高脚竞速运动员力量训练方法研究

探讨发展高脚竞速运动员力量的训练方法和手段,寻求适合高脚竞速运动员的力量训练方法.旨在用科学的训练方法指导选择正确的训练手段,为进一步提高高脚竞速运动员的训练水平提供一定的理论参考依据.     

浅谈高脚竞速技术教学与训练

作为少数民族传统体育项目的高脚竞速,自第七届全国少数民族传统体育运动会列为竞赛项目以来,受到了社会各界的广泛关注。但作为这个新兴的竞赛项目,在技术教学和训练方法体系上尚有待于进一步的提高和完善。本文结合在教学训练过程中的一些教学方法和手段,从技术教学和专项素质训练角度探讨高脚竞速教学训练的基本方法和手段,寻求合理可行教学训练方法与手段,提高高脚竞速的运动成绩和运动水平。     

我国优秀男子高脚竞速运动员身体形态及AC、T、C、NE、E机能指标研究

选取我国优秀男子高脚竞速运动员与一般水平运动员各12名作为研究对象,通过对运动员身体形态及机能指标的测试与研究,为我国高脚竞速运动员选材及制定科学、合理的运动训练计划提供理论参考依据与支撑.     

贵州省高脚竞速运动员运动损伤的现状研究

本文采用文献资料、实地考察、逻辑分析等方法对贵州省高脚竞速运动员损伤的现状进行研究,探讨了常见损伤的部位、损伤的方式及类型等,分析了常见损伤的原因。旨在为提高高脚竞速运动水平,减少运动损伤,作出努力,为相关研究和教学训练提供参考。     

AP、T、C、T/C及平衡能力对高脚竞速运动选材和训练的影响

选取我国优秀高脚竞速运动员与一般水平运动员各12名,测试运动前后的AP、T、C、T/C值及机体的平衡能力.结果显示:运动前后优秀组运动员AP、血清T、T/C值、平衡能力指标均高于一般水平组,且安静时最大无氧能力、功率递减率、平衡能力均具有显著性差异(P＜0.05);运动后即刻两组运动员体内血清T均出现非常显著性升高(P＜0.01);而运动前后优秀组血清C低于一般组,运动后即刻优秀组、一般组分别出现显著性、非常显著性升高.说明AP、平衡能力、血清C可作为高脚竞速运动员科学选材的指标,T/C值可结合血清T、C对高脚竞速运动员选材过程具有一定的指导意义,对运动训练的评价与监控有非常重要的意义.     

高脚竞技教学与训练研究

高脚竞速运动是少数民族一项独具特色的传统体育运动项目,以其特有的健身性、竞技性、娱乐性等特征,深受广大人民的喜爱。本文在教学实践的基础上,对高脚竞速的技术进行了全面的分析,着重对高脚竞速的教学和训练进行了探讨,旨在使高脚竞速教材化,更好的在学校里推广。     

高脚竞速运动概述

本研究采用文献资料法对高脚竞速运动的起源、发展、技术特点进行概述,旨在使这个古老项目得以传承和保护,普及相关知识并为高脚竞速训练提供参考．同时对该项目的传承与保护有一定的价值与意义。让现代人领略传统体育文化的魅力。     

跳高运动员的心理素质训练

本文叙述以外在的训练方法和手段，去改变跳高运动员内在心理素质，提高其运动训练效果．     

黔东南地区高脚竞速项目发展现状及对策

运用文献资料、问卷调查、专家访谈和数理统计等方法,从群众基础、竞技水平、训练水平、训练基地建设等方面,对黔东南地区高脚竞速的发展现状进行分析.结果表明:黔东南州高脚竞速项目拥有雄厚的群众基础,男子100m、男女200m和男子2×200m项目潜力较大,项目训练水平低,场地器材紧缺.     

自行车运动力量素质训练原理与方法研究综述

力量素质在自行车运动员各种身体素质巾处于基础地位．我国竞技自行车运动长期落后于世界先进水平,运动员速度能力长期不上去的主要原因是力量训练观念的落后以及训练方法手段的不科学．通过查阅文献资料和随队调研,对我国自行车力量训练原理与方法进行了系统整理研究,希望对我国自行车力量训练原理的发展和训练方法手段的创新有所帮助．     

浅谈篮球运动员的智力训练

篮球运动员智力训练是提高篮球技战术水平的重要手段．文化科学知识、篮球运动基础理论的学习及篮球战术意识的培养是智力训练的主要内容．运用各种训练方法提高运动员的智力．     

板鞋竞速运动员大周期训练计划的安排

板鞋竞速运动员应当按照其项目特点进行有针对性的训练,在制定板鞋竞速运动员大周期训练计划时,一定要遵循人体的动作技能形成规律,人体生理机能适应性规律,人体生理机能活动能力变化规律.文章对板鞋竞速运动员大周期训练计划的模式进行分析、论证,提出相应的建议,从而为板鞋竞速训练提供参考.     

我国自行车运动速度能力训练原理与方法研究进展

速度能力在自行车运动员各种身体素质中占有重要的地位．我国竞技自行车运动长期落后于世界先进水平的主要因素是运动员速度能力的欠缺,这归因于我国自行车训练观念的落后以及训练方法手段的陈旧．通过查阅文献资料和随队调研,对我国自行车速度能力的训练原理与方法进行了系统研究和整理,以期对速度能力训练原理的发展和训练方法手段的创新有所帮助．     

短道速度滑冰的特点与训练

短道速滑是在长度较短的跑道上进行的一项冰上竞速运动。在竞技运动中,运动员的技术起着主导作用,技术熟练度及运用技巧决定着专项能力的水平。而运动员要想保持世界先进水平,就必须抓好训练,重视对短道速度滑冰特点的研究,提出一些提高运动员技术的训练方法和战术特点。     

浅谈青少年田径运动员的基础训练

运用献法、访谈法对青少年田径运动员基础训练的意义、身心特点、训练方法和手段进行论述，以期为基层青少年田径教练员教学和训练提供参考．     

中学标枪运动员力量训练的方法研究

探讨和归纳发展标枪运动员力量的训练方法与依据。研究方法:结合国内外关于标枪运动员力量训练研究的文献资料,找出适合中学生运动员的训练方案,进而归纳出能提高标枪运动员力量素质的训练方法和依据。主要研究成果与结论:标枪运动员的训练应以发展快速力量(即爆发力)为主,专门投掷力量的训练应与技术紧密结合,标枪运动员的力量训练应遵守循序渐进原则,选择正确的力量训练手段,贯穿到整个训练计划中。     

跳高运动员的心理素质训练

本文着重阐述了以外在的训练方法和手段去改变运动员内在心理的素质，提高运动训练的效果。     

普通高校400m跑供能特点及速度与速度耐力训练方法探析

从运动生物化学、运动生理学的角度分析400m跑的能量来源和供能过程,同时揭示了普通高校运动员与世界高水平运动员在速度、速度耐力特征方面存在的差距．结合运动训练理论,提出了采取多样化的训练方法和手段：在优先发展速度素质的基础上,加强速度耐力、力量耐力训练,积极发展运动员的有氧代谢能力;优化训练的过程,使训练效果最佳化．     

谈运动员情绪自控能力的培养

教练员在运动训练中要善于引导运动员进行合理的自我评价和归因评价，针对运动员赛前不同的紧张情绪，运用不同的心理训练方法和手段，提高运动员的心理素质，消除运动员赛前紧张情绪，培养运动员对情绪的调节和自控能力。     

初探青少年跳远运动员助跑准确性训练

跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩，对运动员进行助跑准确性方面的训练越来越受到重视．通过助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法，对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练，结果表明，这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性，从而导致跳远成绩的提高．