对田径投掷项目业余训练运用“多次课”训练的研究——以清华附中“马约翰班”为例

通过对"多次课"训练的理论研究,包括多次课的形式,中学业余训练运用多次课的可行性,多次课的训练特点,多次课训练应注意的问题等,对清华附中"马约翰班"的投掷项目学生进行两年多次课训练对照实验研究,结果表明,多次课训练形式适用于中学田径投掷业余训练,在促进青少年运动员的身体发育、提高运动成绩等方面,优于传统的业余训练方式。     

对我国青少年业余训练的研究与思考

在对我国青少年业余训练进行简要回顾的基础上,分析了青少年业余训练在我国体育事业发展中的重要作用及存在的问题,并对新时期的青少年业余训练工作提出了有针对性的建议和对策,旨在进一步推动我国青少年业余训练更快更好地发展。     

对广东羽毛球俱乐部的调查研究

对广东的羽毛球俱乐部进行纵向分析,从以下几个方面揭示出在当今市场经济的大环境下业余体育俱乐部的生存、发展及对大众体育所产生的深远影响.1)业余羽毛球俱乐部的内部管理机制.2)业余羽毛球俱乐部的资金运作.3)业余羽毛球俱乐部如何解决训练问题.4)退役羽毛球运动员在业余羽毛球俱乐部中的作用.     

现代周期训练理论的发展变化及其对学校业余训练影响的思考

对近年来国内外有关周期理论争论的主要观点作了归纳与剖析,分析了现代周期训练发展的主要特点;并针对当前周期理论的发展变化,对学校业余训练的影响进行了思考。研究认为,周期训练的基本原理仍是现代运动训练所应遵循的客观规律。学校业余训练应在符合青少年身心健康发展的前提下,根据现代周期训练的发展规律,灵活运用运动训练的周期性原则。     

青少年排球运动业余训练的研究

采用调查与文献研究的方法，揭示了我国青少年排球业余体育训练现状和存在的问题与因难；指出主要原因首先是体制内容各方利益冲突(学训矛盾、竞训矛盾和学员进出矛盾)，青少年文化教育与运动训练协调发展最主要的矛盾之一是时间的冲突；其次是急功近利而导致训练效益低下的现象；第三是巨大的人口压力和有限的社会资源之间的矛盾对排球业余训练的影响；最后指出体育系统与教育系统独办青少年排球业余训练的弊端。从调整有关各方面利益和满足人们需求，建立健全青少年排球业余训练体系及建设高素质排球教练员和广开就业渠道等角度作了一些探讨，为排球后各人才的培养提供理论依据。     

少年业余篮球运动员防守无球队员训练刍议

通过总结训练少年业余篮球运动员的实践，提出了加强对无球队员防守训练的方法和手段。1．提高对青少年业余篮球运动员进行防守无球队员的认识；2．认清青少年运动员防守无球队员存在的普遍问题；3．提出训练运动员防守无球队员的方法和手段     

青少年羽毛球运动员的下肢关节力量研究——非优势侧

摘要：选取上海市体育运动学校男子羽毛球运动队的14名基本资料和运动成绩相近的运动员为实验对象,对照组与实验组各7名,对照组按照常规的技术训练和下肢整体力量训练,实验组对下肢关节肌肉有针对性的力量训练（非优势侧的力量训练）。通过biodex仪器对下肢膝、踝主要关节周围的肌肉力量进行监测分析羽毛球运动员各关节屈伸肌群峰力矩的均值。结论：1）有针对性的训练可改变两侧下肢的差异水平,训练可以减小两侧下肢差距,使两侧下肢肌肉工作能力更加接近。2）青少年羽毛球运动员在两种角速度下优势侧和非优势侧的伸肌峰力矩都比屈肌峰力矩大,但都随角速度的增快而逐渐下降,说明青少年运动员的力量耐力很小,经过非优势侧力量训练能提高青少年羽毛球运动员的力量耐力。3）运动员经过训练后优势与非优势侧关节的屈伸肌群肌力矩的平衡有很大的改善。4）训练前后两侧膝关节等速收缩屈伸肌群峰力矩差异对比分析:对非优势侧的力量加强可减缓下肢肌肉持续的受力过程。5）通过与实验数据发现,青少年羽毛球运动员的爆发力很难通过短期的训练得到显著的效果,但运动员的最大力量和灵敏性训练在青少年时期是可以提高的,但训练中的负荷和频率要控制。     

对体育院校女篮业余训练的研究

根据校女篮训练的实践体会，从理论和训练实践方面论述了篮球业余训练的规律及效果。     

临汾市尧都区青少年业余网球培训现状调查

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法,对临汾市尧都区青少年业余网球培训现状进行了调查,从参加业余网球训练青少年的基本信息、网球教练员基本情况、青少年业余网球培训开展情况、影响青少年业余网球培训的基本情况四个方面进行分析与研究,并针对存在的问题提出了发展建议。     

青少年业余中跑运动员力量训练的研究

根据青少年业余中跑运动员所需要的素质特点,进行了加强力量素质的实验性训练研究。结果表明,加强力量训练可提高青少年业余中跑运动员专项成绩增长的效率;中距离跑青少年运动员的力量训练应在重点发展速度性力量的同时注意专项能力的均衡发展。