管发育及营养正常,但运动方式的不同,将会对身体成分产生不同的影响。