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我的截击总是缺乏力量,经常还会发飘,有朋友提醒我:截击时要上步。可是,我上步了,截出的球还是经常发飘,一点速度也没有。请问,我到底该怎样调整才能打出有力的截击呢? (赵源伟/北京)王越:打好截击,关键在于击球的一刹那球拍接触球的角度是否合理。如果球拍关闭太多,就容易下网;如果打开太多,就容易出现您所说的击球无力的情况。要把握适合的球拍角度.您要有正确的握拍以及合理的击球点。对于截击,我建议您采用大陆式握拍。而击球点稍稍靠后一点会更容易借助到对方来球力量。     

网球基本技术图解

截击球与高压扣球（续上期）击球点在体前截击球是具有很强攻势的一种打法。积极地对准来球,跨步向前,击球点尽可能在前。只有击球点在体前,才可以保证击球的力量集中而有力。击球的位置越靠近网越不容易出现失误,但是,不要忘记网前截击必须提前做好后摆拍动作。挟紧腋部使肩固定,让拍面与来球吻合而截击。正手击球时,一定要注意挟紧腋部使肩固定,只有这样,才能对付对方快速而有力的来球。挟紧腋部可以牢牢地握紧球拍、固定拍面,从而使球拍拍面与来球相吻合而进行截击。握紧球拍、固定拍面,是打好截击球的要点。截击球的随挥动作…     

埃弗特论网前截击球

美●刘壮埃弗特论网前截击球球技充电国选手克里斯·埃弗特是前世界女单排名第一的选手,多次获得大满贯头衔,在网前截击球和反手击球等技术上有独到之处。下面是她对练习网前截击球的一些经验之谈。埃弗特认为网前截击是一项非常有效的得分手段。由于击球点离网较近,所...     

网前必杀技

我们在网前最大的优势就是可以利用截击打出角度。作为网前截击的代表,“大角度截击”在击球时击打球的偏外侧,再稍微加上一些下旋,击球后保持身体朝向不变,可以确保击球角度,提高命中率。普通的抽击在角度上无法实现如此大的变化,但若是距离球网较近的截击,击球角度的变化范围可达90°左右。     

网球网前截击球技术的掌握与运用

网前截击球技术，又称挡网，是指球在空中未落地之前，在网前将球回击到对方场区的击球方法，它回球速度快，力量重，威胁大。目前国内外不少优秀网球运动员都采用发球上网或接球上网战术，因而，网前截击球技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。     

网球截击球练习应注意的几个问题

少儿网球训练一定要重视网前截击球的训练。截击球在网球比赛中是一项重要的得分手段。掌握好截击球技术,对发球上网,随击球上网都有很大的帮助作用,同时也能使技术水平提到一个新的高度。在训练中要特别     

网球截击技术在高校网球专项班教学中的运用

在网球这项运动里,对于中低水平的网球运动者网前属于是一个令人害怕的地方。但是了解了网前的基本截击技术并知道什么时候打球把球打到哪里,再掌握截击这项技术将会容易。初学者上网时会感觉到不知所措,这是很正常的现象。就击球时间而言,截击比底线击球需要更快的反应。此外面对快速的回击球也会出现害怕的情感。但是对于想要提高自己的竞技能力的初学者和中级水平的球员,拥有良好的网前截击技术是必需的。随着教学比赛,以及高校网球比赛的增多以及比赛的需要网前得分又是非常重要的得分手段。     

对手在哪里？

比赛中在网前截击时,你是否总想截出完美的一击？有这种感觉的选手,可能过于注重对空当场地打出强力、快速截击的训练。但在实际比赛中你上网时,截击的技术并不完美,落点也称不上刁钻,对手打出的穿越球却可能会出界、下网,挑起的高球会落在底线之外,     

网球基本技术图解

上网截击球距对手的距离要比击落地球近了许多,对来球反应的时间相对减少,必须要有很快的反应能力需要更快、更及时地展开身体迎球截击与击落地球的节奏完全不一样;原有的节奏被打乱。因此,有些人感觉上网截击球技术较难,对上网截击球感到发怵,缺乏上网截击球的自信。有了这种想法,就总不敢大胆上网截击球。 实际上,网上截击球的动作非常简单,而且这项技术极易学会并可达到较高的水平。抛弃“网上截击难”的想法吧,让我们来学习世界超级球星十分简明的网上截击球技术。最好采用大陆式握拍法,便于对付各种球。由于来球速度很快,…     

世界一流高手截击球技术精选图解

应读者的要求,本刊将连续分几期刊载技术较为复杂的截击球动作图解。刊载的顺序为：中等高度的截击球、高截击球、低截击球和反弹球。中等高度的截击球截击时后摆拍的动作要小,将球拍置于身前,移动动作要简单。享曼需要注意的是享曼在1图中的拍形,他的向后摆拍动作就做到此图中的位置。从2、3图中可以看出,柔和地握拍就习以击出近网截击球。莫亚打截击球与打反弹球一样,不能仅用手臂发力,而要利用双手以及身体去协助击球。在正手击球时,可像莫亚那样,不握拍的左手在击球时也向前。这样可以有助于保持拍面稳定。此向后伸以保持与右…     

世界一流高手截击技术精选图解(一)

有不少人不太敢打截击球,认为截击球比较难打,同时,打截击球时与对手的距离接近容易产生紧张心理。其实,截击球并不是一种难掌握的击球动作,只要把击球动作理解为是用调整好的稳定拍面去接球就可以很快地提高截击球的稳定性。从本期开始,我们将连续介绍截击球技术。...     

世界一流高手截击球技术精选图解

应读者的要求,本刊将连续分几期刊载技术较为复杂的截击球动作图解。刊截的顺序为:中等高度的截击球、高截击球、低截击球和反弹球。 高截击球 打截击球与其他的扣球动作相比,动作要简单许多,可以说就是将拍面稳定在来球路线的延长线上,拍面直立,在跨步的同时击球。     

纠正坏习惯 加快截击节奏

有些选手在网前经常是慌慌张张地移动,心神不定地截击,结果失误连连。为什么？其实是截击节奏不对。截击很难吗？其实如果要领正确,截击是最简单的网球技术。 节奏错误多是由于初学截击时不良习惯留下的后遗症。初学时,不少教练员会用抛球方法供学员打截击球,采用1-2-3节奏导入方法进行教学。2-身体横向对网;2-踏出脚步;3-击球。     

短网热点

(7)发内角上网的练习 规定发球员均采用发球上网战术,以发内角球为王,发球后上网进行截击或高压。 (8)快速回击的接发球练习 当连续练习发球时,安排另一名儿童同时练习接发球。接发球者在对方抛球前位于端线后一米处持动态的准备姿势,对方抛球时,迅速向前移动回击来球。练习时,发球员可任意发直线或斜线球,接发球员须进入端线回击球。严格禁止站在原地或后退接发球。 (9)发球上网与接发球破网的练习 三名儿童轮流发球上网,一名儿童专门接发球。接发球员第一次击球可不直接破网,让发球员到网前做一次“安全”截击,从第二次击球开始双     

直板正胶选手的摆短和挑打

当对方来球落到台面上时,要能够做好马上击球的准备,这个击球点相比于反胶摆短还要略微更早一些     

击球诀窍

二十五、空中截击 像手风琴手一样调整你空中截击时的后摆动作。 打好空中截击的秘诀之一就是要在你身体之前迎球截击,可是很多球员旨在击球有力,在截击时使用过大的后摆动作,其结果击球迟了,击球点在身后,削弱了控球和速度。 要像手风琴手一样调整空中截击时的后摆动作,你就能在球场上奏出快乐的曲调。     

乒乓球运动术语

一．弧线 乒乓球的击球弧线是球在空中飞行轨迹的连线。它由弧线高度和打出距离两部分组成．弧线高度是指弧线的最高点距台面的高度．打出距离是指击球点与落点之间的距离。乒乓球的击球弧线对击球命中率和击球质量有密切关系。影响击球弧线的因綮：     

读者来信

编辑同志：您好！我是一名退休干部,非常热爱乒乓球运动,但有一乒乓球基本知识问题,在书本上和刊物上找不到明确答案,就是双方对峙打起来时,目光是集中在球上,还是集中在对方挥拍动作上,我认为这对做好回击准备是个很重要的环节,请给予指教。唐山刘向阳编辑即答：初学乒乓球的业余选手,由于技术水平不高,击球前总是把目光盯着对方的来球,但是高水平的专业运动员在击球的瞬间一定是把目光盯在对方的击球动作上。因为通过对方的击球动作,可以判断对方来球的落点、旋转等变化,由于乒乓球的速度很快,在盯住对方击球动作的瞬间,球…     

高压球的动作要领

所谓高压球,是指在头上用扣压的动作完成的一种击球方法。无论在单打或双打比赛时,当你冲到前场近网时,对方常用挑高球调动你,使你无法靠近网进行有力的截击,因此你必须学会高压球技术。该项技术与截击球密切相关。为了加强网前的攻击力,截击球与高压球要同步提高,不然将失去网前的威力。     

世界一流高手截击球技术精选图解

应读者的要求,本刊将连续分几期刊载技术较为复杂的截击球动作图解。刊载的顺序为:中等高度的截击球、高截击球、低截击球和反弹球。