运动性疲劳的诊断与恢复

运动性疲劳是运动生理学和运动医学的核心问题之一,运动性疲劳的研究对指导运动训练、运动员改善运动能力以及提高运动成绩,都有实际应用价值.同时,正确地认识和诊断疲劳对于科学地指导全民健身,提高锻炼效果和健身水平也具有重要的实践意义.     

散手运动员运动性疲劳产生机理及消除方法探析

通过论述运动性疲劳的概念、表现，分析散手运动中运动性疲劳产生的机理，从而提出散手运动疲劳消除的方法及手段．     

散手运动员运动性疲劳产生机理及消除方法探析

通过论述运动性疲劳的概念、表现,分析散手运动中运动性疲劳产生的机理,从而提出散手运动疲劳消除的方法及手段．     

消除运动性疲劳的10种中药及其元素的研究

近20年来,国内运动医学界已开始重视并运用中药和元素等中药疗法来治疗运动性疲劳、缩短恢复时间、提高运动能力,取得了一些研究成果．本文用ICP／AES法对10种抗运动性疲劳中药中的17种元素进行了分析．研究发现：运动性疲劳与中医的“虚证”是十分相似的;中医的补虚类中药中微量元素含量与临床上治疗各种虚证的疽效有密切关系．     

简述高能磷酸盐的代谢与运动性疲劳

运动性疲劳是国内外运动生理学、运动训练学界非常重视的研究课题，掌握和了解运动性疲劳的产生机制，能有效地防止疲劳和快速地恢复疲劳。     

浅谈运动性疲劳的产生和消除

随着竞技体育的迅速发展,当今社会中,由于运动项目的性质、强度、场地、环境等诸因素的影响,运动性疲劳导致的创伤越来越多,也为教师和同学所重视。运动性疲劳是运动训练过程中普遍存在的现象,运用科学的方法可以尽快地消除疲劳,使机能尽快得到恢复．从而提高运动能力和成绩。本文阐述了运动性疲劳的产生机制及消除疲劳的有效方法,以期对教学和训练发挥具有一定的参考作用。     

对运动性疲劳之探讨

疲劳是一种正常生理现象，运动到一定阶段必然出现的一种生理功能变化现象，如果运动性疲劳没有得到及时的恢复而使疲劳累积导致疲劳过度，或者当发生运动性疲劳时没有及时地进行调整，继续保持原有的运动，使疲劳程度加深，导致力竭，这都会使运动性疲劳变成一种病理现象，从而对健康造成不良影响。所以根据疲劳的产生机理，原因分析疲劳并采用一定的客观判断方法测试疲劳，进而运用一些消除运动性疲劳的方法，使机体快速有效地进行超量恢复。以便再更好的投入训练、工作和学习，进行更高水平的恢复，提高人体功能能力达到更高水平的运动能力贮备，是非常有必要的。     

运动性疲劳产生可能机制及消除方法概述

搞清运动性疲劳产生的机制，是研究如何消除疲劳的前提条件。正确使用消除疲劳的方法是快速恢复机体机能并不断提高运动能力的保障。本文在分析运动性疲劳产生机制时，提出几种消除疲劳的方法，以期为运动训练提供理论上的根据。     

消除运动性疲劳的方法

运动性疲劳的及时消除是每一名教练员（运动员）都必须重视的问题,运动性疲劳消除后,不但使运动员身体各项生理指标恢复到原水平或超过原水平．而且可以达到预防运动损伤、提高运动成绩的目的。在正确诊断运动性疲劳程度的前提下,可以通过制定良好的生活制度、科学的训练计划、合理的膳食结构并运用医学手段来有效消除运动性疲劳。     

运动性疲劳的诊断与恢复手段的研究综述

运动性疲劳不仅严重的影响着运动员的训练效果和制约着运动成绩的提高,甚至威胁到运动员的身体健康及运动寿命.有关运动性疲劳的相关问题一直受到教练员及运动医学工作者的高度关注和重视.运用文献资料法,通过对疲劳研究发展进行初步了解,对运动性疲劳的诊断方法及恢复手段进行研究综述,以期对运动训练和竞赛发挥一定的参考作用.     

运动引起躯体性疲劳的生化机制

通过文献资料调研，对运动性疲劳产生的生化因素进行了综述．以期能综合运动疲劳的生理生化指标，使人们在运动训练过程中能控制疲劳的产生，也为训练后身体迅速恢复寻找理论依据。     

大鼠运动性疲劳模型建立方法的比较研究

通过文献资料调研,论述大鼠运动性疲劳模型的分类及建模方法;分析跑台运动模型和游泳运动模型的优劣;探讨建立标准化的运动性疲劳模型的质量控制问题．     

运动性疲劳的产生与消除

运动性疲劳是运动训练过程中普遍存在的现象,运用科学的方法可以尽快消除疲劳,使机能尽快得到恢复,进而提高运动能力。本文阐述了运动性疲劳的产生机制及消除疲劳的有效方法,以期对教学和训练发挥一定的参考作用。     

急性游泳运动对大鼠肾脏功能损伤的影响

为了研究运动疲劳和运动性蛋白尿的发生机理，30只SD大鼠随机分成4组，即对照组，运动即刻组、运动后1h组和运动后24h组，测定不同时相肾脏组织匀浆丙二醛（MDA），游离巯基和Na^ -K^ -ATPase的变化，旨在探讨力竭性运动引起的氧化应激对肾功能的影响。研究结果提示，大鼠力竭性游泳运动可导致肾组织匀浆脂质过氧化水平提高，巯基含量下降，Na^ -K^ -ATPase活性下降，进而使肾功能异常，这些可能是运动性疲劳性和运动性蛋白尿发生的重要原因之一。     

关注体育实践教学环节中的“营养品“

在体育实践教学中,营养补品与运动疲劳的关系一直是实践教学过程中重要的一环,研究结果发现运动性疲劳会影响机体的运动能力,合理应用运动营养补充品可消除过度训练所导致的运动性疲劳、提高运动能力.笔者对国内外文献中抗运动性疲劳的重要营养补充品的研究进展作一综述,以期为今后体育教学中营养补品的教学提供参考.     

浅析高能磷酸盐的代谢与运动性疲劳

运动性疲劳是国内外运动生理学,运动训练学界非常重视的研究课题,并形成热门研究项目。掌握和了解运动性疲劳的产生机制,能有效地防止疲劳和快速的恢复疲劳,本文就上述问题谈谈个人对运动性疲劳的粗浅认识,仅供参考。     

浅论运动性疲劳及其恢复

运用文献资料法，对运动性疲劳的产生机制进行了阐述，从不同角度，不同层次对运动性疲劳运动的恢复进行了介绍。     

黄芪对训练大鼠免疫及运动能力的研究

目的：探讨黄芪对大鼠运动能力和免疫功能的影响,为开发一种能够延缓运动性疲劳产生、提高运动能力、增强免疫功能的新型制剂及为全民健身和运动训练提供科学依据。方法：选取100只Wister雌性大鼠,药物为蒙古黄芪。所有数据经spss16．0统计软件包处理。结论：黄芪能够并能协同运动训练延长大鼠力竭游泳时间,促进大鼠的运动能力的提高;能够延长大鼠耐缺氧时间,提高机体抗缺氧的能力;黄芪能够提高血清中SOD活性,降低血清中MDA含量,提高机体抗氧化能力;黄芪能够增强大鼠的免疫功能。     

运动性疲劳与恢复研究的进展

运动性疲劳是生理学、运动医学领域的重要研究课题。本借鉴国内外经验，对运动性疲劳产生机制、生化特点及恢复过程的生物学因素进行分析。并提出了运动性疲劳的恢复措施。     

对排球比赛后疲劳恢复措施的研究

在竞技性运动训练和比赛中，出现运动性疲劳是必然的生理结果。消除疲劳是何证正常训练和比赛，提高运动水平的重要条件，这个问题已受国内外的普遍重视。运动的特点也说明，消除运动后的疲劳是功能恢复的必要措施之一。本文在探讨和研究排球比赛后的生理和心理恢复问题。