高校女生网球选项课开展迷你网球教学的探讨

本文对目前高校女大学生网球选项课的教学现状、女大学生的运动生理、心理特点及迷你网球的特征进行了分析,认为硬式网球不适应高校女大学生网球选项课初级阶段的教学,应开展迷你网球教学,推动网球运动更好的普及。     

太极拳对女大学生个性影响的实验研究

太极拳运动是我国优秀的传统体育项目之一 ,国外已有部分大学把太极拳列入教学课程。我国尽管有一些专家学者提出在高校普及太极拳运动的见解 ,但由于缺乏有关太极拳运动对大学生身心发展影响的科学研究依据 ,至今尚不能全面实施 ,特别对于女大学生开展太极拳运动则更为困难 ,一般人们认为 :太极拳运动量较小 ,动作缓慢 ,适合中老年人锻炼 ,不适合女大学生锻炼 ,她们也可能不太喜爱 ,致使开展受阻。本研究通过对女大学生进行太极拳教学实验 ,进一步研究和探讨太极拳学习锻炼对她们个性特征的影响 ,为女大学生普及太极拳运动提供参考。研究以…     

空竹对女大学生身心健康的效用分析和发展路径探索

从女大学生的身体特征和心理特征上分析空竹运动在女大学生中开展上的适应性。针对当代女大学生存在的身心健康问题及其对空竹运动的偏差认知的问题,分析了空竹对女大学生身心健康的效用。优化女大学生身体素质,丰富女大学生的文娱生活。在此基础上提出了在女大学生群体中推广和发展空竹运动的有效途径体系,挖掘参与动机、规划方法路径和完善周边配套。     

健美操对女大学生心理健康的影响及其心理机制

在体育运动中,健美操是一嘎非常常见的体育运动,目前,在高等学校的体育教学中,健美操作为一项选修科目经常成为女大学生在体育课追捧的对象。健美操运动线条优美,动作轻松,在达到体育饭炼的目的的同时,还能够带给人以荚的享受,除此之外,健美操运动对于女大学生的心理健康和心理机制也有一定影响。文章通过对当前大学生心理现状进行了概述,分析了健美操运动队女大学生心理健康自信心的影响,井提出了几点如何做好健美操教育教学的对策措施,仅供参考。     

艺术体操选项课对提高女大学生心理健康水平的实验

根据大学体育课重视运动技术教学而忽视心理健康教育的现状，在艺术体操教学中实施健心运动处方，旨的探讨健心运动处方对提高女大学生心理健康水平的效果，为艺术体操教学的改革提供参考。     

高师女大学生运动健身认知行为的研究

运用问卷调查法、文献综述法和数理统计方法对高师女大学生运动健身认知、行为的现状进行了分析研究.研究结果表明高师女大学生对运动健身的"知、信、行"有明显的偏差.通过分析研究,建议在对高师女大学生的运动健身活动给予适当的技术指导,促进女大学生体育运动健身以及健康教育的开展.     

普通高校女大学生体育休闲锻炼行为的路径探索

从女大学生的身心发展实际出发,结合体育休闲类运动项目的特有功能,在学校的教学实践中应根据女大学生理和心理特点,注重体育休闲项目的开发和应用,使更多的女大学生参与体育锻炼中来,养成良好的体育休闲锻炼习惯,为女大学生终身体育打下良好基础。     

山西省普通高校女大学生对健美操运动的认知与参与动机的调查分析

采用问卷调查、数理统计等方法,分析了山西省普通高校女大学生对健美操运动的认知及参与动机。结果显示:女大学生对健美操运动的认知是明确的,能充分认识到健美操运动的锻炼价值;女大学生参与健美操运动的动机是多层次的;女大学生对健美操课的需求,向着更高的精神层次发展,增强体质,健美体形是她们的首要的期望;女大学生对健美操运动有正确的认识,但锻炼的热情不高。     

网球教学中如何解除女大学生的心理障碍

本文通过对女大学生在网球课中产生的心理障碍及如何解除她们心理障碍的探讨,进一步提高女大学生的健康心理品质,发展她们的心理品质和自我控制力,维护她们健康心理,以利于更好地完成高校教学任务使网球运动得到普及。     

黑龙江大学女大学生体育健身认知行为的研究

运用问卷调查法、文献综述法和数理统计方法时黑龙江大学生女大学生运动健身认知、行为的现状进行了分析研究。研究结果表明:黑龙江大学女大学生对运动健身的“知、信、行”有明显的偏差。通过分析研究,建议在对黑龙江大学女大学生的运健身活动给予适当的技术指导,促进女大学生体育运动健身以及健康教育的开展。     

运动处方教学与大学生身心健康的研究

针对我国普通高校学生体质状况下降,高校学生普遍存在体质、心理、运动技能水平不足的现象,通过实验研究应用运动处方教学对大学生的身体形态指标、身体素质及心理健康水平的影响。研究表明高校体育选项课中实施运动处方教学,改善了大学生心血管功能,增进了健康,对提高大学生身体素质有明显效果,其教学方式对大学生心理健康效果显著,推动了大学生身心健康发展。     

辽宁省大学生体育态度、兴趣和动机现状的调查与研究

在辽宁省普通高等院校中，抽取9所高校中的1035名在校大学生为研究对象，运用综合的研究方法对大学生体育锻炼的现状进行研究。结果表明：辽宁省大学生对体育课和体育活动的态度总体来说是积极向上的，但男生的态度明显比女生更积极；辽宁省大学生对体育劳务消费的态度总体上是积极的，但女生的态度明显比男生更积极；来自城市的大学生的态度比来自农村的大学生更积极。大学生的兴趣爱好非常广泛。其中篮球、羽毛球、足球、游泳、乒乓球、跑步是大学生最喜欢的体育活动内容。锻炼身体、增强体质仍是大学生参加课外体育活动最主要的目的。     

高校女生健美操专业课中的健康教育问题

“健康第一”是学校体育工作的指导思想 ,在高校女生健美操的体育教学中应贯彻“健康第一”的指导思想 ,使学生掌握正确的健身方法和生理卫生知识 ,改善学生的心理品质 ,培育学生良好的健康意识 ,树立终身体育的观念。     

大学生心理健康问题的体育干预——心理疗法个案研究

主要采用测量统计和实验法对宿迁学院甲、乙两名大学生的心理健康问题进行体育干预的心理疗法个案研究.实验前运用成熟稳定的全国通用的心理状况自评量表（SCL-90）对他们进行心理健康问题的问卷测试,身体条件能够支持完成体育干预-心理疗法的实验,并根据被试的身心状况、运动能力、兴趣爱好、生活习惯等个体特点合理选择各种运动项目和运动方式,灵活安排各个运动时间并结合适宜的日常心理疗法对其心理健康问题进行15周的试探性干预实验.实验证明,合理运动负荷体育干预和日常心理疗法的结合互动能够很好地改善大学生的心理健康问题,进一步丰富有关大学生心理健康问题的治疗方法和干预措施,有效促进大学体育教学的健康发展.     

渗透式心理健康教育模式的教学实证研究——以大学公共体育教学为例

主要运用教学实验法和测量统计法,以宿迁学院2011级两个大学体育选修班为研究对象,对渗透式心理健康教育模式运用在大学体育教学中进行实证研究。首先构建教学模式,再选取实验组和对照组进行实证教学实验,最后对实验结果进行比较分析,进一步验证在大学体育教学中渗透心理健康教育能够有效地提升学生的身心健康水平,体育与学生心理健康教育结合是今后完善学校体育改革的发展方向。     

滑冰课程教学对大学生综合素质的促进作用

高校冬季体育教学对促进大学生身体素质的全面发展,培养大学生形成健全的人格具有重要的意义。高校冬季体育中的滑冰课程教学实践表明,通过滑冰课程教学能有效地发展大学生的身体素质,促进其运动技能能力的提高,对建立乐观的情绪与积极健康的心理状态、培养良好的意志品质、提高社会竞争意识、培养适应客观环境变化的能力,以及提升思想道德品质等综合素质具有不可替代的作用。     

高校体育社团活动对大学生心理健康的影响

通过对高校部分参加学生体育社团活动的学生进行SCL-90量表分析,了解大学生的心理健康状况.通过6周运动干预后对这些学生进行心理评价,表明各类体育社团活动对大学生心理健康具有改善作用,能丰富课外体育活动和校园文化.     

健身街舞和篮球对女大学生身心健康影响的比较研究

文章对健身街舞和篮球对女大学生身体和心理健康的影响进行了对比研究。将80名在校女大学生分为两组,分别进行为期12周,每周3次,每次60min的健身街舞和篮球训练,训练前后分别测定受试者皮脂厚度、肺活量和身体协调能力,并通过问卷调查了解受试者的心理状态。结果表明,女大学生的身体形态、机能和身体自尊及身体自我效能发生了不同程度的变化。健身街舞运动对女大学生皮脂厚度、身体协调能力、除身体状况外的身体自尊各维度的指标和身体自我效能的影响均大于篮球运动。大学体育课程女生项目设置可适当增加健身街舞运动。为优化女大学生运动健身方案的制定和大学体育课程教学内容的选择提供依据。     

阳光体育活动中女大学生优势项目价值浅析——以健美操为例

在全面推进素质教育中,阳光体育对促进学生身心健康起着不可忽视的作用,而阳光体育的内容取决于不同的运动对象。本研究通过对女大学生生理、心理特点以及参与阳光体育活动的现状进行分析,探讨健美操对女大学生参加阳光体育的锻炼价值,从而为调动女大学生积极参加体育锻炼,持久开展阳光体育运动提供锻炼导向。