本·约翰逊的途中跑技术

1986年7月6日,本·约翰逊在莫斯科友好运动会的100米比赛中,跑出了9″95的成绩。这是在平原条件下创造的“世界纪录”,因为史密斯的9″93的世界纪录是在空气稀薄的高原条件下创造的。约翰逊于1961年12月30日,生于牙买     

沙依德·奥伊达的训练特点

<正> 摩洛哥长跑名将沙依德·奥伊达是一位技术全面的中长跑选手。在1984年洛杉机奥运会上他夺得了5000米跑的冠军。并且目前还是1500米、5000米和2英里跑的世界纪录保持者。近几年来奥伊达多次参加了各种中长距离项目的比赛,而且几乎总是独占鳌头,保持不败纪录,所以人们把他誉为非洲的“特快列车”。奥伊达具有很好的身体条件(身高175厘米,体重64公斤)和非常高的专项身体训练水平。除了中长跑项目外,他在各种跑的项目中都具有较高的运动成绩水平,例如,200米跑—22″8,400米跑—46″9,800米—1′44′38,1000米—2′15″75,3000米障碍—8′40″2。奥伊达具有在全程中长时间保持最高速度的能力,在5000米跑中,他根据战术的需要,一般要做4—10次变速跑。例如1985年在创造5000米世界纪录的那次比赛中,他做了8次变速冲刺     

男子二百米跑世界纪录在约翰逊脚下新生

新华社华盛顿6月23日电迈·约翰逊23日在亚特兰大举行的美国奥运会田径预选赛男子200米跑决赛中,以19秒66的成绩打破了该项目的世界纪录。原纪录是意大利运动员皮·门内阿于1979年在墨西哥城创造的,成绩是19秒72。在约翰逊打破纪录之前,它是保持时间最长的男子田径世界纪录。约翰逊在22日的半决赛上就跑出了超过19秒72的成绩,当时他跑出了19秒70。但由于当时风速达每秒2.7米,超过了规定每秒2.0米的标准,所以未能被列为新的世界纪录。 23日比赛时的风速是每秒1.7米。     

从世界锦标赛看约翰逊与刘易斯的奥运会之争

在去年第二届世界田径锦标赛上,一场世人瞩目,向人类速度极限冲击的百米跑王座争夺战,在约翰逊与刘易斯之间展开。结果,约翰逊以9″83的优异成绩创造了新世界纪录,刘易斯亦以9″93平了世界纪录。汉城奥运会即将举行,两位名将又有机会碰头,本文试就这次交锋的一些数据,分析两人的优点与不足,对比赛进行预测。     

百米跑技术——缓冲与后蹬

一、序言短跑是田径运动的基础,也是各项体育运动的基础。近几年来,世界体育运动水平不断提高,男子百米电计时3名运动员突破10秒大关,美国优秀短跑运动员海因斯于1968年创造了9″95电计时世界纪录,1983年美国史密斯以9″93刷新世界纪录。女子百米东德的运动员于1973年以10″9、10″8创造世界纪     

第一个跑到终点的人——斯吉夫·克莱姆

英国长跑运动员斯吉夫·克莱姆是目前三项世界纪录的创造者。他的成绩进程如下: 1500米/1英里 1980——3′34″74/3′53″8 1981——3′34″81/3′49″95 1982——3′33″66/3′49″90 1983——3′31″66/3′52″56 1984——3′33″13/3′49″65 1985——3′29″67/3′46″31 欧洲和世界冠军斯吉夫·克莱姆,是美国1500米长跑运动员。他在上次比赛中以自己的成绩——19天之内刷新了1500米、一英里和2000米三项世界纪录、再次振动了体坛。莫斯科的观众亲眼看到了克莱姆在莫斯科举行的欧洲杯冠军赛中,1500米跑所取得的可喜成绩。正是在这次比赛中,我们拍摄了他在离终点大约60米处的途中跑的连续动作照片。起     

穷困潦倒的长跑明星

亨利·罗诺,肯尼亚著名长跑运动员.他在1978年威震世界体坛,创造了四项长跑世界纪录:3000米跑、5000米跑、10000米跑和3000米障碍跑,其中两项(3000米的7'32″2、3000米障碍8'5″4)成绩至今仍无人问津. 如今,人们很长时间没有听到罗诺的消息了,也未见他参加任何比赛.他究竟出了什么事?这大概是不少体育爱好者所关心的问题.     

百米世界纪录保持者约翰逊的短技术

今年8月,加拿大优秀短跑运动员约翰逊在罗马举行的第二届世界田径锦标赛上,以9.83秒的优异成绩,创造了男子一百米跑新的世界纪录。他把美国运动员施密特在空气稀薄的高原地区创造的百米9.93秒的世界纪录一下提高了0.10秒;约翰逊改写的新纪录大大超过了美国的刘易斯创造的平原地区百米9.97秒的世界最好成绩。约翰逊身高1.80米,体重75公斤。他1961年12月30日出生在牙买加,1976年举家迁居加拿大。     

世界短跑明星阿什福德的训练和技术

美国黑人女运动员艾维琳·阿什福德·华盛顿是当今世界著名的短跑明星。她在1979年蒙特利尔第二届田径世界杯赛中,击败了世界纪录创造者东德的格尔(10″88)与科赫(21″7)、廿一届奥运会冠军西德的里希特、苏联的康达尔谢娃等世界女子短跑名手,以10″97和21″83的成绩夺得了100米和200米冠军。她是世界上第二个在100和200米跑中进入11″和22″大关的运动员。她在400米跑中亦取得了61″5(1979年)的好成绩。她身高1.65米,体重     

短跑的送髋技术

<正> 我国百米水平落后的因素很多,跑的技术是不可忽视的因素。跑速=步长×步频;世界优秀百米运动员是步长大、步频高。百米全程44—46步,世界百米纪录保持者史密斯创9″93世界纪录时,百米全程只用43步多。世界优秀百米运动员途中步长可达2.40—2.50米,步长与身高之比为1.33:1,步频可达近5步/秒,途中最高速度11.7米/秒左右。我国运动员步长短,百米步数多,据测量统计,我国男子10″2—10″9的46名运动员,百米全程平均步数50.6步;11″1—11″8的49名运动员,百米全程步数52.29步;起跑至30米分别为17.9步、18.37步;30—100米的平均步长分别为2.15—2.18米、2.05—2.10米。女子11″6—12″9的47名运动员,百米全程平均步数为55.52步;13″0—13″7的19名运动员,百米全程平均步数56.2步;起跑30米,分别19.04步、19.53步。国外优秀百米运动员起跑30米是17步以内,我国优秀短跑运动员陈家全,起跑30米成绩3秒5,步数17步。比赛中10     

400米跑训练应以速度为重点

400米跑是我国田径运动中最落后的项目。在第十届亚运会田径比赛中,中国运动员共获243枚奖牌,居奖牌数第一,可在男女400米跑比赛中,中国运动员却无法夺得一枚奖牌。第五届全运会400米跑第一名郭顺起的成绩是47″30(电动计时),仅相当于1928年5月美国运动员埃·斯潘塞创造的47″的世界纪录,落后了五十五年。为了改变这种落后的状况,不少体育工作者撰文论述,但观点下同。     

短跑运动员的竞赛活动

世界优秀100米跑和200米跑运动员的成绩水平都大大高于苏联运动员的指标。例如,1983年,100米世界前十名运动员的成绩,男子为9″93—10″16,女子为10″79—11″09,而苏联前十名运动员的成绩,男子为10″20—10″37,女子为11″24—11″53。200米跑的情况也与此相似,1983年世界前十名运动员中,男子运动员     

关于当今世界最高水平100米大赛运动员技术战术特点的分析与讨论

当今世界最高水平的男子100米决赛应该是1991年在东京举行的第3届世界田径锦标赛的100米决赛,刘易斯创造了9″36的世界纪录,参加决赛的前6名运动员平均成绩是9″91,参加决赛的8名运动员平均成绩是9″96。当今最高水平的女子100米决赛是1988年在汉城举行的第24届奥运会的100米决赛。世界纪录保持者(10″49)乔依娜以10″54的世界第二个好成绩获得冠军。参加决赛的前6名运动员平均成绩是10″86,参加决赛的8名     

莫尔克罗夫特的长跑训练

英国优秀中长跑选手戴·莫尔克罗夫特于1982年7月7日在挪威首都奥斯陆以13′00″42的成绩创造了男子5000米跑世界纪录。这个纪录比肯尼亚选手亨利·罗诺创造的13′06″20的原世界纪录提高了近6″。莫尔克罗夫特生于1953年4月10日,身高1.80米,体重68公斤。他从13岁开始田径训练。15岁起,以1500米跑为主项进行系统训练,那年他的成绩是4′11″。1978年,他25     

跨栏跑的速度和速度训练

六十年代前期是我国跨栏跑项目突飞猛进、蒸蒸日上的年代,1965年崔麟创造的13″5的110米栏,李淑女、叶丽芳创造的10″7的80米栏全国纪录都达到当时国际水平。十年动乱后,我国跨栏跑得到了较早的恢复,1971年已经举行女子100米栏的比赛,老运动员坚守岗位,青年运动员奋发图强,群英齐驱,济济一堂。在亚运会、中日田径对抗赛及其它重大国际比赛中屡获胜利,形势很好。然而,七十年代以来,世界田坛跃进的热潮促进了世界水平的不断提高,平均每两年打破一项跨栏跑项目的世界纪录。原来已经接近的差距又     

400米王——约翰逊

约翰逊是美国短跑运动员,1967年9月13日生于美国达拉斯,自幼就显示出超众的短跑天才。由于他跑步的怪异姿势和在400米、200米项目上的绝对优势、成为众人瞩目的传奇式人物。 1991年,24岁的约翰逊获得第3届世界杯200米跑冠军,从此开始走上成功之路。1992年第25届奥运会,他与队友通力合作,创造了4×400米接力世界纪录并获金牌。1993年再创4×400米接力世界纪录。1995年在哥德堡世锦赛上,他一举夺得     

跨栏跑的成功因素

如何寻求一条达到400米栏高水平的有效途径,在当前科学实践中仍然是一个迫切要解决的问题。分析近15—20年的运动成绩证明,从1962年—1976年各国运动员所创造的世界纪录,以及我国运动员的成绩都有共同的特点。比如下面三位110米栏世界纪录创造者赫穆利·阿基布阿、摩西以及苏联的斯库莫洛霍夫等,由于他们110米栏的成绩是14″0—13″5,     

短跑技术研究简要报告

田径是各项体育运动的基础,而短跑又是田径的基础。短跑运动水平的高低与一大批运动项目有益接的关系.目前我国短跑运动成绩与世界水平有较大的差距。如我国男、女百米纪录分别为10″28与11″63,世界纪录分别为9″93与10″73,男子相差0.35秒,女子相差0.90秒。技术因素是引起差距的重要原因之一。我国短跑运动员的技术现状如何?与世界优秀运动员比较存在那些问题?当代短跑技术的科学模式如何?不同年龄、不同运动水平的短跑运动员在百米跑时的分段时间、速度、步     

曼尼亚的短跑技术和训练

著名的意大利运动员罗·保洛·曼尼亚最近被评为一九八○年世界最佳田径运动员之一。他从15岁(1967年)开始从事短跑训练,终于在一九七九年九月十二日于墨西哥城举行的第十届世界大学生运动会上,以19″72的成绩突破了保持十一年之久的男子200米跑世界纪录,被人们称为欧洲射向世界短跑界的一支“兰箭”。曼尼亚生于一九五二年六月二十八日,身高1.79米,体重67公斤。他100米跑的最好成绩是10″01(欧洲纪录)、400米跑45″87。他的历年成绩进展情况见表一:     

一九八四年奥运会 和美国男子田径运动

1984年第二十三届奥运会将在美国加利福尼亚州的洛杉矶市举行。在男子田径比赛中,美国运动员前景如何呢?到今年上半年,男子25个田径比赛项目的世界纪录,有5项属美国运动员。这五项纪录是:1968年墨西哥奥运会上,詹姆斯·希内斯创造的100米跑9秒9,李·埃文斯创造的400米跑43秒8和比蒙创