从“心”开始

"我是个初三的女生,从小就觉得自己不如别的女孩子长得好看,所以一直很自卑。以前总有人安慰我说‘女大十八变,越变越好看’,可直到现在我也没觉得自己有什么变化。为此,我十分苦恼。"这是本刊2007年第8-9期的"心结大家解"中刊登的晶晶的来信。这个问题得到的回应     

妈妈减肥

我妈妈长得很漂亮,高高的个子、白白的皮肤,我很爱我的妈妈。可妈妈觉得自己这几年有点胖了,想减减肥,使自己更加美丽。所以,妈妈买了好多减肥药。可吃着吃着,妈妈感觉一点力气也没有了,饭也不想吃了,人老是晕晕乎乎的,瘦是瘦了不少,但身体觉得不舒服了。我妈妈一生气再也不吃减肥药了,还把剩下的减肥药扔进了垃圾桶。从此,妈妈再也不相信什么减肥药了,身体慢慢恢复正常,精神好多了,人也比减肥以前更胖了。唉,世界上哪有什么真正的减肥药啊,只有运动与锻炼才是真正的减肥法宝。当然,我觉得我妈妈无论瘦与胖都是最漂亮的。指导老师陈文波说得…     

妈妈减“非”记

看到题目,你们一定会觉得很奇怪吧!不应该是减肥吗?怎么是减"非"呢?想知道为什么吗?请看下面。妈妈今天开始减肥了,首先,早上起来甩甩胳膊,扭扭腰,转转头,再踢踢腿,连刷牙的时候都在扭腰。早饭时间到,妈妈却又"大开杀戒",我早饭才吃了一半,妈妈已经吃完了。并且对我说:"小豆,吃不下的给我吃吧!"话音刚落,也不问我是不是真的吃不下,     

健康最重要

菁灵姐姐:我原来活泼大方,可上初中起就越来越胖了,于是有同学叫我“胖猪”。我备受打击,就注意看减肥的书籍报刊。有同学劝我少吃或不要吃有营养的食物,所以什么牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类、面包等等,我都害怕吃。可减肥却没有明显效果,人也弄得无精打彩的。我怎样才能变成苗条的漂亮女孩?杨永萍人的生长突增始于青春期。青春期最大的变化是身体的急速增长和第二性征的逐渐发育成熟。女孩子在初潮出现前后,有一个发胖时间,这是由于性激素分泌带来的变化。此时,女孩首先发育的是臀部,变得宽大,皮下脂肪增加。进入青春期后的生理变化,导致少男少…     

小金娃,响当当

广播呈现如何把饭吃好敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!现在是"礼仪小课堂"栏目,我是主持人周宜扬。古人云:民以食为天。吃饭是我们生活中的头等大事,今天我们就来聊聊"把饭吃好"这个话题。我觉得主要有三个问题值得探讨:     

梦想是什么,可以吃吗

正在懂事之初,你并不知晓"梦想"这个词,可你却对未来有很多期待,就像吃了一颗甜甜的糖,提起来都会笑盈盈的。你说:"将来我想要不上学,每天都在家里睡大觉。""我想要没有作业,如果我是老师就好了,让小朋友们天天玩。""我想要家里满屋子都是零食,想吃什么吃什么。"……再后来,你开始上小学、上初中,你开始用你深棕色的清晰的眼去观察这个世界,一点一点地想要摸清它的边缘。你渐渐发现,小学时老师问起你的梦想是什么,你回答服装设计师的那股胸怀大志的爽利劲儿再也没有了。当然,那时候啊,几乎所有女孩子的梦想,都是服装设计师。     

改革背景下校长需要什么样的特质

有一学校管理网站论坛的版主有一次抛出"现时期的学校需要什么样的校长"这样的话题,引起我的思考。我觉得这个话题很有现实意义。现在是什么时候?现在是改革开放进入纵深期,社会改革从经济改革到体制改革,各行各业都焕发了生机活力,取得了非常大的成功。教育领域也     

新闻学研究生学什么

很怕被人问到现在学的是什么专业,因为一旦回答"新闻学",别人就会立刻问道:"新闻学还有研究生?你们学的什么呀?新闻有什么好研究的?"其实我也不知道该怎么回答这个问题,倒不是因为我不知道我自己学的是什么,研究的是什么,而是我觉得对一个外行人讲述这个专业性质的问题实在是一件很费神费力的事情。于是每每有人问到这类问题时,我总是用"一个专业有一个专业的特点,这个很复杂,你不明白是很正常的,毕竟你不是学这个的"来敷衍了事。然而,闲下来以后,自己仔细想想觉得有必要向非新闻专业的人们说些什么,也正好与     

沉默有没有时机

有些同学从小就听过长辈的教导"祸从口出""少说多做",也有很多同学有过在课堂上不举手、不发言的经历,同时也有很多同学意识到,有时候沉默并不是金。今天我们就来探讨这个问题:在什么时候可以保持沉默,什么时候则要尝试积极发言呢?微光小城有颗孤心其实这个话题是很多青少年都关注的。从小父母就教育我们要管好自己的嘴,什么"祸从口出"之类的话都已经印在我们的脑海里。他们的思想观念、人生经验决定了他们会这么要求。于是我发现,当我     

天真纯朴的心

<正>快下课的时候,我要学生再看一次亨利.卢梭的那一张画,那张在星光下的狮子和波希米亚女郎。我问他们有什么感想?一个女孩子站起来回答我:"老师,我觉得他是在告诉我们,不管这世界规定的法则是什么,像他画里这样温和平静的境界应该是可能会发生、可能会存在的。"我微笑地面对着这个刚刚满了20岁的女孩,心里觉得有许多的话想说出来。她说的不错,在星光下沉睡的波希米亚女郎与狮子的邂逅似乎是不可能的,是要被所有自认有知识有理智的人嗤之以鼻的梦境。可是,也有人     

不要随意减肥

燕子姐姐:上五年级后,我的体重增加好快,真的像人们说的是个“小胖墩”了,真难看!我决定现在实施我的减肥计划,于是不吃或少吃东西,可效果并不好,而且精神也不好,成绩也下降了。燕子姐姐,你有什么减肥妙方吗?胖胖男孩摇佳佳佳佳同学:姐姐可从未减过肥,因为她一直身材苗条哦,嘻嘻。你说你很胖,不知胖到什么程度,我觉得你可以先到医院检查一下,看是否真的是“体重超标”了,单凭自己的感觉可不行,要尊重科学。少年期本来就是身体发育的高峰期,所以体重比原来增长快是正常的,如果通过检查无异常情况,就别那么紧张,要大胆地吃,合理地吃。如果你怕…     

学习过,才能体会真谛

正你吃一碗回锅肉,也可以觉得"这青蒜苗很好,这肉煮得火候稍过,但这样一来豆瓣酱就不至于太齁",也可以单纯觉得"这碗肉真好吃"。你看一部小说,可以觉得"这个结构真是精美,这个视角真是绝妙,这个高潮点设置得真是好,这段长句的使用真有韵律美",也可以单纯觉得"这本书真好看"。你看一场球赛,可以觉得"这个战术落位很聪明,这次防守战术变换很及时,这一连串的反击路线跑得好",也可以单纯觉得"这球赛真好看"。     

减肥

减肥时髦了有十年了吧?过去的人见面的恭维问候多是"你长胖了",可今天见面说人家胖了等于变相挖苦人,现在得说你瞧着瘦了才算中听入耳。尤其是女人,一生虽有三肥,但也还是爱听瘦不爱听肥。于是,减肥不仅是话题还是一门产业。我年轻时极瘦,瘦得看着有些营养不良。那时我认为自己怎么吃也胖不起来,一直到40岁出头还是63公斤,多年不变。后来不知怎么的,肥肉悄悄盯上了我,我就一两一两地开始肥,几年工夫肥到83公斤,     

篮球架改变了我

要问我最不喜欢的字眼是什么?就是一个字:"胖"。因为我只有八岁,体重却有47公斤,名副其实的小胖子一个。为了这个"胖"字,我可受苦了。好吃的巧克力、面包、鸡腿……统统不能吃呀,可把我馋的不得了。爸爸、妈妈都说我这是不爱运动引起的。可是有什么运动好玩呀,每天做完作业,就是看看电视、看看书。也难怪我的体重直线飙升。为了帮我减肥,锻炼我的身体,爸爸绞尽脑汁想了好多办法,可别说,还真让他想到了一个好主意。爸爸在厨房门前的空地上立起了一个     

那一刻,机智如你

@钟瑜:我的字写得很丑。有一天,老爸在旁边看,说:"哎哟,你这个字有鲁迅的味道啊!"我一下子兴奋起来:"怎么说?"老爸说:"鲁迅的字,像匕首,刺入敌人的心脏。"我听了更加激动:"那我的呢?""你的字,也像匕首,不过是刺进我的双眼!"我:"……"@pigfeet:"我觉得你身上充满了母爱!""什么鬼?我是男生好不好!""我只是觉得你的肚子看起来很像我妈怀我妹妹时的样子,特别有母爱的感觉!""哼,别以为我听不出来,为了变man我要减肥!"     

俺老猪再不为减肥发愁了

自从猪八戒取经回来后,因无人管束,想吃什么,就吃什么,所以胃口大开,体重一路飙升,比取经那阵儿胖了十多斤呢!八戒因为吃得太胖了,得了高血压、肥胖症、冠心病等多种疾病。听说他正准备绝食减肥呢!听到这个消息,可把我这个减肥大师急坏了。我可治过许多病人,有些人因绝食减肥送了命,有的得了胃病。如果猪八戒送了命,那天庭将少了一个好猪呀!不行,我得让猪八戒到我这儿减肥瘦身。于是,我乘上“多功能驾驶器”去找猪八戒。经历了千辛万苦,我终于在“悟能寺”找到了猪八戒。“猪前辈,我听说您要绝食减肥呢!”我问“。你是谁?怎么能跑到俺老猪这…     

帮帮你

嘟嘟：悦悦姐姐．我好烦恼,我从小就长得有点胖,上了初中,大家都叫我“小胖妹”。看着别的女孩子都可以穿漂亮的淑女裙,可是我这体型只能穿肥大的衣服。我也尝试过节食。可是没效果。有没有什么好办法可以减肥啊？     

熊猫和猴子

在动物园里,猴子跳跳和熊猫乐乐是一对好邻居。有一天,乐乐看见跳跳在树枝上蹦来蹦去,感叹道:"唉,要是我也能像你那样该多好,我的减肥计划一定可以成功。"跳跳听了乐乐的话,停止了运动,"你想减肥?我还想增肥呢!上次大象医生给我检查身体的时候说我太瘦了。我真想像你那样坐下来美美地吃一顿大餐啊!""那有什么好?"乐乐说,"当猴子多好,     

“想”个痛快淋漓——《望月》教学片段

片段一:(出示)月亮出来了,安详地吐洒着它的清辉。师:读一读,你觉得月亮像什么人?为什么呢?生:我觉得月亮像母亲,我是从"安详"这个词感觉到的。生:我觉得月亮像一位慈祥的老爷爷,我也是从"安详"一词体会到的。师:刚才同学们抓住了最有感觉的词语"安详",读出了自己的感     

心动

心动,看到这个词,我首先想到的并不是什么惊天动地的大善事,也不是什么令我脸红心跳的感觉,我所浮现的,仅仅是一声"加油"而已。"加油!"也许这个词在我们的生活中已经成了再朴素不过的存在,有时还不止于朴素,甚至可以被称作老土。运动会上周围同学的"加油",我只是木讷地听着,就像背景音乐;老师总爱让我们喊着"加油"的口号,所有人笑着,甚至觉得有些傻傻的;考试