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本研究采用分层整群抽样的方法,通过对上海高职院校新生心理健康的随机抽样调查,探讨不同体育项目对高职院校新生心理亚健康的干预效果及对各种症状的改善作用。结果表明:高职院校学生处于心理亚健康者居多;通过不同体育项目锻炼,学生心理亚健康水平都有不同程度的改善;不同体育项目中,篮球、足球等同场对抗项目对人际关系和恐怖症状方面改善非常明显,健美操、网球、羽毛球等非同场对抗项目对焦虑、躯体化、忧郁和精神等症状方面都有明显的改善。 相似文献
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运用心理症状自评量表SCL-90调查藏族内地大学生心理亚健康状况,分析研究不同身体活动项目和不同运动强度对心理健康所产生的影响.结论藏族内地大学生心理亚健康检出率较高,身体活动时,选择自己喜爱的运动项目和适量的运动强度,是改善心理亚健康的有效途径. 相似文献
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在传统羽毛球教学过程中,教师把精力放在技术教学和提高学生身体素质的体能训练上,而往往忽略了学生心理特点的训练,教学显得单调枯燥。本文通过对比实验,对心理暗示法在高校羽毛球教学中应用进行论述与分析,为提高教学的整体效果提供参考。 相似文献
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采用实验研究、问卷调查和文献资料的方法,对探究式教学模式进行了理解和分析,并对羽毛球教学中运用探究式教学模式进行探讨和研究,结果表明:羽毛球教学中实施探究式教学模式能改善学生的学习交流习惯,提高学习兴趣和学习主动性,明显改善学习效果。 相似文献
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<正>本文通过对高校羽毛球教学的实际情况进行分析,探讨了体能训练在羽毛球教学中的重要性。研究发现,体能训练在高校羽毛球教学中具有举足轻重的作用,是提高学生羽毛球竞技水平的关键因素。本文从体能训练的意义、方法及其在羽毛球教学中的应用等方面进行了详细的论述,旨在为高校羽毛球教学提供理论参考和实践指导。 相似文献
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由于羽毛球在高校中的兴起与普及,羽毛球技术教学的质量日益受到人们的关注。多媒体教学是提高教学质量、学生学习兴趣、推进教学手段、推进教学现代化进程的重要途径之一。本文通过文献资料法、访谈法,针对高校羽毛球教学方法,分析多媒体教学的教学优势与教学效果,研究多媒体辅助教学对羽毛球学习的影响。 相似文献
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本文通过文献资料法和逻辑分析法对高校体育专业学生羽毛球战术意识教学进行分析研究,并针对具体内容提出了培养体育专业学生羽毛球战术意识的方法与策略,为高校羽毛球教学与训练提供一定的理论依据。 相似文献
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高职院校通过开展羽毛球选项课教学,用来促进学生对于体育运动的喜爱。通过对羽毛球选项课的引入培养学生终身体育的习惯。本文通过查找近些年相关公共选修课对于羽毛球教学的相关研究内容,调查高职院校对于羽毛球选项课程的开展,探讨对于高职院校羽毛球选项课现状的分析。对各高校对于羽毛球选项课开展过程中所产生的问题提出相关措施和建议。为我国高职院校开展羽毛球教学奠定了理论基础。 相似文献
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本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等以我校2006、2007级学生的教学实践,研究分析了大学生在羽毛球选项课中对场地羽毛球基本技术的掌握规律,寻求科学合理的教学方法,为高校羽毛球选项课教学提高参考。 相似文献
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本文研究体育锻炼对疲劳性亚健康大学生基本体质体能的改善作用。方法:将105例疲劳性亚健康患者每天出早操进行太极拳和羽毛球锻炼分为两组,A组56人为实验组,进行早操太极拳锻炼组,最后纳入试验数据的为54人;B组49人为对照组,进行早操羽毛球锻炼组。进行8周的实验观察,在实验前后分别对受试者基本体质体能进行测定。结果:两组基线数据比较无统计学差异;试验后数据与基线数据比较,在第8周末A组的体重、肺活量、台阶试验指数、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立和反应时分值具有非常显著性提高(P〈0.01),B组的握力、肺活量、台阶试验指数有显著性提高(P〈0.05);在第8周末,A组的体重、坐位体前屈、闭眼单脚站立和反应时4项指标的分值非常显著性优于对照组(P〈0.01)。结论:太极拳锻炼比羽毛球对疲劳性亚健康大学生的基本体质体能有更好好的改善作用。 相似文献
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高校羽毛球教学在一定程度上能够增强学生的身体素质。基于此,本文从羽毛球教学在高校教学中的作用展开论述,介绍了高校羽毛球教学现状,详细阐述了在高校羽毛球教学中,教育工作者可以采取分层教学、兴趣教学、多元化评价教学、信息化教学、实践教学等教学方式,来创新羽毛球教学。羽毛球是比较容易掌握的体育项目之一,通过羽毛球教学,高校可以培养学生的运动习惯,从整体上提升学生的身体素质水平,因此在教学过程中,高校要深入分析现阶段羽毛球教学中存在问题,并采取相应的措施来优化高校羽毛球教学方式,促进学生身心的健康发展。 相似文献
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夏春风 《体育科技文献通报》2011,19(6):89-90
目前,瑜伽已经成为一种减压减负、放松身心的较为合适的锻炼方式之一,深受国内大众青年的喜爱。然而运动是否能够矫正女大学生心理亚健康呢?查阅以往的研究资料发现,有关瑜伽对影响亚健康研究比较少见,特别是瑜伽练习对女大学生心理亚健康影响研究尚未见到。笔者以在校瑜伽培训班的女生和选项教学班级为研究对象,运用心理症状自评量表(SCL-90),实施实验前后参加实验的女生心理亚健康好转率效果评价,得出瑜伽练习能一定程度矫正女生心理亚健康状态。 相似文献
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山东高职院校学生心理亚健康调查与内化教育研究 总被引:2,自引:0,他引:2
王凌飞 《山东体育学院学报》2008,24(6):45-47
运用问卷调查、文献资料和数理统计等方法,对山东高职学生的亚健康状况进行调查与分析.阐明高职大学生亚健康人群比例较高,指出造成大学生亚健康状况的主要原因是心理负担过大、缺乏体育锻炼、饮食起居不规律、不良嗜好等.针对这一现状提出并探讨通过体育锻炼改善大学生亚健康状况,为预防和内化教育高职学生亚健康人群比例提供相应的对策. 相似文献
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在高等学校的体育教学中,羽毛球的教学占据了很重要的部分。为了提高学生的体能和基本素质,保证在学习的同时有着健康的体魄,羽毛球在教学中应当引进多球组合教学法。本文通过对这种方法的研究,对羽毛球中多球组合这一训练方法进行分析概括,发现采用这种多球组合教学法教育学生学习羽毛球,能够使学生在饭炼中能够调动全身,提高健身饭炼的效率。 相似文献
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羽毛球作为一种广受欢迎的竞技体育,已经在我国高校迅速得到普及,羽毛球运动由于存在便捷性和健身性等优势深受广大学生的喜爱.高校开展羽毛球教学,有利于提高学生的羽毛球素养,有利于改善我国民众的整体身心素质.因此本文分析了提高高等院校羽毛球相关训练课程水平的策略,希望能促进我国公共体育事业的发展. 相似文献
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本文以体育游戏在高校羽毛球选修课中的运用研究为研究对象,采用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法、比较分析法进行研究对目前羽毛球教学中存在的问题和学习的情况进行记录和分析,并且针对于分析得出的问题提出一定的建议和学习策略,得出灵活、合理运用体育游戏有助于提高普通高校羽毛球选项课学生的身体机能和步伐移动的速度,并且在整个学期羽毛球教学过程中上课积极热情的配合教师完成教学,以此来提高高校老师对羽毛球课堂教学的水平和质量。 相似文献