窦兆波打破男子1500m全国纪录的途中跑技术运动学特征研究

研究目的是分析窦兆波刷新男子1500m全国纪录的途中跑技术运动学特征,采用文献资料法、运动录像解析法等研究方法,发现其具备较强的后程冲刺能力与个人技术的时空节奏密切相关;但是在速度分配上与国外选手存在差异,合理分配速度是取得优秀成绩的重要因素。所得结论为教练员、运动员提供参考,也为指导技术教学和训练提供理论依据。     

对中外100m优秀运动员途中跑技术的分析

通过对影响中外优秀100m运动员成绩的主要技术环节途中跑技术的分析，揭示了中国短跑运动员在着地缓冲、后蹬、摆动技术与国外优秀运动员的差距所在，得出，在途中跑技术训练中运动员下肢肌肉离心收缩能力及适宜的缓冲蹬伸膝角是我国教练员应重点关注的问题，只有实现了支撑腿机能节省化，才能解决我国田径界在短跑训练中一直强调的提高运动员放松能力的问题。     

人杠重心运动轨迹在抓举技术分析中的运用

通过采用三维录像解析法对4名四川省举重队抓举运动员的运动技术进行分析,选择人体重心和杠铃重心在垂直、前后、左右三个方向上的运动轨迹作为分析指标,利用指标中的数据变化特点来解读运动员在抓举技术中所需要遵循的"近"、"快"、"低"三原则。结果表明;人杠重心运动轨迹在抓举运动技术分析中不但可以直观准确地判断运动员技术的优缺点,还可以作为教练员指导训练的定量分析指标。     

人杠重心运动轨迹在抓举技术分析中的运用简

通过采用三维录像解析法对4名四川省举重队抓举运动员的运动技术进行分析,选择人体重心和杠铃重心在垂直、前后、左右三个方向上的运动轨迹作为分析指标,利用指标中的数据变化特点来解读运动员在抓举技术中所需要遵循的“近”、“快”、“低”三原则.结果表明;人杠重心运动轨迹在抓举运动技术分析中不但可以直观准确地判断运动员技术的优缺点,还可以作为教练员指导训练的定量分析指标.     

高水平短跑运动员途中跑摆动技术表面肌电(sEMG)特征

运用表面肌电遥测和高速摄像同步测试方法,结合功能解剖学知识,揭示我国部分高水平短跑运动员途中跑摆动技术肌肉活动特征.结果表明:短跑途中跑摆动技术肌电特征表现为明显的时序性,肌肉间的收缩具有高度协调性.在完成摆动技术动作中,折叠前摆阶段,阔筋膜张肌、股直肌等屈髋肌以及胫骨前肌是参与活动的主要肌群;下压着地阶段,臀大肌、股二头肌长头、半腱肌是参与活动的主要肌群.在专项力量训练实践中,教练员应结合髋关节屈伸肌群的发力范围、发力特点,优选专项力量训练的手段,以提高训练效果.     

我国优秀男子1 500 m运动员各段落途中跑共同的技术特征

为了进一步提高我国优秀的男子中跑运动员的训练水平和运动成绩,缩小与亚洲乃至同世界先进水平的差距,同时也为我国广大中跑教练员科学的安排中跑技术训练提供理论依据,利用高速录像拍摄法、比较分析法、数理统计法等对参加2004年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛合肥站的我国优秀的男子1 500 m运动员各段落途中跑的运动学特征进行了专题研究.研究结果表明:与世界优秀的男子中跑运动员塞.科相比,我国优秀的男子1 500 m运动员存在的差距主要是在第二、三圈的平均速度上,而这主要是由于我国优秀的男子1 500 m运动员在第二、三圈的缓冲时间延长、后蹬时间缩短所造成.     

国内外百米速度与成绩的多元回归分析

31位国内外百米男子优秀运动员作为研究对象.通过运用文献资料法、数据采集法、现场拍摄法,对百米起跑加速段、途中跑加速段、途中跑最大速度段和终点段落四个段落的数据采用多元回归中的逐步筛选法,建立了百米速度与成绩的回归方程,使教练员在训练中,可以通过运动员的加速段和途中跑的情况,调整训练计划和手段,使百米成绩能达到预先设定的目标,为目标的实施提供了更加科学的定量方法.     

对青少年100米途中跑训练方法的训练学审视

随着现代竞技体育成绩的不断提高以及运动员技战术的不断发展,对训练方法的改进研究逐步受到各国教练员以及科研人员的重视。目前,我国在田径运动领域普遍存在运动员运动寿命短、进入成年后成绩提高困难等问题。为此,以青少年100米途中跑阶段的训练方法为例,分析我国青少年100米途中跑训练对于我国田径事业发展的重要性,以及目前我国青少年100米途中跑训练方法的弊端,指出应重新评估传统专门练习的实用性,并重视非传统训练手段的创新及应用     

现役优秀举重男队员抓举提铃做功特点研究

现场采用日本SONY摄像机进行50Hz平面正侧面定点拍摄。所摄录像用国产爱捷录像解析系统进行解析,从而为教练员和运动员提供科学的技术支持。通过对国家队现役优秀举重男队员在比赛中最大负荷量做功特点的研究表明:张平展体发力不充分;朱伟需要在引膝阶段有针对性地练习;在运动员的训练中,要特别注意运动员力量耐力与速度耐力的训练。     

中外优秀男运动员百米动作速度时空结构的运动学特征

通过文献资料、高速摄像和对比分析的方法,对中外男运动员百米途中跑一个单步的步长、步时及人体重心轨迹进行研究,制定了短跑运动员所应达到的步频、步幅范围与跑速之间关系的模式表,为教练员科学训练提供了依据.     

软性塑胶跑道对短跑途中跑技术的影响研究

通过高速测量及图片解析法,数理统计和灰色关联分析等方法,对10名一级左右的短跑运动员在塔当跑道和软性塑胶跑道上的短跑途中跑技术进行了对比。探讨了软性塑胶跑道是如何通过改变支撑阶段的技术,使此练习产生专项力量训练效应的。结果表明:软性塑胶跑道较常规跑道更软,在软性跑道上进行奔跑时,会受到类似于沙地的综合阻力,并使此练习的技术产生相应的改变。在软性跑道上进行各种跑跳练习不仅有助于减少运动损伤,还可有效地提高短跑专项力量;在软性塑胶跑道上进行短跑练习的专项力量训练价值,体现在力量训练的专项性和全面性上。     

男子短跑运动员的不同最快运动速度的生理学特点及关系

通过对我国高水平男子短跑运动员的不同距离途中最快运动速度测试,发现:运动员的行进30m跑途中最快速度,分别快于采用两种方法跑100m时的途中最快速度;采用最大冲刺能力跑100m的途中最快速度快于采用速度节奏跑100m的途中最快速度.两种速度具有一定的差距性,以及神经和供能特点的不同性.     

2018 年上海钻石联赛苏炳添最后10m 冲刺视频全景技术分析及苏炳添进步的启示

摘要：研究目的是通过对苏炳添在 2018 年上海钻石联赛百米跑最后 10m 冲刺技术的针对性研究，获得关键运动学参数指标，并给予苏炳添冲刺技术的正确评价和建议。以帮助他更好地提高百米跑最后冲刺技术能力。研究方法主要是实验法、视频全景图技术分析法、文献研究法和专家访谈法。研究结果是获得了苏炳添最后 10m 冲刺的关键技术参数，并给出正确的冲刺技术建议，同时对苏炳添进步的启示进行了总结和评价。 主要研究结论为： 1.苏炳添在 2018 年上海钻石联赛百米比赛最后 10m 冲刺阶段压肩过早， 导致步长加大，跑动节奏和技术改变， 最终以 0.01s 之差获得银牌。 2.苏炳添最后 10m 冲刺跑的步长主要为2.27m、2.29m、2.30m 和 2.41m，明显表现为步长节奏打乱，最后 10m 助跑平均速度 11.11m/s，慢于冠军 Prescod Reese 的 11.49m/s。 3.运动视频全景图分析技术可以非常科学和准确地获得短跑运动员步长、时间、角度和平均速度参数， 能真实展现运动员的运动技术结构特征，对田径项目的科学化研究具有较好的应用价值和指导意义。 4.苏炳添的进步给予我们的启示是： 4.1 数字化和智能化的科学训练是未来竞技体育发展的必然趋势和方向； 4.2 年龄较大的运动员也能取得较好的成绩和竞技能力； 4.3 身高不是短跑项目成绩的决定因素； 4.4 传统观念上的“人种论”，或“黑人跑得更快”的观念是错误的，也是不科学的。     

牵引训练对维持100m跑速度能力的影响

研究目的：牵引跑训练对100m成绩的影响。研究方法：以12名大学生田径运动员(6名对照组)为研究对象，进行6周的牵引跑训练，通过进行20m助跑100m的牵引训练，对100m跑的速度曲线的变化及效果进行分析，讨论。主要结果和结论：通过牵引跑训练，在跑的技术上，改善了脚向前方过大的伸摆着地动作，最高疾跑速度及速度维持局面的平均速度显增加。     

对少年短跑运动员速度训练的探讨

现代短跑技术训练要重视最高速度发挥和保持技术的训练与速度节奏控制技术的训练.少年短跑技术训练以提高跑的技术动作的协调性和规范性,以及改进和完善短跑的分段技术和整体技术为重点.少年短跑运动员技术训练的要求树立科学的短跑技术的整体现和系统观,建立正确的短跑技术概念.提出了不同年龄阶段速度素质训练的侧重点和手段,以及少年短跑运动员力量训练的方法与手段.     

少年女子短跑基础训练的探索

据统计浙江少年女子组近20年中(1980-1990年)在全国少年田径赛及全国中学生田径赛中共获得了22项冠军,为了探索浙江省体校女子短跑组成绩稳步上升的原因,寻求少年女子短跑基础训练模式,进行了长达十年时间的跟踪探索,研究认为:少年女子短跑运动员的基础训练要坚持边打基础边提高的原则;在少年女子短跑训练过程中要重视基本素质与专项成绩的相对平衡;要十分重视跑的基本技术、基本素质的训练,以及无氧代谢与有氧代谢训练的比例,在整个少年时期有氧代谢训练的比例不得少于1/3.     

后蹬跑练习对100m跑技术的负面效用

本文利用大量图片和数据资料，对跑的专门练习中的后蹬跑练习作了详细分析，阐明它对改进和提高短跑技术的作用。     

Establishment of the Control System of World Level 100m Sprint Result

本文在多元回归分析的基础上，建立了世界水平百米跑成绩的控制系统，为世界100m跑优秀运动员的训练决策，提供了科学定量的依据。     

本院短跑运动员途中跑下肢摆动技术训练效果的研究

为进一步探讨短跑途中跑技术训练的理论与实践,通过实验方法对我院２０名短跑运动员的途中跑下肢摆动技术进行训练实验,训练实验表明：有针对性的造反下肢摆动伸髋和着地技术训练,能有效的改进途中跑技术,提高训练效果和运动成绩。