选项教学提高高中生身体素质策略之研究

身体素质的发展水平,是衡量人的体质状况的重要标志之一,全面发展身体素质对增进高中学生体质,掌握运动技术,提高运动能力具有重要意义。高中阶段是身体素质发展的有利时期,应抓住时机,扬长补短。通过对150名高一、高二学生的追踪调查与研究,发现通过培养学生体育锻炼兴趣,转变学生对体育的认识,改善教学氛围,优化课的结构,提高教师教学能力,在体育教学中让学生真正掌握锻炼方法,达到增强学生体质,改善学生健康状况的目的。     

宁夏回族学生十年体质状况分析

宁夏地区地处西部,是回族聚居地,本次研究根据《中国学生体质与健康调查研究报告》1991年、2000年两次调查的宁夏回族学生体质状况的基本数据,对回族学生的体质状况进行了动态观察和分析,通过比较分析十年间回族学生体质体能的变化,为今后的工作提供有效的资料。一、研究对象和方法1991年和2000年全国学生体质状况实施方案和细则的规定,在1988年调研观测的点校随机整群抽取回族7—18岁中小学生男女各年龄组。2000年共计4799人(男2403人,女2396人),1991年共计4058人(其中男2039人,女2029人)作为研究对象。本文采用了文献资料法,体质测试法,计…     

体育“课课练”发展的回顾与思考

30年前,为了落实周总理提出的“增强学生体质,提高学生的健康水平”的要求,原教育部体卫艺司副司长曲宗湖教授提出了课课练,其口号是“堂堂练、天天练”.当时,曲宗湖教授在河北、山东、江苏、北京、南京、山西、陕西、上海等地近150所学校的调研中发现学生体质大幅度下滑的现象,于是,徐超英教授（曲宗湖教授的导师）提出了“体质教育”的思想.     

中医体质对普通大学生耐力素质的影响

本文运用《中医体质分型及判定自测表》调查了山西省150名普通本科在校大学生的中医体质情况,同时参照《国家学生体质健康标准》对调查对象进行耐力素质测试及等级评定.结果发现中医体质对普通大学生耐力素质存在一定影响,其中平和质的学生耐力素质水平最好,平和质体质评分越高耐力素质评定等级越高.其他偏颇体质耐力素质相对较差,特别是阳虚质和气虚质两种偏颇体制的耐力素质水平较低,偏颇体质评分越高耐力素质相对越差.因此建议在发展大学生耐力素质的同时,配合中医偏颇体质的纠正,以期待能够取得更理想的效果.     

高职学生体质健康状况及措施

体质健康是衡量人健康状况的一项重要标准.对体质健康状况进行了简单介绍,提出了体质和健康之间的关系,通过对高职学生的体质状况进行对比,简要说明了学生体质健康状况的现状以及造成这种现状的成因既包括客观因素也包括主观因素,最后阐述了提升学生体质健康状况的重要措施.     

中学体育教育教学中增强学生体质步骤的探讨

《第二次国民体质监测报表》显示,青少年的体质持续下降,必须高度重视。文章以体质为核心,通过对体质概念的分析,人在运动过程中,人的体质变化有三个因素:体能、身体素质、自我调控身体的能力。以此为脉络探讨学生体质增强的步骤。     

下沙中学学生体质评价研究

为提高本校学生体质健康水平,全面推进学生的素质教育,培养跨世纪高科技复合型人才,就必须重视和进行学生“体质研究”,建立符合本校学生特点的体质评价标准,制定出科学的目标管理和对策,以增强学生体质健康水平和更好地开发学生智力,为祖国培养出更多的“现代人”而服务。     

科学体育实验一例

为了探索体育教学科学化的路子,最近我们在一个教学班上做了一些实验。实验前后对学生的身体形态、身体机能和运动能力进行了一般性的检查,在掌握必要资料的基础上从学生体质发展状况着眼进行分析对比,摸索科学的锻炼办法,以期有效地发展学生身体,增进他们的健康。实验是这样进行的。 1、用极限强度(最大力气)跑1000米,检查学生能承受的运动量。检查结果:脉搏次数达到170次/分以上者19人,160次/分以上者53人,150次/分以上的33人,     

下沙中学生生体质评价研究

为提高本校学生体质健康水平,全面推进学生的素质教育,培养跨世纪高科技复合型人才,就必须重视和进行学生“体质研究”,建立符合本校学生特点的体质评价标准,制定出科学的目标管理和对策,以增强学生体质健康水平和更好地开发学生智力,为祖国培养出更多的“现代人”而服务。     

辽宁省14市中小学生体质特点的比较分析

自1980年以来,我国学生体质调查已形成制度,辽宁省也自1985年先后进行了4次学生体质调查。定期对学生体质状况进行检测,对进一步了解和掌握学生体质的现状、特点,系统地连续观察其生长发育规律,有针对性地指导学校体育工作,会及时提供科学的依据。1　研究对象与方法1.1　研究对象参与1999年辽宁省体质健康调研测试的全省14个市6～18岁年龄段的78050名中小学生,各年龄段城男、城女、乡男、乡女四个组人数分别是22897人、22477人、16349人、16342人。1.2　研究方法为了使14个市中学小生各年龄组的各项指标具有可比性,采用目前国际上最先进的Ｓ…     

提高举重运动员上挺能力的探讨

上挺技术是举重竞赛动作的一部分,也是挺举的重要环节,无论是高水平的国际或国内比赛中,上挺的失败总是很高,抓住上挺的主要矛盾,去处理好力量和技术上的相关问题,使二者有机地结合起来,拟解决上挺的成功问题。本文通过文献资料、专家访谈、现场观察等方法对上挺技术及提高上挺能力进行研究,发现直接影响上挺失败的原因有1.技术不正确;2.选材单一;3.体力与专项力量不足;4.赛前上挺能力训练的不足。     

简析健美操在健身健美课准备活动中的作用

准备活动是体育课的重要组成部分,准备活动质量的好坏直接影响到基本部分的练习效果。健身健美课中传统的准备活动已难以发挥其应有的作用,通过对健身健美课准备活动的意义、传统准备活动的弊端、健美操作为健身健美课准备活动的依据及作用的分析研究,认为充满青春活力的健美操作为健身健美课准备活动的内容,能有效地克服传统准备活动的弊端,在健身健美课的准备活动中行之有效,能有效地提高教学质量。     

关于增强体质的若干思考

学校体育以增强体质为主，而“增强体质”这一概念具有模糊性和不确定性。从哲学、生物学角度，对学校体育的目标、目的进行了质与量的相关分析，认为增强体质的指标应适度量化。     

对提高我省少年举重运动员上挺能力的探讨

挺举的上挺部分近几年一直是我省不少举重运动员的薄弱环节 ,特别是一些少年举重运动员上挺更不理想。本文通过对不同级别少年举重运动员对比实验分析 ,采用借力推、半挺、胸上负重预蹲三个项目综合训练 ,来提高上挺能力是十分有效的。     

关于构建国家体育地理信息系统的初步研究

地理信息系统(GIS)是在融合了多门学科基础上发展起来的一种新型信息技术,目前在有关行业已经开始广泛应用,是数字地球(DE)建设的主要技术。通过对相关领域运用该系统的情况分析,探讨建立国家体育地理信息系统(CNS GIS)的必要性。研究认为,建立国家体育地理信息系统将会使我国体育信息化建设进入到一个新阶段,也是建立数字体育的主要支撑系统。初步研究了有关建立国家体育地理信息系统的构建过程、体育地理信息系统的研究内容以及国家体育地理信息系统的系统构成等内容。     

体育院校开设体育经纪人专业的构想

通过分析国内外体育经纪人培养的现状，指出在我国体育院校开设体育经纪人专业的紧迫性；同时就我国体育院校开设体育经纪人专业的可行性进行了探讨，指出政策保证、市场发展、体育院校的专业优势等都是体育院校开设体育经纪人的条件，并提出了开设体育经纪人专业的指导思想。     

跳远踏跳技术研究综述

助跑速度与跳远成绩之间存在高度的相关 ,是影响跳远成绩的主要因素。在当今世界跳远助跑速度越来越快且助跑速度日趋接近的今天 ,踏跳技术的差异已成为决定成绩优劣的一个重要指标。因此 ,跳远成绩不仅取决于助跑速度 ,而且在较大程度上受到踏跳技术和踏跳能力的制约。     

广州市成年人锻炼人群体质状况与相关活动因素分析

对参与2000年广州市体质测试的6335名成年人进行了分析.结果表明:广州市成年人锻炼人群的体质比不锻炼人群好,总体达标率高于1997年的全国平均水平;参与锻炼者在40岁后仍可保持较高的达优率和达标率;参与锻炼组总体上对反映心血管功能的台阶指数的作用不显著,提示锻炼人群仍需加强科学锻炼、提高锻炼效能.     

表象训练法在投篮技术教学中的应用

在篮球急停跳起投篮教学中,应用"表象训练法"帮助学生准确地理解和掌握这一技术动作,建立正确的条件反射。实验证明,用该方法教学有利于学生投篮技术和心理素质的同步提高,对提高急停跳起投篮技术教学效果有促进作用。     

市场经济条件下的全民健身运行机制

全民健身计划是一项涉及社会各个领域的庞大系统工程，要保障其顺利启动与实施，必须建立相应的配套运行机制。本文在充分阐述全民健身机制形成的现实性及可行性的基础上，重点就全民健身机制形成的内外部条件和未来发展模式进行了探讨。