不同无氧阈评价方法的比较研究

通过不同的无氧阈检测方法检测无氧阈指标出现的时间顺序,并对出现无氧阈时各相关指标进行相关性分析,以探讨不同无氧阈之间的关系。让8名赛艇运动员在ConceptⅡ风轮式赛艇测功仪上进行递增负荷测试,每级负荷3 min,直至力竭,同时测试每级负荷后的血乳酸,全程记录肌电以及气体代谢量,并做相关分析。结果表明：1）肌电阈、通气阈和乳酸阈3种无氧阈指标出现的时间依次为8 min 58 s、9 min 22 s和9 min 48 s;2）肌电阈、通气阈和乳酸阈依次出现的时间差均不超过30 s,并且通气阈和乳酸阈之间无显著性差异（P〉0.05）。3种无氧阈依次出现的原因是快肌纤维的快速动员引起了乳酸急剧增加,进而在转运到血液中时首先引起酸碱缓冲对的中和,当强度进一步增加时,产生的乳酸大大超过了乳酸的清除能力,进而引起血乳酸急剧增加。     

EMGFT评定无氧阈的可行性研究

运用Matsumoto测定EMGFT的方法对青少年足球运动员EMGFT进行测试,目的在于验证肌电阈稳定性;检验EMGFT与LAT、VAT、HRT的相关性;探讨EMGFT无损伤测定无氧阈方法的可行性。方法:递增负荷实验确定LAT、VAT、HRT;肌电阈实验确定EMGFT。结果:EMGFT稳定性实验,两次均值分别为151.08±10.52 W、153.56±12.93 W,r=0.95(P<0.001),组间无显著性差异(P>0.05);以VO2为参数,EMGFT、LAT、VAT、HRT均值分别为2481±463ml/min、2507±501ml/min、2580±474ml/min、2610±517ml/min,EMGFT分别与LAT、VAT、HRT相关性检验r=0.97(P<0.001)、r=0.91(P<0.001)、r=0.76(P<0.05),配对样本t检验P>0.05、P>0.05、P<0.05;以功率为参数,EMGFT、LAT、VAT、HRT均值分别为157±20 W、158±20 W、162±21 W、162±26 W,相关性检验r=0.96(P<0.001)、r=0.93(P<0.001)、r=0.71(P<0.05),配对样本t检验P>0.05、P>0.05、P<0.05。结论:应用Matsumoto肌电无氧阈方法能很好地确定EMGFT,稳定性较好;EMGFT与LAT、VAT呈高度相关,出现时间顺序依次为EMGFT→LAT→VAT,EMGFT略早于LAT和VAT,呈一定的规律性,表明EMGFT可以用于检测无氧阈,具有无损伤、简单、易测等优点;HRT检测无氧阈不稳定,说明HRT不宜作为无氧阈的评定指标。     

运用积分肌电阈评定赛艇运动员有氧耐力的研究

文章报道了江西省赛艇运动员的积分肌电阈均值,指出赛艇运动员的积分肌电阈与乳酸无氧阈、3000米耐力跑成绩,以及6分钟划船测功计全力划行的平均功率,都呈高度相关;同时,发现优秀选手组,不仅在3000米耐力跑成绩和6分钟划船测功计全力划行的平均功率上高于一般选手组,而且在积分肌电阈值上,也高于一般选手组。说明运用积分肌电阈评定赛艇运动员的有氧耐力是可行的。     

肌氧含量测定--一种测试无氧阈的新方法

阐述了无氧阈的形成机制及传统的测试方法,结合国内外的研究,提出了一种新的测试无氧阈的方法:肌氧含量的测定,并对其在无氧阈时的变化及与血乳酸的关系作一介绍,最后指出这一方法的可行性,但目前尚存在许多问题。     

表面肌电评价不同运动强度和收缩方式的股直肌疲劳的研究

利用表面肌电对股直肌运动进行全程监测,通过相关指标判断在三种不同收缩方式、不同时间段股直肌疲劳的程度并探讨产生疲劳的机理.方法:(1)运动方式:以25%、40%、55%、70%、85%MVC负荷强度坐在肌力凳上采取向心、等长和离心收缩进行下肢负重蹬伸运动.(2)肌电测试:采用表面肌电测量得出表面肌电图各指标参数.结论:iMEG值和P-P峰值能较好地反映人体肌肉运动疲劳的状态;不同时间段肌肉一次收缩的时间是一个能反映肌肉疲劳的良好机能指标.     

辽宁省赛艇运动员无氧阈应用性研究

对辽宁省部分赛艇运动员进行乳酸无氧阈和通气无氧阈的测定,找出其对应的心率范围,并在夏训和冬训不同训练阶段实践中研究其应用,探索不同无氧阈测定手段的特点和有效应用领域,从而提高赛艇项目的有氧训练效果.     

无氧阈心率及无氧阈速度在女子足球体能训练中的应用

本文采用实验室手段,对运动员的有氧和无氧能力进行研究,然后运用无氧阈速度和无氧阈心率控制训练强度,效果明显。     

不同无氧阈测定方法比较及其在中长跑训练中的应用

本文比较了各种无氧阈测值:通气阈(VT),4mmol乳酸阈(LT_4),血乳酸开始升高(LT_(OBLA)),个体无氧阈(IAT),血乳酸最大稳态(maxLass)和心率拐点(HRd)。发现各测值之间高度相关,但是maxLass与其它测值之间存在不同程度的差异,为AT在训练中的应用提供了有价值的生理依据。继而探讨了LT_4百分比强度对控制中长跑训练,改善运动员肌肉氧化代射能力,提高运动成绩的意义。     

“个体乳酸阈”与“无氧阈”术语之比较

本文通过参阅大量的文献资料，对“无氧阈”与“个体乳酸阈”两个术语进行了比较、分析，同时论述了“无氧阈”术语之不足，提出了以“个体乳酸阈”一词替代“无氧阈”一词。     

无氧阈与中长跑运动能力

在这项课题中,共选定112名从事耐力项目的运动员参加,按其年龄分成3个组。任意选定32名受试者(每个年龄组11名)参加实验室和场地两项无氧阈测试。在实验室和场地两种条件下,无氧阈出现时其相关系数介于0.82～0.90之间,且与年龄最大组的关系更加密切。所有运动员参加不同距离的一系列比赛,测出无氧阈跑速与真正比赛时的跑速的关系。经测试发现,距离为5公里及5公里以上时,无氧阈跑速同比赛跑速密切相关,其中12～18岁和19～30岁年龄组的10公里跑以及年龄最大组的1小时跑,无氧阈跑速同比赛跑速的关系最为密切。短距离跑(例如800米)显示不出与无氧阈跑速的密切关系,年龄最大组对此表现得尤为明显(R=0.30)。     

临界负荷、肌电图疲劳阈值与无氧阈值的关系研究

对10名学生进行了临界负荷、肌电图疲劳阈值与无氧阈值的测试。测试结果表明三者之间皆有显著性差异存在,临界负荷与无氧阈值的相关系数为0.91(P<0.05);临界负荷与肌电图疲劳阈值的相关系数为0.44(P>0.05);肌电图疲劳阈值与无氧阈值的相关系数为0.41(P>0.005)。本研究进一步证明临界负荷可以作为有效评估无氧阈值的测试方法,而肌电图疲劳阈值却不适宜。     

局部肌肉疲劳对踝关节本体感觉的影响

目的:通过分析局部肌肉疲劳前、后踝关节在矢状面内运动的位置觉、肌肉力觉的变化,探讨局部肌肉疲劳对踝关节本体感觉的影响,为踝关节损伤防治和康复训练提供基础理论和实验依据。方法:选取14名无踝关节疾患的受试者为实验对象,踝关节位置觉采用对踝关节跖屈5°的被动定位、被动复位能力进行测试,肌肉力觉采用受试者踝关节对跖屈肌群25%最大等长峰值力矩值的复制能力进行测试;疲劳测试采用60最大等速向心运动模式;对于局部肌肉疲劳前、后踝关节本体感觉的对比,采用重复测量方差分析进行。结果:踝关节的位置觉(VEJPS和AEJPS)和肌肉力觉(RVEFS和RAEFS)在局部肌肉疲劳前、后的差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:1)最大等速向心运动至局部肌肉疲劳后,踝关节的位置觉均较疲劳前下降;2)最大等速向心运动至局部肌肉疲劳后,踝关节的肌肉力觉均较疲劳前下降;3)踝关节最大等速向心运动至局部肌肉疲劳后,受试者的中枢控制策略发生改变。     

不同疲劳程度对投篮命中率感觉能力影响研究

采用心理测量方法,对运动员在安静、中度疲劳、重度疲劳三种状态时的上肢多关节联动动觉准确性、腕关节敏感度、肤觉两点阈、肌肉用力感、投篮命中率5项指标进行测试,结果表明:四项感觉指标和投篮准确性在中度疲劳状态时较安静状态和重度疲劳状态有所提高;不同指标的变化差异不同,投篮准确性、肤觉两点阈、腕关节敏感度的变化达到显著或非常显著水平;而肌肉用力感和上肢多关节联动动觉准确性的变化差异未达到显著性水平;在三个不同疲劳状况下肤觉两点阈、腕关节敏感度与投篮准确性的变化相一致。     

Isometric Knee Extension and Plantar Flexion Muscle Fatigue and Fiber Type Composition in Female Distance Runners

Abstract

Plantar flexion and knee extension fatigue patterns elicited by 25 serial isometric contractions were assessed on eight female distance runners. Fiber type composition of the vastus lateralis and gastrocnemius muscles was examined by a needle biopsy technique. Two different isometric exercise regimens were administered: 10-sec contractions separated by 5-sec intertrial rest (10:5) designed to elicit a rapid rate of fatigue, and 10-sec contractions separated by 20-sec intertrial rest (10:20) designed to induce less fatigue. No fatigue pattern was found for the 10:20 regimen which was consistent with previous data on male distance runners but unlike male power athletes who did exhibit significant fatigue. Significant fatigue decrements were found for the 10:5 knee extension (55.7%) and plantar flexion (75.8%) conditions. Fiber type composition and fatigue decrements did not correlate. Knee extension and plantar flexion maximum strength correlated significantly with the amount of fatigue induced with r's of .82 and .83, respectively. For each separate muscle group, maximum isometric strength was a better predictor of fatigability than fiber type composition. Even though differences in maximal strength and muscle mass existed between knee extension and plantar flexion muscle groups, elicited fatigue curves were similar in pattern differing only in absolute level. High versus low strength classification analysis showed similar knee extension but dissimilar plantar flexion fatigue patterns. Results suggest that the role of fiber type composition, muscle mass, and maximum strength level as they influence local muscular fatigue patterns must be elucidated for each muscle group separately.     

Muscular Fatigue Curves of Boys and Girls

Abstract

Exponential fatigue curves for dynamic work of the forearm muscles were obtained from 200 boys arid girls ranging from 8 through 17 years of age. The fatigue parameters analyzed in relation to initial strength were fatigable strength, steady-state equilibrium strength, and relative rate of strength loss per contraction. Older children were stronger and exhibited greater fatigue. When their strength loss and steady-state levels were considered in relation to their initial strength-capacity, there were no age differences in fatigability, and sex differences were either absent or very small. At age eight, boys and girls had equal rates of strength loss per muscle contraction. Older boys, since they exerted more strength initially, tended to reach the fatigue level more rapidly than younger children. Older girls reached their fatigue level more slowly.     

Muscle Fiber Type Composition and Knee Extension Isometric Strength Fatigue Patterns in Power- and Endurance-Trained Males

Abstract

Muscle fiber type composition in the vastus lateralis and knee extension isometric strength fatigue patterns were assessed in eight endurance-trained and eight power-trained males. Two different 25-trial isometric contraction exercise regimens were administered: a 10-second contraction, 5-second intertrial rest condition designed to induce a fast rate of fatigue and a 10-second contraction, 20-second intertrial rest condition designed to induce a slower rate of fatigue. The power group fatigued almost four times faster than the endurance group in the 10:5 exercise condition. In the 10:20 exercise condition, the endurance group showed no fatigue pattern while the power group had a significant strength decrement of 32%. In both exercise conditions, the power group exhibited more complex fatigue patterns in terms of statistically significant trend components. Maximum isometric strength correlated positively with slow twitch (ST) percent number in power (r = .80) and endurance (r = .48) groups, but negatively with linear trend coefficients in endurance (r = -.62) and power (r = -.80) groups. Maximum isometric strength also correlated higher with fatigue curve trend coefficients than did muscle fiber type composition. Thus, a faster rate of fatigue was associated with higher maximum isometric strength and with higher ST percent number and area. Since maximum isometric strength correlated with body weight (r = .86 for groups combined), both maximum isometric strength and muscle mass appear to be more important determinants of knee extension isometric strength fatigue patterns than muscle fiber type composition.     

北狮运动员膝关节屈伸肌群等速向心收缩生物力学特性的研究

目的:通过对湖南师范大学9名北狮运动员双侧膝关节屈伸肌群进行等速测试,为揭示该项运动膝关节肌群收缩的生物力学特性提供实验依据。方法:采用BIODEX SYSTEM 3等速测试系统对湖南师范大学北狮运动员膝关节屈伸肌群进行等速测试,测试指标为峰力矩、相对峰力矩、屈伸肌峰力矩比、平均功率及做功疲劳度。结果:1)北狮运动员双侧膝关节屈伸肌峰力矩和相对峰力矩随测试速度的增加呈递减趋势;2)狮头狮尾屈伸肌群峰力矩比值和做功疲劳度无显著性差异;3)狮头狮尾左右膝关节同一肌群峰力矩无显著性差异。结论:舞狮运动员膝关节肌群峰力矩变化随测试速度的增加而减少,平均功率呈现随运动速度的增加而增加,到达一定速度后随速度的增加而减少的特征。     

肌肉疲劳后不同恢复手段介入效益的对比实验研究

目的：探讨肌肉疲劳后，被动(Passive Recovery，PR)、主动(Active Recovery，AR)、振动(Vibration Recovery，VR)和冰敷(Cryotherapy Recovery，CR)等不同恢复方式对肌肉表现(最大肌力MVC、爆发力MP、肌肉激活程度sEMG)和力学特性(肌肉硬度MS、肿胀程度SD)的影响及差异。方法：20名身体健康的普通男性大学生为受试者，平均年龄(20.4±2.3 yrs.)，平均身高(173.5±3.4 cm)，平均体重(68.7±3.9 kg)。先测量非惯用手肱二头肌的SD、MS、MVC和sEMG，之后进行肘关节屈曲45°/s向心与离心收缩运动直至疲劳，再进行后测。其后以随机方式进行其中1种恢复，10 min恢复后立即进行后测，各恢复方式间隔7天。以单因素重复测量方差分析检验SD、MS、MVC和sEMG在不同检测时间点的差异及恢复效果。结果：10 min VR和CR均有约15%的力量恢复效果，其中VR介入后sEMG的恢复效果显著高达(32.50±16.10%)。另外，CR可以缓解疲劳后的SD，但AR后SD(28.51±2.79 cm)显著高于疲劳前(27.93±2.93 cm)，且MS(11.14±1.58 mm/2kg)相较于疲劳后(11.59±1.40 mm/2kg)也显著下降。结论：CR与VR均可有效帮助疲劳后的肌力恢复，2组间恢复效果无显著差异；同比之下AR则无法改善肌肉疲劳的恢复，甚至造成SD增加且MS降低。     

运动性肌肉疲劳的表面肌电非线性信号特征

研究目的在于探讨不同强度等长运动诱发肌肉疲劳过程中s EMG非线性信号变化特征及其与肌肉运动耐力的关系。10名青年大学生志愿者参加本次实验。采用4 0 %、6 0 %和80 %MVC强度的等长运动试验诱发肱二头肌疲劳,同步采集该肌肉s EMG信号并进行非线性C(n)和% DET和线性MPF分析。研究发现1)肌肉疲劳过程中s EMG信号的MPF和C(n)呈单调递减型变化,而% DET呈单调递增型变化;2 )不同强度运动负荷诱发肌肉疲劳过程中MPF、C(n)和% DET变化率具有明显的运动强度依赖性并与肌肉耐力运动成绩高度相关;3)以% DET变化率反映运动性肌肉疲劳的敏感度明显高于MPF和C(n)。