宁波市中老年妇女体育健身活动情况调研分析

通过运用问卷调查，献资料和数理统计等方法，对当前宁波市中老年发女参加体育健身活动情况进行计研分析，从而为有关部门了解和掌握中老年妇女参数体育活动情况提供理论信息，为更好地开展中老年妇女体育健身活动提供参考依据。     

西安市中老年妇女体育健身活动现状调查

采用文献资料法和问卷调查法对西安市中老年妇女的体育健身现状进行了调查。结果显示：多数中老年妇女不同程度地参加各种体育活动；各年龄组都有随着每次活动时间的延长而参加活动的人数有所减少的趋势；在锻炼项目、场所、形式和时段的选择上有明显的年龄特征；体育动机主要来源于生理方面的需要；家务繁重、工作太忙没时间是影响西安市中老年妇女参加体育健身活动的主要因素。     

沈阳市北陵周边地区中老年妇女健身状况的调查与分析

采用问卷调查及访谈等研究方法,对沈阳市北陵周边地区中老年妇女的健身状况进行了调查。结果显示:多数中老年妇女不同程度地参加各种健身活动,多选择住宅附近的公园内。健身活动的方式大多以散步、太极拳为主。健身活动目的主要是生理方面的需要,家务繁重、工作繁忙、无人组织与指导是影响中老年妇女参加健身活动的主要因素。     

健身秧歌舞对中老年妇女心脏功能的影响

首次对50名从事秧歌舞锻炼半年以上及不进行任何项目锻炼的30名中老年妇女进行了发安静时和次极量心率踏车运动后即刻、恢复期1min、3min时的超声心动图及彩色多普勒检查，旨在研究我国传统体育健身方法，为中老年妇女选择实用、有效的健身活动提供科学依据。结果表明：（1）参加秧歌锻炼的中老年妇女心脏主动脉瓣活动及性能优于不运动者。（2）跳秧歌舞对中老年妇女心脏的收缩功能有良好的改善作用。（3）跳秧歌舞能提示中老年妇女心脏左室舒张功能的恢复速度。     

对广州天河体育中心周边中老年妇女健身活动的动机分析

对广州天河体育中心中老年妇女参加体育活动情况的调查，从生理、心理和社会需要等几个方面着重分析了中老年妇女参加体育活动的动机。     

高校老年教职工体育生活方式的研究

本文通过问卷调查 ,数理统计和文献资料等方法 ,对福建省高校的老年教职工参加体育健身活动情况进行调研分析 ,为有关部门了解和掌握老年教职工参加健身活动情况提供第一手材料 ,为更好地开展高校老年教职工健身活动提供参考依据。     

高校老年教职工健身现状及发展趋势

通过问卷调查，数理统计和文献资料等方法，对福建省高校的老年教职工参加体育健身活动情况进行调研分析，为有关部门了解和掌握老年教职工参加健身活动情况提供第一手材料，为更好地开展高校老年教职工健身活动提供参考依据。     

宁波市女职工体育健身活动情况调研分析

运用问卷调查、文献资料和数理统计等方法，对当前宁波市女职工参加体育健身活动情况进行调研分析。结果发现大部分女职工经常和有时参加体育健身活动；她们参加体育健身活动的动机是多层次的；活动的时间大多数为10～30min；在选择健身活动项目、形式和场所时都带有明显的年龄特征；家务重、工作忙、无时间和本身不喜欢体育活动是影响她们参加体育健身活动的最主要因素。     

体育休闲现状调查——南京市中老年妇女交谊舞运动现状调查

随着全民健身计划的实施，终身体育的思想慢慢被广大群众所接受，交谊舞作为体育休阑运动重要组成部分，不但具有很强的表演性、竞技性，而且还具有更重要的保健作用，因此本文通过对参加交谊舞锻炼的南京市中老年妇女现状进行问卷调查，研究现今参与交谊舞锻炼的中老年妇女人的现状，为更好的开展交谊舞运动和为中老年妇女提供理论帮助。     

杭州市女性体育健身活动情况调查

运用问卷调查、文献资料调研和数理统计等方法 ,对杭州市女性体育健身活动情况进行调研。结果发现 :大部分女性参加体育健身活动 ;她们参加体育健身活动的动机呈多层次、多元化 ;选择的项目、形式、场所都带有明显的年龄特征 ;家务重、工作忙、无时间或本身不喜欢是影响她们参加体育健身活动的主要因素。     

健身操对中老年妇女的健身作用

健身操锻炼对中老年妇女有积极的健身价值，于其神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统均有良好的影响，是一种适合中老年妇女参加的体育运动项目。     

有氧健身操对中老年妇女的健身作用

有氧健身操对中老年妇女有积极的健身作用 ,对中老年妇女的精神、心理及体形都有良好的影响。     

人口老龄化与中国老年健身体育

跨人2000年我国老年人口将达到1．3亿,已占总人口的10％,成为“老年型”国家、而老年人的健康状况必将成为人们的极大关注的一个社会问题,因此,探索中国社会老龄化和老年健康的状况,研究制定老年人体育健身的方法,策略,促进老年体育朝着健康,科学的方向发展,以推动全民健身活动的开展,从而实现健康老龄化。     

体育舞蹈对妇女体重指数和腰臀比的影响

通过对上饶市体育舞蹈协会部分中、老年女会员持续参加半年以上体育舞蹈运动前、后体重指数和腰臀比进行测试对比 ,结果显示 :长期参加体育舞蹈运动可使练习者身体成分发生改变 ,体脂减少 ,体重下降 ,体重指数正常 ,腰臀比降低 ,对预防心血管系统疾病、强身健体、延缓衰老有重要作用。     

有氧健身操对城市中老年女性心功能的影响

通过自行设计的有氧健身操，观察运动中心电变化来确定中老年女性有氧健身操锻炼的最佳负荷，探讨有氧健身操对心脏功能及WHR的影响。结果显示；中老年女性在参加有氧健身操锻炼时，宜采用本人最高心率的60％～70％，随着运动能力的增强，此强度可适当提高到本人最高心率的70％～85％，应不出现运动心电图改变；有氧健身操锻炼可改善中老年女性WHR，减少腰腹部的脂肪堆积，增强心功能，增强运动能力。中老年女性的WHR与运动能力呈负相关。     

谈中老年速度滑冰健身锻炼的问题

从关注与讨论中老年速度滑冰健身锻炼应注意的问题出发,介绍了科学锻炼的知识和方法,建议有关部门加强对中老年冰上健身运动的社会管理与指导,以解决其参加冰雪运动锻炼中存在的问题。     

中老年人健身运动的方式与强度的比较

通过对不同的运动方式、不同的运动强度及传统体育运动对中老年人的代谢、免疫等的比较研究 ,为中老年人选择合适的健身项目及运动强度提出生理、生化方面的理论依据     

健身运动对不同年龄段中老年女性心血管功能的影响

以不同年龄段经常参加健身运动的中老年妇女为研究对象,在安静卧姿下顺序采集12个导联ECG。结果:ECG异常者占全部研究对象的26.98%。心律失常,ST-T改变,左室高电压的检出率分别为12.37%、7.51%、4.67%。结论:健身运动有助于抑制中老年妇女动脉硬化的发生、发展,延缓血管机能的衰老过程。     

长三角地区高校教师体育健身活动现状的调查研究

采用文献资料、调查访问和数理统计等研究方法,对长三角地区高校教师体育健身活动进行调查研究,结果发现目前长三角地区高校教师健身意识差;体育人口低于全国平均水平;中年教师参加体育健身活动的情况较差;有组织的体育活动开展情况较差。影响参加体育活动的因素是:没有时间、忙于家务、没毅力、没人组织指导。对调查结果进行了分析,并提出相应的对策和建议。     

福建省（福州、厦门、三明）三城市体育人口参与活动项目研究

本文运用问卷调查法、数理统计法和比较研究法对福建省（福州、厦门、三明）三城市体育人口的参与的活动项目进行研究，结果显示福建省三城市体育人口在活动项目的选择上随年龄、性别、文化程度和职业的不同而有所变化。步行不随年龄、性别、文化程度和职业的变化而成为参与最高的活动项目；球类在男性青年组、大专及以上文化程度和专业技术人员体育人口中是参与率最高的活动项目；健身操（舞）、秧歌在中、老年及女性体育人口、初中及以下文化程度、在不同职业中的操作人员中有很高的亲和力。