从以人为本的角度探讨太极拳的锻炼价值

通过文献研究法、归纳法、分析法和逻辑法,对太极拳的健身价值、竞技价值、技击价值、教育价值进行梳理,探讨了人们对太极拳锻炼价值的需要,提出了坚持以“以人为本”为出发点和落脚点,才能在研究和弘扬太极拳锻炼价值时,既注意到太极拳锻炼价值的全面性,又注意突出锻炼者在太极拳价值观方面的个性差异。认为以“以人为本”发挥太极拳锻炼价值的关键在于以锻炼者的需求确定价值取向、以价值取向引导太极拳的发展。     

太极拳健身文化价值探析

研究从文化学的视角,运用文献资料法、历史的方法和逻辑的方法,梳理太极拳健身文化的发展脉络,探溯太极拳健身文化的价值取向。研究结果为,陈式太极拳成型,太极拳健身文化初露端倪;杨、武、吴、孙式太极拳定型,太极拳健身文化显见于世;太极拳健身文化充分体现了以人为本、注重整体、贵和持中的价值取向。     

武式太极拳习练价值探析

运用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,通过对现有武式太极拳相关资料的分析和整理,制定研究框架,开展问卷调查,围绕武式太极拳的习练价值进行探讨。研究得出结论如下:①武式太极拳具有健身养生价值、娱乐价值和文化教育价值等,且较其它流派太极拳,其健身养生价值更为突出;②习练武式太极拳对个人而言,其主要价值包括:强身健体、修身养性、学习知识、培养品德、消遣娱乐、丰富生活等;③习练武式太极拳对社会而言其价值主要有:促进全民健身,利于文化传承和精神文明建设等。     

塑造中国传统体育文化品牌——太极拳

随着人民对健康的重视程度的加强,很多健身项目如健身操、瑜珈、跆拳道成为了热门的健身方式,但具有传统文化精髓的太极拳影响范围却日益缩小,其价值的开发及文化品牌的推广远远不够.通过文献研究,阐述太极拳的文化价值、健身价值、社会价值、产业价值及太极拳文化品牌的树立途径,让更多人了解太极拳价值所在,推广太极拳,树立中国传统体育文化品牌,旨在为太极拳的发展起到促进作用.     

太极拳生存境况与发展前景的研究——以焦作市为个案研究

世界文化全球化、构建和谐社会以及新农村建设为焦作市太极拳的发展提供良好的契机。文章以焦作市太极拳发展为研究对象,运用文献资料法、逻辑分析法、个案研究等研究方法对当前焦作市太极拳的生存境况进行研究。结果表明:焦作市发展太极拳具有得天独厚的地理优势、人口优势;焦作市政府通过一系列的优惠政策,推动太极拳的发展;文化的全球化为焦作市太极拳在世界范围内的推广创造了良好的机遇,焦作市的太极拳推广应立足本市,辐射全国,放眼世界,当今的太极拳已经远远超出其运动技术所蕴含的功能价值,其具有的文化价值和经济价值成为当前太极拳生存的主要生命力。     

太极拳健身原理浅析

文章运用文献资料研究方法,从太极拳运动的太极拳功理、养生价值、健身价值、生理作用以及太极拳的锻炼环境和时间五个方面阐述了太极拳的健身原理和方法,从而使更多的人了解并加入到太极拳健身队伍的行列。     

太极拳桩功的技击价值与作用研究

通过对太极拳桩功的站桩、行桩、化桩的技击价值的研究,充分体现太极拳桩功的作用与技击价值,为广大太极拳爱好者提供锻炼依据,提高练习兴趣,让太极拳充分深入到现实生活当中。     

浅论太极拳中的中国传统文化思想

太极拳是享誉世界的中国武术之一,也是中国传统文化的典型代表。文章主要通过文献资料法对太极拳蕴含的传统文化思想进行研究,研究得出：＂阴阳＂是太极拳基本的哲理思想,＂天人合一＂是太极拳典型的思想范式,＂贵和持中＂是太极拳独特的价值理念,＂克己复礼＂是太极拳的核心人文精神。通过对太极拳的文化思想的认知,对于理解它的文化特征以及其中的文化精神奥义具有重要的价值和作用。     

从文化遗产到文化商品——消费社会中太极拳的发展路径探析

运用文献资料,逻辑分析等研究方法 ,对消费社会中太极拳的发展路径进行了探究。文章的主要内容有:文化遗产:太极拳的生存困境;文化符号:太极拳的消费价值;文化商品:太极拳的发展路径。研究认为:有"文化瑰宝"之誉的太极拳在消费社会中成了"文化遗产";太极拳是中华民族特有的"文化符号";消费社会中太极拳的发展路径主要有:充分发掘太极拳的文化内涵和价值;塑造技术与文化一体化的文化商品;太极拳演艺应加入更多的美学元素。     

太极拳大众化发展中的群体特征研究——以焦作市为研究对象

太极拳作为中国文化的重要载体,在今天的竞争社会中凸显其重要的时代价值。本文以焦作市为例,研究参与太极拳锻炼人群的群体特征,探讨参与太极拳锻炼人群的价值取向。经过研究得出:焦作市大众参与太极拳锻炼的年龄特征呈现出青少年与老年人居多;焦作市参与太极拳锻炼人群的性别呈现出男性多女性少;焦作市参与太极拳锻炼人群的职业特征呈现出自由职业者、学生、农民居多。     

论24式太极拳中揽雀尾的艺术美

太极拳蕴含着中国传统哲学中的养生思想,伦理观念,注重内外兼修,融健身修性一体。其养生价值已经饮誉国内外,太极拳的身形美、意蕴美使太极拳更具有了陶冶情操,放松心灵的价值。文章使用文献综述、访谈、逻辑分析等方法,从24式太极拳中揽雀尾的艺术美的角度出发,通过研究得出太极拳中揽雀尾有着方圆、自然及和谐之美,让人们从一个太极拳的组合开始,站在美学的角度欣赏太极拳,喜爱太极拳。     

太极拳现代化进程之审视与反思

文章用文化学、历史学、逻辑学的研究方法对太极拳在我国现代化进程中所发生的种种变化进行分析,指出：太极拳在现代化过程中不断扩大,而核心价值逐渐丧失,因而造成现在太极拳习练人群逐步集中于中老年群体。为此,我们的政府及武术管理部门必须高度重视,并努力为太极拳营造一个适合其核心价值体现的环境或平台,使太极拳在社会现代化的过程中健康发展,也让其核心价值得到传承和光大。     

关于太极拳传播受众的研究--兼论太极拳的理性传播

文章运用文献资料、问卷调查、数理分析等研究方法,对传播理论、太极拳传播的过程、太极拳受众的研究价值等方面进行分析,以为太极拳的普及和传播提供新的视角与理论。     

浅谈太极拳健身机制

采用文献资料法,通过查阅大量有关太极拳健身方面的资料,分析其健身机制,进一步研究了太极拳的健身价值。希望能够为太极拳今后的发展提供理论依据,同时对广大太极拳爱好者起到积极的指导作用。     

太极拳运动在青少年中推广的可行性及方法探究

文章运用文献资料研究、理论分析、逻辑推理等研究方法,从在青少年中推广太极拳运动的理论依据入手,重点探讨了在青少年中推广太极拳运动的必要性与方法,最后得出结论并提出了相应的建议。其研究目的在于引起广大体育同仁和青少年对太极拳运动的关注与重视,充分挖掘太极拳运动的内在价值功能,使其为全民健身计划纲要和素质教育的稳步实施提供理论价值参考。     

太极拳健身文化学探讨

采用文献研究法、逻辑分析法,从文化学的视角,对太极拳健身技术要素进行研究。认为挖掘太极拳健身功能的科学内涵,有利于正确地把握太极拳运动健身价值,推动太极拳健身更科学、更广泛地发展。     

太极拳对老年人的健心机制

运用文献综述法、调查法及访问法对参加太极拳锻炼的老年人进行了研究。研究结果表明,太极拳对老年人的健心价值主要源于太极拳本身的特点、脑流量的改善、社会支持等。     

高校太极拳传播中教学误区探究

高校是太极拳传播的最佳土壤,这里聚集了国家建设的未来精英,他们将担负着国家的建设重任,他们的健康状况也关乎着国家的未来.根据高校的太极拳教学现状,本研究认为,高校太极拳在教学中存在如下的误区：太极拳教学的目的性不明确,缺少正确方向的引导;太极拳教学的阶段性目标不明确,混淆了太极拳的价值;太极拳教学只讲动作,不讲呼吸,遗失了养生的根本;太极拳教学只讲动作表面含义,不讲动作功力,缺少太极拳内涵的体悟.因此,建议高校太极拳的教学应紧紧围绕太极拳的养生价值内涵进行;呼吸和内劲的掌握和体会才是太极拳传播中的至关重要的教学重点.     

新时代太极拳的社会价值研究

运用文献资料法和逻辑分析法,对新时代太极拳的社会价值进行研究,新时代的太极拳社会价值主要体现在美学价值、普及价值和文化交流价值,并对其进行了详细的阐释,以期在中国特色社会主义新时代散发出新的魅力.     

传统太极拳的绿色发展之研究

文章运用文献资料法和录像观察分析法等研究方法,从太极拳发源地和创始人的确立、发展简史、技击格斗等方面,挖掘传统太极拳的绿色内涵,探讨太极拳运动的绿色价值,揭示太极拳格斗术的本质,使太极拳在科学面前脱其神化,解其秘密,以求传统太极拳在现代化社会中的绿色发展.