让身体素质在游戏中增强

1.超越中的超越 学生一路纵队绕操场慢走,女生在前男生在后,规定同学之间的距离不能超过50cm,教师在操场中间用哨声指挥,听哨声后,最后一名同学加速超越,在超越的过程中用手去拍同性别的某一位同学一下,被拍到的同学去追赶拍其他的同学,并努力去超越(超越中的超越),先跑到排头当上新排头的同学胜(当上排头后变成慢走).     

你传我躲球触人

一、游戏准备篮球场地,篮球1个。二、游戏方法让学生分散在篮球场地的半场内,选出一名学生手持篮球作为第一传球者,另外,选出两名学生为持球者的传接球同伴,其余同学是球触及对象。三位传接球同学做好准备,其余同学分散在场地内开始自由跑动。教师或学生裁判发出游戏开始信号(哨声或口令等)后,三位传接球同学利用各种传接球动作进行积极移动,向"目标"快速、主动靠近,在各种     

注意哨声的危害

哨子，是体育教师的必备用品，在体育课中是要经常使用的。哨声可以起到警示注意，代替呼号，指示信号的作用，但是大家是否知道哨声也是一种噪音呢 ?　　随着《中华人民共和国环境保护法》的颁布与实施，人们对于环境与噪声的污染越来越关注，大家都在渴望一种和谐、安静的生活。但是哨声的危害是否引起了体育教师的注意呢 ?经过实验表明：哨声的声强级一般在 70— 110分贝之间，属于噪声。当体育教师吹响哨子时，哨声从外耳道经鼓膜、听小骨作用于前庭窗，引起前庭阶外淋巴的振动，并振动蜗管中的内淋巴，引起螺旋膜和螺旋器振动，使毛细…     

操场资源的合理应用

当下课铃声响后,学生们就会蜂拥而出活动,大多数的学生都会聚集在操场的中间或一角,而操场的大部分场地还闲置着。由于活动内容不同,学生大多都集中在那一小块区域,很容易发生危险。为了解决好这个问题,我采用的是划区域、小群体活动法,具体方法如下:1.收集、整理游戏教师在学生当中,收集、整理一些同学     

正确发挥哨子在体育教学中的作用

在体育课教学中,体育教师可借助哨子的作用,以哨音为第二语言,进行召集队伍,指挥练习,信号联络,教学比赛等。体育课的哨声应体现庄严性、权威性和明确性。如果课堂中运用哨声不当或滥用,反而会淡漠学生对老师哨声的反应,降低哨声的权威性。     

裁判员的鸣哨、手势及宣判违例、犯规的程序

<正> 31.裁判员的鸣哨有何要求? 裁判员是用哨声指挥比赛的,哨声就是比赛场上的命令。因此,裁判员的鸣哨必须做到: (1)判一起违例、一起犯规,只鸣一声哨。克服连续和戏剧性的多次多声的鸣哨方法。 (2)哨声要清脆、有力,有助于表达宣判的果断性。 32.裁判员的手势有何要求? 手势是临场裁判员的语言,要     

浅谈小学耐久跑教学的组织教法

<正> 耐久跑是小学体育课的基本教材,是发展儿童少年耐力素质,锻炼身体增强体质很有实效的一项体育运动,也是培养儿童少年不怕困难、坚毅顽强意志品质的好教材。小学阶段耐久跑的基本任务是:学习耐久跑的方法,培养耐久跑的能力。小学生对耐久跑是不感兴趣的。其主要原因是:教材内容不多,教学手段单一。因此,要教好耐久跑,必须改进组织教法。下面谈谈我在耐久跑教学中的一些做法。一、跑走交替任务:学习耐久跑的方法,发展一般耐力。组织与教法: 1.按教师的信号(如口令、哨声等),做跑与走的交替。 2.按设置的标志(如绕操场的边线端线,或设置     

寻找班级中的正能量

体育课中,总会有同学迟到,或是上课的前几秒去上厕所,体育委员整队时永远都要等那几个拖拖拉拉的学生。我就在思考,怎样才能让他们改掉那些不好的习惯,整队时真正做到"快、静、齐"。之后我实行了一个办法,当学生整好队站在操场时,我会记录他们每次整队集合的时间,并大声的告诉给每一个同学,一个星期下来,我会将一星期中集合时间最短、队伍最整齐的那次成绩公告给各个班级,并在一个年级中进行比较。     

提高准备活动活力的方法

<正> 一、口令哨声法。是指学生按教师下达的口令哨声完成规定的动作。二、集中法。指采用全班集体定位或行进间方式进行的练习。练习时可适当变换做操的队形。三、手势法。指学生按教师的不同手势做各种不同的动作。     

记一节乡村小学体育锻炼课

前不久,笔者在上海市嘉定县桃乡春光小学观摩到一节由三个高年级合班在一起上的体锻课,觉得有不少可贵的经验值得学习和借鉴,现将课的全过程简介如下: 1.激发兴趣的准备部分体锻课的铃声一响,122名同学身穿天兰嵌白条的运动服跑步来到操场,成桥型队集合,师生问好,宣布本课活动内容和要     

好孩子没竞争力

布雷克·格里芬坐在操场旁边的台阶上,他的身边围着一群人--这些都是洛杉矶快船的同学。连其他班的人路过时,都忍不住朝这边瞥上几眼。有的人就是这样,天生就是众人关注的焦点。格里芬因为病痛缺席的第一个学期,反而让他的故事更加传奇--在这个学期开始前,每个人常挂在嘴边的话题就是：布雷克·格里芬要来了!     

听话的老师

那是一年前,当我踏着上课铃声走进了初二(六)的教室时,寂静的教室里顿时一片欢呼,"上体育课啦!""老师.上什么?"有的同学站起来问.我摆了摆手,孩子们静了下来,眼睛紧紧地盯着我."由于操场湿滑,我们上内堂课,但是今天的课堂主题很特别,让大家叶露心声,说说我们的体育课."看着同学们失望的.     

室内游戏四则

一、“笑” (一)游戏方法:全班学生按座位坐好,以一行课桌为一大组,一个号位的纵深为一小组。游戏开始呜笛,各小组排头学生将垒球由前向后一个接一个传递,当听到再次哨声时最后接到球的同学立即站立起来,二个人面对面笑,引起大家一起笑,如未引得大家都笑,就要表演其他节目,节目形式不限,时间不能超过一分钟,表演后继续练习。 (二)注意事项: 1.传球时不能抛,只准传递。 2.教室内应保持安静,表     

怎样在小场地上进行中长跑练习

<正>一、纵队变短,横队变宽为了更好地利用操场的长度和宽度,在操场跑道过短的情况下,我们可以调整队列,把纵队变短,增加纵队的列数有效的增加横向空间,这样在操场跑道上就可以增加班级数,增大了小场地的利用率。     

我心中的绿荫场

一点心声:倾诉酸甜苦辣体验为师乐趣我1982年中师毕业分回母校,成了一名专职体育教师。那是一所小小的农场学校,学生不足一百人,没有体育教材,没有体育器材,也没有操场。缺教材,我自己去借、去买;没器材,先学操;可没有操场怎么办?我在学校四周寻找着,终于发现教室前有一片瓦砾遍布、杂草丛生的荒地可以修整成一个篮球场大小的操场     

闲置铅球的开发与利用

<正>十几年前,笔者口叼一支口哨,手拿一把小旗,可爱的学生们听着哨声把手中的小铁球投出去,在听着哨声统一去捡小铁球。井然有序,个个欢呼雀跃,欲与一比高低。而如今,随着各个地方学校塑胶场地的铺设,小小铅球,不知不觉静悄悄地尘封在学校的体育器材库里,已经锈迹斑斑。因此,闲置的铅球如何开发与利用是摆在一线体育教师面前亟待解决的问题。根据多年的教学实践总结了如下练习:快乐保龄球:将学生分成几个小组,每     

苏泽比亚克——菜鸟快飞

“你还记得那次哨声？！” 苏泽比亚克问道。 从他说话的口气,我们明显感到他有些气恼,但我们可以理解他,因为我们很清楚那次哨 起因。事实上,正是借助这一哨声的吹响, 才第一次注意到他,注意到他事业蒸蒸日上的那一年。具体数字往往只能简单地说明比赛的结果,而在比赛过程中发生的特别事件则更能引起我们的额外关注。苏泽比亚克收到裁判哨声的那场比赛是上赛季在洛杉矶举行的常规赛最后一周。当时,场上活跃着ＮＢＡ中最耀眼的三位年轻球员：凯文·加内特、沙奎尔·奥尼尔、科比·布莱恩特,他们的一举一动格外引人注目,他们是当晚…     

儿童立场:小学体育教育的应有视野——长三角地区《各种姿势的合作走》研讨课引发的思考

<正>一、针对身心特点,尊崇儿童的天性,弘扬"游戏精神"儿童,是最具有天性的,那种自然、本能的、纯净的状态与生俱来。在儿童的生活中,游戏是一种精神的体现,是儿童认知、理解、体验、超越生活的方式。本课例中,执教教师在课的"准备部分"采取"趣味移动"的小游戏等手段,改变了传统中以刻板说教取代儿童视听和感受的教学方式,通过不同的方向(左右、前后或左右前后)、不同的形式(哨声、手势)、不同的要求(小组团队先后、组际之间)等途径,让学生在亲身体验中感知同伴"合作移动"的方法,激发并保持学生学习"合作移动"的兴     

不舍操场情

<正>站在操场上我思绪万千,终于感觉到了自己的选择是错的,因为我离不开操场,割舍不下对操场的情和对操场的爱。一、由于年龄、身体、心理和工作的原因我选择了放弃已经40岁的我觉得自己已经厌倦了室外     

快速跑远距离发令巧用哨

在快速跑教学中，当教师观察学生途中跑的技术动作时，常远离起点，因而教师的起跑口令学生难以听清楚。用不同的哨声来代替相应的起跑口令是解决这一难题的有效方法。现介绍如下，供大家参考。快速跑远距离发令常要用到四种哨声：多声哨、长声哨、双声哨、单声哨。１、多声哨发短促响亮的“嘟嘟嘟”声，发音频率较快，每组跑前，可用多声哨示意学生站齐队列、集中注意力听老师用哨子发出的各个起跑指令。２、长声哨发长音“嘟———”，哨声持续l～２秒钟，示意学生完成“各就位”指令。３、双声哨发两次短促响亮的“嘟嘟”声，哨声连贯，…