怀念杨老

2008年1月5日，我像往常一样在棋社里下棋，忽然手机响起，电话那边传来一个棋友心碎的声音：“杨官磷老师1月4日走了”我的手一抖，棋子洒落一地，对弈的好友问：“出了什么事？”我嘴边轻吐出几个字：“杨官璘老师走了”     

《孔令辉的‘沧桑美’——王楠眼中的孔令辉》——原载于2005年第10期《乒乓世界》

孔令辉跟我一样，不能说“老”字，你要是跟他说，“你老了”，他会说：“我不老，我才30”，也不能提退役，现在我们俩总拿这两点相互挤兑，一般人也不跟我们说这种敏感话期，男女队在一起练力量，我看他挺积极，身体训练挺卖力的，我也没觉得他老。     

武当赵堡承架太极拳推手略谈

推手也叫搭手、打手、込手、转圈等等。太极经典《打手歌》曰:“?捋挤按须认真,上下相随人难进;任他巨力来打我,牵动四两拨千斤;引进落空合即出,沾连粘随不丢顶。”或曰:“彼不动,己不动;彼微动、己先动。”“劲似松非松,将展未展,劲断意不断,意断神可接。”这些都是对于太极推     

永别了,武器——写给NBA即将结束的中锋年代

“我曾以为会有很多年轻人涌现出来,接我的班,就好像当年我接过那些家伙的班一样,但是他们没涌现出来。他们就是站在那跳投,他们打的都是德克·诺维茨基类型的篮球。我猜今后的大个球员都会走这条路线。所以,是的,我是像张伯伦、比尔·拉塞尔那样的最后一个中锋了。”——沙奎尔·奥尼尔海明威传世作品《永别了,武器》有一个另外的名字——《战地春梦》,故事到了最后,女主人公卡萨玲的死让看惯了大团圆结局的人们震撼并且     

钓友

俗话说：“物以类聚， 人以群分”，确实是这样。从初中开始，我和王慧民、卢鹏、郭都就不仅是同班同学，更是“铁钓友”，绝对行动一致。就拿作文考试来说，有一次要求“写一篇６００字左右的记叙文”。根本不用想，谁的题目也离不了“鱼”。毕竟咱钓鱼人一侃鱼就来劲儿。结果，卷子下来以后，郭都考得最好，只扣了两分。老师的批语是这样的：“全文结构完整，叙事清楚。并运用了多种修辞方法。对了，你用的是‘挪威’几号钩？我怎么去那个水库好几次都没钓着鱼？” 哈哈！原来语文老师也是咱“江湖”上的人！钓友@马冠男!石家庄     

当健美操学习遭遇足球射门

快上课了，我像往常一样吹响集合的哨音，可同学们并没有什么反应，而是把足球门围得严严实实，不时地传出笑声和叫喊声。我很奇怪也很生气，过去大叫：“难道没听见预备铃声？!”这时人群才不情愿地散开，原来是他们的语文老师和其他几位青年教师利用课余时间到足球场踢球、射门来了。     

竞游环球

小时候最盼望的是过年,因为过年的时候,家里的大人总是会给你压岁钱。或多或少,但是积少成多,一个年过下来也有笔不小的收入,虽然现在看起来没有多少,可是当初总是能用这笔钱置备一个“大件”,真是人生之一大幸事。后来妈妈和我说,到了18岁就长大了,亲戚就不给压岁钱了,我还颇为失望了一阵子。可是到了18岁那年春节,我还是照例收到了压岁钱,当时的感觉就好像什么东西失而复得了一样高兴。紧接着妈妈告诉我,等我上了大学就没     

李驻军太极功夫实录

2008年9月的一天，同事手拿一本武术杂志问我：“李苹，你看这篇文章里写的太极功夫是不是真的？里面还有一个叫李苹的和你重名。”我接过杂志一看，原来是恩师李驻军先生写的《在交手实验中诠释“什么是太极功夫？”》一文，就对同事说里面提到的李苹就是我，这是我老师写的文章，功夫当然是真的，因为当时我在现场。     

如何练出太极推手中的掤劲

太极拳是一门柔性拳术，其劲路以柔为主，但也要求做到刚柔相济，所谓“太极拳乃柔中寓刚、绵里藏针之艺术”。这所藏之“针”便是掤劲，如丢了掤劲，就成了没有骨力的“软手”，就难成一个好的太极推手者。在太极推手学习中，初学者大多以“硬手”为多见，所以教学上特别强调     

太极推手的“手”

太极推手本采不是太极拳的打法,是训练拳人太极八法、折、按、采、拢、肘、靠的方法,以求踏上“听劲、化劲．发劲”高层次太极切夫之路。推手爱好者推手玩玩乐乐也是一件趣事,对健康有益。如果想从中学练太极切夫,没有名师指导,推来推去很难提高,关于推手的问题,我谈一些浅显的看法,以求得到拳友的共识。太极推手的“手”大约司分为六种：即拙力手、病手、招手、强手、高手．神明手。拙力手,《打手要言》中日：”关节要松,皮毛要攻,节节贯串,虚灵在中。”拙力手者并未练习过太极拳,太极理论知之甚少,初涉武术喜爱推手。不知关…     

人可以被毁灭，却不可以被战胜“老人”佩尔森

第85天,他出远海,终于捕到了一条比他的小船还长的马林鱼,足有1500磅。大鱼不慌不忙地游着,鱼、船和人都跟着缓缓地漂流。四个钟头以后,那条大鱼照旧拖着小船向无边浩渺的海面款款游去。老头儿拉住背在脊梁上的钓丝。他想：“我拿它没办法,它拿我也没办法。”然而他可怜这条鱼：它真了不起,真稀奇。“我和它谁也没有个帮手。鱼啊,我到死也要跟你在一起。”这是海明威的著作《老人与海》当中的一个片段,就在该书出版的几十年后,书中的“老人”走出小说,走近我们的身边,他就是“到死也要与乒乓球在一起”的乒坛常青树佩尔森。     

同钓有缘

去年夏末的一天，我到市场上买小米，准备用药酒浸泡后钓鱼打窝。我问老板两种小米哪种便宜，老板反问我是人吃还是喂鸡，我说钓鱼打窝，老板笑着说：“半小时前也有一老头来买小米，说是钓鱼用。鱼还吃小米？”我告诉他是加工后打窝诱鱼。老板健谈，又说：“刚才买米的老头跟我讲价，说找到一个钓鱼的好去处，鱼好钓，钓多了吃不了就拿去卖，每天卖鱼就能挣一二十元，要是米价便宜以后会常来买……”说者无意，听者有心。我忙问那老头是哪里人，在什么地方钓的鱼。老板说：“哪里人不知道，钓鱼的地方好像在黄泥沟（排洪道名）附近。”     

后青春天使

“科比受伤了,跟腱撕裂” “科比赛季报销” 一句句这样的话从同我一样喜爱科比的好友口中说出．我带着一丝懊恼与不相信顺带夹杂着几个脏字同应了他们：“瞎说什么,你觉得有可能吗？他还没拿总冠军呢!”     

尖顶

日前，我到联众围棋网站去与棋友们对局交流，大概是看到我下了一着“尖顶”的缘故，观战的一位棋友便打上一句话：“王老师不是常说尖顶是俗手吗？”是的，在电视围棋节目中，我的确许多次地说：尖顶是俗手。棋友（们）能记住这句话，我颇感欣慰，也表示感谢。     

鲍春来 我不是天才

到了约定的时间,在国家队下榻的天坛公寓门口,给刚刚从英国打完世锦赛的鲍春来发个短信,他说马上就下来接我。非得跟我来见帅哥的MM立即往大门里张望,还嘀咕着:“会不会跟电视上不一样啊?”一会工夫,就看见身穿深色T恤、淡蓝牛仔短裤的鲍春来出来了,190公分的身高很扎眼。当他实实在在站在面前时,第一次见到“活”的鲍春来的我们还是被他的英气震了一下,特别是透彻得仿佛一湖秋水的眼睛,流露出一种迫人的气质。这是一个标准的美男子,身后的MM小声说:“嘿!真帅!”“我拿书法的奖比拿羽毛球的奖要多呢!”话匣子一打开,鲍春来首先招了自己的…     

使用儿歌对唱预防、纠正错位接棒

小学低年级学生做“迎面接力跑”游戏时 ,常有一些学生 ,当对方接力棒递过来时 ,手忙脚乱 ,不清楚接棒的什么位置 ,而有的则下意识地去抓握对方的手 ,这样一来掉棒现象就时有发生 ,影响了教学效果。在实践中 ,我采用了自编的“儿歌对唱”进行迎面接力跑教学 ,学生对接棒的位置有了明确认识 ,错误的接棒动作得到了预防和纠正。“儿歌对唱”内容如下 :甲 :迎面竖起接力棒 ,乙 :看清传棒手位置。甲 :我拿棒上方 ,乙 :我接棒下方。甲 :我拿棒下方 ,乙 :我接棒上方。甲 :我拿棒中间 ,乙 :上方、下方任我接。合 :看谁记得牢 ,看谁接棒位置好！在教…     

郝海东:午夜足球赛

△小时候有没有背着家里人学抽烟的时候? ▲小时候——有。 △怎么学的? ▲也没怎么学,就是别人拿根烟,说:“来一根,来一根!” △抽烟在球队里好像很普遍。 ▲有一段时期是这样。但这个对踢足球不好,所以后来不让抽了。 △喝酒呢? ▲如果不是……我能喝酒,但我不常喝。 △那你小时候第一次接触酒是什么时候? ▲那,可能就是我回家探亲了。 △第一次回家探亲吗? ▲不,因为那时候太小了,到十八、九岁才能喝酒,如果十二、三岁就喝酒,我早就完蛋了。     

无价的帽子

无价的帽子●刘兰“老师，王峰好几天不喝牛奶了。我问他为什么，他说他喝了肚子疼。”一训练完，有的队员就偷偷向我反映情况，我暗自思忖：不可能呀，为了让队员们营养跟得上，自去年一接过这批队员来，我就给他们订了牛奶，每天早晨一袋，到现在早已渐渐适应，没有听说...     

子母坠单钩钓“轻口”鲫

一、钓组的搭配和制作1.竿。此钓组宜选用4.5～5.4米手竿,竿轻反应快.且可减轻频繁扬竿造成的疲劳;当然,如钓远水或草窝,也可选用更长一些的钓竿。2.线。一般可用0.4～1.8号线。笔者用的是“太极马”0.4号线,这种线没有弹性,像棉线一样柔     

太极梅花螳螂拳八大引手

八大引手是太极梅花螳螂拳体系中最具代表性的八个动作，也可以说是该拳种的精华。过去，郝恒禄、曹德坤和杜锡宝之所以能够纵横天下，无不与他们苦练这八大引手有着直接的关系。俗话讲“熟能生巧”，这里讲的“熟”，就是苦练，“巧”，就是技巧，用在搏击上，就是“绝招”。只要用心钻研，就会练出真功夫。