对跳马屈腿腾越第二腾空动作教法的探讨

跳马屈腿腾越第二腾空的展体挺身动作,是体育系体操普修课的一个难度动作.由于动作技术复杂学生对第二腾空动作较难掌握,完成动作情况得分不理想.笔者根据教学实践制定了多种辅助练习形式,并通过所授班级体操课的实验,收效显著.     

浅谈“诱导法”教学在体育教学中的作用

教师在体育教学中选择何种教学法进行教学？我认为主要以运动项目的技术特点为依据，有经验的教师总是选择有效的教学法来达到最佳教学效果。例如简单易掌握的动作，可采用完整教学法，使学生能尽快掌握完整动作，如跑步技术等；动作较复杂，可分解，每个分解部分又能在暂时停顿的条件下，采用分解教学法，例如体操支撑跳跃包括助跑、踏跳、腾空、落地四个阶段加以阐述，在第一腾空和第二腾空两个部分向学生讲解难点，腾空是身体处在空中没有支撑的阶段。腾空分为第一腾空即起跳后到谁手前，第二腾空即推手后到落地前。一旦上述两个部分都能…     

纵马分腿腾越的常见错误及纠正方法

纵马的分腿腾越,可分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个技术阶段。其中助跑、上板、踏跳是整个技术动作中的重点环节,也是教学中的难点。在教学过程中,学生在上板起跳后没有做出预先后摆,难免出现一些错误动作,以致完成不了整个动作。现就几个较常见的错误动作及纠正方法介绍如下:     

浅析跳远腾空步技术的教学方法

腾空步是学生在学习跳远中比较难掌握的动作,学生往往由于做不出腾空步而影响跳远成绩,运用教学实验法探讨腾空步的教学手段和方法与跳远成绩的关系,试图通过提高腾空步水平来提高跳远成绩,结果表明,使学生更好地掌握腾空步动作,对提高跳远成绩效果明显。     

提高跳远腾空步技术要领的探讨

通过分析腾空步的技术动作,进一步探讨提高跳远腾空步技术．     

“支撑跳跃”不同学习阶段的保护

支撑跳跃是用两腿和两臂的力量,经过两手短促的时间有力的推撑一定的远度和高度腾越过器械的动作。支撑跳跃的技术可分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地等七个阶段。在练习过程中,教师要及时给予学生保护与帮助,使学生更好地掌握、改进和提高动作技术。如果学生在支撑跳跃学习过程中受伤了,在以后的的动作学习过程中就会心有余悸,对动作学习产生恐惧感,甚至严重的话会产生"群体效应",最终导致教学工作不能正常开展。因此,只有了解和     

纵箱（马）前滚翻技术要点新探

对纵箱前滚翻技术提出了新的技术要点，经实践证明，新要点可以提高第二腾空的高度和远度，加强技术各环节之间的联系，使动作更具观赏性，更具科学性。     

多媒体技术在腾空旋风脚360°教学过程中的应用探析

腾空旋风脚360°属于长拳当中国家A级高难度动作,技术结构复杂且难于掌握。其高飘的腿法和优美的腾空旋身法能够充分体现武术运动自身的难美性特点。应用多媒体技术对腾空旋风脚360°技术动作进行运动学分析,找出影响动作的主要因素,确立正确的技术概念,弥补人的感知所带来的不足,为科学的安排教学和训练提供一些参考。     

影响女大学生腾空飞脚动作质量的因素分析

本文通过文献资料法和访谈法,以及逻辑分析法,从生理和心理两个方面对影响腾空飞脚动作质量的因素进行分析讨论,结果显示:生长和成熟的性别差异,力量的性别差异,骨骼肌和骨骼的特点,速度的性别差异,运动活动的动机,目标设置,运动中的自信心,运动活动的归因等因素均可以影响腾空飞脚动作完成的质量,并提出了相应的建议,希望为女大学生腾空飞脚动作的训练提供一定的参考。     

立定三级跳远技术要点分析及训练

一、立定三级跳远技术综述 立定三级跳远是从静止开始,第一跳为双脚起跳单脚落地,在获得适当的远度的同时,主要任务是为第二跳制造一个水平的初始速度;第二跳为跨步跳,在利用第一跳获得的水平速度的基础上,以适当的起跳角度、充分的踏跳、合理的摆腿摆臂技术,获得一个充分的腾空步和满意的腾空距离;第三跳则是在第二跳的基础上做一个无助跑的跳远动作.因此,在不同的阶段就必然有不同的技术侧重点和要求,以保证不同阶段"任务"的完成.     

论体操教学双边关系积极性的调动

许多体操教师认为 :体操课堂教学难控制 .确实是这样 ,使每一节课都能得心应手并非容易的事 .上好体操课必须师生共同努力 ,发挥教学两方面的积极性 ,方可驾驶体操课堂教学     

关于拓展高校普通大学生体育课程刍议

通过对高校大学生的体育体育课程调查分析,表明现行高校体育课程设置没有将一些当代大学生爱好的体育运动纳入到课程教学中去。因此拓展高校体育课程会更好地培养学生的体育意识和能力,进而培养学生更多的体育运动爱好和习惯,促进学生身心健康、全面发展。     

浅析体操课中的心理疲劳

学生在体育学习的过程中,往往会表现出一种主观体验的倦态(即心理疲劳),从而危害学生的心理健康.对心理疲劳的基本特征和影响因素进行了研究,提出了一些诊断方法和预防措施,旨在为完善体操教学提供一定的理论参考.     

对高校体育专业体操技术课教学模式的探索

以更新教育思想和教育观念为指导,在继承、改进和完善现行体操技术课传统教学模式的基础上,创建了五种体操技术课教学模式,并对其可行性和可操性进行了实证研究,以达到提高教学质量的目的.     

我校体育专业体操(普修)课程教学现状及改革

通过对我校体育专业体探课程教学现状的分析，结合我区的实际情况，对体探教学包括教学观念、教学内容、教学方法、评价体系等方面，提出合理化的改革建议，寻找一条适合我区实际情况的学校体操发展思路。     

体操教学中自我保护动作方法的初步研究

本文针对目前高校体育院系体操教学过程中运动损伤较为严重的情况,提出了体操自我保护动作方法包括一般性自我保护动作方法、模拟各种失控状态的自我保护动作方法和身体伸展性动作方法三大类.并详细阐述了体操教学过程中自我保护动作方法的具体内容及其训练操作要求,以期能为体操运动损伤的早期预防提供新的参考.     

普通高校贫困大学生体育行为调查与分析

本文在对河南省6所大学本科贫困大学生的体育行为进行调查研究并与非贫困生的体育行为进行比较的基础上,针对分析结果,提出了如何关心、引导贫困大学生加强健康意识,养成良好的体育行为习惯。     

中学生系列广播体操比较研究

通过查阅近年来中学生系列广播体操相关文献资料,同时对湖南省内高校专家学者进行访谈,采用对比、归纳、推理等逻辑学方法对中学生系列广播体操进行比较、分析与讨论.结果显示中学生系列广播体操从时代背景、基本内容、音乐与节奏等方面都得到了不断创新.新的广播体操能与时俱进,越来越适合中学生身心发展需要和身心发展规律.     

对研制体操技术分析教学CAI课件的调查与分析

动作技术分析是体操理论课程教学的重要内容，也是体操技术教学的重要环节。由于传统教学方法具有一定的局限性，难以完全满足现代教学的要求，所以，应用现代网络信息技术，以教材大纲为依据研制、开发体操技术分析的计算机辅助教学软件（CAI），改革教学方法具有重要的意义。本文对体操技术分析教学CAI课件的研制进行了初步的调查和分析。     

健美操课与女生整体素质的提高

近几年来健美操课已经在各高校有所普及，女生更对此项目情有独钟，上好女生健美操课不仅要学生掌握动作套路，更重要的是培养学生整体素质。