力量训练在高校业余游泳训练中的运用研究

为了探讨高校业余游泳训练中力量训练的实效性,笔者运用相关的训练理论,结合从事高校业余游泳训练的实践经验,设计了普通高校游泳运动员力量训练计划以及实施安排,训练周期按时间特征分为恢复训练阶段、一般训练阶段、专项训练阶段及赛前和比赛阶段,各阶段训练有不同的训练任务和训练重点。实践结果表明:力量训练后专项力量明显提高;上肢划水爆发力和下肢蹬池壁爆发力都得到增强;在划水频率基本不变情况下,主项手、腿成绩提高;专项成绩得到提高,并在重大比赛中取得优异成绩。     

大学生礼仪训练教学特点与困境分析

开展大学生礼仪教学训练提高了学生的参与性和主动性,强化了礼仪知识的应用性,目前开展礼仪训练教学面临的困难,教师感觉训练教学量大,学生感觉是学了不会用和规矩繁琐等,如何解决好困境,依托礼仪训练教学提升大学生的礼仪能力成为关键问题。     

中学民乐队编排初探

中学民乐队是音乐教学的第二课堂,是艺术实践活动中重要形式之一,通过民乐队训练活动提高学生对音乐作品的感知力和表现力,丰富学生的课余生活,培养良好的集体协作品质。通过乐队的排练,在演奏音准方面、合作合奏方面、音乐表现力方面、都能有一定层次的提高,同时学生对音乐作品的理解力,分析能力和音乐感知力能力有进一步的提升。     

积极培养学生的口语能力

口语表达能力的优劣,直接关系到给人留下印象的好与坏,甚至可能直接关系到将来求职的成功与失败。这是对学生进行口语能力培养的现实性情况。为切实提高学生的口语表达能力,教师可在坚持循序渐进原则的前提下,采用分散训练和集中训练相结合的形式加强学生口语训练,这是一种行之有效的办法。     

举重运动员力量训练探讨

黑龙江省重竟技运动管理中心 张睿夫 摘要:举重则是一项发展力量为主的竞技体育运动.为了教练员和更多的体育工作者对发展力量方法的机制理解更加清晰,为了使运动员在训练中避免更多的运动损伤,采取较科学、系统的训练方法,在较短的时间内取得发展力量的显著效果.     

浅谈新课标下英语听力教学的探索

听不仅是一种交际行为,而且是一种主动、积极的交际行为。中学英语教学大纲明确指出,英语教学要遵循语言教学的规律,着重于能力的培养。在初级阶段要以听说训练为主,在此基础上进行阅读和写作能力的培养。因此,在英语教学中,教师要调动学生的积极性,提高学生的听力能力。     

小学童声合理团训练心得

随着广泛开展校园文化活动的需要,童声合唱艺术作为一种高雅的音乐艺术表演形式得到了蓬勃的发展。优美动听的合唱不仅可以引导学生步入丰富多彩的音乐世界,还可以培养良好的音乐感觉和高尚的艺术情操。本文结和实际谈了童声合唱团训练几点体会。     

从普通庆测试谈普通话教学训练的途径与方法

普通话水平测试对单字，词语，朗读，说话四项内容都有明确的目的和要求，在教学实践 中，应根据训练内容的特点及学生的特点，采取各种有效的训练手段，提高学生的发音，正音，朗读和说话能力，培养合格的普通话人才。     

射思维之“箭”,中语文之“靶”——以《景阳冈》教学与分析为例

《语文课程标准》指出:语文课程是学生学习运用祖国语言文字的课程,实质上就是培养学生通过语言媒介输出思维和汲取思维的双向能力。本文针对小学生语文课堂中存在的问题,阐述如何培养学生思维的全面性、深刻性、思辨性、创新性,促进学生语文思维能力的发展和语文能力共同提高。     

谈训练外语思维的重要性

在外语教学中,教师经常看到学生们在理解、会话及写作等方面遇到困难。如何使学生克服这些困难？关键是语言思维问题。教师和学生都应当认识和重视在外语学习中如何更好地培养和锻炼外语思维。     

谈音乐教学在教育中的作用

音乐教学在教育中对德、智、体、美诸方面都起着一定的促进作用 ,它与德育相互渗透 ,与智育相辅相成 ,与体育相得益彰 ,与美育浑然一体。因此 ,我们一定要重视音乐教学在教育中的作用     

美英法中小学校长培训比较及启示

美国、英国、法国的中小学校长培训在目标、内容、方法、机构等方面既有共同之处,也各有特色。通过比较美、英、法之间的校长培训,可以为我国的校长培训提供有益的启示。     

广东省中学校长中英合作培训项目价值的思考

广东省中学校长中英合作培训项目具有两方面的价值：一方面是对参训校长具有冲击效应,国外异质教育文化的碰撞使中国校长产生强烈的思想冲击与震撼,并引起他们时国内教育深刻的比较和反思。这是出国培训的特殊价值,国内培训无法代替。因此,选送优秀校长出国培训,是快速培养具有一定的国际教育视野、现代教育意识和多元化教育思维的中小学校长的有效途径。另一方面,出国培训对国内培训也产生了冲击,参训校长高度肯定的中英合作培训项目,其中有多方面时国内培训具有普遍的借鉴意义,包括科学合理的课程设计安排、有效提升领导力的理论培训和研究取向的深度体验学习模式。     

心理训练在体育教学中的运用

通过对心理训练的基本原理分析,论述了心理训练在教学过程中的具体运用方法,通过感知觉训练、动机训练、记忆和思维训练、注意训练、放松训练、意志训练等方法,培养学生“终生体育”的意识和能力,以达到增强体质的目的。     

上海市特殊教育师资培训的目标、内容和策略

上海市特教师资培训目标是：到２００２年使８０％左右教师达到大学专科毕业水平,１０％达到大学本科毕业水平。培训内容和目的主要是：特教师资高学历培训,实施特教教师资格证书制度、随班就读教师培训制度,建立全体教师轮训制度和骨干教师培养制度。培训策略是：加强宣传,加强培训基地和网络建设,加强培训内容的研究     

小学教师在职非学历培训模式的探讨

小学教师培训是小学教师发展的重要内容,是小学教师队伍建设的重要手段,同时也是教师职业专业化的要求,开展小学教师在职非学历培训势在必行。非学历培训形式包括校本培训、校间联合培训、网络培训三种形式;非学历培训模式由培训主体、培训理念、培训原则、培训形式构成;非学历培训有利于合理利用教学资源,充分调动教师的积极性,不足之处在于缺乏制度保障。     

关于高职通信类专业实训教学体系的设计

高职院校是培养高素质应用型人才的重要基地,只有注重理论与技术能力、产(工)与学,学校与社会实际的高度结合,不断更新教学内容,用新的知识、新的技术教学生,用引领明天的技术知识培养今天的学生,才能更好地要加强对高职学生高尚人格塑造,培养学生优良的技术道德和职业理想。     

山西高层次涉外外语人才培养对策研究

中央实施西部大开发、中部崛起战略为山西的发展提供了机遇,如何抓住机遇,实施人才战略当属首位,高层次涉外外语人才的培养自然需认真研究,制定对策。根据21世纪对外语人才规格的要求,制定切实可行的培养方案,实施培养新模式,创建培养新机制,建立培养新途径,以过硬的师资和管理队伍作保证,可以带动我省经济社会快速发展。     

需求·目标·课程·师资·方式五维互动——中小学骨干教师培训模式实践研究

提高中小学骨干教师培训的实效性是培训的出发点和归宿。培训中围绕培训实效寻找教师培训的内在规律,探索出需求、目标、课程、师资、方式五维互动模式,即:培训需求决定培训目标,培训目标由培训课程来实现,培训课程内容决定师资的选聘和培训方式的选择,培训方式是培训内容达成培训目标、满足培训需求的途径和手段。五维互动模式的实施对提高培训作用成效显著。     

教师培训的新思路:培训课程活动化

要使今天的教育取得成功,变革教师是关键,而变革教师的关键是变革培训.因此,在教师培训上,必须打破传统的传递式培训,实现培训课程的活动化,让教师通过活动发展新的智慧和技能,实施教学变革和创新教学理念,生成理想的自我.